Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

901 ₽

Товар в наличии
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.91
  • Рейтинг покупателей 4.10
  • Рейтинг экспертов 4.69
  • Качество материалов 4.10
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.06
  • Ремонтопригодность 4.67
  • Эффективность выполнения своих функций 4.61
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.91
  • Безопасность для пользователя4.09
  • Внешний вид 4.76
  • Удобство в уходе и чистке 4.06
  • Экологическая безопасность 4.60
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.96
  • Инновационные технологии 4.00
  • Хит продаж 4.91
  • Скорость морального устаревания 4.16
  • Энергоэффективность 4.66
  • Универсальность использования 4.12
  • Наличие дополнительных функций 4.00
  • Соотношение цена-качество 4.60
  • Практичность и удобство хранения 4.19
  • Стабильность работы в различных условиях 4.00
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.69
  • Индекс рекомендаций 4.00
2714 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» или его аналог из списка ниже.
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга – лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги – это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 02.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 9 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Очень интересное чтение, рекомендую!

Минусы: Не нашла особых недостатков в этой книге, всё понравилось

Для меня эта книга стала настоящим откровением, рекомендую всем, кто хочет лучше понять себя

Минусы: Иногда сложновато было понимать все тонкости изложенной информации

Плюсы: Книга позволила мне лучше понять как работаеа мой мозг и почему я не всегда мгу сдержать себя. Очень интересный материал!
Минусы: Немного сложновато было воспринимаь некоторые научныа термины

Отличная книга, которая точно изменит ваш взгляд на собственное поведение и принятие решений!

Плюсы: Эта книга - настоящее открытие для меня. Я узнал много нового о своих генах и мозге, что помогло мне лучше контролировать свои соблазны. Рекомендую всем!
Минусы: Иногда чувствовалась некоторая утомительность из-за насыщенности информацией

отличная книга, рекомендую к прочетнию!

Плюсы: Познавательное чтение, много новой информации
Минусы: иногда терялся научных терминах и описаниях

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Читай Город", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории

Познавательно про тренды в онлайн-шопинге.