Массаж. ЛФК Book24

Пособие посвящено одному из актуальных вопросов клинического обследования пациентов с различной патологией - мануальному мышечному тестированию. Автор максимально наглядно и последовательно представил обширный клинический и теоретический материал, касающийся структуры и функционирования 53 скелетных мышц, подробно осветил практические аспекты их анатомии и тестирования. Для этого в Атласе приведено более 750 фотографий и иллюстраций.В клинических аспектах на примере наиболее типичных мышечных нарушений показано, как мануальное мышечное тестирование может выступить ценным и зачастую единственным критерием для интерпретации многочисленных жалоб и симптомов пациента. Настоящее руководство никоим образом не может заменить аудиторные занятия с преподавателем, но является своего рода учебником по мануальному мышечному тестированию.Книга предназначена для врачей: ортопедов-травматологов, неврологов, реабилитологов, физических терапевтов, прикладных кинезиологов, мануальных терапевтов, а также студентов и аспирантов высших и средних медицинских учебных заведений.

Вторая книга Томаса Майерса посвящена практическому применению теоретических знаний, представленных в книге «Анатомические Поезда». Обратите внимание, что техники представлены на локальном уровне, а не в соответствии с картой Анатомических Поездов; хотя там, где область воздействия находится в пределах территории Поезда, на нее, для вашего удобства, есть ссылка. Это позволяет практикующему использовать преимущества фасциальных непрерывностей, расширяя возможности высвобождения одной области и работая над смежными элементами этой же линии.

Китайский педиатрический массаж - это полезный метод лечения для детей от рождения до примерно двенадцатилетнего возраста. Педиатрический массаж представляет собой ценное дополнение к арсеналу лечебных средств любого врача, т.к. это - эффективный элемент китайских медицинских концепций лечения детей. В то же время, это отдельная специализация в рамках китайской медицины, так как своей энергетической структурой дети отличаются от взрослых. Эти отличия проявлены во всех аспектах - от энергетической анатомии до диагноза и выбора массажных точек и лечения. Теория педиатрического массажа дает четкие указания относительно этих отличий в том, что касается диагностики и лечения. .Приемы массажа дают врачам уникальную и ценную альтернативу. Во многих случаях возможности лечения детей ограничены или оказываются настолько инвазивными или сильнодействующими, что вызывают ненужные побочные эффекты. Приемы педиатрического массажа позволяют влиять на энергетику ребенка без инвазивного воздействия других методов. Как правило, это гораздо лучше переносится детьми, удобнее родителям и оказывается гораздо эффективнее в длительной перспективе.

Вы уже ходите с "разноцветными лентами" на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом? Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, "слабые" связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, "зубной скрежет". Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу. Не экспериментируйте с непонятными и необъяснимыми недомоганиями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Количество пациентов с патологиями опорно-двигательного аппарата и нервной системы растет с каждым годом. Одним из наиболее эффективных методов лечения, направленным на восстановление и нормализацию биомеханики позвоночного столба является вертебральная терапия и вертебральный массаж. В руководстве детально рассмотрены анатомо-функциональные особенности позвоночника и дана классификация вертеброгенных заболеваний. Изложены методы диагностики и лечения вертеброневрологических синдромов методами мануальной терапии. Особенно подробно и наглядно рассмотрены техники постизометрической релаксации мышц. Отдельная глава посвящена мануальному лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата. Иллюстративный двуцветный материал: фото, схемы, рисунки помогут быстро и легко освоить материал. Руководство предназначено для специалистов по медицинскому массажу, лечебной физической культуре, мануальных терапевтов, остеопатов, реабилитологов, врачей клинических специальностей: вертебрологов, ортопедов, травматологов, неврологов, рефлексотерапевтов, а также студентов профильных медицинских колледжей, ВУЗов, курсов ДПО. К книге прилагается полный АУДИОКУРС, который, будет полезен всем, кто занимается массажем, в том числе специалистам с ограниченными возможностями здоровья по зрению.

