В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.81
  • Рейтинг покупателей 3.12
  • Рейтинг экспертов 4.68
  • Качество материалов 4.11
  • Надежность 4.88
  • Простота в использовании 4.16
  • Ремонтопригодность 4.23
  • Эффективность выполнения своих функций 4.21
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.81
  • Безопасность для пользователя4.28
  • Внешний вид 4.36
  • Удобство в уходе и чистке 4.12
  • Экологическая безопасность 4.62
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.86
  • Инновационные технологии 4.10
  • Хит продаж 4.81
  • Скорость морального устаревания 4.12
  • Энергоэффективность 4.26
  • Универсальность использования 4.17
  • Наличие дополнительных функций 4.12
  • Соотношение цена-качество 3.61
  • Практичность и удобство хранения 4.18
  • Стабильность работы в различных условиях 4.22
  • Возможность персонализации 4.07
  • Ликвидность 4.28
  • Индекс рекомендаций 3.11
Психическое состояние определяет, как мы работаем, оцениваем себя и реагируем на других. Но привычные способы саморегуляции работают не всегда. «Стахановская» планка может привести к выгоранию, а жёсткий контроль провоцирует эмоциональные всплески. Самое время попробовать что-то новое — поставить на себе эксперимент. Журналистка Дарья Варламова научилась продуктивно работать с поправкой на биполярное расстройство. Для этого она перепробовала множество методик и подходов: вела дневники, считала «помидоры», составляла чек-листы — а потом собрала вместе самые действенные из них. Это книга-практикум, в которой есть и откровенный разговор о психических проблемах, и страницы для выполнения упражнений.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день продается в интернет-магазине Подписные издания
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 2 декабря 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными курьеру при получении;
    • Банковскими картами;
    • По безналичному расчету.
  • Наименование: ООО «Комплект-Подписные издания»
  • ИНН: 7841330634

Предложения других продавцов

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории