Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать

Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать

643 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 4 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Я говорю «нет»!"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.97
  • Рейтинг покупателей 4.72
  • Рейтинг экспертов 4.09
  • Качество материалов 4.75
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.50
  • Ремонтопригодность 4.66
  • Эффективность выполнения своих функций 4.67
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.97
  • Безопасность для пользователя4.29
  • Внешний вид 4.60
  • Удобство в уходе и чистке 4.56
  • Экологическая безопасность 4.07
  • Гарантия на товар 4.55
  • Соответствие стандартам качества 4.90
  • Инновационные технологии 4.52
  • Хит продаж 4.97
  • Скорость морального устаревания 4.76
  • Энергоэффективность 4.60
  • Универсальность использования 4.71
  • Наличие дополнительных функций 4.57
  • Соотношение цена-качество 4.05
  • Практичность и удобство хранения 4.79
  • Стабильность работы в различных условиях 4.72
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.69
  • Индекс рекомендаций 4.55
2705 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать» или его аналог из списка ниже.
Self-help для подростков — серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказывают простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих. Если кто-то вторгается в твое пространство — хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, — ты имеешь право сказать «нет». Ольга Бочкова — семейный психолог, игровой терапевт, педагог — объяснит, что в большинстве случаев у тебя есть выбор. Ты сам решаешь, что для тебя приемлемо, а что нет. Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет». Прочитав книгу, ты поймешь, что «нет» — один из способов: - обозначить и защитить свои личные границы; - укрепить отношения с собой и другими; - сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее; - почувствовать уверенность и силу. ЦИТАТЫ: Ты поймешь, что говорить нет — не значит отказаться от всех возможностей. Люди гораздо лучше нас слышат и понимают и с большей охотой соблюдают наши границы, когда мы прямо, спокойно и уверенно говорим об этом. Если услышишь «нет» от своего друга, возьми себя в руки. Не уговаривай, а ответь: «Ну ладно». Важно знать, что доставляет тебе удовольствие, а что забирает силы и настроение. Чем лучше ты знаешь, чего ты хочешь, а что тебе не подходит, тем спокойнее можешь соглашаться или, наоборот, отметать лишнее, невзирая на неодобрение близких.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 12.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 6 декабря 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
Self-help для подростков — серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказывают простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих. Если кто-то вторгается в твое пространство — хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, — ты имеешь право сказать «нет». Ольга Бочкова — семейный психолог, игровой терапевт, педагог — объяснит, что в большинстве случаев у тебя есть выбор. Ты сам решаешь, что для тебя приемлемо, а что нет. Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет». Прочитав книгу, ты поймешь, что «нет» — один из способов: - обозначить и защитить свои личные границы; - укрепить отношения с собой и другими; - сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее; - почувствовать уверенность и силу. ЦИТАТЫ: Ты поймешь, что говорить нет — не значит отказаться от всех возможностей. Люди гораздо лучше нас слышат и понимают и с большей охотой соблюдают наши границы, когда мы прямо, спокойно и уверенно говорим об этом. Если услышишь «нет» от своего друга, возьми себя в руки. Не уговаривай, а ответь: «Ну ладно». Важно знать, что доставляет тебе удовольствие, а что забирает силы и настроение. Чем лучше ты знаешь, чего ты хочешь, а что тебе не подходит, тем спокойнее можешь соглашаться или, наоборот, отметать лишнее, невзирая на неодобрение близких.
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
643 ₽
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить "нет" — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое "нет" и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого.Благодаря этой книге вы:• избавитесь от привычки угождать людям• изучите 10 простых стратегий для изящного отказа• узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы• научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротойКнига также выходит под названием "Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести"
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Менеджмент Практика менеджмента Бизнес-психология (твердый переплет) Идеи, которые работают Просто о праве Тайм-менеджмент

