Kwittung, bitte

Rund ein Drittel der Deutschen leidet an Schlafst?rungen. Gudrun Klein und Michael Bohne, Vorreiter der prozess- und embodimentfokussierten Psychologie (PEP), f?hren in «Bitte schlafen!» eine f?r viele neue Methode vor, die bei akuten und chronischen Schlafst?rungen das Ein- und Durchschlafen erleichtert. Normalerweise r?t man Menschen mit Schlafst?rungen, an etwas anderes zu denken. Die Autoren von «Bitte schlafen!» empfehlen hingegen, sich auf das Schlafproblem zu konzentrieren und dabei leicht auf verschiedene Stellen des eigenen K?rpers zu klopfen. Schlafsuchende k?nnen so gedanklich bei ihrem Problem verweilen, machen aber haptisch etwas anderes. Diese leichte Ablenkung gen?gt, um Entspannung und Schlaf zu finden. Als Wirkhypothesen kommen neurobiologische und neurohumorale Aspekte in Frage, wie z. B. die Erh?hung des Oxytocinspiegels durch die haptischen Stimuli. Die Klopftechnik, auch als PEP-Methode bekannt, wird auch u.a. Stress- und Blockadeabbau angewendet. Hier erschlie?en die Autoren sie f?r die Volkskrankheit «Schlafst?rungen». Nebenbei erf?hrt man Wissenswertes ?ber individuelle Schlafrhythmen, den nat?rlichen Schlafverlauf oder wie man sein t?gliches Schlafbed?rfnis einschlie?lich Siesta und TV-Nickerchen richtig berechnet. Die Autoren kn?pfen mit dieser Schlafhilfe an den gro?en Erfolg von «Bitte klopfen» an.

13 Tage Wladiwostok: Nancy Aris recherchiert dort f?r einen Roman, sucht nach Spuren der deutschen Kaufleute Kunst & Albers. Dabei ger?t sie in skurrile Situationen, erlebt Kurioses und lernt unaufh?rlich neue Leute kennen: einen wandernden Geistlichen, segelnde Nudisten, Maxim, der Vorlesungen im Caf? h?lt, und Irina, das wandelnde Ged?chtnis der Stadt. Nachts h?lt sie das Erlebte in ihrem Logbuch fest. »Passierschein, bitte!« ist ein pers?nlicher Blick aus dem Mittendrin – widerspr?chlich und turbulent, unmittelbar.

Der Autor ist hauptberuflich als Arzt t?tig und durch die vielen Ausstellungen seiner Gem?lde mittlerweile auch als „Seidendoktor“ bekannt. Er schlie?t mit diesem Werk an den gro?en Erfolg seiner ersten beiden B?cher mit den Titeln „Die N?chste, bitte!“ und „Das N?chste, bitte!“ an, indem er sowohl mit seinen Anekdoten als auch mit seinen Gedichten und Aphorismen dem „Humor als Medizin“ treu bleibt. Die Thematik des vorliegenden Buches umfasst jedoch nicht nur heiter Medizinisches, sondern auch Humorvolles aus dem Alltag. Prosa und Lyrik sind von Abbildungen eigener Gem?lde aus dem Schaffen des Buchautors Dr. Gerhard Kitzler umrahmt.

Der Autor ist hauptberuflich als Arzt t?tig und durch die vielen Ausstellungen seiner Gem?lde mittlerweile auch als „Seidendoktor“ bekannt. Er schlie?t mit diesem Werk an den gro?en Erfolg seines ersten Buches mit dem Titel „Die N?chste, bitte!“ an, indem er sowohl mit seinen Anekdoten als auch mit seinen Gedichten und Aphorismen dem „Humor als Medizin“ treu bleibt. Die Thematik des vorliegenden Buches umfasst jedoch nicht nur heiter Medizinisches, sondern auch Humorvolles aus der Schule. Prosa und Lyrik sind von Abbildungen eigener Gem?lde aus dem Schaffen des Buchautors Dr. Gerhard Kitzler umrahmt.

Durch seinen Beruf als Arzt mit der „Heilkunst“ st?ndig besch?ftigt, unternimmt der Autor dieses B?chleins den Versuch, in diesem Fall durch „Kunst zu heilen“: Und sowohl mit seinen Bildern – um die zum Thema passend Aphorismen und Lyrik gruppiert sind – als auch mit seinen Anekdoten aus Studienzeit und Praxis gelingt es dem schreibenden und malenden Allgemeinmediziner mit diesem Werk, dem Leser „seelische“ Trostpflaster und „Humor als Medizin“ zu verabreichen!

In diesem erfrischend anderen Buch schildert die Autorin, wie sie mit Hilfe der herk?mmlichen schulmedizinischen Vorgehensweise gepaart mit ergreifenden spirituellen Erfahrungen aus der Gedankenstille einen Weg in die Heilung fand. Sch?n, gesund, fit, sexy und erfolgreich – das war f?r Diana das Nat?rlichste auf der Welt. Als mehrfache Meisterin in BodyBuilding, Weltmeisterin in Fitness/Aerobic und selbstst?ndige Trainerin im Gesundheitsmanagement vermittelte sie ihr Wissen mit Begeisterung in Kursen und Firmen. Bis im August 2015 die Diagnose Brustkrebs ihre bisherigen ?berzeugungen auf den Kopf stellte. Dies war keines der ?blichen Probleme des allt?glichen Lebens wie Liebeskummer, Geldmangel oder eine Grippe, bei denen Diana L?sungsans?tze aus den Erfahrungen der Vergangenheit einholen konnte. Nein, jetzt hatte sie eine Situation, die es ihr nicht erlaubte auf die Hilfe angelernter oder antrainierter Verhaltensmuster zur?ckzugreifen. Die Diagnose er?ffnete sich Diana als kostbares Geschenk. Sie erm?glichte ihr den Sprung in ein neues Leben. Das ist Dianas Geschichte, die sie lehrte mit sich SELBST siegreich zu sein.

Silver ist eine Frau der Tat. Beherzt verfolgt sie ihren Lebenstraum, in ihrer mobilen Bar die perfekten Cocktails f?r jede Hochzeit zu mixen. Nachdem die Bank den Kredit abgelehnt hat, bietet ausgerechnet ihr Ex Drew Hilfe an. Er gibt ihr das n?tige Geld allerdings nur gegen eine gesch?ftliche Partnerschaft. Sagt Silver Ja, muss sie eng mit ihm zusammenarbeiten und darf seinem immer noch sehr sinnlichen L?cheln nicht verfallen. Denn sonst l?sst sich das Geheimnis nicht l?nger verbergen, das sie seit ihrer Trennung mit sich herumtr?gt.

Ein hocherotischer Roman um eheliche Untreue und diskrete Seitenspr?nge. In diesem Sammelband sind die Teile 1 – 4 der Romanserie: «Zielobjekt: Untreue Ehefrauen», enthalten Band 1, Die pr?de Ehefrau Band 2, Die treue Ehefrau Band 3, Ehefrau und Hure Band 4, Schmerzhaftes Honorar Bitte beachten Sie, au?er es ist gew?nscht, Doppelk?ufe zu vermeiden.