Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Выученный оптимизм: Как реализовать свой потенциал при помощи позитивной психологии

...
  Сравнить
  В избранное

441 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Читай Город":
  Доставка в г. от 3 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Выученный оптимизм: Как"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.28
  • Рейтинг покупателей 4.87
  • Рейтинг экспертов 4.52
  • Качество материалов 4.81
  • Надежность 4.22
  • Простота в использовании 4.15
  • Ремонтопригодность 4.38
  • Эффективность выполнения своих функций 4.38
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.28
  • Безопасность для пользователя4.72
  • Внешний вид 4.85
  • Удобство в уходе и чистке 4.13
  • Экологическая безопасность 4.50
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.25
  • Инновационные технологии 4.11
  • Хит продаж 4.28
  • Скорость морального устаревания 4.83
  • Энергоэффективность 4.35
  • Универсальность использования 4.81
  • Наличие дополнительных функций 4.10
  • Соотношение цена-качество 4.51
  • Практичность и удобство хранения 4.82
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.32
  • Индекс рекомендаций 4.11
2918 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Выученный оптимизм: Как реализовать свой потенциал при помощи позитивной психологии» или его аналог из списка ниже.
Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи — словом, мы желаем нашим близким и друзьям счастливой жизни, правда, не объясняем, каким образом это должно произойти. Всемирно известный психолог, основатель позитивной психологии Мартин Селигман, предлагает научно обоснованный подход, который поможет сделать вашу жизнь радостной и счастливой. Его новаторская теория основывается на пяти ключевых элементах полноценной, насыщенной жизни: смысле, позитивных эмоциях, вовлеченности, отношениям и достижениям. Эта книга не содержит рецептов успеха или поверхностных лайфахаков, но поможет вам стать устойчивее к стрессу, трансформировать свое мышление и изменить подход к жизни. Основанная на десятилетиях исследований и проверенная опытом сотен тысяч людей, она станет вашим проводником на пути к счастью.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 11.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Выученный оптимизм: Как реализовать свой потенциал при помощи позитивной психологии продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 23 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Рекомендуем аналогичные товары

...
Выученный оптимизм: Как реализовать свой потенциал при помощи позитивной психологии
Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи — словом, мы желаем нашим близким и друзьям счастливой жизни, правда, не объясняем, каким образом это должно произойти. Всемирно известный психолог, основатель позитивной психологии Мартин Селигман, предлагает научно обоснованный подход, который поможет сделать вашу жизнь радостной и счастливой. Его новаторская теория основывается на пяти ключевых элементах полноценной, насыщенной жизни: смысле, позитивных эмоциях, вовлеченности, отношениям и достижениям. Эта книга не содержит рецептов успеха или поверхностных лайфахаков, но поможет вам стать устойчивее к стрессу, трансформировать свое мышление и изменить подход к жизни. Основанная на десятилетиях исследований и проверенная опытом сотен тысяч людей, она станет вашим проводником на пути к счастью.
Цена 441 руб.
СравнитьКупить
441 ₽
...
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России. Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно! РАЗВИТИЕ МОЗГА ОГРАНИЧЕНО ТОЛЬКО НАШИМ ВООБРАЖЕНИЕМ. Доктор Джо Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, автор мировых бестселлеров по развитию мозга, выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Почему вы прокручиваете одни и те же негативные мысли в голове? Почему становитесь заложником вредных привычек или не можете выйти из разрушительных отношений? Доктор Диспенза объясняет, как работает человеческий мозг. И выявляет закономерность — почему наш разум снова и снова проигрывает одни и те же поведенческие модели. С помощью этой книги вы сможете не только сломать отрицательные сценарии, но и перепрограммировать подсознательные программы, исцелить свое тело и психику. • Умственная тренировка через медитацию. • Использование сознательного разума вместе с подсознательным. • Обновление операционной системы мозга. БОЛЕЕ МИЛЛИОНА ЧИТАТЕЛЕЙ В РОССИИ!
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Мастера психологии Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Телемастер Эксклюзивная классика (Лучшее) Развиваем мозг детям Гиппенрейтер(под) Психология Книги, о которых говорят Игры разума Психология Проект TRUE STORY. Книги, которые вдохновляют Умный тренинг, меняющий жизнь Кинобестселлеры Элементы (Россия) IT бестселлер Мировой бестселлер Как и почему Как работает НАУКУ — ВСЕМ! Шедевры научно-популярной литературы (химия)

  • Издатель

    АСТ Вече Либроком Моркнига Мир книги ИГ Весь Мысль АСТ-Аудиокнига Весь Мир КомКнига Мир Бестселлер Химия Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Новая Мысль Система