  • Издательство

    Вече Учитель Нева ИГ Весь Твои книги Дело Перо Речь ОГИ СО РАН ЧеРо Кодем

  • Автор

    Нет автора

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Букинистические издания

  • Обложка

    Антикварные издания Букинистические издания Современные издания

735 ₽
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить "нет" — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое "нет" и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием "Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести"
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бестселлеры саморазвития Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Вопрос - ответ(бол) Книги по саморазвитию Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Сам себе психолог (твердый переплет) Некрасов!(мяг) Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Добрая книга ИГ Весь Перо Страта Аудиокнига

  • Автор

    Зберовский Андрей Викторович

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

  • Обложка

    Тканевый переплет Мягкая обложка, на спирали Тканевый переплет, суперобложка

  • Подборки

    Суперобложка

735 ₽
Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести
Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить "нет" — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое "нет" и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого.Благодаря этой книге вы:• избавитесь от привычки угождать людям• изучите 10 простых стратегий изящного отказа• узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы• научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротойКнига также выходит под названием "НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести"
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Менеджмент Практика менеджмента Бизнес-психология (твердый переплет) Идеи, которые работают Просто о праве Тайм-менеджмент

  • Издательство

    Вече Учитель Нева ИГ Весь Твои книги Дело Перо Речь ОГИ СО РАН ЧеРо Кодем

  • Автор

    Нет автора

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Букинистические издания

  • Обложка

    Антикварные издания Букинистические издания Современные издания

763 ₽
Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести
Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить "нет" — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое "нет" и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием "НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести"
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бестселлеры саморазвития Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Вопрос - ответ(бол) Книги по саморазвитию Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Сам себе психолог (твердый переплет) Некрасов!(мяг) Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Добрая книга ИГ Весь Перо Страта Аудиокнига

  • Автор

    Зберовский Андрей Викторович

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

  • Обложка

    Тканевый переплет Мягкая обложка, на спирали Тканевый переплет, суперобложка

  • Подборки

    Суперобложка

763 ₽
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Поможет обрести психологическую свободу.Удобные приемы и понятные практические шаги.От психотерапевта с 20-летним опытом работы.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Психология Научный интерес Психологическая работа с детьми

  • Издатель

    Перо

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

1 011 ₽
Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить "да", когда вам этого совсем не хочется
Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить "да", когда вам этого совсем не хочется
ПРОДОЛЖЕНИЕ ЛЕГЕНДАРНОЙ СЕРИИ БЕСТСЕЛЛЕРОВ САРЫ НАЙТ! Вы устали брать на себя больше, чем способны вынести, или получать меньше, чем заслуживаете? Надоело уступать другим вместо того, чтобы подумать о себе? Уже тошнит всем и всему говорить «да»? Тогда вам пригодятся волшебные слова: НЕТ, ЧЁРТ ВОЗЬМИ! Говорить «нет» легко и приятно — самое время начать это делать. Даже если вы привыкли всем угождать, боитесь упустить что-то классное (или просто слабак и тряпка), анти-гуру Сара Найт научит вас отказывать и отказываться, не терзаясь чувством вины и не обижая других. Вы узнаете, как защищать свои границы и отстаивать собственные интересы: • на работе; • с друзьями; • в отношениях; • с любимыми (и не очень) родственниками; • и даже с наглыми незнакомцами.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Кинобестселлеры Научный интерес IT бестселлер Просто Петербург: тайны, мифы, легенды Просто

  • Издатель

    Слово Бестселлер Время Ориенталия Перо Семь Дней ИКИ СО РАН Знак

  • Автор

    Дартнелл Льюис

625 ₽
- 27%
ЭКСМО Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело
ЭКСМО Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело
ЭКСМО Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело Литература
Цена 660 руб.
СравнитьКупить
660 ₽
Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе. Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место. Из этой книги вы узнаете, как: • перестать говорить «да» другим и начать думать о себе; • обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах; • стать Творцом собственной жизни.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
505 ₽
Главное - ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Главное - ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе. Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место. Из этой книги вы узнаете, как: • перестать говорить «да» другим и начать думать о себе; • обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах; • стать Творцом собственной жизни.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
763 ₽

Дополнительно из категории

Как технарю общаться с не-технарями
Как технарю общаться с не-технарями
«Как технарям общаться с не-технарями» – книга для тебя, если ты: - считаешь, что результат говорит сам за себя и что умные люди сами во всем разберутся;- хочешь научиться преодолевать коммуникационный разрыв с коллегами, начальством и подчиненными;- закончил инженерно-технический или естественно-научный вуз, где тебе забыли рассказать, что мало хорошо сделать свое дело, надо еще умело его презентовать;- много общаешься с внутренними и внешними клиентами и хочешь прокачать свои «мягкие навыки».
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Общайся, как Карнеги!

  • Издатель

    Либроком Моркнига КомКнига Транзиткнига Аудиокнига Семь Дней ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

597 ₽
Строго конфиденциально: женщинам о коллегах-мужчинах.
Строго конфиденциально: женщинам о коллегах-мужчинах.
Книга адресована работающим женщинам, желающим научиться понимать своих коллег-мужчин и выстроить с ними здоровые деловые отношения, способствующие карьерному росту.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    Моркнига КомКнига Транзиткнига Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

625 ₽
Духовный воин 6. Поиски мирного решения проблем фанатизма, терроризма и войн
Духовный воин 6. Поиски мирного решения проблем фанатизма, терроризма и войн
Шестая книга серии помогает очеловечить политологию и исследование конфликтов, напоминая нам, что система без души или духовности превращается в потенциально опасный, ограничивающий свободу инструмент контроля. . .
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    Вече Моркнига Терра Мир книги КомКнига Мир Транзиткнига Мир Аудиокнига ИКИ Система

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Популярная педиатрия

551 ₽
Психология делового общения Уч. пос. (2 изд) (мСПО) Виговская
Психология делового общения Уч. пос. (2 изд) (мСПО) Виговская
В учебном пособии рассмотрены теоретические основы общения, психологии делового общения, коммуникативные техники и технологии делового общения в туризме и гостиничном деле, а также способы эффективного взаимодействия в сфере деловых отношений. Издание позволит студентам обеспечивать эффективные межличностные взаимоотношения с учетом со-циально-культурных и психологических особенностей, осуществлять взаимодействие в коллективе и с потребителями услуг. .Подготовлено в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования. .Предназначено для студентов, обучающихся по специальностям среднего профессионального образования 43.02.10 «Туризм», 43.02.11 «Гостиничный сервис», изучающих дисциплину «Психология делового общения». Также будет полезно студентам экономических специальностей. .
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Туризм Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Психология Психология

  • Издатель

    Культура ИКИ

1 747 ₽
Краткий курс интеллектуальной самозащиты
Краткий курс интеллектуальной самозащиты
Книга Нормана Байаржона, журналиста, профессора Университета Квебека и активиста движения за качественное образование, представляет собой пособие по развитию критического мышления, как никогда необходимого в современном мире. Здесь вы найдете описание основных приемов и принципов восприятия информации, которых необходимо придерживаться, чтобы не стать жертвой риторики политиков, СМИ, рекламы и пр. «Детектор мошенничества» поможет вам лучше понять пределы достоверности таких на первый взгляд авторитетных источников, как наш собственный опыт, научное знание и данные СМИ.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Караван историй (журнал) За рулем (журнал) Юный натуралист (журнал) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Красивое тело Мир знаний Высший курс Современная политика Америка (журнал) Новое знание Самые красивые, самые желанные 50 идей, о которых нужно знать

  • Издатель

    Моркнига Мир книги Знание Норма КомКнига Мир Времена 2 Интеллект Время Транзиткнига Перо Мир Аудиокнига ИКИ Техинформ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

809 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город