Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Зависимость и ее человек. Записки психиатра-нарколога

Зависимость и ее человек. Записки психиатра-нарколога

735 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 3 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Зависимость и ее"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.
  • nodiscount
  • Код номенклатуры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.36
  • Рейтинг покупателей 4.69
  • Рейтинг экспертов 4.33
  • Качество материалов 4.66
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.63
  • Ремонтопригодность 4.38
  • Эффективность выполнения своих функций 4.36
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.36
  • Безопасность для пользователя4.93
  • Внешний вид 4.83
  • Удобство в уходе и чистке 4.63
  • Экологическая безопасность 4.33
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.33
  • Инновационные технологии 4.61
  • Хит продаж 4.36
  • Скорость морального устаревания 4.63
  • Энергоэффективность 4.33
  • Универсальность использования 4.60
  • Наличие дополнительных функций 4.63
  • Соотношение цена-качество 4.36
  • Практичность и удобство хранения 4.63
  • Стабильность работы в различных условиях 4.39
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.33
  • Индекс рекомендаций 4.66
2862 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Зависимость и ее человек. Записки психиатра-нарколога» или его аналог из списка ниже.
Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя чашка кофе, интенсивная пробежка, чтение книги перед сном — то, что приносит удовольствие, радость и пользу. Но есть и другие зависимости, которые вредят здоровью и разрушают жизнь. Именно они находятся в центре внимания психиатра-нарколога Марата Агиняна.Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни.По мнению автора, недуг преодолевают не те, кто обладает исключительным интеллектом или железной волей, а те, кто каждый день, шаг за шагом, делает то, что положено делать.В книге «Зависимость и ее человек» автор рассказывает реальные истории людей, дошедших до самого дна и сломавших не только свою, но и чужие жизни. Не всем им удалось выжить и спастись, но тем ценнее опыт тех, кто вопреки всему смог преодолеть зависимость и выйти на путь уверенного выздоровления. Это непростое, но невероятно располагающее чтение, вызывающее доверие к врачу, для которого нет безнадежных пациентов, и позволяющее признать — мир часто страшнее и сложнее, чем нам хотелось бы, но даже в самых безнадежных ситуациях, даже для тех, кто оказался во власти беспощадного недуга, есть на кого опереться и ради чего жить. Примеры этих людей заставляют переоценить собственное существование и ощутить всю полноту и хрупкость жизни, даже если вы лично, как вам кажется, бесконечно далеки от проблемы зависимости.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Зависимость и ее человек. Записки психиатра-нарколога продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингу
Дата рецензии: 11 сентября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Зависимость и ее человек. Записки психиатра-нарколога
Зависимость и ее человек. Записки психиатра-нарколога
Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя чашка кофе, интенсивная пробежка, чтение книги перед сном — то, что приносит удовольствие, радость и пользу. Но есть и другие зависимости, которые вредят здоровью и разрушают жизнь. Именно они находятся в центре внимания психиатра-нарколога Марата Агиняна. Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни. По мнению автора, недуг преодолевают не те, кто обладает исключительным интеллектом или железной волей, а те, кто каждый день, шаг за шагом, делает то, что положено делать. В книге «Зависимость и ее человек» автор рассказывает реальные истории людей, дошедших до самого дна и сломавших не только свою, но и чужие жизни. Не всем им удалось выжить и спастись, но тем ценнее опыт тех, кто вопреки всему смог преодолеть зависимость и выйти на путь уверенного выздоровления. Это непростое, но невероятно располагающее чтение, вызывающее доверие к врачу, для которого нет безнадежных пациентов, и позволяющее признать — мир часто страшнее и сложнее, чем нам хотелось бы, но даже в самых безнадежных ситуациях, даже для тех, кто оказался во власти беспощадного недуга, есть на кого опереться и ради чего жить. Примеры этих людей заставляют переоценить собственное существование и ощутить всю полноту и хрупкость жизни, даже если вы лично, как вам кажется, бесконечно далеки от проблемы зависимости.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
Лекции по психиатрии и наркологии
Лекции по психиатрии и наркологии
В лекциях с современных научных позиций представлены основные разделы психиатрии и наркологии. В разделе по общей психопатологии изложены симптомы и синдромы, наблюдаемые при наиболее распространенных психических расстройствах; в разделе по частной психиатрии — основные психические заболевания, их этиология и патогенез, клиническая картина, диагностика, дифференциальная диагностика. В заключительной лекции отражены лечение и профилактика.В предлагаемое заинтересованному читателю 5-е издание внесены изменения во все главы, наиболее значимые — в главу 12, связанную с фармакотерапией психических расстройств.Актуальные сведения о современной психофармакологии представлены с указанием Международных названий препаратов (для выписки рецептов) в соответствии с приказом МЗ РФ №48125 от 08.09.17 и согласно с актуальной классификацией ВОЗ.Для врачей, преподавателей и студентов медицинских вузов.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
1 287 ₽
- 12%
Лекции по психиатрии и наркологии
Лекции по психиатрии и наркологии
В лекциях с современных научных позиций представлены основные разделы психиатрии и наркологии. В разделе по общей психопатологии изложены симптомы и синдромы, наблюдаемые при наиболее распространенных психических расстройствах; в разделе по частной психиатрии — основные психические заболевания, их этиология и патогенез, клиническая картина, диагностика, дифференциальная диагностика. В заключительной лекции отражены лечение и профилактика. В предлагаемое заинтересованному читателю 5-е издание внесены изменения во все главы, наиболее значимые — в главу 12, связанную с фармакотерапией психических расстройств. Актуальные сведения о современной психофармакологии представлены с указанием Международных названий препаратов (для выписки рецептов) в соответствии с приказом МЗ РФ №48125 от 08.09.17 и согласно с актуальной классификацией ВОЗ. Для врачей, преподавателей и студентов медицинских вузов.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
1 287 ₽
Над пропастью не ржи. Записки нарколога
Над пропастью не ржи. Записки нарколога
"Я всегда смогу бросить", "Женский алкоголизм не лечится", "Пиво – не алкоголь". С зависимостями связано множество заблуждений. Эта книга написана для того, чтобы развеять иллюзии. Кто заболеет, а кто выстоит? Ни раса, ни цвет глаз, ни вероисповедание, ни достаток никак и ни от чего вас не застрахуют.Книга ответит на самые важные вопросы:• Как работает механизм зависимости?• Почему так легко втянуться и так сложно освободиться от пагубных пристрастий?• Какую роль играют родственники? Воспитание? Образование? Генетика?• К чему приводит потакание своим слабостям и порокам?Когда мы говорим о зависимостях, очень важно понимание проблемы, осознание того, что обнулить историю не получится, и стойкая мотивация на длительную трезвость. Книга поможет достичь этих трех ключевых этапов успеха и послужит важным инструментом переосмысления и работы над выздоровлением.
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
827 ₽
Над пропастью не ржи. Записки нарколога
Над пропастью не ржи. Записки нарколога
"Я всегда смогу бросить", "Женский алкоголизм не лечится", "Пиво – не алкоголь". С зависимостями связано множество заблуждений. Эта книга написана для того, чтобы развеять иллюзии. Кто заболеет, а кто выстоит? Ни раса, ни цвет глаз, ни вероисповедание, ни достаток никак и ни от чего вас не застрахуют. Книга ответит на самые важные вопросы: • Как работает механизм зависимости? • Почему так легко втянуться и так сложно освободиться от пагубных пристрастий? • Какую роль играют родственники? Воспитание? Образование? Генетика? • К чему приводит потакание своим слабостям и порокам? Когда мы говорим о зависимостях, очень важно понимание проблемы, осознание того, что обнулить историю не получится, и стойкая мотивация на длительную трезвость. Книга поможет достичь этих трех ключевых этапов успеха и послужит важным инструментом переосмысления и работы над выздоровлением.
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
827 ₽
Записки психиатра. Лучшее, или Блог добрых психиатров
Записки психиатра. Лучшее, или Блог добрых психиатров
Так исторически сложилось за неполные семь лет, что, стоит кому-то набрать в поисковой системе "психиатр" или "добрый психиатр" - тут же отыщутся несколько ссылок либо на ник dpmmax, уже ставший своего рода брендом, либо на мои психиатрические байки. А их уже ни много ни мало - три книги. Работа продолжается, и наше пристальное внимание, а порою и отдых по системе "конкретно всё включено" с бдительными и суровыми аниматорами, кому-то да оказываются позарез нужны. А раз так, то и за историями далеко ходить не надо: вот они, прямо на работе. В этой книге собраны самые-самые из психиатрических баек (надо срочно пройти обследование на предмет обронзовения, а то уже до избранного докатился!). Поэтому, если вдруг решите читать книгу в общественном месте, предупредите окружающих, чтобы не пугались внезапных взрывов хохота, упадания под стол и бития челом о лавку .
Цена 312 руб.
СравнитьКупить
312 ₽
Зазеркалье. Записки психиатра
Зазеркалье. Записки психиатра
Роман Наталии Вико, как всегда, полифоничен, в нем — приключения и бытописание, мистика и прагматика, эзотерика, психология, философия, политика и религия, пронизывающие нашу жизнь, зачастую такую нелепую и смешную, но в то же время неповторимую и единственную, которую каждый пишет набело, без черновиков. Книга является своего рода продолжением романа «Тело черное, белое, красное».
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Фантакрим-extra: фантастика, приключения, детектив Книга на все времена Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Кинороман Большой роман Книга, о которой говорят Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Mainstream.Лучшее Зеркало Кинороман Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Книга, покорившая мир Все, что я знаю о Акунин Приключения магистра(м) Имена Книга на все времена Из книг Новый роман Лучшее от Пауло Коэльо (М) Интриги, приключения, любовь. Проза Артуро Перес-Реверте Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м)