Висцеральный массаж - это рефлекторные методы и техники мануального лечения внутренних органов грудной и брюшной полостей, малого таза, шеи и лица. Он оказывает воздействие на различные отделы соматической и вегетативной нервной системы, кожные, мышечные, висцеро-фасциальные и связочно-суставные структуры, проекции внутренних органов и нервно-сосудистых пучков. Это не "ручная правка живота", а научно-обоснованный метод в рамках достаточно высокой доказательной базы медицинского массажа. Висцеральный массаж базируется на принципах академической медицины, включает в себя методики классического, сегментарного, соединительнотканного, традиционного китайского массажа, акупрессуру, колон-массаж, остеопатические техники миофасциального релиза внутриполостных висцеро-фасциальных и лигаментозных структур брюшной и грудной полостей, лечебную гимнастику для укрепления мышечного корсета. Приведенные в книге краткие описания заболеваний, применяемые соответствующие им методики и алгоритмы мануальных манипуляций позволят быстро сориентироваться в тактике лечебного воздействия, а каждый специалист по массажу может корректировать работу в меру своих индивидуальных технических возможностей и профессиональной подготовки. Отдельно изложена методика глубокой скользящей пальпации органов брюшной полости по Образцову-Стражеско. Представлены данные по мотивам новейших работ Р. Шляйпа, Т. Финдли, Б. Бушмана, Т. Майерса по изучению фасций и висцеро-фасциальных рефлекторных взаимоотношений. Автор стремился максимально доступно изложить и адаптировать учебный материал для массажистов с ограниченными возможностями здоровья по зрению. Пособие будет представлять интерес для специалистов по медицинскому массажу, лечебной физической культуре, мануальной и физиотерапии, медицинскому фитнесу, реабилитации и рефлексотерапии, а также для врачей клинических специальностей и студентов профильных медицинских колледжей, ВУЗов, курсов ДПО. К книге прилагается полный аудиокурс, который, несомненно, будет полезен для слабовидящих и незрячих массажистов для овладения ими новыми мануальными манипуляциями. Все права защищены. Ни одна часть аудиокурса не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для публичного использования без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Учебное пособие разработано на отделении «Медицинская сестра по массажу» ФГБ ПОУ «Кисловодский медицинский колледж» Минздрава РФ. В данном пособии собран материал для более глубокой и качественной клинической подготовки специалистов по медицинскому массажу согласно современным требованиям. Книга содержит две части с приложениями и описанием сегментарного рефлекторного и соединительнотканного массажа. Первая часть представляет собой дополненное, программное, структурированное изложение основ сегментарного массажа, подробное описание его техники и частные лечебные методики на основе ранее издававшихся книг, современных статей и тематических пособий. Для дистанционного обучения в качестве приложения к пособию предлагаются вопросы и тесты по изучаемому материалу. Это позволит специалистам-энтузиастам целенаправленно повышать свой профессиональный уровень в форме самоподготовки и грамотно использовать полученные знания на практике. Вторая часть книги знакомит читателя с оригинальной техникой соединительнотканного массажа и эффективным его применением при ряде заболеваний и синдромов. За основу второй главы взяты материалы из учебного пособия «Соединительнотканный массаж», авторы которого И. Л. Трипольская и Н. В. Чаплыгин долгое время работали в этом колледже. Выражаем большую благодарность Ирине Львовне Трипольской и Николаю Васильевичу Чаплыгину за труд «первопроходцев». Несмотря на то что литературы по этой теме на русском языке было очень мало, им удалось популяризировать и адаптировать материалы по массажу соединительной ткани для применения на практике. Предлагаемое пособие адресовано студентам медицинских колледжей и вузов, практикующим массажистам, слушателям отделений дополнительного образования, врачам-реабилитологам и всем тем медицинским специалистам, кто отдает предпочтение эффективным, физиологичным и немедикаментозным дополнительным методам лечения в своей работе. Прилагаемый к книге DVD с полным видеокурсом позволит начинающим массажистам быстро и правильно освоить сегментарный массаж и массаж соединительной ткани, ознакомиться с различными лечебными методиками, а также будет прекрасным помощником для преподавателей высших и средних учебных заведений при подготовке новых специалистов.

Учебное издание рекомендовано федеральным государственным автономным учреждением "Федеральный институт развития образования" (ФГАУ "ФИРО") в качестве учебного пособия для использования в учебном процессе образовательных учреждений, реализующих программы среднего профессионального образования по специальности 060502 "Медицинский массаж".Кисловодский медицинский колледж представляет уникальное издание для подготовки профессиональных массажистов. В этом известном образовательном учреждении вот уже более 50 лет инвалиды по зрению проходят социальную реабилитацию, приобретая специальность массажиста.Книгу отличает ясное изложение материала, подробное методическое пошаговое и иллюстрированное описание техники приемов классического массажа, массажа отдельных анатомических областей. Детально рассматривается применение классического лечебного массажа при различных заболеваниях.Прилагаемый к книге DVD с полным аудиокурсом представленного в ней материала позволит начинающим массажистам быстро и правильно освоить основы классического массажа, будет прекрасным помощником в подготовке слабовидящих массажистов, облегчит работу преподавателей высших и средних медицинских учебных заведений.Это издание будет полезным для специалистов по восстановительной медицине, лечебной физкультуре, физиотерапевтов, мануальных терапевтов, рефлексотерапевтов, массажистов, слушателей курсов по массажу, студентов и аспирантов, преподавателей высших и средних медицинских учебных заведений.

Китайский педиатрический массаж - это полезный метод лечения для детей от рождения до примерно двенадцатилетнего возраста. Педиатрический массаж представляет собой ценное дополнение к арсеналу лечебных средств любого врача, т.к. это - эффективный элемент китайских медицинских концепций лечения детей. В то же время, это отдельная специализация в рамках китайской медицины, так как своей энергетической структурой дети отличаются от взрослых. Эти отличия проявлены во всех аспектах - от энергетической анатомии до диагноза и выбора массажных точек и лечения. Теория педиатрического массажа дает четкие указания относительно этих отличий в том, что касается диагностики и лечения. .Приемы массажа дают врачам уникальную и ценную альтернативу. Во многих случаях возможности лечения детей ограничены или оказываются настолько инвазивными или сильнодействующими, что вызывают ненужные побочные эффекты. Приемы педиатрического массажа позволяют влиять на энергетику ребенка без инвазивного воздействия других методов. Как правило, это гораздо лучше переносится детьми, удобнее родителям и оказывается гораздо эффективнее в длительной перспективе.

В данном учебном пособии подробно освещаются вопросы теории и методологии медицинского массажа, использование которых на практике может в значительной степени повысить эффективность работы каждого массажиста. Профессионально рассмотрены организация и приемы мануальной техники массажа, влияние отдельных приемов массажа на подлежащие ткани, а также влияние массажного воздействия на системы регуляции гомеостаза. Отдельная глава посвящена теме осложнений в результате использования массажного воздействия. Представлены попытки автора подвести некий итог работы, проделанной многими учеными и врачами разных стран мира в изучении действия массажа на человеческий организм, тем самым восполнив имеющийся острый дефицит в области серьезной профессиональной литературы по массажу. Учебное пособие предназначено для преподавателей и студентов курсов ДПО по медицинскому массажу, студентов медицинских колледжей и ВУЗов, а также врачей по лечебной физкультуре и спортивной медицине, физиотерапевтов, рефлексотерапевтов, мануальных терапевтов и специалистов в области физической и реабилитационной медицины. 2-е издание, переработанное и дополненное.

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки - крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.

Данная книга предназначена как для начинающих познавать основы массажа, так и для тех, кто изучает массаж более углубленно. В основу энциклопедии положен многолетний опыт лечения и постоянного общения с ведущими специалистами в этой области. В книге подробно описаны техника и методика различных видов массажа. Описаны диагностические признаки заболеваний и принципы лечения, кратко изложены этиология и патогенез заболеваний, с которыми чаще всего встречается массажист в своей практике. Все положения исчерпывающе проиллюстрированы. Для специалистов по массажу методистов лечебной физкультуры, медицинских сестер лечебных, оздоровительных и профилактических учреждений, а также для всех интересующихся применением массажа и самомассажа.

Вы уже ходите с "разноцветными лентами" на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом? Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, "слабые" связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, "зубной скрежет". Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу. Не экспериментируйте с непонятными и необъяснимыми недомоганиями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Миофасциальный релиз, или МФР, — это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в суставах и позвоночнике, улучшить осанку и походку, наладить сон, забыть о раздражительности и депрессивности. А также избавит от отеков, застойных явлений и целлюлита.Миофасциальный релиз прекрасно подготавливает мышцы к нагрузке и избавляет от боли после нее. Достаточно лишь консультации специалиста: врача по спортивной медицине, тренера или инструктора, чтобы заниматься потом в домашних условиях. Он не вызывает осложнений и прост в применении. МФР — это качественное свободное движение каждый день.Книга предназначена для спортивных врачей, тренеров, инструкторов, спортсменов и просто любителей фитнеса. Будет полезна студентам медицинских вузов и колледжей, клиническим ординаторам и слушателям факультетов дополнительного образования. А также всем, кто самостоятельно занимается миофасциальным релизом.

Ученые и медики давно сошлись во мнении, что детский массаж, при правильном исполнении, создает необходимые условия для гармоничного развития личности. При этом он оказывает влияние не только на физическое состояние, но и психическое. Разница между детским и взрослым массажем в степени интенсивности и амплитуде воздействий. Движения необходимо сделать максимально мягкими и плавными, чтобы исключить любой вред нежному детскому организму. Восточная медицина имеет в своем арсенале более 30 техник детской пластики и массажа. Отличие же восточных техник от западных состоит в целостном взгляде на восстановление организма, а не его отдельных функций и частей. Данная книга представляет 7 техник восточного массажа как для малышей от двух лет, так и далее, включая подростковый возраст: легкий суставный массаж; меридианный или линейный массаж; точечный Цигун массаж; исправление физических недостатков тела; цвет массаж; массаж по восстановлению органов чувств; точечный массаж по развитию талантов.

В Китае сложилась необычная военная доктрина, которая была не только органической частью китайской цивилизации, но и одной из самых утонченных ее выражений. Ее принципы не имеют аналогов в европейской военной науке, они основывались на тесной связи между духовным состоянием полководца и объективным положением дел на арене боевых действий. Не зная военной стратегии, невозможно управлять страной и побеждать своих врагов, китайская медицина не является исключением в изучении принципов ведения победоносных сражений над своими противниками - болезнями. Медицина никогда бы не стала универсальной системой знаний, если бы не имела в своем распоряжении стратегии «ведения сражений», куда входят правила составления рецептов, выбор методов, учет времени и многое другое. Цель терапевта (стратега) -это победить энергию-основу болезни эффективным методом, за оптимальное время с наименьшими затратами сил и ресурсов. Книга «Сто стратегий Тай цзи Цигун массажа» представляет собой сборник тактических рекомендаций и примеров проведения лечебно-профилактических, косметологических, хирургических и эстетических действий. «Сто стратегий» представляют собой не только теоретико-практическое введение в китайскую мысль, но и знакомят читателя с древней военной стратегией Востока. В книге упоминается много известных приемов и манипуляций, применяемых специалистами сегодня, однако есть и такие формы ведения тактических действий, которые малоизвестны современным мастерам массажа. В целом сборник посвящен вопросам ведения терапевтических действий (сражений) при взаимодействии с различными патогенными энергиями (противником). Автор приводит свои варианты использования «ста приемов» массажа, которые состоят из 7-ми типов стратегий: применение инструментов, стихий, рельефа, манипуляций, специальные и стратегии влияния на сознание пациента. Одной из главных мыслей книги является то, что ни один тактический принцип не может быть приложен ко всем возможным ситуациям. . .

Эта книга - практическое пособие с иллюстрациями по уникальной методике тибетского массажа Ку Нье, собранного ректором Академии Традиционной Тибетской Медицины доктором Нидой Ченагцанг из многочисленных и разрозненных тибетских источников. После прочтения книги у вас появится возможность помогать себе и близким. Массаж Ку Нье легко снимает стресс и боли, избавляет от недомоганий и омолаживает.

Сила, бодрость, правильная осанка и хорошее настроение каждый день – достичь всего этого помогает искусство массажа. Издавна человек пользовался им, чтобы сохранить крепким и молодым свое тело, снять усталость, облегчить боль, поднять настроение. Лечебный массаж является наиболее распространенным и эффективным немедикаментозным методом лечения. В этой книге представлены такие практики, как точечный, сегментарный, гигиенический, спортивный и ряд других методов массажа. Специальные техники помогут выздоравливающим быстрее оправиться от ожогов, ушибов и переломов. В книгу включено около 300 иллюстраций, на которых наглядно изображены биологически-активные точки и направление движения рук при выполнении массажа. Иллюстрированная энциклопедия станет незаменимым помощником в работе профессионалов, а широкому читателю поможет освоить технику самомассажа.Об автореВладимир Иванович Васичкин – признанный эксперт в области массажа и рефлексотерапии. Профессор, автор более десятка научно-популярных книг по медицине, создатель уникальной лечебной методики, он помог миллионам своих читателей сохранить здоровье и красоту.

Учебное пособие разработано на отделении «Медицинская сестра по массажу» ФГБ ПОУ «Кисловодский медицинский колледж» Минздрава РФ. В данном пособии собран материал для более глубокой и качественной клинической подготовки специалистов по медицинскому массажу согласно современным требованиям. Книга содержит две части с приложениями и описанием сегментарного рефлекторного и соединительнотканного массажа. Первая часть представляет собой дополненное, программное, структурированное изложение основ сегментарного массажа, подробное описание его техники и частные лечебные методики на основе ранее издававшихся книг, современных статей и тематических пособий. Для дистанционного обучения в качестве приложения к пособию предлагаются вопросы и тесты по изучаемому материалу. Это позволит специалистам-энтузиастам целенаправленно повышать свой профессиональный уровень в форме самоподготовки и грамотно использовать полученные знания на практике. Вторая часть книги знакомит читателя с оригинальной техникой соединительнотканного массажа и эффективным его применением при ряде заболеваний и синдромов. За основу второй главы взяты материалы из учебного пособия «Соединительнотканный массаж», авторы которого И. Л. Трипольская и Н. В. Чаплыгин долгое время работали в этом колледже. Выражаем большую благодарность Ирине Львовне Трипольской и Николаю Васильевичу Чаплыгину за труд «первопроходцев». Несмотря на то что литературы по этой теме на русском языке было очень мало, им удалось популяризировать и адаптировать материалы по массажу соединительной ткани для применения на практике. Предлагаемое пособие адресовано студентам медицинских колледжей и вузов, практикующим массажистам, слушателям отделений дополнительного образования, врачам-реабилитологам и всем тем медицинским специалистам, кто отдает предпочтение эффективным, физиологичным и немедикаментозным дополнительным методам лечения в своей работе. Прилагаемый к книге DVD с полным видеокурсом позволит начинающим массажистам быстро и правильно освоить сегментарный массаж и массаж соединительной ткани, ознакомиться с различными лечебными методиками, а также будет прекрасным помощником для преподавателей высших и средних учебных заведений при подготовке новых специалистов.

В пособии рассматривается основная идея, цели и задачи рефлекторно-сегментарного массажа языка при таком распространенном нарушении у детей, как дизартрия. Обобщаются приемы диагностики, составления индивидуальной карты языка перед массажем, неспецифические и специфические приемы массажного воздействия, возможности применения специального комплекта зондов и комплекта рабочих тетрадей для иллюстрации игровых приемов массажа и постановки звуков детям. Дается характеристика артикуляционной гимнастики и постизометрической релаксации мышц языка в дополнение к массажу.Пособие рекомендовано для оптимизации работы учителей-логопедов системы образования и логопедов системы здравоохранения, студентам дефектологических факультетов педагогических и медицинских вузов. Может быть интересно родителям детей с дизартрией и дизартрическим компонентом при общем недоразвитии речи и фонетико-фонематических нарушениях речи.

Восемь символов отражают основы китайской медицины в рамках учения "Книги перемен" и их применение базируется на правилах взаимодействия полярных энергий. Проводить коррекцию внешности необходимо с учетом общей картины поверхности тела, т.е. с обязательным учетом всех прилегающих и далеко расположенных областей. Для создания устойчивого процесса восстановления кожи лица нужно сочетать техники поверхностного (Ян, Солнце) и глубокого (Инь, Луна) преображения. Применение Багуа массажа подразумевает одновременное использование диаметрально противоположных зон лица и соответствующих точек-проекций на конечностях. Для получения впечатляющих результатов следует сочетать два типа воздействия: локальное и дистанционное, со временем воздействие станет дистанционным, ввиду использования уже силы желания самого пациента. В книге приводится описание 6 методов Багуа массажа лица, 5 техник Багуа пластики лица, 5 техник восстановления баланса потока энергии Ци и специальный метод Багуа массажа, состоящий из 3-х (уровней глубины) техник.

Руководство предназначено тем, кто впервые осваивает науку и искусство массажа. Обязательное условие – наличие достаточных знаний по анатомии и физиологии человека. Книга может быть интересна и полезна также и широкому кругу профессиональных массажистов.

Эта книга для тех, кто хочет освоить классический массаж самостоятельно или стремится повысить свой профессионализм. Под одной обложкой вы найдете две книги: первая содержит описание техники классического массажа, а вторая - основные сведения о строении тела человека. .Чтобы стать хорошим массажистом, важно не только освоить массажную технику, следует понимать, где и как ее можно использовать. Настоящий профессионал отличается тем, что знает анатомию, и поэтому представляет, что находится под его руками. .Изучить массаж по книге, даже с большим количеством иллюстраций, довольно сложно. Поэтому к книге прилагается авторский видеокурс. .Автор, Красикова И. С. (врач, преподаватель курсов повышения квалификации массажистов), надеется, что ее многолетний практический опыт будет вам полезен и интересен. .

В своей книге основатель "Международной ассоциации раннего массажа" Вимала МакКлюр не только пошагово описывает технику раннего массажа, но и делится своим многолетним опытом, который подтверждает, что благоприятное действие такого массажа не ограничивается лишь физиологией. Ежедневный массаж, утверждает автор, способен создать фундамент для физической, эмоциональной и духовной гармонии ребенка, а также прочную и доверительную связь с родителями. Все упражнения снабжены понятными комментариями и цветными фотографиями. Книга предназначена для широкого круга читателей. .Об авторе .Вимала МакКлюр - основательница Международной ассоциации раннего массажа IAIM (International Association of Infant Massage. .В 1973 г. Вимала работала волонтером в сиротских приютах Индии. Из Индии и была привезена идея массажа для малышей по традиционным индийским техникам. Вимала изучала ранний детский массаж и его влияние на физиологическое и психологическое развитие ребенка до 1 года. Рассмотрев шведскую технику детского массажа, добавив идеи из грудничковой гимнастики, рефлексотерапии и йоги (к тому времени Вимала на протяжении десяти лет преподавала йогу), Вимала разрабатывает специальную программу по обучению родителей раннему детскому массажу. Вимала считает, что именно материнский массаж, детский массаж руками мамы и/или папы, дает ребенку 1 года жизни прекрасный стимул к гармоничному развитию. .На протяжении многих лет Вимала проводит группы обучения с родителями, много ездит с лекциями, и пишет книги. Впоследствии, она начинает готовить инструкторов по раннему детскому массажу, которые обучают родителей по программе, разработанной Вималой. .В настоящее время IAIM является некоммерческой, освобожденной от налогов, международной организацией, учрежденной в США в 1986 г. До 1992 года Международный офис находился в США, а затем был переведен в Швецию.

В последнее время ароматерапия стала по праву очень популярной. Энтузиазм, с которым журналисты писали о ней в женских и других журналах, подтолкнула многих читателей попробовать экзотические масла. Однако лишь немногие люди, даже среди тех, кто специализируется на взаимодополняющих терапиях, полностью понимают истоки и способы применения ароматерапии. В этой книге подробно рассказано о ароматерапии, сделан упор на то, как она может помочь вам во время беременности и на начальных стадиях материнства. В этой книге рассматриваются многие вопросы, которые задают будущие и молодые матери, впоследствии разделившие со мной любовь к эфирным маслам. Я поняла, что книгу писать надо обязательно, так как именно эти женщины должны наиболее полно понять, как использовать эти мощные ароматические масла с максимальной пользой, а польза их поистине неисчерпаема.

Данная книга предназначена как для начинающих познавать основы массажа, так и для тех, кто изучает массаж более углубленно. В основу энциклопедии положен многолетний опыт лечения и постоянного общения с ведущими специалистами в этой области. В книге подробно описаны техника и методика различных видов массажа. Описаны диагностические признаки заболеваний и принципы лечения, кратко изложены этиология и патогенез заболеваний, с которыми чаще всего встречается массажист в своей практике. Все положения исчерпывающе проиллюстрированы. Для специалистов по массажу методистов лечебной физкультуры, медицинских сестер лечебных, оздоровительных и профилактических учреждений, а также для всех интересующихся применением массажа и самомассажа.

Автор запатентованного метода массажа поделится с коллегами методикой, позволяющей подарить клиенту тело мечты. Андрей Гребенников работал в футбольных клубах Высшей лиги, написал более 70 научных статей о проблемах массажа, провел свыше 380 семинаров по всему миру. На сегодняшний день около 5000 специалистов массажа используют в своей практике его методику. В книге вы найдете: • Рекомендации для массажистов. • Самые известные и эффективные виды массажа. • Классификации типов телосложения. • Методы измерения процента жира в теле. • Экспериментальные исследования, посвященные определению эффективности специального массажа. • Комплекс обертываний, нацеленных на конкретную проблему.

Моделирующий массаж (чэн син су) или метод пластического моделирования является принципиально новым, качественно отличаясь от существующих техник и способов косметического воздействия на тело и сознание человека. Эти отличия заключаются в целенаправленном использовании мягких восточных техник массажа, изменяющих структуру и взаиморасположение тканей, а также активно влияющих на перераспределение жидкостей в организме и восстановление биохимических процессов в соединительных тканях. Главное воздействие здесь оказывается на античные точки, расположенные на конечностях, локальное же воздействие на тело является дополнительным. Пластическое моделирование позволяет разгладить морщины и складки, состояние кожи восстанавливается естественным и безопасным образом, при работе с контурами и формами тела уменьшаются проявления целлюлита и лишние объемы. Моделирование тела проводится безоперационным путем, без нарушения целостности кожи, тем самым создается плавное релаксационное и реабилитационное воздействие на весь организм. В книге представлен большой набор методов и техник по улучшению рельефа и форм тела в области груди, живота и всей поверхности кожи. Важным достоинством метода является сезонный выбор времени коррекции, ввиду использования традиционного восточного календаря. Моделирование фигуры и форм человека должно строиться на природных и космических ритмах, позволяющих проводить преобразование самых различных структур тела в любом возрасте и с любым числом деформаций. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Учебное пособие "Гидрореабилитация" посвящено вопросам подготовки специалистов в области педагогической реабилитации инвалидов, адаптивной физической культуры, специалистов, работающих со взрослыми и детьми - инвалидами. В пособии представлен материал по истории развития гидрореабилитации, как нового физкультурно-спортивного вида работы с инвалидами в России. Его организационные и методические основы, техника упражнений, выполняемых в воде и методика проведения занятий по гидрореабилитации при различных нозологиях. Дана классификация разновидностей и направлений занятий в зависимости от заболеваний и возраста инвалидов. Большая часть материалов подготовлена к изданию на основе 30-летнего авторского опыта практической деятельности и преподавательской работы в области спортивного прикладного и оздоровительного плавания. Учебное пособие подготовлено для студентов, обучающихся по специальности 49.03.02 - направление подготовки - "Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья" (ЛФК). Профиль подготовки - "Адаптивное физическое воспитание". Квалификация (степень) выпускника - "Бакалавр". "Гидрореабилитация" - модуль дисциплины "Технологии физкультурно-спортивной деятельности". ОДС.09.

Репринт с издания. СПб., 1913. С 80 илл. Пер. с 3-го нем. изд., изм. и доп. д-ром И. Эйгером, гл. врачом Амбулатории для массажа в Берлине. Заблудовский Израиль (Исидор Вениаминович) (1850, Белосток - 1905, Берлин), врач. В 1873 окончил Мед.-хирургич. академию (Петербург). Докторскую дис. защитил в 1874. В 1876-77 участвовал в рус.-турецкой войне в качестве ст. врача казачьего полка, отличился при взятии Плевны. Во время службы в полевых лазаретах З. обратил внимание на массаж, применяемый одним болгарским монахом (Макарием). Под руководством последнего он настолько изучил это дело, что по окончании кампании получил правительственную командировку за границу для усовершенствования себя в массаже. Посетив с этою целью Вену, Мюнхен, Париж, Амстердам и Берлин, З. в 1881 г. вернулся в Петербург, где занял должность старшего врача л.-гв. Преображенского полка. С 1882 и до конца жизни работал в леч. учреждениях в Берлине. С 1896 – проф. Берлинского ун-та.

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Репринт с издания. Санкт-Петербург, К. Риккер, 1878. С 8 илл. Перевод с нем. Составил К. Клемм, директор гимнастического заведения в Риге. Поколачивание - вид массажа. Поколачивания применяются в тех случаях, когда появляется необходимость укрепить и поднять питание атрофированных мышц, успокоить повышенную чувствительность нервной системы и уменьшить боли при невралгиях.

Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого потенциала. Метод может также применяться как телесно-ориентированная психотерапия или форма физической реабилитации при различных травмах, последствиях инсультов и других физических недомоганиях. Практика метода способна расслабить привычно напряжённые мышцы спины или улучшить биомеханику суставов, улучшить осанку, помочь в реабилитации при детском церебральном параличе или после инсульта, улучшить качество сна или усовершенствовать технику исполнительского мастерства спортсменам, танцорам, актёрам. Фактически, речь идет об установлении баланса между нервными процессами возбуждения и торможения, о раскрытии максимального собственного потенциала. И всё это без насилия над собой.

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. Не случайно систему мышечных тренировок "Умный позвоночник" Игоря Борщенко называют "неподвижной" (статической) гимнастикой. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

Новая книга Васичкина Владимира Ивановича для тех, кто хочет всегда оставаться здоровым, повысить свой иммунитет, укрепить мышцы и прекрасно выглядеть. Вы узнаете, как правильно делать массаж и какая из техник подходит именно вам.

Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов.Знаете ли вы, что на длину шага может влиять… положение нижней челюсти? Да, представьте, ведь в организме все взаимосвязано. Поэтому если какая-то мышца «халтурит», другим мышцам приходится брать нагрузку на себя, чтобы компенсировать ущерб. Возрастает нагрузка на суставы, даже расположение костей скелета может меняться. И локализация боли может не совпадать с проблемным участком. Не уповайте на свои первоначальные выводы о причине боли. Устранять проблему нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как работает наш опорно-двигательный аппарат, что такое «анатомические поезда», или миофасциальные сети, но и включены упражнения, которые помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.

Точечный массаж, или акупрессура, - это метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воздействия на определенные точки тела. Он часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и - что самое главное - его можно освоить самостоятельно! .Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники для преодоления депрессии, исцеления душевных травм, работы с негативными эмоциями и т. д. Вам не потребуются какие-то специальные знания, техники просты: они заключаются в акупунктурном воздействии на биологически активные зоны, сосредоточенные на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки и детальные инструкции помогут правильно выполнять приведенные в книге упражнения. .Изучив основы точечного массажа, вы приобретете навыки, с помощью которых сможете преодолеть многие психологические проблемы и, как следствие, более эффективно управлять своей жизнью!

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам как боли в спине, головные боли, различным хронических заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм. •Голеностопный сустав – основа движения тела•Высокие каблуки или здоровые ноги?•Функциональная анатомия стопы•Травмы голеностопного сустава, с которыми сталкивается каждый•Все, что нужно знать о подагре•Стопа и головные боли: есть ли связь?•Реабилитация стопы после спортивных травм

Массаж способствует развитию мозга, укрепляет здоровье, обеспечивает хорошее самочувствие ребенка. Каждая мама знает, насколько важны ребенку ее объятия и прикосновения, руки мамы успокаивают, дарят любовь и тепло. Именно поэтому массаж, сделанный дома мамой, но под чутким руководством профессионального массажиста, вдвойне полезен: он укрепляет связь с малышом. • Самое подробное описание техник. • Самые эффективные приемы массажа. • Самые лучшие методики, дающие практически мгновенный результат. С этой книгой у вас всегда будут под рукой безопасные, простые советы по улучшению сна и питания, по развитию и оздоровлению ребенка.

Имя Мари Фадеевой ассоциируется с революцией в сфере красоты и ухода за собой. Эксперт и тренер по самомассажу, блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, Мари Фадеева предлагает представительницам прекрасного пола свою авторскую методику по самомассажу Face Fit, которая позволит женщинам сохранить молодость и привлекательность на долгие годы. Методика создана на основе лучших современных техник самомассажа. Книга содержит не только детальное описание техник и пошаговые алгоритмы их выполнения, но и множество полезных советов по уходу за собой, подбору и употреблению витаминов, выбору гаджетов для красоты и здоровья кожи лица и т. д. Упражнения проиллюстрированы цветными фотографиями.Особенности книги:· книга содержит уникальную методику, эффективную и простую в исполнении;· книга написана простым и понятным языком, доступным для женщин и девушек любого возраста;· издание содержит иллюстрации, которые помогут выполнить технику правильно;· автор — не просто теоретик, а профессионал в своей области.Книга в твердой обложке. Содержит цветную вклейку с иллюстрациями.

В последнее время ароматерапия стала по праву очень популярной. Энтузиазм, с которым журналисты писали о ней в женских и других журналах, подтолкнула многих читателей попробовать экзотические масла. Однако лишь немногие люди, даже среди тех, кто специализируется на взаимодополняющих терапиях, полностью понимают истоки и способы применения ароматерапии. В этой книге подробно рассказано о ароматерапии, сделан упор на то, как она может помочь вам во время беременности и на начальных стадиях материнства. В этой книге рассматриваются многие вопросы, которые задают будущие и молодые матери, впоследствии разделившие со мной любовь к эфирным маслам. Я поняла, что книгу писать надо обязательно, так как именно эти женщины должны наиболее полно понять, как использовать эти мощные ароматические масла с максимальной пользой, а польза их поистине неисчерпаема.

Владимир Иванович Васичкин — профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического со­вета Санкт-Петербургского института здоровья.Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник но массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетичес­кий массаж» и многих других, переизданных многомиллион­ными тиражами.В. II. Васпчкип — специалист широкого профиля но реф­лексотерапии, разработал методику эстетики .чипа и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение раз­новидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и полным сил на долгие годы.

Все мы пытаемся справиться со своими личными проблемами. Как научиться управлять своей жизнью — вот один из главных вопросов, стоящих перед современным обществом. Точечный массаж поможет вам понять, что ключ к решению многих вопросов скрыт в системе меридианов вашего организма. .Этой книгой мы хотим указать вам путь к той точке, исходя из которой мы смогли бы испытывать полный спектр эмоций, включая и негативные, но так, чтобы они не управляли всем нашим существованием. Мы вполне сознательно сосредоточили внимание на простом «портативном» методе, который может быть использован любым человеком практически в любом месте и в любое время: он заключается в акупунктур-ном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. В большинстве случаев повторение упражнений, основанных на принципах биоэнергетической медицины, от одного до трех раз в день позволяет полностью избавиться от проблемы, а также привести организм к энергетическому балансу и .тем самым избавиться от эмоционального напряжения.

Эмерик Персилье — практикующий рефлексотерапевт, получивший известность в сети благодаря своим видео о рефлексотерапии и натуральной медицине. В этой книге он рассказывает, как работает рефлексотерапия и когда возникла эта методика, а также делится техниками самомассажа, которые позволяют улучшить состояние при различных недомоганиях — астме, болях в животе или шее, гипертонии, головных болях, отеках и многих других. Вы узнаете, какие рефлекторные точки есть на теле человеке и с какими органами они соотносятся, как правильно стимулировать их и как выявить дисбаланс, в чем заключаются особенности традиционной китайской медицины и какое место занимает в ней рефлексотерапия. В книге представлено 50 протоколов самомассажа длительностью 5-10 минут в зависимости от проблемы, способы снятия стресса и улучшения эмоционального состояния и рекомендации из народной медицины в дополнение к основной методике.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Мы хотели бы увести вас с помощью этой книги в особенный мир массажа - массажа драгоценными камнями. .Камни для массажа? Камни традиционно считаются твердыми, тяжелыми и острыми, но вы удивитесь тому, насколько "мягкими" могут быть камни, как нежно они могут обращаться с нашей кожей и телом и какую легкость они могут нам придать. Массаж драгоценными камнями соединяет преимущества интенсивных прикосновений с преимуществами науки о лечении камнями, гармонизирующей, исцеляющей силы камней. Так появляются мягкие, но действенные способы лечения болезней самого разного рода. .В этой книге описаны многообразные возможности лечебного массажа камнями, разработанные и проверенные на практике опытными специалистами. Текст сопровождается фотографиями. Благодаря исцеляющей силе драгоценных и полудрагоценных камней читатели могут освоить совершенно новые методы лечения. . .

В этой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. .Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? .Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. .Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике, и при многих других недомоганиях.