Доверься себе или как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах продается в интернет-магазине Book24Эксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингуДата рецензии: 12 апреля 2026 годаРекомендация к покупке нейтральная
.
Что такое уверенность в себе? Столь многие люди заявляют о ее отсутствии и при этом держатся непринужденно. - Вы из тех, кто внутренне трепещет, не выказывая своего волнения, или, напротив, из тех, кто теряется и краснеет? - Вы мгновенно принимаете решение или долго колеблетесь, прежде чем выбрать из двух пар обуви одну? - Вы относитесь к тем, кто знает, как заставить себя уважать, к тем, кто у кого нет собственных потребностей, или к тем, кто не осмеливается проявлять свои желания из страха кому-то не понравиться? - Вы принадлежите к разряду уверенных в себе или тех, кто во всем сомневается, а особенно - в собственной компетентности? Проявляется ли она в виде страха перед будущим или перед другими людьми, сомнениях в ваших способностях или популярности? - Можно ли назвать вашу неуверенность полной, затрагивающей все сферы бытия, или, напротив, частичной, мешающей только в профессиональной сфере или в личной жизни? ни в чем не схожи. Так же, как Шарль и Кевин: первый преуспевает во всем, за что берется, а второй - заведомый неудачник. Тем не менее оба признают, что им не хватает уверенности в себе. Но, быть может, существуют разные формы уверенности в себе и к тому же у нее имеются несколько составляющих? Какой бы ни была история вашей жизни, вы имеете право снова сесть за руль, взять в руки вожжи своей судьбы, осмелиться управлять красивой машиной. И это не квест на эгоцентризм. Отсутствие уверенности в себе у отдельных людей оказывает существенное влияние на общество. Оно делает возможным порабощение одних, дает чрезмерную власть другим, поддерживает чувство бессилия перед несправедливостью. Давайте придадим значение словам "Свобода, Равенство, Братство", особый смысл Свобода заключается не в отсутствии оков. Она ничто, если вы не обладаете внутренней свободой. Вы действительно свободны, если доверяете собственной персоне, своим навыкам и испытываете глубокое чувство внутренней безопасности. Вы можете воплотить в жизнь равенство только тогда, когда избавитесь от всякого комплекса неполноценности. Вы сможете проявить свои братские чувства только тогда, когда перестанете бояться других. Уверенность в себе, как и счастье, - это последствия, не цели. Когда перед нами две дороги, следование тому пути, который нам подсказывает радость, а не тому, ступить на который нас побуждает страх, с каждым днем укрепляет нашу уверенность в себе. Так как она позволяет нам уточнить ответы на вопросы: "Кто я?", "Каковы мои ценности?". Каждый раз, когда мы подтверждаем наши ценности, даже в незначимых событиях повседневной жизни, мы укрепляем нашу уверенность в себе. Быть уверенным в данный момент - значит жить в себе. Я дышу, я жив, я - это я. Давайте прислушаемся к мудрости американцев, которая удачно суммирует одной фразой то, что я попыталась сказать в этой книге: "Там, куда ступают мои ноги, я на своем месте". Неспособность самоутвердиться, боязнь отказа, будущего или других, сомнения в своих знаниях или популярности-вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Этот термин охватывает множество различных представлений в зависимости от людей. Опираясь на эксперименты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет нас к лучшему пониманию наших реакций. Она также предлагает упражнения, чтобы быть комфортно с собой, с другими и разгадывать секреты тех, чьей уверенности вы жаждете. Об авторе Изабель Филльоза - автор международных бестселлеров по психологии и психологии детей и подростков Изабель Филльоза - известный психотерапевт, клинический психолог, детский психолог, автор множества бестселлеров о воспитании детей, об эмоциях, межличностных отношениях и том, как жить счастливее с собой и с другими, переведённых на многие мировые языки. Изабель Филлиоза, ведущая фигура позитивного воспитания во Франции, автор лекций и семинаров для родителей и авторитетное имя в теме психологии детей и подростков во франкоговорящих странах. В сфере ее изучения темы обретения уверенности в себе, поисков гармонии с собой и окружающими, отношений с детьми, подростками, пожилыми родителями. Ее книги - практические руководства, в которых автор дает простые упражнения, чтобы найти и заново открыть себя, и процветать на профессиональном, социальном, семейном и эмоциональным уровне. Автор дает конкретные советы, чтобы развить настоящие отношения, исцелиться от проблем прошлого, найти свой путь. Изабель Филльоза регулярно проводит многочисленные тренинги по человеческим отношениям и коммуникациям в учреждениях, компаниях и больницах..