  • Издатель

    АСТ София Человек ЛИГА Время Книга Транзиткнига Книга Новая книга Corpus (АСТ) ОГИ МАИ Зерна Аудиокнига Книма Кром Продолжение Жизни Центркнига Полиграфкнига Зеркало Новый Ключ НАТАЛИ Время чайки

  • Тип носителя

    Лоутон Фрэнк

  • Подборки в книгах

    Топ-100 бизнес-книг

  • Направления художественной литературы

    Дюшесн Северин Видеманн Кэти

643 ₽
Зазеркалье. Записки психиатра
Зазеркалье. Записки психиатра
Роман Наталии Вико, как всегда, полифоничен, в нем — приключения и бытописание, мистика и прагматика, эзотерика, психология, философия, политика и религия, пронизывающие нашу жизнь, зачастую такую нелепую и смешную, но в то же время неповторимую и единственную, которую каждый пишет набело, без черновиков. Книга является своего рода продолжением романа «Тело черное, белое, красное».
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    черноебелоекрасное
413 ₽
Зазеркалье. Записки психиатра
Зазеркалье. Записки психиатра
Роман Наталии Вико, как всегда, полифоничен, в нем — приключения и бытописание, мистика и прагматика, эзотерика, психология, философия, политика и религия, пронизывающие нашу жизнь, зачастую такую нелепую и смешную, но в то же время неповторимую и единственную, которую каждый пишет набело, без черновиков. Книга является своего рода продолжением романа «Тело черное, белое, красное».
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Кинороман Большой роман Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Mainstream.Лучшее Зеркало Кинороман Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Аллея Все, что я знаю о Акунин Приключения магистра(м) Имена Наш день Лучшее от Пауло Коэльо (М) Абгарян(под) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м) Другая реальность

  • Издатель

    Лань Мысль Слово Диля Мысль Человек Москва Вся Москва ОГИ МАИ ЛИК Зерна Зерна-Слово ИР ВИС Кром Зеркало Слово и Дело НАТАЛИ

  • Направления художественной литературы

    Видеманн Кэти

643 ₽
Скорая психиатрическая помощь:для всех. Записки психиатра
Скорая психиатрическая помощь:для всех. Записки психиатра
«Записки психиатра» — это профессиональный и эмоционально окрашенный рассказ автора о том, как в Ленинграде — Санкт-Петербурге зарождалась и работает сейчас первая в России скорая специализированная психиатрическая помощь. Автор — психиатр высшей категории Олег Меерович Аронович — популярно рассказывает о разнообразии душевных расстройств, с которыми любой человек может столкнуться в своей жизни. Многочисленные примеры и факты из практики медиков скорой психиатрической помощи помогут заинтересованному читателю правильно сориентироваться в сложном мире расстройств человеческой психики. Для широкого круга читателей.
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Красивое тело Образ России Правила работы Элементы (Россия) Три века Как работает

  • Издатель

    Вече Либроком Мир ЛКИ Перо Мир ИКИ Жизнь с Богом Век 2

551 ₽

Дополнительно из категории

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики, позволяющая предотвратить старение мозга
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики, позволяющая предотвратить старение мозга
Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания, логики и развития способностей головного мозга, написанная ведущим японским доктором, стала настоящей сенсацией в Стране Восходящего Солнца. Простые и легкие упражнения для пальцев дают удивительные результаты в работе нашего мозга. В книге: - 25 различных упражнений для тренировки мозга через пальцы; - список предметов быта, которые можно и нужно использовать для развития собственных способностей; - 11 вещей, которые убивают наш мозг; - удивительные факты о работе человеческого тела, которые помогут взглянуть на себя с другой стороны.
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Уникальные методики развития Книги, о которых говорят Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Сенсация

  • Издатель

    АСТ Вече Либроком Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига СОЛОН-Р Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

671 ₽
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня. Доп. и пер. издание
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня. Доп. и пер. издание
Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для ликвидации неосведомленности и заблуждений в области медицины. Ведь медицина — это не только специальность, а прежде всего человеческое знание самого себя, позволяющее адаптировать свою жизнь и жизнь своих детей к биоритмам земной Природы и Космоса. Это знание помогает правильно ориентироваться в социуме и Природе, быть счастливым и здоровым, а в случае болезни понимать ее закономерности и исправлять нарушенное равновесие. Книга дает основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чем кроются причины самых различных недугов, как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. «Ваше здоровье — в ваших руках!» – и это так на самом деле. Умейте быть здоровыми и не зависеть от врачей, лекарств и аптек!
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Здоровье в любом возрасте Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Книга будущего Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят Ваше здоровье Новое знание Медицина, здоровый образ жизни, секс Природа человека

  • Издатель

    АСТ Вече Моркнига ИГ Весь Медицина Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение ИКИ Жизнь с Богом Природа и человек

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Популярная медицина

1 011 ₽
Заговор врачей. Что скрывает аптечная упаковка
Заговор врачей. Что скрывает аптечная упаковка
Заговор фармацевтов .Эта книга - двойное расследование от известного телеведущего Игоря Прокопенко и доктора Сергея Бубновского, чьи методы лечения пользуются широкой и заслуженной популярностью. .Проблемы лишнего веса или необходимости оперативного вмешательства, вопрос питания и здорового образа жизни, допингов и витаминов, реальных и вымышленных недугов рассматриваются авторами с точки зрения развития современной цивилизации и со стороны сугубо практической - приводятся комплексы упражнений, которые помогут справиться с тем или иным заболеванием и даже в корне изменить мировоззрение. .Лекарства по рецепту: спасают или губят? .Что скрывает аптечная упаковка? .Кто придумывает новые болезни? .Когда без таблеток обойтись? .Скальпель хирурга или тренажерный зал? .Мифы о болезнях. Почему мы болеем? .В ХХI веке человечество вынуждено не только приспосабливаться к стремительному развитию инновационных технологий, но и адаптироваться к новым заболеваниям, о которых раньше никто не слышал. Но насколько опасны эти заболевания? Где находится грань между серьезным недугом и стремлением врача назначить пациенту дорогое, но избыточное лечение? Могут ли современные медицинские манипуляции и высокотехнологичные хирургические операции вернуть пациенту утерянное здоровье? .В этой книге авторы популярный телеведущий Игорь Прокопенко проводит журналистское расследование причин, почему с появлением инновационных лекарств и высокотехнологичной медицинской помощи люди стали больше болеть, а знаменитый врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский дает рекомендации тем, кто не хочет стать жертвой избыточного лечения, и подробно объясняет, как избавиться от болезни без лекарств и как восстановить здоровье, если без медицинского вмешательства обойтись невозможно. . . .
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Комплекты Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Кинобестселлеры Коллекция Куриный бульон для души (комплект) IT бестселлер Как и почему Петербург: тайны, мифы, легенды

  • Издатель

    Либроком Моркнига КомКнига Бестселлер Миф Транзиткнига Аудиокнига

  • Автор

    Сенека Луций Анней

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

901 ₽
Мышцы. О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Мышцы. О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
А вы знали, что в современном обществе около 90% людей имеют работу, связанную с сидением в офисе? При таком образе жизни нередки походы к врачу по поводу больной спины, одышки или проблем с сердцем. А ведь вместо того, чтобы ходить по больницам, можно просто ходить по лестнице! Да, всех проблем сидячего человека можно избежать, всего лишь достаточно тренируя мышцы своего тела. Считаете, что начать тренироваться слишком сложно, а тратить на это время не позволяет график? Авторы этой книги дают множество советов, как легко замотивировать себя, буквально обмануть свой мозг и заставить его хотеть тренироваться. А лайфхаки по незаметному внедрению движения в распорядок дня помогут сократить время. «В этой книге содержатся не просто призывы к активности, но и объяснения, как же она воздействует на организм, как движение увеличивает продолжительность жизни и превращает тело из бесформенного в рельефное и крепкое. Книга полезна читателям всех возрастов: молодым людям, чтобы не загубить свое здоровье, сидя за компьютером в офисе, людям среднего возраста — чтобы воспитать здоровых детей и отсрочить старение, а пожилым — для продления активности на долгие годы».Анна Лосева, врач – анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации НМИЦ ССХ им. А. Н. Бакулева, автор медицинского блога @med_otvet
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Красивое тело Просто о мозге Медицина, здоровый образ жизни, секс Три века Просто Просто Идеи для жизни

  • Издатель

    АСТ Моркнига Медицина АСТ-Аудиокнига Гангут КомКнига Недра Время Связь Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

459 ₽
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
О чем эта книгаЧтобы жизнь продолжалась, клетки тела должны непрерывно делиться, создавая свои точные копии — молодые и полные энергии. Они, в свою очередь, тоже начинают делиться. Так продолжается десятки лет, и организм не доставляет нам особых хлопот... А потом вдруг раз — и мы начинаем стареть. Но почему? Ведь клетки постоянно обновляются, и теоретически мы могли бы жить вечно! Раз такого не происходит, значит, есть внутри нас суровый надсмотрщик, который в определенный миг заявляет: «Пора на пенсию», — и послушные клетки перестают делиться. Звучит не слишком правдоподобно? Американский ученый-цитогенетик Элизабет Блэкберн отыскала этого «надсмотрщика» и досконально изучила механизм его работы, за что в 2009 году получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине.Оказывается, за наши молодость и долголетие отвечают теломеры — крохотные участки ДНК на концах хромосом. Полезных генов они в себе не несут, и поначалу было неясно, для чего они вообще нужны. Элизабет Блэкберн обнаружила, что именно теломеры выступают в роли биологических часов клеточного старения. Именно от длины теломер зависит, как долго клетка сможет делиться. При каждом делении клетка стремится передать своим «потомкам» неповрежденный генетический код, и ради этого жертвует небольшими отрезками теломер, которые «принимают удар на себя». Проще говоря, каждая хромосома становится чуть короче с обеих сторон, поскольку укорачиваются ее теломеры. Рано или поздно теломеры становятся слишком короткими, клетка остается без защиты и утрачивает способность делиться. Наступает старость.К счастью, сокращение теломер — процесс управляемый. Мы можем его замедлить, приостановить и даже обратить вспять! Элизабет Блэкберн и психолог Элисса Эпель много лет посвятили тому, чтобы найти способы, которые помогли бы укрепить здоровье и продлить молодость. Не сказочные молодильные яблоки, а реально работающие, простые, но при этом эффективные способы, которыми может воспользоваться каждый — совершенно бесплатно и не прилагая чрезмерных усилий.Фишки книгиКнига по-своему уникальна. С одной стороны, она дает читателю ощутить, каково это — очутиться на передовом крае современной науки. Никаких голословных утверждений, никаких «я так вижу» и «мне так кажется», — только строгие факты, подтвержденные множеством исследований, с каждым из которых при желании можно ознакомиться по ссылкам в тексте. С другой стороны, авторы постарались сделать материал как можно более доступным, и им это удалось: волнующие истории из жизни, яркие сравнения и аналогии, интересные тесты и наглядные иллюстрации превращают обзор научных трудов в захватывающую книгу.Прочитав эту книгу, вы найдете неожиданные ответы на множество самых разных вопросов. Например, таких.— Почему одни люди выглядят моложе своих лет, а другие — старше?— Стоит ли участвовать в супермарафонах и какие нагрузки на организм считаются чрезмерными?— Что страшнее: уровень стресса, которому мы подвергаемся, или наша реакция на него?— Может ли бедность передаваться по наследству в прямом смысле, то есть на клеточном уровне?— Почему никому из нас не помешает подружиться с соседями?— Должен ли человек, рассчитывающий стать долгожителем, отказаться от кофе раз и навсегда?Как все это связано между собой? В жизни человека нет ничего второстепенного: каждое событие и реакция на него влияют на наши здоровье и продолжительность жизни.Для кого эта книгаХороший сон полезен для здоровья, а стресс вреден; употребление простых углеводов стоит ограничить, а зелени и рыбы — увеличить. Мы слышали это сотни раз, но понимаем ли по-настоящему, как и почему правильный образ жизни помогает улучшить здоровье? Для всех, кто хочет докопаться до сути и разобраться, как функционирует человеческий организм на клеточном уровне, как полезные и вредные привычки, а также условия жизни влияют на состояние клеток, эта книга станет настоящим подарком.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вне серии Будьте здоровы Найди и покажи Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Бомборий. Новый элемент знаний Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Вне серии Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Кинобестселлеры Элементы (Россия) Элементы Новое знание IT бестселлер Тайны нашей планеты Просто Просто

  • Издатель

    АСТ Бомбора Лань Планета Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига Гангут КомКнига Бестселлер Редактор Время Транзиткнига Corpus (АСТ) Свет Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Дартнелл Льюис

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

579 ₽

Познавательно про каркасные бассейны.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город