  • Автор

    Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Медицинская косметология

551 ₽
...
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России. Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно! РАЗВИТИЕ МОЗГА ОГРАНИЧЕНО ТОЛЬКО НАШИМ ВООБРАЖЕНИЕМ. Доктор Джо Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, автор мировых бестселлеров по развитию мозга, выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Почему вы прокручиваете одни и те же негативные мысли в голове? Почему становитесь заложником вредных привычек или не можете выйти из разрушительных отношений? Доктор Диспенза объясняет, как работает человеческий мозг. И выявляет закономерность — почему наш разум снова и снова проигрывает одни и те же поведенческие модели. С помощью этой книги вы сможете не только сломать отрицательные сценарии, но и перепрограммировать подсознательные программы, исцелить свое тело и психику. • Умственная тренировка через медитацию. • Использование сознательного разума вместе с подсознательным. • Обновление операционной системы мозга. БОЛЕЕ МИЛЛИОНА ЧИТАТЕЛЕЙ В РОССИИ!
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Она всегда с тобой. Детективы Ларисы Соболевой(м) Новый мировой триллер(м)

  • Издательство

    АСТ Перо Око Астра ВОК

  • Автор

    Рейте Ене

551 ₽
...
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
Это не просто книга — это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству. Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам.Главные преимущества:Эффективные методы работы с подсознательными установками Пошаговый план действийЛичные примеры.Практические упражненияПолное знание методов и возможность работать самостоятельно
Цена 371 руб.
СравнитьКупить
371 ₽
...
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
Это не просто книга — это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству. Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам.Главные преимущества:Эффективные методы работы с подсознательными установками Пошаговый план действийЛичные примеры.Практические упражненияПолное знание методов и возможность работать самостоятельно
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
Это не просто книга — это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству. Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам. Главные преимущества: Эффективные методы работы с подсознательными установками Пошаговый план действий Личные примеры. Практические упражнения Полное знание методов и возможность работать самостоятельно
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Суперсила. Как раскрыть свой потенциал с помощью астрологии
Вас затягивает рутина и преследуют неудачи? Постоянно думаете, как полностью раскрыть свой потенциал и начать жить своей жизнью? На эти вопросы ответит автор книги - Евгения Шустина, астролог и блогер @astrolog_shustina.Перед вами книга-инструкция по астрологии для начинающих, в которой автор научит вас строить и читать натальную карту, анализировать личность через карту, прогнозировать будущее и корректировать собственную жизнь. Книга создана в формате квест-теста, а в каждой главе вы найдете QR коды с дополнительной информацией и интерактивными материалами. Задайте любой вопрос и получите на него ответ с помощью астрологии!
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серии

    Астрология от А до Я Астрология, нумерология Книга будущего ЯЯ Скр(мел)ДляДомаДляСемьи. Астрология для жизни Книга, приносящая удачу Научная астрология

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Весь Научная Книга

763 ₽
...
Суперсила. Как раскрыть свой потенциал с помощью астрологии
Евгения Шустина — астролог, бизнес-тренер, объединила эффективные инструменты астрологии и бизнеса в собственной методике «Система монетизации талантов». Получила более 8000 отзывов за 2 года. Эта книга — тренинг-погружение в астрологию для тех, кто хочет добиться успеха в жизни. Вы построите натальную карту, определите сильные планеты и получите инструкции, как использовать свои таланты для достижения жизненных целей и увеличения количества значимых событий в жизни. Первая книга с возможностью задать вопрос автору, а QR-коды в книге откроют доступ к видеорасшифровкам и дополнительной информации.
Цена 537 руб.
СравнитьКупить
  • Серии

    Астрология от А до Я Астрология, нумерология ЯЯ Скр(мел)ДляДомаДляСемьи. Астрология для жизни Книга, приносящая удачу

  • Издательство

    АСТ

  • Автор

    Зигуненко Станислав Николаевич

537 ₽
...
Психология надежды: оптимизм и пессимизм
Новая книга профессора Ильина посвящена одному из важнейших психологических феноменов - надежде, а также оптимистическому и пессимистическому взгляду на мир, на окружение и на себя. Тема раскрыта автором максимально полно, с использованием новейших научных данных. Показана роль оптимизма и пессимизма для здоровья и долголетия человека, а также успешности трудовой и учебной деятельности. .
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Найди и покажи Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Психология Книги, о которых говорят Психология Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Научный интерес Три века Дальний Восток: героика, труд, путешествия Детям о важном

  • Издатель

    Моркнига Мир книги КомКнига Мир Вузовская книга Транзиткнига Мир Аудиокнига ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

505 ₽
...
Психология надежды: оптимизм и пессимизм
Новая книга профессора Ильина посвящена одному из важнейших психологических феноменов - надежде, а также оптимистическому и пессимистическому взгляду на мир, на окружение и на себя. Тема раскрыта автором максимально полно, с использованием новейших научных данных. Показана роль оптимизма и пессимизма для здоровья и долголетия человека, а также успешности трудовой и учебной деятельности. .
Цена 648 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Песок

  • Тип

    Термокружка

  • Страна-изготовитель

    Дания

  • Серия

    Для детей Будьте здоровы Авто Авто

648 ₽

Дополнительно из категории

...
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены
У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства. Ваша основная задача – развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они. В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото. Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что – нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно. Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!
Цена 1009 руб.
СравнитьКупить
1 009 ₽
...
Сильная женщина, или Обопрись о мое плечо
В твоих руках долгожданное произведение Мастера, которое ­поможет тебе стать счастливой. Анатолий Александрович поставил перед собой непростую задачу - написать книгу, после прочтения и осмысления которой всколыхнётся в каждой читательнице спящая женственность и родится из сильной, воинствующей амазонки прекрасная Афродита: мягкая, нежная и счастливая! Вперёд, не откладывай, читай! И спадут шоры внутреннего контроля, начнут один за другим отваливаться корочки заживших страхов и предустановок. Ты по­новому почувствуешь вкус пищи, воздуха, воды, услышишь голоса людей и звуки города... Будь счастлива, а чем счастливее родители, тем гармоничнее их дети, ведь они лакмусовая бумажка, верно отражающая количество Счастья в семье. Ощутив себя в безопасности, в мягкости принятия своей женственности, ты удивишься, что не выносишь самой мысли о том, чтобы драться зубами и когтями на мужском поле, лошадью тащить непомерный воз обязанностей и гордыни. Ты увидишь, что истинная Сила - в пластичности принятия, в гибкости и в истинной кротости с достоинством, в любви и радости…
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет #жизнь_прекрасна Эксклюзивная классика (Лучшее) Мастера Живые мысли Книги, о которых говорят Красивое тело Родители и дети Дело не во мне Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться Некрасов!(мяг) Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Городец ИД Семь Дней Перо Аудиокнига Смысл Семь Дней

  • Автор

    Логунова Елена Егоров В. В. Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

735 ₽
...
Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу
Как совместить семью и работу. Не хватает времени на себя любимую и своего единственного? Не успеваете совмещать личную жизнь и работу? Чувствуете себя «плохой» мамой и женой? Эти проблемы знакомы почти каждой женщине. Прочтите эту книгу, и вы узнаете, как: • сформировать индивидуальный стиль поведения с мужчиной; • о чем с мужчиной говорить можно, а о чем категорически нельзя; • как правильно кокетничать, чтобы получать желаемое, и многое другое. Накормите свое счастье, разбудите свою любовь, составьте свой рецепт успеха.
Цена 239 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Счастье по рецепту Семья, Психолог и Я Книги, изменяющие жизнь Мужчина и Женщина Быть Женщиной

  • Издательство

    АСТ Мир книги ИД Семь Дней Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней Спецкнига

  • Автор

    Сухарев Максим Владимирович

  • Тип носителя

    Ряузова Елена Александровна

  • Подборки

    Мягкая обложка

239 ₽
...
Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни
Если вы всегда мечтали о приключениях, но не решались подобно хоббиту покинуть привычную "нору", эта книга для вас. Она объяснит, как, используя стратегии любимых видеоигр, фильмов и книг, полностью преобразить свою жизнь. Перестать сбегать от нее в вымышленные миры, сделав подвиги и яркие впечатления частью повседневной реальности. Тысячи мужчин и женщин самых разных возрастов и профессий уже присоединились к восстанию против рутины, объявленному Стивом Кэмбом. Если вы последуете их примеру, то узнаете, как: .• составить список эпических целей и начать их поэтапное достижение; .• привлечь на свою сторону сильных союзников и обзавестись крутым наставником; .• начать без особых финансовых затрат путешествовать по миру; .• достичь сверхрезультатов на работе; .• обзавестись полезными привычками, которые будут день за днем приближать вас к успеху; .• прокачать тело, сделав его достаточно выносливым для настоящих приключений.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    БизнесНаставник Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит От игры к делу Книги, о которых говорят Дело не во мне Стратегия успеха Книга жизни

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Весь Страта Спецкнига

  • Тип носителя

    Боннер Хилари Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

625 ₽
...
П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!
Книга Дмитрия Хары «П. Ш. Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!» может полностью изменить вашу жизнь и ваш мир. Вместе с главным героем читатель переживет увлекательное приключение, которое станет началом нового путешествия длиною в жизнь.
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Умный тренинг, меняющий жизнь Книга жизни Трансформация

  • Издательство

    Спецкнига

  • Автор

    Уэлш Елена

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

827 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город