Утяжелители для ног 500 гр. или для рук (пара) - это специальные манжеты из прочного, влагоотталкивающего материала с сыпучим наполнителем, которые надеваются на лодыжки и / или запястья и закрепляются на них с помощью липучек.
Утяжелители для рук и ног дают дополнительную нагрузку при выполнении различных упражнений. Тренировки с собственным весом рано или поздно становятся легкими. А слабые нагрузки перестают развивать тело и приходится искать способы увеличения нагрузки. Специально для этих целей и служат утяжелители 0.5 кг.
Утяжелители для ног и рук могут использоваться людьми всех возрастов.
Утяжелители 0.5 для ног помогут тренировать взрывную силу и мышечную выносливость бойцов, футболистов, кроссфитеров, спринтеров. Они также помогут гимнастам, танцорам, фигуристам.
Иногда применять утяжелители рекомендуют в программах лечебной физкультуры для восстановления организма после заболеваний или травм.
Утяжелители для ног - это отличный вариант для девушек, кто хочет заниматься с акцентом на нижнюю часть тела. Главные преимущества, получаемые от занятий с утяжелителями - повышение эффективности тренировок - рост выносливости, увеличение силы, укрепление мышц. Помогут добиться высоких результатов на соревнованиях. Утяжелители - две манжеты, каждая по 500 гр.
