Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

669 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 3 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Уставшие. Реальная программа"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.08
  • Рейтинг покупателей 4.81
  • Рейтинг экспертов 4.80
  • Качество материалов 4.80
  • Надежность 4.00
  • Простота в использовании 4.08
  • Ремонтопригодность 4.24
  • Эффективность выполнения своих функций 4.28
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.08
  • Безопасность для пользователя4.10
  • Внешний вид 4.48
  • Удобство в уходе и чистке 4.02
  • Экологическая безопасность 4.84
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.08
  • Инновационные технологии 4.07
  • Хит продаж 4.08
  • Скорость морального устаревания 4.82
  • Энергоэффективность 4.28
  • Универсальность использования 4.80
  • Наличие дополнительных функций 4.04
  • Соотношение цена-качество 4.80
  • Практичность и удобство хранения 4.80
  • Стабильность работы в различных условиях 4.41
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.20
  • Индекс рекомендаций 4.00
2470 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает» или его аналог из списка ниже.
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу? Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров. В этой книге Алена расскажет: – как щитовидная железа влияет на карьеру; – почему «просто отдохнуть» не поможет; – зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости; – что делать, если дело пахнет выгоранием. Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 07.05.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Святослав В., товарный критик
Дата рецензии: 28 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Предложения других продавцов

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Читай Город
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу? Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен "уставших" топ-менеджеров. В этой книге Алена расскажет: - как щитовидная железа влияет на карьеру; - почему "просто отдохнуть" не поможет; - зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости; - что делать, если дело пахнет выгоранием. Когда никакие западные советы от "установите границы" до "не перерабатывайте" не помогают, методика Владимирской работает! .
Цена 1011 руб.
1 011 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "ЛитРес", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу? Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен "уставших" топ-менеджеров. В этой книге Алена расскажет: - как щитовидная железа влияет на карьеру; - почему "просто отдохнуть" не поможет; - зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости; - что делать, если дело пахнет выгоранием. Когда никакие западные советы от "установите границы" до "не перерабатывайте" не помогают, методика Владимирской работает!
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
1 011 ₽
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу? Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен "уставших" топ-менеджеров. В этой книге Алена расскажет: - как щитовидная железа влияет на карьеру; - почему "просто отдохнуть" не поможет; - зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости; - что делать, если дело пахнет выгоранием. Когда никакие западные советы от "установите границы" до "не перерабатывайте" не помогают, методика Владимирской работает!
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
1 011 ₽
Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов
Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов
Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние годы становится все сложнее «уйти с радаров» и переключиться с режима работы на ритм отдыха. А привычка быть на связи в любой момент сделала весьма затруднительным уход в домашнее или личное пространство. Не стоит удивляться, что в такой обстановке с тревожной быстротой, подобно эпидемии, распространяется эмоциональное выгорание. Уставшему человеку прежде всего необходимо остановиться и осознать свое состояние. Не нужно храбриться и стараться быть «быстрее, выше, сильнее» тогда, когда ваших сил хватает только на то, чтобы прийти после работы и бессильно рухнуть на диван с куском пиццы и пультом от телевизора в руках. Эту книгу я решила выстроить по типу чек-листа, в котором читатель мысленно «вычеркивает» каждый выполненный пункт для того, чтобы в итоге избавиться от ощущения хронической усталости. Эта модель мне показалась простой и отлично себя зарекомендовавшей в самых разных жизненных ситуациях. Вы можете ставить галочки «выполнено» напротив каждого пункта прямо в оглавлении книги. «Вычеркнув» все позиции в «Чек-листе для уставшего от жизни человека», вы сможете не только справиться с навалившейся на вас усталостью, но и в дальнейшем эффективно противостоять тому, что провоцирует ее развитие. Юлия Чалова
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Глаза боятся, а руки делают Правила работы Идеи, которые работают Просто о праве

  • Издательство

    Река Мир книги ИГ Весь Мир Твои книги Юстицинформ Дело Перо ОГИ Новое знание ВК СО РАН ЧеРо Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