Что такое уверенность в себе? Столь многие люди заявляют о ее отсутствии и при этом держатся непринужденно. • Вы из тех, кто внутренне трепещет, не выказывая своего волнения, или, напротив, из тех, кто теряется и краснеет? • Вы мгновенно принимаете решение или долго колеблетесь, прежде чем выбрать из двух пар обуви одну? • Вы относитесь к тем, кто знает, как заставить себя уважать, к тем, кто у кого нет собственных потребностей, или к тем, кто не осмеливается проявлять свои желания из страха кому-то не понравиться? • Вы принадлежите к разряду уверенных в себе или тех, кто во всем сомневается, а особенно — в собственной компетентности? Проявляется ли она в виде страха перед будущим или перед другими людьми, сомнениях в ваших способностях или популярности? • Можно ли назвать вашу неуверенность полной, затрагивающей все сферы бытия, или, напротив, частичной, мешающей только в профессиональной сфере или в личной жизни? ни в чем не схожи. Так же, как Шарль и Кевин: первый преуспевает во всем, за что берется, а второй — заведомый неудачник. Тем не менее оба признают, что им не хватает уверенности в себе. Но, быть может, существуют разные формы уверенности в себе и к тому же у нее имеются несколько составляющих?.
Неспособность самоутвердиться, сомнения в своих знаниях или популярности, боязнь отказа, будущего или окружающих, отсутствие личной жизни, неудачи с поиском работы, – вот лишь некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. С этой проблемой сталкивается множество людей, даже не понимая, почему им так не везет в жизни. А ведь уверенный в себе человек способен достичь большего там, где неуверенный в себе человек даже откажется пробовать. Как же научиться управлять своей жизнью, обрести внутреннюю гармонию и быть счастливым? Как понять реакции окружающих, разрешить конфликты, ответить на агрессию, развить свою самостоятельность, найти работу своей мечты и надежного спутника жизни? Опираясь на эксперименты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор книги – Изабель Филльоза ломает некоторые устоявшиеся стереотипы и направляет нас к лучшему пониманию себя. Ее простые и действенные советы помогут максимально раскрыть ваши способности, показать себя в лучшем свете и добиться поставленных целей, несмотря на внешние преграды и жизненные ситуации. Изабель Филльоза – известный психотерапевт, клинический психолог, детский психолог, ведущая фигура позитивного воспитания во Франции, автор лекций и семинаров для родителей, автор множества бестселлеров о воспитании детей, эмоциях, межличностных отношениях и том, как жить счастливее с собой и с другими, переведенных на многие мировые языки. В сфере ее изучения темы обретения уверенности в себе, поисков гармонии с собой и окружающими, отношений с детьми, подростками, пожилыми родителями. Ее книги – практические руководства, которые помогут найти и заново открыть себя, и процветать на профессиональном, социальном, семейном и эмоциональным уровне..
Неспособность самоутвердиться, сомнения в своих знаниях или популярности, боязнь отказа, будущего или окружающих, отсутствие личной жизни, неудачи с поиском работы, – вот лишь некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. С этой проблемой сталкивается множество людей, даже не понимая, почему им так не везет в жизни. А ведь уверенный в себе человек способен достичь большего там, где неуверенный в себе человек даже откажется пробовать. Как же научиться управлять своей жизнью, обрести внутреннюю гармонию и быть счастливым? Как понять реакции окружающих, разрешить конфликты, ответить на агрессию, развить свою самостоятельность, найти работу своей мечты и надежного спутника жизни? Опираясь на эксперименты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор книги – Изабель Филльоза ломает некоторые устоявшиеся стереотипы и направляет нас к лучшему пониманию себя. Ее простые и действенные советы помогут максимально раскрыть ваши способности, показать себя в лучшем свете и добиться поставленных целей, несмотря на внешние преграды и жизненные ситуации. Изабель Филльоза – известный психотерапевт, клинический психолог, детский психолог, ведущая фигура позитивного воспитания во Франции, автор лекций и семинаров для родителей, автор множества бестселлеров о воспитании детей, эмоциях, межличностных отношениях и том, как жить счастливее с собой и с другими, переведенных на многие мировые языки. В сфере ее изучения темы обретения уверенности в себе, поисков гармонии с собой и окружающими, отношений с детьми, подростками, пожилыми родителями. Ее книги – практические руководства, которые помогут найти и заново открыть себя, и процветать на профессиональном, социальном, семейном и эмоциональным уровне.Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Книги, о которых говорят Дело не во мне С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни
Спецкнига
Гитерс Питер
Обложка с клапанами
Она всегда с тобой. Детективы Ларисы Соболевой(м) Му-Му Менты Кот, который... Новый мировой триллер(м)
АСТ Олимп Нева Молодь АДА Олимп Око Кром НИК ДАС Ада ДАР АМА РИДЕМ ВОК
Стоян Е. Рейте Ене
Вы и ваш ребенок Родителям о детях Родителям о детях Мир вашего ребенка Психология, педагогика, технология обучения Как жить Вопрос - ответ(бол) Большая книга сказок Лучшая детская книга Родителям о детях Мир ребенка Моя первая книга Психология Мой ребенок самый лучший Лучшая книга о вашем ребенке Психология Ваш ребенок Ориентир Взрослым о детях Книги, о которых говорят Психология Мы и наши дети Родители и дети Мой ребенок Родителям в помощь Дело не во мне Звезды психологии
АСТ АСТ-Аудиокнига ИД Семь Дней Зерна Аудиокнига Семь Дней
Кочанович Людмила
Рудницкий Леонид Анатольевич
Вы и ваш ребенок Родителям о детях Родителям о детях Мир вашего ребенка Психология, педагогика, технология обучения Как жить Вопрос - ответ(бол) Большая книга сказок Лучшая детская книга Родителям о детях Мир ребенка Моя первая книга Психология Мой ребенок самый лучший Лучшая книга о вашем ребенке Психология Ваш ребенок Ориентир Взрослым о детях Книги, о которых говорят Психология Мы и наши дети Родители и дети Мой ребенок Родителям в помощь Дело не во мне Звезды психологии
АСТ АСТ-Аудиокнига ИОИ ИД Семь Дней Зерна Аудиокнига Семь Дней
Тур Татьяна Кочанович Людмила
Рудницкий Леонид Анатольевич
Здоровье в любом возрасте Для детей Будьте здоровы Школа развития Родителям о детях Родителям о детях Детям про ЭТО Главные книги для детей Здоровый и умный ребенок Лучшая детская книга Книги для родителей Родителям о детях Моя первая книга Гиппенрейтер(под) Чему не учат в школе Лучшая книга по воспитанию детей Главная книга родителя Раннее развитие Книги для родителей Здоровье матери и ребенка Школа раннего развития Книги, о которых говорят Мы и наши дети Школа Родители и дети Мой ребенок Лучшая книга по воспитанию детей Будьте счастливы, молодые! Растем здоровыми Дело не во мне Для подростков Всё о воспитании
АСТ АСТ-Аудиокнига ИОИ Сова Малыш Зерна Аудиокнига Сова
Ганери Анита
Рудницкий Леонид Анатольевич
Картон, на спирали Твердый переплет, на спирали
Кожаный переплет Мягкая обложка
Для детей Вы и ваш ребенок Родителям о детях Родителям о детях Мир вашего ребенка Психология, педагогика, технология обучения Я познаю мир Познай себя Как жить Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Большая книга о воспитании Психология для детей Лучшая детская книга Книги для родителей Родителям о детях Мир ребенка Гиппенрейтер(под) Семейное воспитание Психология Мой ребенок самый лучший Лучшая книга по воспитанию детей Лучшая книга о вашем ребенке Психологическая наука - школе Школа психологии Детская психология для родителей Психология Книги для родителей Ваш ребенок Книга для мам Книги, о которых говорят Психология Красивое тело Школа Родители и дети Мой ребенок Лучшая книга по воспитанию детей Воспитание в семье Родителям в помощь Психолог в школе Дело не во мне Всё о воспитании Семейное воспитание
АСТ АСТ-Аудиокнига ИОИ ИД Семь Дней Время Зерна Аудиокнига Семь Дней
Рудницкий Леонид Анатольевич
Картон, на спирали
Кожаный переплет
Будьте здоровы Родителям о детях Родителям о детях Психология, педагогика, технология обучения Как жить Вопрос - ответ(бол) Родителям о детях Гиппенрейтер(под) Психология Психология Я - папа Книги, о которых говорят Психология Мама Папа Мы и наши дети Родители и дети Растем здоровыми Дело не во мне Звезды психологии
АСТ АСТ-Аудиокнига Слово Сова Зерна Аудиокнига Зерна-Слово Семь Дней Сова
Рудницкий Леонид Анатольевич