Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

...
  Сравнить
  В избранное

579 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Book24":
  Доставка в г. от 3 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "ВСД, панические атаки,"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.34
  • Рейтинг покупателей 4.47
  • Рейтинг экспертов 4.13
  • Качество материалов 4.44
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.41
  • Ремонтопригодность 4.97
  • Эффективность выполнения своих функций 4.94
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.34
  • Безопасность для пользователя4.73
  • Внешний вид 4.71
  • Удобство в уходе и чистке 4.49
  • Экологическая безопасность 4.17
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.31
  • Инновационные технологии 4.41
  • Хит продаж 4.34
  • Скорость морального устаревания 4.49
  • Энергоэффективность 4.91
  • Универсальность использования 4.40
  • Наличие дополнительных функций 4.47
  • Соотношение цена-качество 4.14
  • Практичность и удобство хранения 4.43
  • Стабильность работы в различных условиях 4.77
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.93
  • Индекс рекомендаций 4.44
2756 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире» или его аналог из списка ниже.
Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни. Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья. Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 17 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Популярная анатомия и физиология Книги ()
ВСД, панические атаки, неврозы. Как сохранить здоровье в современном мире
АСТ
Лабиринт
Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины... А сколько раз вы проверяете, заперли ли вы входную дверь, когда уходите из дома?.. И неужели вас никогда не преследовала мысль, будто в вашей жизни все не так, как должно было бы быть?.. Ну уж и мысль о том, что с вашим здоровьем что-то не так и с вами может произойти что-то плохое, пожалуй, хотя бы один раз случалась в жизни любого человека. Подобные состояния начинают происходить ежедневно, сопровождаются приступами сильного страха и паники. Таким образом наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу. ВСД, паническая атака могут случиться с любым человеком и в любом возрасте. Но, если это произойдёт, будет существенная разница, имеете ли вы правильное научное представление о невротических расстройствах. Главная цель настоящей книги – распознать подобное, правильно оценить происходящее и правильно действовать. Возможно, вам захочется узнать больше, а кого-то эта книга может даже сподвигнуть на поступление в медицинский институт. Не тревожьтесь попусту, а тревожьтесь с умом, и все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно. .
Цена 373 руб.
373 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Книги по компьютерным сетям ()
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
ЛитРес
Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее и понимать – что к чему, зачем и почему. Но будьте осторожны – в процессе чтения вы можете узнать то, что вы всегда хотели знать, но о чем боялись спрашивать. В формате PDF A4 сохранен издательский макет. .
Цена 279 руб.
279 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Народная медицина Книги ()
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Буквоед
Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины... А сколько раз вы проверяете, заперли ли вы входную дверь, когда уходите из дома?.. И неужели вас никогда не преследовала мысль, будто в вашей жизни все не так, как должно было бы быть?.. Ну уж и мысль о том, что с вашим здоровьем что-то не так и с вами может произойти что-то плохое, пожалуй, хотя бы один раз случалась в жизни любого человека. Подобные состояния начинают происходить ежедневно, сопровождаются приступами сильного страха и паники. Таким образом наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.ВСД, паническая атака могут случиться с любым человеком и в любом возрасте. Но, если это произойдёт, будет существенная разница, имеете ли вы правильное научное представление о невротических расстройствах. Главная цель настоящей книги – распознать подобное, правильно оценить происходящее и правильно действовать. Возможно, вам захочется узнать больше, а кого-то эта книга может даже сподвигнуть на поступление в медицинский институт. Не тревожьтесь попусту, а тревожьтесь с умом, и все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно.Вы получите все, что вам необходимо для решения проблем с ВСД и возвращения к полноценной здоровой жизни.Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее. .
Цена 259 руб.
259 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Красота, здоровье и спорт Книги ()
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
АСТ
МегаМаркет
271 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Народная медицина Книги ()
ВСД панические атаки неврозы как сохранить здоровье в современном мире
АСТ
Читай Город
Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины... А сколько раз вы проверяете, заперли ли вы входную дверь, когда уходите из дома? И неужели вас никогда не преследовала мысль, будто в вашей жизни все не так, как должно было бы быть?.. Ну уж и мысль о том, что с вашим здоровьем что-то не так и с вами может произойти что-то плохое, пожалуй, хотя бы один раз случалась в жизни любого человека. Подобные состояния начинают происходить ежедневно, сопровождаются приступами сильного страха и паники. Таким образом наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу. ВСД, паническая атака могут случиться с любым человеком и в любом возрасте. Но, если это произойдёт, будет существенная разница, имеете ли вы правильное научное представление о невротических расстройствах. Главная цель настоящей книги – распознать подобное, правильно оценить происходящее и правильно действовать. Возможно, вам захочется узнать больше, а кого-то эта книга может даже сподвигнуть на поступление в медицинский институт. Не тревожьтесь попусту, а тревожьтесь с умом, и все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно. .
Цена 244 руб.
244 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
«ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире» – книга, которая поможет вам справиться с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями и изнуряющими страхами. Из книги вы узнаете: - что такое невротическое расстройство и чем оно отличается от психического; - какая взаимосвязь существует между разумом и телом;- существует ли на самом деле вегетососудистая дистония; - как бороться с паническими атаками и тревожно-фобическими расстройствами; - что представляют из себя обсессивно-компульсивные расстройства.
Цена 430 руб.
СравнитьКупить
430 ₽
...
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
«ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире» – книга, которая поможет вам справиться с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями и изнуряющими страхами. Из книги вы узнаете: - что такое невротическое расстройство и чем оно отличается от психического; - какая взаимосвязь существует между разумом и телом;- существует ли на самом деле вегетососудистая дистония; - как бороться с паническими атаками и тревожно-фобическими расстройствами; - что представляют из себя обсессивно-компульсивные расстройства.
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят

  • Издатель

    Моркнига Мир книги Мысль КомКнига Мир Времена 2 Время Связь Транзиткнига Мир Аудиокнига СО РАН

  • Автор

    Челищева Вера

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

671 ₽
...
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
«ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире» – книга, которая поможет вам справиться с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями и изнуряющими страхами. Из книги вы узнаете: - что такое невротическое расстройство и чем оно отличается от психического; - какая взаимосвязь существует между разумом и телом; - существует ли на самом деле вегетососудистая дистония; - как бороться с паническими атаками и тревожно-фобическими расстройствами; - что представляют из себя обсессивно-компульсивные расстройства.
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Книга, которая лечит Здоровье Как сохранить здоровье Мое здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Я вам помогу Мир человека Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Тело и разум Нити судьбы

  • Издательство

    Нева Мир книги Мысль Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Сова Аудиокнига Вита Сова

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

671 ₽
...
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Вы получите все, что вам необходимо для решения проблем с ВСД и возвращения к полноценной здоровой жизни.Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее.
Цена 183 руб.
СравнитьКупить
183 ₽
...
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни. Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья. Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
Эта книга объясняет механизмы возникновения психосоматических заболеваний и рассказывает, какие системы организма и как затрагивает психосоматика. Что на самом деле кроется за диагнозом-фантомом вегетососудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Внутри вы найдете конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помогут в тренировке вегетативной системы организма и борьбе с приступами паники и перевозбуждением нервной системы. Для кого эта книга? - Для тех, кого интересуют скрытые возможности психики человека и феномен психосоматических заболеваний. - Для тех, кто неважно чувствует себя даже при безупречных анализах и не может найти причины плохого состояния здоровья. - Для тех, кто услышал от врача диагноз вегетососудистая дистония и хочет выяснить, что на самом деле скрывает эта формулировка. - Для тех, кто хочет повысить стрессоустойчивость и возможности своего организма, подкорректировав образ жизни. - Для тех, кто ищет конкретные упражнения, помогающие бороться с приступами паники и перевозбуждением нервной системы.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
625 ₽
...
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
Эта книга объясняет механизмы возникновения психосоматических заболеваний и рассказывает, какие системы организма и как затрагивает психосоматика. Что на самом деле кроется за диагнозом-фантомом вегетососудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Внутри вы найдете конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помогут в тренировке вегетативной системы организма и борьбе с приступами паники и перевозбуждением нервной системы. Для кого эта книга? - Для тех, кого интересуют скрытые возможности психики человека и феномен психосоматических заболеваний. - Для тех, кто неважно чувствует себя даже при безупречных анализах и не может найти причины плохого состояния здоровья. - Для тех, кто услышал от врача диагноз вегетососудистая дистония и хочет выяснить, что на самом деле скрывает эта формулировка. - Для тех, кто хочет повысить стрессоустойчивость и возможности своего организма, подкорректировав образ жизни. - Для тех, кто ищет конкретные упражнения, помогающие бороться с приступами паники и перевозбуждением нервной системы.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
625 ₽
...
Неврозы, панические атаки и все такое для чайников
Самая ёмкая и понятная книга о неврозах от писателя, блогера и психиатра Максима Малявина — лучшего кандидата на роль пояснительной бригады в мире психиатрии. От автора бестселлеров «Записки психиатра, или Всем галоперидолу за счёт заведения» и «Палата на солнечной стороне».
Цена 472 руб.
СравнитьКупить
472 ₽
...
Неврозы, панические атаки и все такое для чайников
Самая ёмкая и понятная книга о неврозах от писателя, блогера и психиатра Максима Малявина — лучшего кандидата на роль пояснительной бригады в мире психиатрии. От автора бестселлеров «Записки психиатра, или Всем галоперидолу за счёт заведения» и «Палата на солнечной стороне».
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
...
Неврозы, панические атаки и все такое для чайников
Самая ёмкая и понятная книга о неврозах от писателя, блогера и психиатра Максима Малявина — лучшего кандидата на роль пояснительной бригады в мире психиатрии. От автора бестселлеров «Записки психиатра, или Всем галоперидолу за счёт заведения» и «Палата на солнечной стороне».
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽

Дополнительно из категории

...
Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий (#экопокет)
Прошлое больше не сможет ранить. Оно станет теплой ностальгией, мудрым учителем, удивительной историей.Эта уже помогла тысячам читателей. Оставить привычную работу, чтобы найти любимую. Отпустить человека, с которым строили планы, чтобы встретить того, с кем они воплотятся. Простить себе прошлые ошибки и заблуждения, чтобы дышать полной грудью и двигаться вперед.Хайди Прибе знает, что вы чувствуете, и знает слова, которые придают сил в непростые моменты, когда нужно отпустить прошлое и дать шанс настоящему.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Город. Архитектура, история, управление

  • Издательство

    АСТ Лань Учитель Дело Перо ОГИ Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

533 ₽
...
Для тех, кто в жопе
Очередная книжка-мотивашка закончилась, а в зеркале все тот же унылый взгляд? Дом — «полная чаша», но больше похож на надтреснутое блюдце? На душе скребут кошки, выть хочется волком, и только мысли об одном: «Вот ХВАТИТ. Пришло время познакомиться с настоящей собой и взять свою жизнь в свои руки! МНЕНИЕ РЕДАКЦИИ МОЖЕТ НЕ СОВПАДАТЬ С МНЕНИЕМ АВТОРА
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя С-П

  • Издательство

    АСТ ЛКИ ОГИ ЧеРо Кодем

1 149 ₽
...
Далеко от яблони
Бестселлер The New York Times о безграничной любви родителей и об их удивительном опыте принятия детей с особенностями. Профессор клинической психологии Эндрю Соломон встретился с тремя сотнями семей, которые силятся примириться с глухотой, карликовостью, синдромом Дауна, аутизмом, шизофренией, физическими недостатками и, наоборот, выдающимися способностями; и теми, что столкнулись с изнасилованием, преступлениями, трансгендерностью. В своей новой книге "Далеко от яблони" Эндрю Соломон рассказывает обо всех трудностях, с которыми ежедневно сталкиваются люди, выходящие за границы нормального.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    На линии огня Все обо всем Книги, которые все ждали Сказки Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Книги, о которых говорят Психология Психология без психолога Кинобестселлеры Дальний Восток: героика, труд, путешествия

  • Издатель

    Моркнига Мир книги Норма КомКнига Мир Бестселлер ЛКИ СОЛОН-Р Транзиткнига Мир Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН ЛеКо

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

1 563 ₽
...
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Это книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни — с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. «Полюбить себя просто» предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности. После публикации на Литресе книга за две недели стала бестселлером и хитом продаж*. Тысячи женщин вдохновились авторской методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. Перед вами обновленное и расширенное издание нашумевшей книги. Алиса Левопетровская — русскоязычный автор мотивационной литературы. Вместе с ней вы освоите простые и рабочие техники достижения уверенности и здоровой самооценки. Вне зависимости от возраста, уровня дохода и социального статуса. * Выходила на Литресе под названием «Любовь к себе. 12 шагов к адекватной самооценке».
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Здоровье в любом возрасте Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Ваше здоровье Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Умный тренинг, меняющий жизнь Кинобестселлеры IT бестселлер Три века Просто Просто Детям о важном

  • Язык издания

    Русский

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига Диля КомКнига Бестселлер Литература Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом Русь Век 2

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

643 ₽
...
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос.Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая часть — та, что умеет злиться, отстаивать свою точку зрения и защищать близких. Но многие скрывают ее, потому что злиться "не принято".Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, раскрывает, как самосострадание помогает женщинам принять все части своей натуры и научиться использовать как нежность, так и силу. С помощью этих качеств мы можем добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать насилию и принуждению.Книга поможет научиться быть тверже в отношениях с окружающими и мягче в отношении к себе. Найти источник силы внутри, чтобы действовать смело, не бояться говорить "нет", перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.Для кого книга:Для тех, кто хочет найти источник силы внутри себя, укрепить самооценку, научиться использовать самосострадание и отстаивать личные границы.
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Сам себе психолог Вопрос - ответ (Близкие люди) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология Книги, о которых говорят Психология Научный интерес Самые красивые, самые желанные НАУКУ — ВСЕМ! Шедевры научно-популярной литературы (химия)

  • Издатель

    АСТ Лань Моркнига ИГ Весь АСТ-Аудиокнига КомКнига Химия Транзиткнига Голос Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН

  • Автор

    Жаров Тимофей Климович

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Медицинская косметология Лечебное питание

1 241 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город