1 057 ₽
- 12%
Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов
Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов
Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние годы становится все сложнее «уйти с радаров» и переключиться с режима работы на ритм отдыха. А привычка быть на связи в любой момент сделала весьма затруднительным уход в домашнее или личное пространство. Не стоит удивляться, что в такой обстановке с тревожной быстротой, подобно эпидемии, распространяется эмоциональное выгорание. Уставшему человеку прежде всего необходимо остановиться и осознать свое состояние. Не нужно храбриться и стараться быть «быстрее, выше, сильнее» тогда, когда ваших сил хватает только на то, чтобы прийти после работы и бессильно рухнуть на диван с куском пиццы и пультом от телевизора в руках. Эту книгу я решила выстроить по типу чек-листа, в котором читатель мысленно «вычеркивает» каждый выполненный пункт для того, чтобы в итоге избавиться от ощущения хронической усталости. Эта модель мне показалась простой и отлично себя зарекомендовавшей в самых разных жизненных ситуациях. Вы можете ставить галочки «выполнено» напротив каждого пункта прямо в оглавлении книги. «Вычеркнув» все позиции в «Чек-листе для уставшего от жизни человека», вы сможете не только справиться с навалившейся на вас усталостью, но и в дальнейшем эффективно противостоять тому, что провоцирует ее развитие. Юлия Чалова
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Просто о сложном Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Книги, о которых говорят Дело не во мне Умный тренинг, меняющий жизнь С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни

  • Издательство

    ИГ Весь Весь Спецкнига

  • Автор

    Уэлш Елена

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

1 057 ₽
ЭКСМО Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием 16+
ЭКСМО Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием 16+
ЭКСМО Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием 16+ Литература
Цена 450 руб.
СравнитьКупить
450 ₽
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге вы сможете: 1. Понять, где вы сейчас и куда вы на самом деле хотите двигаться. 2. Победить выгорание и научиться поддерживать чувство наполненности и счастья, несмотря на внешние обстоятельства. 3. Узнать себя лучше и использовать сильные стороны для достижения самых смелых целей. 4. Перестать растрачивать ресурс на изменение других и направить его на совершенствование себя. «Я завидую тем людям, которые впервые познакомятся с автором книги Гоар Давтян. Мудрость в сочетании с легкостью изложения заставляют по-новому посмотреть на свою жизнь, на себя, на окружающий мир... Это, действительно, путеводитель по поиску сокровищ, которые есть в жизни каждого человека. И Гоар Давтян надежный проводник по этим дорогам. Отправляйтесь в путешествие! Это восхитительно!» — Елена Новосёлова, психолог, член психотерапевтической лиги, ведущая на радиоканале «Серебряный дождь» «С этой книгой вы сможете начать или продолжить путешествие вглубь себя, в то место, где и происходят настоящие трансформации. Наше отношение к окружающим зачастую является не более чем проекцией нашего отношения к самому себе, принятию себя таким, какой ты есть. Научиться быть уязвимым, уважать и любить себя, а значит, и окружающих, выстроить здоровые и гармоничные отношения в бизнесе и семье — во всем этом вам поможет данная книга!» — Валерия Гусарова, директор по продажам «Нутриция» Danone
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Это вы можете Будьте здоровы Бизнес Сам себе психолог Я познаю мир Познай себя Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Путеводитель Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Книги для супергероев Сам себе психолог С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни Живи легко, будь в тренде! Жизнь, полная любви Мотивация Учимся видеть Трансформация

  • Издательство

    АСТ Лань ИГ Весь Весь Перо Семь Дней

  • Автор

    Михайлов Валерий Алексеевич Типпинг Колин

  • Тип носителя

    Мерджендал Чарльз

  • Подборка

    Букинистические издания

  • Направление в саморазвитии

    Обложка с клапанами Мягкая обложка

855 ₽
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге вы сможете: 1. Понять, где вы сейчас и куда вы на самом деле хотите двигаться. 2. Победить выгорание и научиться поддерживать чувство наполненности и счастья, несмотря на внешние обстоятельства. 3. Узнать себя лучше и использовать сильные стороны для достижения самых смелых целей. 4. Перестать растрачивать ресурс на изменение других и направить его на совершенствование себя. «Я завидую тем людям, которые впервые познакомятся с автором книги Гоар Давтян. Мудрость в сочетании с легкостью изложения заставляют по-новому посмотреть на свою жизнь, на себя, на окружающий мир... Это, действительно, путеводитель по поиску сокровищ, которые есть в жизни каждого человека. И Гоар Давтян надежный проводник по этим дорогам. Отправляйтесь в путешествие! Это восхитительно!» — Елена Новосёлова, психолог, член психотерапевтической лиги, ведущая на радиоканале «Серебряный дождь» «С этой книгой вы сможете начать или продолжить путешествие вглубь себя, в то место, где и происходят настоящие трансформации. Наше отношение к окружающим зачастую является не более чем проекцией нашего отношения к самому себе, принятию себя таким, какой ты есть. Научиться быть уязвимым, уважать и любить себя, а значит, и окружающих, выстроить здоровые и гармоничные отношения в бизнесе и семье — во всем этом вам поможет данная книга!» — Валерия Гусарова, директор по продажам «Нутриция» Danone
Цена 548 руб.
СравнитьКупить
548 ₽
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге вы сможете: 1. Понять, где вы сейчас и куда вы на самом деле хотите двигаться. 2. Победить выгорание и научиться поддерживать чувство наполненности и счастья, несмотря на внешние обстоятельства. 3. Узнать себя лучше и использовать сильные стороны для достижения самых смелых целей. 4. Перестать растрачивать ресурс на изменение других и направить его на совершенствование себя. «Я завидую тем людям, которые впервые познакомятся с автором книги Гоар Давтян. Мудрость в сочетании с легкостью изложения заставляют по-новому посмотреть на свою жизнь, на себя, на окружающий мир... Это, действительно, путеводитель по поиску сокровищ, которые есть в жизни каждого человека. И Гоар Давтян надежный проводник по этим дорогам. Отправляйтесь в путешествие! Это восхитительно!» — Елена Новосёлова, психолог, член психотерапевтической лиги, ведущая на радиоканале «Серебряный дождь» «С этой книгой вы сможете начать или продолжить путешествие вглубь себя, в то место, где и происходят настоящие трансформации. Наше отношение к окружающим зачастую является не более чем проекцией нашего отношения к самому себе, принятию себя таким, какой ты есть. Научиться быть уязвимым, уважать и любить себя, а значит, и окружающих, выстроить здоровые и гармоничные отношения в бизнесе и семье — во всем этом вам поможет данная книга!» — Валерия Гусарова, директор по продажам «Нутриция» Danone
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Нет Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения

  • Издательство

    АСТ Лань ИГ Весь Человек Дело Научная книга Книга Книга Зерна Ника Зерна-Книга Ника Огни Полиграфкнига СПб Лидер Ланс Лана Трим Благо Ноах Заря НИКА Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

855 ₽
Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием
Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием
Счетчик входящих сообщений на рабочей почте Райли растет словно снежный ком. Подруги забыли, как она выглядит. Парень ушел от нее, когда девушка в очередной раз не нашла времени встретиться. Каждый день Райли последней покидает офис. И несмотря на все это, ее карьера катится под откос. У Райли есть 30 дней, чтобы взять свою жизнь под контроль и не вылететь с работы. Автор бестселлеров по тайм-менеджменту и личной эффективности Лора Вандеркам дает главной героине шанс на счастливую жизнь. Из этой книги вы узнаете, как обычный загородный тимбилдинг в школе Джульетты может навсегда изменить жизнь.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    История в одном томе Книги, которые все ждали С-П Менеджмент Высшая школа менеджмента Тайм-менеджмент Город. Архитектура, история, управление

  • Издательство

    АСТ Высшая школа Городец Дело Высшая школа ОГИ СО РАН ЧеРо Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

505 ₽
Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием
Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием
Счетчик входящих сообщений на рабочей почте Райли растет словно снежный ком. Подруги забыли, как она выглядит. Парень ушел от нее, когда девушка в очередной раз не нашла времени встретиться. Каждый день Райли последней покидает офис. И несмотря на все это, ее карьера катится под откос. У Райли есть 30 дней, чтобы взять свою жизнь под контроль и не вылететь с работы. Автор бестселлеров по тайм-менеджменту и личной эффективности Лора Вандеркам дает главной героине шанс на счастливую жизнь. Из этой книги вы узнаете, как обычный загородный тимбилдинг в школе Джульетты может навсегда изменить жизнь.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Книги, о которых говорят Дело не во мне Девушки в большом городе Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Городец ИД Городец Родное слово Спецкнига Наше слово

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

505 ₽

Дополнительно из категории

Кризис – время делать карьеру
Кризис – время делать карьеру
Кризис – время серьезных перемен… Перемен к лучшему! Если вы хотите зарабатывать больше денег, профессионально расти и развиваться, сделать блестящую карьеру, то сейчас – самый подходящий момент. Эта книга научит вас воспринимать кризис не как проблему, а как трамплин, благодаря которому вы сможете взлететь на совершенно новые высоты. Вы узнаете, как в условиях непростой экономической ситуации: стать незаменимым (и неувольняемым!) сотрудником; зарабатывать столько денег, сколько вам нужно; найти работу своей мечты и сделать успешную карьеру. В книге много полезной практической информации: ТОР-10 самых популярных и непопулярных профессий на рынке труда; список самых полезных интернет-ресурсов для тех, кто ищет работу; рекомендации по составлению беспроигрышного резюме и прохождению собеседования и т. п.
Цена 139 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Профессионалы рынка Проблемы труда, занятости и социальной защиты населения

  • Издательство

    АСТ Река Научная книга

  • Тип носителя

    Плугарж Зденек

139 ₽
- 17%
How Will You Measure Your Life?
How Will You Measure Your Life?
How do you lead a fulfilling life? That profound question animates this book of inspiration and insight from world-class business strategist and bestselling author of The Innovator’s Dilemma, Clayton Christensen.After beating a heart attack, advanced-stage cancer and a stroke in three successive years, the world-renowned innovation expert and author of one of the best selling and most influential business books of all time – The Innovator’s Dilemma – Clayton M. Christensen delivered a short but powerful speech to the Harvard Business School graduating class. He presented a set of personal guidelines that have helped him find meaning and happiness in his life – a challenge even the brightest and most motivated of students find daunting.Akin to The Last Lecture in its revelatory perspective following life-altering events, that speech subsequently became a hugely popular article in the Harvard Business Review and is now a groundbreaking book, putting forth a series of questions and models for success that have long been applied in the world of business, but also can be used to find cogent answers to pressing life questions: How can I be sure that I’ll find satisfaction in my career? How can I be sure that my relationships with my spouse, my family and my close friends become enduring sources of happiness? How can I avoid compromising my integrity (and stay out of jail)?How Will You Measure Your Life? is a highly original, surprising book from a singular business figure. It’s a book sure to inspire and educate readers – companies and individuals, students of business, mid-career professionals, and even parents – the world over.
Цена 1020 руб.
СравнитьКупить
  • Автор

    Harvard Business Review (HBR)

1 020 ₽
- 17%
Game Changers
Game Changers
The bestselling author of Head Strong and The Bulletproof Diet answers the question «How do I kick more ass?»—providing proven techniques for becoming happier, healthier, and smarter, culled from the wisdom and insight of world-class thought leaders and mavericks of science and business.When Dave Asprey started his Bulletproof Radio podcast more than five years ago, he sought out thought leaders and influencers in an array of disciplines, from biochemists to business titans to mediation masters. These folks were some of the top performing humans in the world, people who had changed their areas of study or even pioneered entirely new fields. Dave wanted to know: What did they have in common? What mattered most to them? What makes them so successful at what they do—and what makes them happiest? And so, at the end of each interview, Dave began asking the same question: «What are your top three recommendations for people who want to kick more ass?» Combing through the recordings, looking for patterns and common threads, he found that the wisdom gleaned from these highly successful people can be distilled into three main categories: body, mind, and spirit. Game Changers is the culmination of Dave’s years-long statistical analysis of these conversations, offering thirty-six science-backed, high performance «laws» that are a virtual playbook for how to become not only more successful, but also happier and healthier. Each chapter of Game Changers is structured around one of these laws. Dave combines anecdotes from game changers like Daniel Amen, David Perlmutter, Arianna Huffington, Dan Harris, and Tim Ferris with his own research and practical advice that readers can put into action immediately. From practising gratitude and mindfulness to prioritising social connections and sex, taming fear and anxiety to optimising nutrition and movement, Dave brings together the wisdom of today’s game-changers to help everyone optimise their lives.
Цена 1217 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    King King To Go Bullet Action To Go (Eva Solo) Action High Performance King

1 217 ₽
- 17%
Perform Under Pressure
Perform Under Pressure
The transformative mind-model for performing under stress and making pressure your advantageUsed by the planet’s top performers In Performance Under Pressure, forensic psychiatrist Dr Ceri Evans gives you the tools to take control of the moment.Beat doubt, worry, regret and burnout with simple mind techniques and discover the secret of how to be ‘comfortable being uncomfortable’. No one is immune to pressure. We all fall victim to its effects in the same ways. But pressure is misunderstood. Pressure can be your greatest ally in leading a fulfilling and successful life. The more discomfort there is in a situation, the better it is for those who have prepared. In this, his very first book, Dr Ceri Evans shares the life-changing methods he uses with some of the planet’s top performers. This book will give you a better understanding of how the brain behaves under pressure using the Red-Blue mind model, a simple, contagious and universally applicable recipe for dealing with whatever pressure you have in your life, whatever form it takes.
Цена 1296 руб.
СравнитьКупить
1 296 ₽
- 21%
Managers of Innovation
Managers of Innovation
Innovation is increasingly identified as the critical factor in ensuring economic competitiveness. Departments of state and quasi-governmental organizations in many countries including, Austria, Australia, Canada, France, Germany, The Netherlands, Sweden and the UK, have issued reports and calls to action; but implementation will continue to be problematic unless the points made in this book are taken into account. Drawing on 350 in-depth interviews with senior managers, this book presents an original theory about the characteristics of managers in “good innovative organizations” and “poor innovative organizations”. It pays close attention to the attitudes, understandings, assumptions and interpretations of managers, who are often the ultimate decision-makers when it comes to innovation. The text is supported by real-life, internationally-known cases such as Hewlett-Packard, Zeneca and the BBC, as well as voluntary sector cases such as Oxfam. It is also enriched by substantial and highly revealing quotations from senior managers themselves.
Цена 5433 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
5 433 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город