Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Visual CBT. Using pictures to help you apply Cognitive Behaviour Therapy to change your life

Visual CBT. Using pictures to help you apply Cognitive Behaviour Therapy to change your lifeНажми для увеличения фото
2 261 ₽Скидка: 21%

1 781 ₽

Товар в наличии
 Сравнить
 В избранное
 Доставка в г. от 4 дней
 Оплата заказа
 Похожие товары
 Видео обзоры
 Как заказать и купить "Visual CBT. Using"?
 Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.79
  • Рейтинг покупателей 4.90
  • Рейтинг экспертов 4.47
  • Качество материалов 4.96
  • Надежность 4.77
  • Простота в использовании 4.64
  • Ремонтопригодность 4.53
  • Эффективность выполнения своих функций 4.59
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.79
  • Безопасность для пользователя4.07
  • Внешний вид 4.34
  • Удобство в уходе и чистке 4.65
  • Экологическая безопасность 4.40
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.74
  • Инновационные технологии 4.60
  • Хит продаж 4.79
  • Скорость морального устаревания 4.95
  • Энергоэффективность 4.54
  • Универсальность использования 4.97
  • Наличие дополнительных функций 4.60
  • Соотношение цена-качество 4.46
  • Практичность и удобство хранения 4.97
  • Стабильность работы в различных условиях 4.00
  • Возможность персонализации 4.07
  • Ликвидность 4.57
  • Индекс рекомендаций 4.66
2577 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Visual CBT. Using pictures to help you apply Cognitive Behaviour Therapy to change your life» или его аналог из списка ниже.
Many people learn best by following a visual approach – retaining information far more successfully if that information is given to them in a visual manner. Visual CBT uses illustrations, graphics and images to help the reader to alter their thought patterns and change behaviours through CBT to become a happier, healthier individual. Uniquely, it highlights the differences between healthy and unhealthy emotional responses – for example Anxiety instead of Concern – to enable the reader to quickly «picture» how they are reacting, and bring it into line with the healthy type of response. Includes an explanation of the premise of CBT and how it can relate to everyday life Uses exercises and practical tips to examine a whole host of healthy vs. unhealthy scenarios – such as depression vs. sadness, anger vs. annoyance, hurt vs. sorrow, shame vs. regret … and much more Visual CBT is an easy to use guide that can be referred back to time and time again showing how to successfully implement the most important CBT techniques.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 07.05.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Visual CBT. Using pictures to help you apply Cognitive Behaviour Therapy to change your life продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингу
Дата рецензии: 16 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "ЛитРес", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Cognitive Behaviour Therapy
Cognitive Behaviour Therapy
Uncover the secrets of CBT and apply them to your own life In the newly revised Third Edition of Cognitive Behaviour Therapy , veteran cognitive behaviour therapist and counsellor Avy Joseph delivers an essential and accessible discussion of how to use the time-tested and proven techniques in cognitive behaviour therapy (CBT) to improve your own life and the lives of others. You’ll learn to challenge negative thoughts and unhealthy beliefs about yourself and begin improving your outlook on your personal and professional life. In the book, you’ll find updated scenarios and exercises for the practice of CBT techniques, discussions of how to maintain your mental health in a post-pandemic world and the difference between “Action Tendencies” and behaviours. You’ll also get: Insightful discussions about recent advances in Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) and how it fits with CBT Practical strategies for creating a more realistic perception of the events in your life, along with specific techniques – like understanding the difference between malicious and non-malicious envy Tips for developing emotional responsibility in practiceA can’t-miss resource for anyone interested in using CBT to solve their most intractable personal and professional problems, as well as those looking for evidence-based personal improvement techniques, Cognitive Behaviour Therapy will also earn a place in the libraries of CBT practitioners and therapists seeking a hands-on and accessible treatment of the discipline’s most essential subjects.
Цена 1354 руб.
СравнитьКупить
1 354 ₽
- 21%
Confidence and Success with CBT. Small steps to achieve your big goals with cognitive behaviour therapy
Confidence and Success with CBT. Small steps to achieve your big goals with cognitive behaviour therapy
Simple, effective techniques for developing a healthier attitude toward life and finding the confidence you need to achieve your goals Offering simple, time-tested techniques for zeroing in on and rewriting negative, self-destructive patterns of thought and behavior that a person can acquire over a lifetime, cognitive behavioral therapy (CBT) is a powerful therapeutic approach that has been proven to be highly effective in helping overcome an array of psychological and behavioral problems, from eating disorders and drug addiction to low self-esteem and phobias. Written by one of the world's most recognized CBT therapist teams, this book focuses on one of the greatest barriers to happiness and success at work and in life: lack of confidence. Powerful CBT techniques for becoming more confident, motivated and persuasive and for mastering anxiety and low self-esteem Comprehensive in scope this guide to CBT fundamentals makes an ideal handbook for people interested in implementing CBT techniques in their personal and professional lives, as well as therapists Packed with tips and suggestions for using CBT techniques to improve your everyday life, it helps you identify and «unlearn» unhealthy thoughts and behaviors in order to achieve lasting results Bestselling self-help authors Joseph and Chapman run a world-famous psychological wellness center in London
Цена 1534 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Great Success

  • Форматы
    PDF
1 534 ₽
Cognitive Behaviour Therapy
Cognitive Behaviour Therapy
  • Форматы
    PDF
1 354 ₽
- 21%
Change Your Thinking, Change Your Life. How to Unlock Your Full Potential for Success and Achievement
Change Your Thinking, Change Your Life. How to Unlock Your Full Potential for Success and Achievement
CHANGE YOUR THINKING CHANGE YOUR LIFE "Every line in this book is bursting with truth, wisdom, and power. Brian Tracy is the preeminent authority on showing you how to dramatically improve your life. Let him be your guide. I've learned so much from Brian myself that I can't thank him enough!" —Robert G. Allen, #1 New York Times bestselling author "This book gives you a step-by-step system to transform your thinking about yourself and your potential, enabling you to achieve greater success in every area of your life." —Lee Iacocca, Chairman, Lee Iacocca & Associates "Once again, Brian Tracy has written an incredible book which shows individuals how to delve into their inner resources so that they can not only identify realistic goals but develop a plan on how to achieve these goals. This book promises to be a bestseller and to influence the lives of so many. It is must reading." —Sally Pipes, President, Pacific Research Institute "Outstanding! Brian Tracy's Change Your Thinking, Change Your Life is a must-read. Use the powerful 'mental software' program in this book to tap your vast inner resources and bring the life you've been dreaming about into reality." —Ken Blanchard, coauthor of The One Minute Manager and Full Steam Ahead! "As usual, Brian Tracy has hit another home run with Change Your Thinking, Change Your Life. It's a must-read!" —Mac Anderson, founder, Successories, Inc. "Brian's new book, Change Your Thinking, Change Your Life , will show you how to attract the people and resources you need to achieve any goal you set for yourself." —Tony Jeary, Mr. Presentation, author of Life Is a Series of Presentations "This is a masterful book laden with wisdom and knowledge. It'll catapult you from intention to implementation. It arms you with the information and insights you need to achieve success and significance in your life." —Nido R. Qubein, founder, National Speakers Association Foundation Chairman, Great Harvest Bread Company
Цена 2137 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 137 ₽
- 21%
The $1 Million Reason to Change Your Mind
The $1 Million Reason to Change Your Mind
What is the $1 million reason to change your mind? Change the way you think and you will change your world. Simple. In this book Pat Mesiti will teach you how to shrug off the shackles of mediocrity, find your inner millionaire and think differently about life and money – and get rich and happy along the way! «Soak up what Pat Mesiti has to say – all he wants to do is share his prosperity and teach you about the millionaire mindset. Then, apply it to your life and watch it improve. Simple as that.» —Mark Victor Hansen, co-creator, #1 New York Times best-selling series Chicken Soup for the Soul and co-author of Cracking the Millionaire Code and The One Minute Millionaire «Pat Mesiti is dedicated to unlocking the potential inside of people, and opening up their minds to a more rewarding, fulfilling and prosperous future. And in this book he shows you how.» —Allan Pease, #1 best-selling author and international speaker «This excellent and highly recommended book will make you laugh, cry, feel encouraged and forever change your life for the better.» —Steve McKnight, #1 best-selling author and founder of www.PropertyInvesting.com
Цена 2587 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 587 ₽
- 21%
Yes, I Can!. Using Visualization To Achieve Your Goals
Yes, I Can!. Using Visualization To Achieve Your Goals
Yes I Can! is for anyone who ever said, “I wish I could be like that person.” Deep down we know that we all have the potential to be “that person”, but achieving it seems impossible in practice. Well it’s not impossible – you have the power to dramatically change your life. You can become more confident and motivated and find greater focus and direction in your life. You can become a better leader or manager and fill yourself with positive energy. You can lead the fulfilling life you have always dreamed of, and much more. See yourself as successful. Be successful. You have the power to change your life in ways that you may not even realize. As long as you can see where you want to be, or what you want to achieve, then you can make it happen. All you need to do is set aside a few minutes a day to visualize what you want to change or improve, and you’ll find the focus and direction to get what you want. Using the power of creative visualization and other well-understood psychological techniques, you’ll find this book is packed with practical, real world examples of changes that you can achieve in your life, using tried and tested techniques that have been demonstrated to be highly effective in numerous controlled studies. Yes I Can! contains simple, easy-to-follow, five–minute exercises developed by motivation expert Robin Nixon, which have worked wonders for thousands of others – now it’s time to make them work for you. How this book will change your life By following the exercises in this book, you'll learn how to achieve all the following, and much more: Learn to love yourself, life and others more – and be loved too Achieve any goal on which you set your heart Attain a level of self-confidence to match your abilities Quickly recover from failure to try again Motivate yourself when there's a task to do Increase your stamina, concentration and commitment Diminish negative energy Learn to relax and become fulfilled From now on, your answer to every question that life throws at you will be, ‘Yes I can!’
Цена 2105 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Great Success

  • Форматы
    PDF
2 105 ₽
- 21%
Freedom to Change: Four Strategies to Put Your Inner Drive into Overdrive
Freedom to Change: Four Strategies to Put Your Inner Drive into Overdrive
Break free to make real change for yourself and others Have you ever felt like your progress was being blocked, not just by your own circumstances, but by the presence and actions of others? Freedom to Change releases you from the trap of constantly telling yourself that you'd be more successful at teaching, leading, or contributing to an organization if only others didn't stand in your way. In his engaging, irreverent style, bestselling author Michael Fullan explores the two kinds of freedom in our daily lives: freedom from obstacles versus freedom to take initiative and act. Gaining freedom from barriers has no value in itself until it is partnered with an equally determined sense of what you truly want. What change would you like to bring about for yourself or those around you? Given that human nature and productivity are fundamentally social, Fullan prescribes four dynamically interrelated actions we can take: Consciously seeking a balance between our own autonomy and cooperation with others Improving the feedback exchange—giving more valuable responses, as well as eliciting, hearing, and accepting feedback more effectively Building accountability to others into the fabric of our working lives Finding ways to influence others with the changes we've made and want to spread Illustrated and enriched with examples from education, business, and nonprofit sectors, Freedom to Change offers recommendations for both individuals and organizations seeking to enhance connectedness and independence.
Цена 2262 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 262 ₽
- 21%
Easy Economics. A Visual Guide to What You Need to Know
Easy Economics. A Visual Guide to What You Need to Know
Let's face it, economics can be boring…but we all need a decent understanding of the basics if we want to survive in these difficult and uncertain times. Let's make it more interesting. Easy Economics isn't packed with reams of text or stacks of numbers, this book is visual and engaging. The book aims to bring you up to speed, in a way that entertains while it informs, through a collection of many of the most frequently asked questions–plus some you probably haven't thought of–on the subject of economics. The topics range from: The difference between Debt and Deficit Causes and cures of recessions The Financial Crisis of 2007-2009 explained Is globalization good or bad? How fiscal and monetary policies differ Bubbles and Busts Unlike so many other books on the subject, it explains through a Q & A format with entertaining and informative illustration, providing material that many people ordinarily find uninviting and even intimidating in an easy-to-digest, appealing way.
Цена 2262 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 262 ₽
- 21%
Herd. How to Change Mass Behaviour by Harnessing Our True Nature
Herd. How to Change Mass Behaviour by Harnessing Our True Nature
"…fascinating. Like Malcolm Gladwell on speed." —THE GUARDIAN «HERD is a rare thing: a book that transforms the reader's perception of how the world works». —Matthew D'Ancona, THE SPECTATOR «This book is a must. Once you have read it you will understand why Mark Earls is regarded as a marketing guru.» —Daniel Finkelstein, THE TIMES This paperback version of Mark Earls' groundbreaking and award winning book comes updated with new stats and figures and provides two completely revised chapters that deal with the rise of social networking. Since the Enlightenment there has been a very simple but widely held assumption that we are a species of thinking individuals and human behaviour is best understood by examining the psychology of individuals. It appears, however, that this insight is plain wrong. The evidence from a number of leading behavioural and neuroscientists suggests that our species is designed as a herd or group animal. Mark Earls applies this evidence to the traditional mechanisms of marketing and consumer behaviour, with a result that necessitates a complete rethink about these subjects. HERD provides a host of unusual examples and anecdotes to open the mind of the business reader, from Peter Kay to Desmond Tutu, Apple to UK Sexual Health programmes, George Bush to Castle Lager, from autism to depression to the real explanation for the placebo effect in pharmaceutical testing.
Цена 1781 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
1 781 ₽
- 21%
Change Your Space, Change Your Culture. How Engaging Workspaces Lead to Transformation and Growth
Change Your Space, Change Your Culture. How Engaging Workspaces Lead to Transformation and Growth
The fastest, easiest way to shift culture toward engagement and productivity Change Your Space, Change Your Culture is a guide to transforming business by rethinking the workplace. Written by a team of trail-blazing leaders, this book reveals the secrets of companies that discovered the power of culture and space. This insightful guide reveals what companies lose by viewing office space as something to manage or minimize. With practical tips and implementation details, the book helps the reader see that the workspace is, in fact, a crucial driver of productivity and morale. Change Your Space, Change Your Culture was born out of recent studies that expose truly outrageous «Oh, my God» realities: More than 70 percent of the workforce either hates their job or they are just going through the motions. Half of all office space is wasted. Those shattering facts exist because office space is generally regarded as «overhead» or «sunk cost.» Most buildings today clearly communicate the low priority placed on people-friendly design. Poor workforce engagement is baked into the culture. This book provides guidance on turning this around, by rethinking and reshaping space to align with the way people work. Specifically, this book moves from the high-altitude view down to the details on how to: Discover the fastest, easiest and most cost-effective way to shift culture Add square footage by using space more effectively Boost employee engagement and vitality by the creative use of space Learn how space can become a powerful productivity tool We all know that design, space, and flow have a powerful effect on the human psyche. Our homes, museums, sports arenas, places of worship, and even airport terminals reveal that. Environment can inspire dread or enthusiasm, distraction or focus, collaboration or isolation. That's why the office must be designed to inspire the desired culture and workflow – if it's not properly designed, no program, training or rules will be effective over time. Change Your Space, Change Your Culture is the practical guide to office space, the foundation of an engaging culture.
Цена 2587 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 587 ₽

Дополнительно из категории

Белый Клык
Белый Клык
В далекой северной глуши у волчицы Кичи родился волчонок-собака. Индейцы прозвали его Белый Клык. Многое предстояло встретить юному волчонку-собаке на своем пути: выживание в страшный голод, жизнь в индейском племени среди ненавидящих его собак, расставание с Кичи и, наконец, преданное служение человеку-хозяину, каким бы жестоким он ни был... Талантливый писатель и внимательный наблюдатель Джек Лондон раскрыл в этой книге жизнь Белого Клыка так, словно сам побывал в его шкуре. Каждая страница здесь словно кадр из фильма, от которого не хочется отрываться!
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Моя жизнь Аркаим(АСТ)

  • Язык

    Английский

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Дело

  • Тип носителя

    Чешихина В.

395 ₽
Математика. 4 класс. Рабочая тетрадь. Непрерывный курс математики "Учусь учиться". В 3-х частях (комплект из 3-х книг)
Математика. 4 класс. Рабочая тетрадь. Непрерывный курс математики "Учусь учиться". В 3-х частях (комплект из 3-х книг)
Рабочая тетрадь является дополнительным учебным пособием к курсу математики «Учусь учиться» для 4 класса автора Л. Г. Петерсон (в любом из двух вариантов книги — в твердом переплете и в форме печатной основы). В рабочей тетради предложены задания, помогающие учителю организовать учебную деятельность учащихся на уроках открытия нового знания и рефлексии в дидактической системе Л. Г. Петерсон. Имеется значительное число дополнительных, тренировочных заданий по всем темам курса, а также заданий творческого уровня. Вариант организации учебной деятельности учащихся с использованием заданий рабочей тетради на уроках разных типов предложен в сценариях уроков к курсу математики «Учусь учиться» для 4 класса, разработанных Центром системно-деятельностной педагогики «Школа 2000...» Академии ПК и ППРО. Ранее книга издавалась изд-ом «Ювентой», но в данный момент книгу выпускает изд-во «Бином».
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Психология, педагогика, технология обучения Учебное пособие Книги, которые все ждали Высший класс Аркаим(АСТ)

  • Издательство

    АСТ КУРС Класс Дело

  • Тип носителя

    Смуул Юхан Чешихина В.

  • Обложка

    Современные издания Букинистические издания Современные издания

717 ₽
Юным умникам и умницам. Информатика, логика, математика. 3 класс. Рабочая тетрадь. В 2-х частях (комплект из 2-х книг)
Юным умникам и умницам. Информатика, логика, математика. 3 класс. Рабочая тетрадь. В 2-х частях (комплект из 2-х книг)
Развитие познавательных способностей. Данное пособие продолжает систему работы по развитию познавательных способностей детей. Оно ориентировано на детей 8-9 лет и помогает им освоить программу 3 класса общеобразовательной школы. Упражнения, выполненные в определённой последовательности, обеспечивают комплексное развитие различных видов памяти, внимания, развивают наблюдательность, воображение; способствуют развитию сенсорной и двигательной сфер ребёнка, формируют нестандартное мышление. Задания, разработанные в системе, могут быть использованы на уроках математики, информатики, логики. Пособие поможет также педагогам групп продлённого дня при организации свободного времени учащихся и педагогам дополнительного образования при составлении заданий игрового и творческого характера. Данный курс является общественно признанной авторской методикой. Рабочие тетради апробированы и по ним успешно занимаются в школах различного уровня. Пособие соответствует федеральному государственному образовательному стандарту начального общего образования (ФГОС второго поколения). Рабочие тетради (в двух частях) адресованы детям 8-9 лет, а методическое пособие - их родителям и учителям начальной школы, педагогам групп продлённого дня, педагогам дополнительного образования детей, а также всем, кто заинтересован в развитии детей и лучшем усвоении ими школьной программы.
Цена 312 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Высшее образование Книги, которые все ждали Книги на все времена От игры к делу Ориентир Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Высший класс Аркаим(АСТ)

  • Издательство

    АСТ КУРС Класс Сова Дело Поколение АРТ

  • Тип носителя

    Чешихина В.

312 ₽
Немецкий язык. 4 класс. Книга для учителя
Немецкий язык. 4 класс. Книга для учителя
Учебно-методический комплект "Немецкий язык. 4 класс" авторов И.Л. Бим и др. был доработан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования. Книга для учителя является неотъемлемым компонентом УМК для 4 класса и ориентирована на учебник и рабочую тетрадь. В ней содержатся тематические планы к главам учебника и пошаговые методические рекомендации к каждой главе. Тематический план представлен в виде таблицы, где указаны практические, а также конкретные воспитательные и развивающие задачи работы по данной теме, высказываются рекомендации по дифференцированному подходу к учащимся, перечислен языковой материал, указаны объекты контроля. В рекомендациях к урокам в начале каждого "шага" формулируются конкретные учебно-познавательные и коммуникативные задачи, даются комментарии к упражнениям, указываются возможные варианты выполнения многих заданий, с тем, чтобы индивидуализировать обучение, учитывая возможности и способности учащихся. 4-е издание, доработанное.
Цена 249 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Высшее образование Учебное пособие Книги, которые все ждали Ориентир Идеи, которые работают Высший класс

  • Язык

    Немецкий

  • Издательство

    Класс Дело Речь Издание книг ком АРТ

  • Автор

    Автор не указан

  • Тип носителя

    Чешихина В.

  • Обложка

    Современные издания

249 ₽
Морские истории
Морские истории
В книге собраны рассказы Бориса Житкова (1882 –1938) из циклов «Что бывало», «Про животных», «Морские истории». Их с удовольствием прочтут любознательные ребята, почерпнув для себя немало интересных фактов. Произведения Бориса Житкова входят в школьную программу и рекомендованы к внеклассному чтению. Все произведения в серии «Чтение — лучшее учение» публикуются в полном объеме без сокращений и адаптации.
Цена 289 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали

  • Издательство

    Класс Дело

  • Тип носителя

    Чешихина В.

289 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город