Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь

Рекомендуем аналогичные товары

Уверенность в себе, самоуважение, вера в себя, положительное отношение к себе — все эти определения относятся к одному и тому же качеству. Уверенные в себе люди получают от жизни гораздо больше удовольствия, чем неуверенные. Они зарабатывают больше, у них более насыщенные отношения с окружающими, и жизнь предлагает им, как правило, гораздо больше «подарков», чем остальным. В этой книге приведены простые для применения приемы и упражнения для повышения уверенности в себе в самых разных ситуациях. После их выполнения вы сможете стать более уверенным человеком, а это, в свою очередь, поможет вам добиться большего в своей жизни. .

Цена 2943 руб.

Сравнить Купить

Серия
Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Три века Детям о важном
Издатель
Моркнига КомКнига Транзиткнига Аудиокнига Жизнь с Богом Век 2
Тип носителя
Шаманов Алексей

2 943 ₽

- 12%

Как обрести уверенность в себе

Эта книга - квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь нет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины - к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя - и прорветесь сквозь ментальные барьеры. Самое лучшее из области психологии, биологии и когнитивно-поведенческой терапии! Вам предлагается прикладной инструментарий для обретения и каждодневного проявления уверенности в себе. Пусть вам, наконец, станет комфортно с самим собой. Будьте собственным источником уверенности!

Цена 2943 руб.

Сравнить Купить

2 943 ₽

Как обрести уверенность в себе

Цена 2943 руб.

Сравнить Купить

Серия
Психология, педагогика, технология обучения Сам себе психолог Книги, которые все ждали С-П Психология Полезная книга Психология Психология для реальной жизни Полезная книга
Издательство
АСТ Река Нева Дело ОГИ Кодем
Автор
Нет автора Винья Пол
Тип носителя
Боон Луи-Поль

2 943 ₽

Групповая психотерапия: программы, умения, техники

Вниманию читателей предлагается практическое руководство по ведению психотерапевтических групп - то есть, как и следует из названия, книга содержит теоретическое обоснование предлагаемого формата работы, обоснование ее эффективности, практические рекомендации по разработке программ групп и тренингов, а также конкретные техники и приемы групповой психотерапевтической работы. Книга будет полезна для практикующих психологов, ведущих психотерапевтические группы и тренинги, коучей и студентов психологических факультетов.

Цена 2207 руб.

Сравнить Купить

2 207 ₽

- 12%

Групповая психотерапия: программы, умения, техники

Цена 2207 руб.

Сравнить Купить

2 207 ₽

Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ

Вам нужно все и обо всем знать наверняка, неизвестность сводит вас с ума, даже если это ситуация, которую вы не можете контролировать, и она от вас не зависит? Вы не способны остановиться, проверяя и перепроверяя что-либо? Вас постоянно мучают сомнения, и вы не в состоянии от них отмахнуться? Вы снова и снова прокручиваете в голове мысли о том, что случилось или может случиться, - и часто они мешают вам заснуть? Если это так, похоже, вы уже попали в капкан беспокойства. В книге специалиста по тревожным расстройствам Мартина Сейфа и клинического психолога Салли Уинстон вы найдете надежный метод решения этой проблемы. Он основан на последних достижениях в области когнитивно-поведенческой терапии. Вы постепенно снизите свою потребность знать наверняка и научитесь смиряться с непредсказуемостью жизни. Поймете, что делать с приступами сомнений, нерешительностью и недоверием к себе. А со временем - даже начнете получать удовольствие от неожиданных поворотов судьбы и наслаждаться спонтанностью. Если вы готовы выйти из замкнутого круга поиска гарантий, вернуть уверенность в себе и жить полноценной жизнью - эта книга поможет вам на пути к свободе.

Цена 1839 руб.

Сравнить Купить

Серия
Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Книги, о которых говорят Дело не во мне Книга жизни Метод Кон Мари
Издательство
АСТ ИГ Весь ИД Семь Дней Весь Научная книга Семь Дней Спецкнига
Тип носителя
Гитерс Питер
Подборки
Обложка с клапанами

1 839 ₽

Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ

Цена 1839 руб.

Сравнить Купить

Серия
Научная мысль Книги, которые все ждали С-П
Издательство
АСТ Либроком Мир книги ИГ Весь Мир Дело Перо ОГИ МарТ СО РАН АРТ Кодем Луч-2
Тип носителя
Боон Луи-Поль

1 839 ₽

- 12%

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить «нет» просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете уверенно соблюдать их. Говорить «нет» – это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить «нет» приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее.

Цена 2943 руб.

Сравнить Купить

Серия
Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Просто Психология(У)
Издательство
АСТ АСТ-Аудиокнига Аудиокнига
Автор
Зберовский Андрей Викторович Сайфуллин Григорий Петрович Заворотняя Маргарита Ивановна
Тип носителя
Уильямс Вирт

2 943 ₽

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

Цена 2943 руб.

Сравнить Купить

Серия
Человек Мыслящий. Идеи, способные изменить мир Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Кинобестселлеры Мировой бестселлер Просто Просто
Издатель
АСТ Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир Бестселлер Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН Жизнь с Богом
Автор
Брусков Валерий Петрович Дартнелл Льюис
Тип носителя
Шаманов Алексей

2 943 ₽

- 12%

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Настоящая книга предлагает простую и понятную классификацию стилей поведения, вполне пригодную для практического применения. Особую ценность в ней представляет описание способов обретения ассертивного поведения на работе, с друзьями, в семье, на собеседовании. Эта книга, написанная простым и доступным языком, будет многим читателям не только интересна, но и полезна. .

Цена 2943 руб.

Сравнить Купить

Материал
Стекло
Серия
Для дома, для семьи Для детей

2 943 ₽

Дополнительно из категории

Клинкерная ступень EXAGRES

Испанская компания Exagres нашла альтернативу тяжелым кричащим отделкам и представила коллекцию Stone, идеально повторяющую рисунок натурального песчаника. Легкий, приятный глазу рисунок в виде едва ощутимых белых прожилок на фоне золотистого песочного оттенка, придает ступени Stone ощущение воздушности и элегантности. Ступени могут чуть отличаться по тону, что при создании единого покрытия добавляет ему эффект природного камня. Ступени предназначены для облицовки уличных лестниц частных домов и общественных зданий. Изделие имеет специальную нескользящую поверхность, которой не страшны трещины, сколы, негативное влияние атмосферных осадков и перепады температур. Ступени для лестницы Stone отличаются высокой износостойкостью и долговечностью.

Цена 1159 руб.

Сравнить

Материал корпуса
Сосна
Материал сиденья
Сосна
Вес
330
Высота
34
Ширина
34
Глубина
11
Оттенок
Светлый

1 159 ₽

Керамическая плитка напольная Terracotta

Неоднородная поверхность базовой керамической плитки Alba имеет множество оттенков : белая, фисташковая, розовая, голубая, желтая, алая,черная, все это сопровождается напольной керамической плиткой Alba. Декоративные элементы это панно их 2-х,4-х и 6-ти плиток с изображением ромашек,маргариток, орхидей, лодок, городского пейзажа,морского дна с рыбками и кораллами. Бордюры выполнены из керамики и из стекла. Коллекция Alba создает атмосферу позитивных воспоминаний и отличного настроения.

Цена 646 руб.

Сравнить

Вес
162
Цвет
белаярозоваяголубаяжелтаячерная
Высота
305
Ширина
305
Глубина
105
Оттенок
Светлый

646 ₽

Керамическая плитка напольная Opoczno

Плитка из коллекции Фиджи выполнена в классическом стиле с нотками из японской культуры. Напольное покрытие представляет собой качественную имитацию среза натуральной древесины. Такой пол непременно создаст в интерьере ванной комнаты атмосферу релакса и гармонии.Изделие выполнено из материала высокого качества. Отличается прочностью, устойчивостью к влаге, механическим повреждениям и загрязнениям различного характера. Легко моется. Благодаря гидрофобности покрытия, вода не проникает внутрь плитки, а высыхает с поверхности через некоторое время.

Цена 1208 руб.

Сравнить

Вес
234
Высота
335
Ширина
335
Глубина
101
Оттенок
Темный

1 208 ₽

Керамогранит Керамин Легенда дерево орнамент бежевый 60х30 см

Коллекция "Легенда" - для тех, кто ценит роскошь домашнего уюта. Матовый глазурованный керамогранит "Легенда" с имитацией фактуры дерева производится в формате 600х300 мм. Основная плитка коллекции предстает в классическом варианте, передавая рисунок поверхности состаренного благородного дерева. Панно представляет собой плитки двух типов. Один из них - имитация деревянного паркета. Другой - декоративное панно с геометрическим рисунком. Коллекция представлена в четырех цветовых решениях, которые максимально полно представляют разнообразие цветов натурального дерева. Детализированный и сбалансированный рисунок фактуры, натуральные цвета, лаконичные декоративные элементы, сочетание классики и современности в дизайне напольной плитки обрекают эту коллекцию на успех.

Цена 1452 руб.

Сравнить

Материал корпуса
Дерево Сосна Натуральное дерево
Исполнение
Деревянное
Материал сиденья
Дерево Сосна Натуральное дерево
Вес
32
Цвет
бежевый
Высота
604
Размер
60х30 см
Ширина
304
Глубина
104
Разрешение
600х300
Поверхность
Матовая

1 452 ₽

Клинкерная ступень EXAGRES

Всемирно известная компания Exagres (Испания) нашла альтернативу тяжелым кричащим отделкам и представила ступень Stone с фактурой и рисунком, присущими натуральному песчанику. Для усиления эффекта натуральности плитки могут чуть отличаться между собой по тону. Легкий, еле уловимый рисунок в виде микроскопических белых прожилок на фоне золотистого песочного оттенка, делает ступень Stone идеальным дополнением к экстерьерам, выполненным в теплой цветовой гамме. Благодаря нейтральному внешнему виду такие ступени будут гармонично смотреться с различными видами отделки или мебелью. Каждое изделие из серии Stone имеет нескользящую поверхность, которой не свойственно появление сколов и трещин. Таким ступеням не страшны различные атмосферные осадки и температурные перепады. Они отличаются высокой степенью износостойкости, долговечностью и простотой в уходе. Ступени предназначены для финишной облицовки углов уличных лестниц частных домов и общественных зданий.

Цена 3989 руб.

Сравнить

Материал корпуса
Сосна
Материал сиденья
Сосна
Вес
410
Высота
6
Ширина
35
Глубина
35
Оттенок
Светлый

3 989 ₽

Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь

2 943 ₽

Рекомендательный сервис

Отзывы о товаре

Доставка покупки

Оплата заказа

Реквизиты продавца

Предложения других продавцов

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории