Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

...

901 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Читай Город":
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.91
  • Рейтинг покупателей 4.17
  • Рейтинг экспертов 4.69
  • Качество материалов 4.10
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.06
  • Ремонтопригодность 4.67
  • Эффективность выполнения своих функций 4.61
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.91
  • Безопасность для пользователя4.79
  • Внешний вид 4.76
  • Удобство в уходе и чистке 4.06
  • Экологическая безопасность 4.60
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.96
  • Инновационные технологии 4.00
  • Хит продаж 4.91
  • Скорость морального устаревания 4.16
  • Энергоэффективность 4.66
  • Универсальность использования 4.12
  • Наличие дополнительных функций 4.00
  • Соотношение цена-качество 4.60
  • Практичность и удобство хранения 4.19
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.69
  • Индекс рекомендаций 4.00
2724 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» или его аналог из списка ниже.
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга – лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги – это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 02.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 19 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Очень интересное чтение, рекомендую!

Минусы: Не нашла особых недостатков в этой книге, всё понравилось

Для меня эта книга стала настоящим откровением, рекомендую всем, кто хочет лучше понять себя

Минусы: Иногда сложновато было понимать все тонкости изложенной информации

Плюсы: Книга позволила мне лучше понять как работаеа мой мозг и почему я не всегда мгу сдержать себя. Очень интересный материал!
Минусы: Немного сложновато было воспринимаь некоторые научныа термины

Отличная книга, которая точно изменит ваш взгляд на собственное поведение и принятие решений!

Плюсы: Эта книга - настоящее открытие для меня. Я узнал много нового о своих генах и мозге, что помогло мне лучше контролировать свои соблазны. Рекомендую всем!
Минусы: Иногда чувствовалась некоторая утомительность из-за насыщенности информацией

отличная книга, рекомендую к прочетнию!

Плюсы: Познавательное чтение, много новой информации
Минусы: иногда терялся научных терминах и описаниях

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории