Саморазвитие и личностный рост Book24

Эта книга – про то, как мозг влияет на нашу жизнь. Как формируется личность? Почему «Дисней» захватил Голливуд? Что нам кажется красивым? Откуда берутся желания? Зачем нужно эго? Как побороть лень? Какой стороной лица поворачиваться к собеседнику? Как влюбить в себя? Как распознать враньё? Как избежать измен? Как себя мотивировать? Как не накапливать стресс? Как победить страхи? Как не бояться мнения других? Как быть счастливым? И в чём смысл жизни? А ещё эта книга – о том, что даже если знать ответы на эти вопросы, то далеко не всегда получится применить их на практике. Так уж устроен мозг.

Как мужчине понять, что он нравится женщине? Как девушке привлечь парня? Какие жесты во время общения могут расположить, а не оттолкнуть собеседника? Обо всем этом - на страницах книги профессионального психолога, Николая Кудряшова. В ней представлена авторская разработка, объединяющая тему языка телодвижений и тему скрытых сексуальных сигналов в жестах. С помощью этого метода Николай уже научил множество людей лучше понимать окружающих и производить на них благоприятное впечатление. .Прочитав книгу, вы узнаете, какие жесты и позы нужно использовать в той или иной ситуации, и научитесь их применять в обычной жизни. Кроме того, с помощью уроков жестов вы будете понимать чувства и мысли других людей и сможете выбрать правильную линию поведения в общении с друзьями, при знакомстве с противоположным полом или на переговорах в бизнесе.

Представляем бестселлер Инны Гуляевой в новом оформлении. .Арт-коучинг — это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир ограниченных возможностей, сомнений и страхов больше не существует. Изменились вы, изменилась ваша жизнь, и цели, еще недавно казавшиеся недостижимой мечтой, уже отмечены в ежедневнике как реализованные. .Стратегия, которую предлагает Инна Гуляева в этой книге, поможет вам определить свои настоящие желания, составить реальный план их воплощения, а главное — следовать ему от начала до конца. .Вы научитесь отстаивать свои приоритеты и личные границы, контролировать поток информации, влияющий на вашу жизнь, а также выбирать время для максимально эффективных действий в направлении поставленных целей. .Книга рекомендуется к прочтению всем женщинам, независимо от их возраста и рода занятий. С профессиональной точки зрения она будет интересна психологам, коучам, консультантам и тренерам, а также специалистам в области арт-терапии.

Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" - эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они изучали проблему перфекционизма более 20 лет (да и сами в прошлом стремились к "нездоровому совершенству") и убедились: перфекционизм токсичен. Иными словами, перфекционист постоянно себя унижает и заставляет испытывать стресс. Это, в свою очередь, приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Но обуздать это стремление к сверхсовершенству - очень трудно. В этой книге вы найдете более 50 практик, которые избавят вас от чрезмерного перфекционизма: помогут лучше распоряжаться своим временем, фокусироваться на важном, научиться "жить с ошибками". Авторы разрабатывали их в течение многих лет и опробовали на себе. Выберите технику, которая подойдет вам лучше всего, и практикуйте не менее двух недель. Предупреждение: даже в этом случае не пытайтесь сделать все идеально. И помните главную фразу анти-перфекциониста: "На сегодня достаточно".

1."Как вырастить здорового ребенка. Альтернативные методы профилактики и лечения детских болезней" .Лидия Горячева и Лев Кругляк - профессиональные врачи, имеющие многолетний практический опыт в терапии детских болезней. В этой книге они делятся информацией, которая поможет вам лучше понимать процессы, происходящие в организме на фоне того или иного заболевания у детей с первых дней жизни вплоть до подросткового возраста. .Предложенные авторами рекомендации позволят своевременно принять верное решение для улучшения самочувствия и выздоровления ребенка. Вы также узнаете о том, как реагировать при несчастном случае и травмах, есть ли смысл проводить вакцинацию, как помочь ребенку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. .Практическую ценность этой книги оценят мамы, папы, бабушки и дедушки, а также медицинские работники, педиатры, воспитатели, педагоги и психологи. . .2."Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках" .В своей третьей книге полюбившийся многим родителям автор делится своим опытом быть счастливой и все успевающей мамой и женой, когда в семье несколько детей. .Как многодетная мама со стажем Дарья Федорова рассказывает, как не потонуть в быте и сохранить силы для радостного и плодотворного общения с детьми и мужем, как находить время для самой себя и заниматься любимым делом. Автор уверена, что быть многодетной мамой на самом деле не сложно, и не стоит бояться рождения второго, третьего или даже четвертого ребенка. . .3."Секреты поведения детей" .Если вы занимаетесь воспитанием ребенка не в теории, а на практике, то знаете, как много сил, выдержки, воображения и дипломатии требует этот процесс. Взрослые не всегда знают, какими ценностями руководствуются дети, выбирая ту или иную тактику поведения, и потому теряются в догадках, как строить с ними близкие доверительные отношения, которые доставляли бы только радость. .На протяжении нескольких лет авторы этой книги преподавали программу "Секреты детского поведения" в рамках тренинга для родителей. За это время сотни мам и пап научились слышать и понимать своих детей, находить с ними общий язык и укреплять доверие в семье. В этой книге вы найдете массу полезных советов о том, как разобраться в причинах детского непослушания, как вести себя в конфликтных ситуациях, как не разбаловать ребенка и при этом подарить ему счастливое детство. . .4."Осознанное замужество и материнство. На стыке физиологии, психологии, эзотерики" .Автор книги, врач акушер-гинеколог, психолог, специализирующийся на семейных отношениях, и эзотерик Наталья Матвеева, ставила целью ответить на вопросы, возникающие перед женщиной на пути будущего замужества и материнства, и нейтрализовать страхи. Пусть эта дорога будет спокойной и радостной, наполненной чудесными открытиями, счастьем и любовью!

Алексей Просекин, Марина Хмеловская - семейная пара, коучи, бизнес-тренеры, кармологи, консультанты по диагностике предназначения, руководители Международной компании «Жизнь как чудо» и Школы «Тайна твоего предназначения», организаторы фестивалей развития личности в Украине, России, Германии, Казахстане, авторы книг «Тайна твоего предназначения», «В жизни справедливо все», «Щедрость - причина богатства», «Как создать все из ничего», «10 правил проживания на Земле», эксперты СМИ.

В детстве, сидя под кизиловым деревом и пытаясь объяснить себе, что такое жизнь, Лиана придумала теорию вложенных миров. Получилась такая многослойная бесконечность, в которой человек на Земле был кем-то сродни Высшей силе для муравья и муравьем для кого-то Высшего в ином мире Вселенной. Миры, как мифы, складывались один в другой – и так до бесконечности. Это ее завораживало. Сегодня книга Лианы Давидян – это серия вдумчивых автобиографических эссе, собранных в неслучайном порядке. Это свободный поток размышления – местами по-тягучему плавный, местами кричаще бурный, – основанный на пути ее самопознания и самоактуализации. Теперь ее вложенные миры – это возможность для читателя посмотреть на себя и свой путь со стороны, чтобы уже в своем путешествии точно не пропустить тот самый поворот.

Мастера-рассказчики - это также мастера-психологи, которые знают, что жизнь человека формируется под влиянием огромных трансперсональных сил. Неизменная притягательность их произведений заключается в сочном взаимодействии между человеком и чем-то большим, чем человек, называем ли мы это роком, судьбой или богами. Это взаимодействие раскрывает пикантную хрупкость жизни: как многого мы желаем и как мало можем контролировать.

Человечество ждёт ноосферное мышление. При этом ждёт, не понимая и конкретно не представляя того, чего ждёт. Оно ждёт чего-то нового, с чего начнётся перерождение его к лучшему. Оно ждёт, не представляя, когда конкретно это случится. И вот это случилось. Рассказывать о ноосферном мышлении или о ноосферном самоорганизованном интеллекте бесполезно тем, кто его не ждёт, не знает слово «ноосфера», не знает, кто такой В.И. Вернадский и не испытывает потребности жить ноосферной культурой. Тем не менее, именно в ней спасение нашего планетарного будущего. В ноосферном мышлении есть два, близко стоящих друг к другу термина: «осознаваемая экспансия» и «осознанная экспансия». Чем они отличаются? Догадливый Читатель сразу видит: уровнем осознанности. Осознаваемая – это ещё не осознанная, а значит незрелая. Это очень ёмкие термины, которыми мы охватываем две стороны нашей жизни: нашу самоорганизованность и наши жизненные амбиции: демографические, экономические, энергетические, военные... Осознаваемой, но реально практически неосознанной экспансией мы сегодня разрушаем свою планету и идём к самоуничтожению.

Те, кому с детства внушали, что "из трепета пред Богом" нужно быть бедным и скромным (а встретить подобное можно как у христиан, так и у мусульман), либо те, кто вырос на установке, что богатство - это зло, а богатые люди - воры, казнокрады, преступники... все они имеют определенную нейронную сеть, программирующую их на бедность и нищету, зависимость от "жадного" работодателя и социальных государственных выплат, из-за чего окружающая реальность воспринимается ими с серьезными искажениями настоящего положения дел. Им будет очень полезно прочитать и перечитывать эту книгу, дабы предоставить своему мозгу альтернативный вариант реальности, возможность посмотреть по-новому и постараться взять жизнь в руки - когда ты сам определяешь для себя сценарий жизни (что и сколько тебе нужно) и собственную главную роль в нем. . .

С помощью этой книги вы научитесь зарабатывать столько денег, сколько вам нужно, и при этом будете получать удовольствие от самого процесса. По мысли авторов, необходимыми условиями привлечения денег являются оптимизм и доверие к жизни — качества, изначально присущие женщинам. .Книга состоит из восьми глав, каждая из которых станет для вас очередным этапом на пути к богатству. Вы узнаете о психологических причинах, которые препятствуют вашему финансовому благополучию, и сможете освободить свою жизнь для привлечения в нее денежного потока. Откроете для себя дополнительные, подчас неожиданные, источники доходов, а также узнаете о том, как разработать и реализовать собственный проект. С помощью упражнений и медитаций, представленных в книге, вы откроете в себе богатейшие внутренние ресурсы, избавитесь от сомнений и страхов и научитесь привлекать деньги в свою жизнь легко и играючи. .

Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют не менее часа ежедневно саморазвитию, реже погружаются в депрессию, болеют, достигают желаемого в 95% случаев и увеличивают свои доходы на 10% в год. Из этой книги вы узнаете, как за один час в день избавиться от депрессии, стресса, негативных эмоций и вернуть радость жизни. Психолог Инна Макаренко убеждена: депрессия приходит тогда, когда мы надеваем маску человека, успешного на все сто, начинаем скрывать свои недочеты, стыдиться своих провалов, прикрываясь тем, что у нас все хорошо. Привыкнув изображать то, чего нет – играть роль, мы перестаем доверять себе, подавляем свои чувства и желания, живем не своей жизнью, и таким образом шаг за шагом создаем депрессивное состояние... Книга состоит из 30 глав: из них вы узнаете о правильных жизненных установках, проработке внутренних конфликтов и техниках трансформации негативных ситуаций. Читайте по одной главе в день, выполняйте задания (на это вам понадобится один час), и через 30 дней вы не узнаете себя!

1."Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем" .Насколько часто у вас бывает так, что вы завалены кучей дел и даже передохнуть некогда? Дела копятся и их все больше и больше, они как снежный ком: только вы успеваете разделать с одним делом, как появляется еще несколько? За что браться в первую очередь? Можно ли выйти из этого круга бесконечных забот и посвятить себя чему-то, чего вам бы так сильно хотелось, но не записано в ежедневнике "очень важных дел"? .Благодаря книге психолога Александра Верещагина, вы станете настоящим "укротителем времени". Александр разработал эффективную технологию тайм-менеджмента. Она заключается в умении совмещать три навыка: хорошее внимание, планирование и отсеивание лишней информации. Прочитав книгу, вы научитесь фокусироваться на определенной задаче необходимое время, не отвлекаясь на посторонние раздражители, "фильтровать" ненужную информацию и грамотно расписывать каждый свой день. И тогда вы перестанете посвящать себя только работе и домашним обязанностям - у вас, наконец, найдется время на себя, любимые занятия, что-то новое и общение с близкими! . .2."Энергия веры. Психологические навыки фокусировки намерения и избавления от ложных убеждений" .Эта книга, написанная Шейлой Бендер, психологом, и Мэри Сайс, социальным клиническим работником, посвящена энергетической психологии. .Она представляет собой практическое пособие, состоящее из пошаговых упражнений, и будет полезна тем, у кого есть некие страхи или фобии, нездоровые привычки или наркотическая зависимость. Авторы рассказывают о новой методике в рамках энергетической психологии - "Касание и Дыхание" (КИД), включающей в себя воздействие на определенные точки тела, а также дыхательные техники. Однако, в отличие от известных техник, включающих в себя акупрессуру и медитацию, метод КИД интегрирует компоненты традиционной китайской медицины, буддийской осознанности и результатов западных исследований о роли прикосновения, намерения и интуиции. .Авторы предлагают удобные в применении методики, которые будут полезны всем, у кого имеются психологические проблемы. . .3."Реализация жизненных намерений. Как управлять энергией денег, творчества и отношений" .Очень часто мы теряем свои цели и мечты из вида. Или же тратим годы на анализ того, почему все не складывается так, как нам хотелось. .Вы заслуживаете того, чтобы вести ту жизнь, которая вам предназначена, и у вас есть необходимая для этого энергия. Настало время сосредоточить эту энергию вместо того, чтобы тратить ее зря. Под энергией я имею в виду ваши деньги, время, физическую активность, творческие способности, удовольствие и отношения. Все это - формы энергии, которые мы с вами можем научиться фокусировать на том, чего действительно хотим от жизни. .Изучая приведенные методы и инструменты, вы научитесь достигать ясности, усиливать сосредоточенность, наслаждаться легкостью и развивать благодать. Вам нужно только определиться со своими целями, а еще - ручка и бумага!

Перед вами уникальный ежедневник, созданный креативщиком для креативных людей и тех, кто хотел бы стать креативным. Зачем это надо? Часто ли бывает, что вас переполняют идеи, но цель все равно кажется труднодостижимой? Чувствуете в себе потенциал, но не решаетесь его реализовать? Задумали круто изменить жизнь, но стопоритесь от неуверенности в себе? Решение есть: КРЕАТИВ. Встряхните свой мозг, разверните мышление на 180 градусов, удивите себя, разыграйте жизнь! .Ежедневник состоит из семи блоков с вопросами, поэтапно разбирая которые, вы прорабатываете идеи и в итоге воплощаете их. Под каждым вопросом есть примеры ответов трех совершенно разных людей. Они помогут задать ход вашим мыслям. Эти ответы всего лишь направление, в сторону которого можно думать и мыслить. Используйте их как ориентир. .Вы можете вести сразу несколько задач: поселите их в своем ежедневнике. Пускай они заживут в нем своей жизнью. Дайте возможность идеям переплетаться, дополнять и усиливать друг друга. .На пустых страницах для записей можно делать все, что душе угодно: писать или рисовать. Ежедневник не привязан к году, начинать вести его можно с любого дня. .Для широкого круга читателей. .

Счастье - это не теория, это практика. И универсального рецепта счастья в природе нет - как нет универсального лекарства от всех болезней. Есть только набор ингредиентов, и вы вольны их смешивать, экспериментируя и добавляя новые компоненты, чтобы создать свой собственный рецепт счастья. Ведь не исключено, что вы даже не догадываетесь, что сделает вас счастливым. Порой мы прикладываем много усилий к достижению какой-то цели, но когда достигаем ее - счастливее не становимся. Или наоборот - то, на что мы никогда не обращали внимания, неожиданно делает нас совершенно счастливыми. В этой книге вы найдете сто способов стать счастливее - неожиданных, иногда противоречивых, но всегда эффективных. Главный совет, который дает Бонни Хейз, - испробовать их все, не торопясь, один за другим, - и тогда рано или поздно вы найдете то, что сделает счастливым именно вас. Вы можете читать книгу с начала или открывать ее раз в день на любой странице.

В последнее время стало модно говорить о личном планировании и эффективности. Интернет пестрит множеством информации, как открыть свой прибыльный бизнес и начать жить в свое удовольствие. Тут правило простое - поставь цель и с упорством действуй. В погоне за красивой картинкой будущего «успеха» люди каждый день насилуют себя, преодолевая все новые и новые препятствия. Так «достигаторы» целей живут и убиваются многие годы, пока не приходят к осознанию, что все усилия потрачены даром, и жизнь не удалась. Почему так происходит? Какая коварная ловушка таится в понятии «цель»? Нужна ли она, чтобы прожить счастливую и наполненную жизнь? В настоящей книге речь пойдет совсем не об истинных и ложных целях, не о целях ваших или навязанных. Вы узнаете о ловушке, которую сами для себя создаете, на долгие годы отдаляясь от того, что на самом деле хочется.

Вашему вниманию предлагается комплект из 3 книг "Как все успевать?", "Сила луны", "Как пережить тяжелое время".

Настоящая книга подходит к личности и сущности человека как к энергоинформационным структурам. Рассмотрены их глубинный внутренний порядок, принципы взаимодействия между собой и с окружающим миром. В книге вводятся понятия об энергетических и информационных центрах нашей планеты. Прослежена параллель между ними и аналогичными центрами человека, рассмотрены пути настройки человека на природные ритмы Земли и Космоса. Опираясь на древние традиции и современные научные концепции, глубинная сущность человека, традиционно называемая душой, рассмотрена с позиций энергоинформационной матрицы. Определена внутренняя структура информационной матрицы и приведены практики взаимодействия с ней для решения задач саморегуляции психики и внутреннего развития. Упражнения расположены в определенном порядке, позволяющем последовательно развивать сначала структуры личности, а затем и глубинной сущности, последовательно настраивая свое сознание в резонанс с окружающим миром. Приведенные практики позволяют выйти за границы традиционно рассматриваемых в известной литературе чакр, энергетических каналов, меридианов и сделать шаг к практически не описанным энергоинформационным структурам совершенно иного уровня. В основу предлагаемых методик положен комплекс упражнений психической саморегуляции, разработанный автором в результате десятилетней работы над собой, также показавший свою высокую эффективность и для других людей. Книга обращена к ищущему читателю-исследователю внутреннего мира, готовому идти по своему собственному пути развития, не нуждающегося более в услугах разнообразных "духовных" учителей и наставников.

Мы часто говорим: «На роду написано», подразумевая при этом неизбежный исход. Но действительно ли он неизбежен? Авторы книги «Сила предков», психологи и эксперты по отношениям, уверены: ваш род действительно влияет на вашу жизнь, как и вы влияете на жизнь своих потомков. Но изменить события, происходящие в роду, можно всегда. .Первая часть книги посвящена тому, чтобы разобраться, что же действительно «написано на роду», как это на нас влияет и как обратить даже негативное воздействие себе на пользу. Из второй части вы узнаете, как легче и проще всего отпустить обиды прошлого, а также кого и за что важно простить в первую очередь, чтобы освободить свою жизнь и жизнь будущих поколений для радости и счастья. .Кроме того, вы освоите специальные упражнения, помогающие избавляться от «родовых проблем», и убедитесь, что многие ваши сегодняшние трудности и неприятности – это отголоски жизни ваших предков и что они легко решаемы.

Джулия Кэмерон — творец с тридцатипятилетним стажем. Её методики изменили жизни миллионов людей, научили воспринимать и менять своё мировоззрение с помощью творчества. Первая книга, «Путь художника», содержащая 12-недельный курс по пробуждению и развитию творческих способностей, стала бестселлером в России, США и Европе. . .«Золотая жила» — «продвинутый курс», который помогает внутреннему творцу проснуться после долгой спячки и поскорее вернуться к активной жизни. . .Отправляясь вслед за автором на поиски своей «золотой жилы», читатель не только сможет найти именно ту разновидность творчества, которая ему идеально подходит, но и ближе познакомиться с самим собой, со своим внутренним миром.

Книга посвящена описанию ключевых составляющих продуктивности, лежащей в основе высоких достижений в различных сферах человеческой деятельности: бизнесе, искусстве, науке, спорте и т. д. Компетентность "до-стигаторство" лежит на стыке психологии и менеджмента и представляет собой систему компетенций различных уровней опыта. Авторы раскрывают секреты успешности, прибегая к рассмотрению примеров выдающихся людей прошлого и современности. Издание представляет собой книгу-коучинг, в которой читателю предлагается не только познакомиться с различными составляющими эффективной продуктивности, но и выполнить относительно простые упражнения, консультируя себя и сразу перенося в практику получаемые знания. Книга будет полезна широкому кругу читателей - тем, кто хочет достичь значительно больших результатов в свой профессиональной деятельности и в жизни, стать лучшей версией себя, найти и реализовать свое предназначение. Особый интерес может представлять для владельцев бизнеса, топ-менеджеров, психологов, HR-менеджеров, коучей и бизнес-тренеров.

Почему одни люди успешнее других? Почему кому-то удается заработать больше денег, испытать больше счастья и достичь гораздо больших высот, чем подавляющему большинству остальных? В чем разница между ними и серой массой? Брайан Трейси считает причиной всех неудач всем нам знакомые оправдания. Неудачники оправдываются, а победители двигаются вперед. Дайте себе торжественную клятву: «Никаких оправданий!» Перестаньте использовать ваш замечательный мозг для придумывания рациональных обоснований и причин бездействия. Возьмитесь за дело! Эта книга написана для людей, которые охвачены страстным желанием больше делать, больше получать и достигать больших высот, чем когда-либо раньше, и послужит вам простым пошаговым руководством по превращению в выдающегося человека, способного на великие достижения.

Продуктивность — это не количество, а важность выполненных дел. Женщины целыми днями сбиваются с ног, пытаясь быть образцово-показательной матерью, женой, хозяйкой, работницей, но в итоге испытывают лишь усталость, раздражение и недовольство собой. Тоня Далтон предлагает своим читательницам совершенно новый взгляд на вещи: запарка — это не переизбыток дел, а незнание, за что схватиться, и неумение организоваться. В своей книге она учит, как: • Определять свои уникальные приоритеты и жизненные цели • Находить время на все, что для вас действительно важно • Научиться говорить «нет», не испытывая за это чувства вины • Разработать системы личной эффективности, которые подходят именно вам Присоединяйтесь к тысячам женщин, которым уже удалось вырваться из замкнутого круга хронической суеты и начать жить более счастливой и яркой жизнью.

Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние годы становится все сложнее «уйти с радаров» и переключиться с режима работы на ритм отдыха. А привычка быть на связи в любой момент сделала весьма затруднительным уход в домашнее или личное пространство. Не стоит удивляться, что в такой обстановке с тревожной быстротой, подобно эпидемии, распространяется эмоциональное выгорание. Уставшему человеку прежде всего необходимо остановиться и осознать свое состояние. Не нужно храбриться и стараться быть «быстрее, выше, сильнее» тогда, когда ваших сил хватает только на то, чтобы прийти после работы и бессильно рухнуть на диван с куском пиццы и пультом от телевизора в руках. Эту книгу я решила выстроить по типу чек-листа, в котором читатель мысленно «вычеркивает» каждый выполненный пункт для того, чтобы в итоге избавиться от ощущения хронической усталости. Эта модель мне показалась простой и отлично себя зарекомендовавшей в самых разных жизненных ситуациях. Вы можете ставить галочки «выполнено» напротив каждого пункта прямо в оглавлении книги. «Вычеркнув» все позиции в «Чек-листе для уставшего от жизни человека», вы сможете не только справиться с навалившейся на вас усталостью, но и в дальнейшем эффективно противостоять тому, что провоцирует ее развитие. Юлия Чалова

Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: СЕБЕ.Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдыхи то, какое место он занимает в вашей жизни, и подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.«Само чтение этой книги расслабляет, ведь она будит фантазию, навевает приятные ассоциации, в конце концов дает вам «разрешение» отдышаться. В ней есть легкость и юмор — именно то, что нужно для релаксации».Андрей Беловешкин, врач, кандидат медицинских наук, автор книги «Что и когда есть»«Эта превосходная книга напоминает: отдых — это не просто поблажка, а неотъемлемая часть жизни».Доктор Ранган Чаттерджи, автор книги «Четыре столпа здоровья»«Книга британского психолога и журналиста Клодии Хэммонд «Искусство отдыха» — скорее, все же об умении отдыхать, потому что искусство, как известно, требует жертв (чаще всего немалых), а подчиняется в итоге единицам. Тот или иной навык, при должных терпении и мотивации, способен развить в себе каждый. Так вот эта книга — о жизненно (в прямом, буквальном смысле) важном навыке, который большинство из нас давным-давно утратили».Сергей Кумыш, РБК Стиль«Эта книга знакомит с новейшими исследованиями и рассказывает, как отдохнуть, чтобы почувствовать себя по-настоящему живым».Мэтт Хейг, писатель

Автор этого супербестселлера ответит вам, почему одни люди работают меньше, зарабатывают больше, платят меньше налогов и чувствуют себя гораздо более защищенными в финансовом отношении, чем другие. Эта книга поможет вам найти свой путь к финансовой свободе в нашу эру великих перемен.

"Будь сильной" - руководство для жизни, наполненной уверенностью радостью и отвагой. Стоддард пишет с бодрящим сочетанием сочувствия и юмора. Каждая глава полна идей и стратегий, которые потенциально могут изменить вашу жизнь. Келли Макгонигал, автор книг "Плюсы стресса" и "Сила воли. Как развить и укрепить" Вести жизнь, о которой мы мечтаем - с более глубокой связью с другими людьми, достойной работой, богатой сексуальной жизнью, увлекательными приключениями, - значит рисковать. А рисковать - значит быть готовым испытывать тревожность и чувство уязвимости. Если вы согласны переживать все свои чувства ради лучшей жизни, то эта книга - для вас. Вы как будто оказываетесь на развилке: по правой дороге вы ходите всегда - она хорошо утоптана и знакома, на ней легко ориентироваться, но приведет она туда же, куда и всегда; вы получаете комфорт, но лишаетесь возможностей. По левой дороге вы никогда не ходили - она выглядит извилистой, то поднимается в гору, то идет вниз, и по сторонам от нее растет что-то странное, экзотическое. Вы не можете быть уверены, куда она приведет, и как пройдет путь - вам придется быть уязвимой, но это откроет новые возможности. Или придется вечно стоять на развилке. Не выбирать - это тоже выбор. Вы избегаете уязви-мости, но застреваете и никуда не двигаетесь с места. Стоя на этой развилке, каким "Я" вы хотите стать? Джилл Стоддард

В книге раскрывается путь к успеху, которым шли и идут знаменитости всех мастей - от художников, писателей и кулинаров до спортсменов, изобретателей и предпринимателей. Используя примеры выдающихся мастеров своего дела и учитывая новейшие научные исследования на тему выявления шаблонов и закономерностей, приобретения навыков и факторов творческой гениальности, автор демонстрирует огромный потенциал реверс-инжиниринга и объясняет, как каждый из нас может использовать его мощь. Адресована тем, кто хочет совершенствовать свои навыки и воплощать в жизнь любые идеи.

Умение достигать успеха, занимать ведущие позиции, пользоваться вниманием и оказывать влияние на других — это прерогатива лидера. Харизматичного лидера. . .Вы можете быть мужчиной или женщиной, человеком раскованным или застенчивым, творческим инициатором или точным исполнителем — каковы бы ни были ваши исходные данные, у вас всегда есть возможность выбиться в лидеры. . .По мнению Александра Кичаева, для этого достаточно разобраться, в чем ваша сильная сторона, и правильно ее использовать при создании своего публичного образа — преподнесении себя как бренда. Самое главное и приятное — в том, что, тщательно продумав собственный бренд, вы получаете доступ к управлению своей жизни, причем как в деловой, так и в личной сфере. . .В этой книге вы найдете максимум практических рекомендаций по созданию успешного бренда персонально для себя, освоите различные виды психологического влияния и сможете составить четкий план реального достижения своих целей. . .Для широкого круга читателей.

Книги Михаила Львовича Покрасса — это всегда удивление. Как минимум. Он говорит и пишет то, с чем ты часто категорически не согласен. Потому что если согласиться, то придется пересмотреть многие свои устоявшиеся представления о жизни, о взаимоотношениях и, в конечном счете, о самом себе. И понять, что даже о самом себе ты ничего не знаешь, пользуешься мифами как путеводителем по жизни. И учиться заново знакомиться с собой, с мужчинами и женщинами, родителями, детьми... Это трудно, а для многих и невозможно. Но для тех, кто готов слушать и слышать, а главное, сочувствовать себе и другим, открывается новый, неведомый ранее, реальный мир людей.

Когда-нибудь это станет популярным вопросом: «Что вы делали во время эпидемии коронавируса?» Уже сейчас знаю свой ответ: лихорадочно заканчивал работу над книгой. Вообще, книга должна была быть о бизнесе. О пути к финансовой свободе. Мне казалось, что именно это нужно людям — простые способы заработать деньги. Простые способы увидеть, как зарабатывать. И такая книга тоже обязательно будет! Но сейчас мой партнер и мой издатель сказали в один голос: «Сначала про лидерство. Та книга, которую ты начал делать из материалов своих тренингов, — вот что сейчас нужно. Soft skills, умение справляться с любыми ситуациями - это то, в чем нуждаются все». И я достал свои старые записи. Упражнения, тренировки, схемы, таблицы — все, что помогло мне пройти свой путь к сегодняшнему дню. Путь от ребенка из семьи эмигрантов, для которого была только одна перспектива — всю жизнь работать чернорабочим на стройке, до бизнесмена, инвестора, мультимиллионера. Я листаю эти материалы и понимаю: да, это то, чем я хочу поделиться с другими. Потому что имеет смысл делать то, что кому-то полезно. Я много знаю о том, как действовать и получать результаты. Как тренировать каждый навык, чтобы он стал частью тебя. И если вы готовы учиться, я готов научить - чтобы вы могли получить больше, чем обычно. Даже в очень сложные времена. Я смог пройти этот путь, сможете и вы. Удачи!

Нарушение границ личного пространства наносит человеку глубокие душевные раны, исцелить которые бывает очень трудно. Но и после того как границы личности восстановлены, труд не заканчивается! Разобравшись, в чем дело, и установив защитные границы - то есть отдалившись от неблагополучного партнера, человек либо остается в отношениях, но закрывает доступ к своему глубинному "Я"; либо на время выходит из отношений; либо вовсе их прерывает. Эта книга научит, как продвинуться за пределы защитных границ и в награду получить здоровую близость, ту, для которой вы и предназначены

Автор этой книги в уединении среди лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить вашу жизнь к лучшему, наполнить ее успехами и счастьем. Для широкого круга читателей.

В нашей книги мы рассказываем про 9 типов характеров, с присущими им страхами, жизненными целями, финансовыми стратегиями, которые складываются в 9 способов жить. У каждого характера свои позитивные и негативные качества. Нашу систему можно сравнить с таблицей умножения – запомнив описания типов можно прогнозировать личное и деловое общение с каждым человеком. Тогда вы сможете подобрать ключи к сердцу каждого человека или построить с ним качественные личные или деловые отношения.

Эта книга - первая отечественная хрестоматия по психологическим механизмам защиты и их генезису. В результате низкой самооценки, потери самоуважения, чувства собственного достоинства, отсутствия положительного ответа на вопрос "Кто Я?", начинают работать психологические и компенсаторные механизмы защиты. Издание является логическим продолжением книги "Психология самосознания". Предназначена для психологов, психотерапевтов, педагогов и социологов, а также для всех тех, кого интересуют проблемы самооценки, самоотношения и самоуважения. Обо всём этом и не только в книге Самосознание и защитные механизмы личности (Д. Я. Райгородский). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

«Эмоциональное мышление как инструмент достижения .успеха» — книга не для чтения, а для действия — инструмент 'эмоционального мышления (EI), который применяет теорию к жизни. Если в целом феномен EI миновал Вас, не огорчайтесь — эта книга начинается с практического обобщения по тому, что такое EI, объясняя его самыми доступными терминами, которые не требуют первичного знания психологии. Кроме того, поступили хорошие новости: EI можно постичь, а Ваш EQ (коэффициент эмоциональности) может быть увеличен. .Книга содержит уникальную программу по улучшению эмоционального состояния, которая произведет революцию в Вашей способности эффективно использовать Ваши эмоции. Наполненная блестящими стратегиями для управления эмоциями и вдохновляющими идеями для сосредоточения на Ваших чувствах, эта книга предлагает Вам самые лучшие методы для ведения эмоционально осмысленного образа жизни. .Гиту Орме является основателем и управляющим директором Ei (UK) Limited — компании, стоящей на переднем фронте области продвижения инновационных программ развития, основанного на эмоциональном мышлении, для бизнеса и школ. .

Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой. Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков. Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.

Как правило, у каждого из нас доминирует какое-то одно полушарие — либо левое, отвечающее за логику, либо правое, отвечающее за творчество. Но для гармоничного развития личности они оба должны работать слаженно. Ведь что толку в хорошем аналитическом уме, если вы не можете создать ничего нового, выйти за рамки шаблонного восприятия? Или какой прок от множества оригинальных идей, если вы не в состоянии реализовывать их из-за несобранности и непоследовательных действий? .В этой книге нет сложной теории и объемных текстов, но в ней есть то, что необходимо каждому, — упражнения, дающие супер-результат. Хотите научиться анализировать происходящие события и делать правильные выводы, легко решать математические задачи и организовывать свою работу? Легко! Хотите стать творческим человеком и изобрести что-то новое для человечества? Пожалуйста! Здесь вы найдете курс упражнений, помогающих развить как левое полушарие, так и правое, — это разнообразные способы развития аналитических способностей, нестандартные творческие задания, необычные медитации, оригинальные ребусы и т.д. Переворачивайте страницу — и приступайте! .

У множества людей возникают трудности, свойственные "взрослым детям". В своих чувствах и желаниях, а подчас - и интеллектуально они остаются незрелыми: неправильно ведут себя с окружающими, постоянно повторяя ошибочные стереотипы поведения, которые усвоили, когда были маленькими. Эти проблемы нередко приводят к развитию разного рода зависимостей - от алкоголя, наркотиков, азартных игр, секса, от собственных эмоций... Книга не только дает теоретические знания о проблемах детства, которые мешают выросшему человеку жить нормально, но и является прекрасным практическим пособием для решения этих проблем.

Успешных людей от неуспешных отличает одно... Успешные люди однажды решили, что они будут успешными. А неуспешные однажды решили, что они будут неуспешными. Все, что мы имеем, — результат одного-единственного нашего решения. Вам нужна лишь одна секунда для того, чтобы принять это решение, и вы можете принять его прямо сейчас.Эта книга поможет вам держаться принятого решения. Поможет не отказаться от него в минуту слабости. Поможет вам преодолевать препятствия. Даст вам силы для того, чтобы двигаться дальше.Мы призовем на помощь древнюю философию и современную психологию! Применим все возможные методики мотивации.Мы больше не будем хитрить и обманывать сами себя. Давайте в кои-то веки скажем себе правду. Вы можете больше. И вы достойны большего.Просто вы — ленивая скотина.Хорош уже расслабляться!Подъем!Или вы идете со мной прямо сейчас.Или закройте эту книгу и катитесь к черту.

вашему вниманию предлагается комплект из 3 книг: ."Величайший секрет. Сделай шаг от жизни в достатке - к жизни своей мечты " ."Вдохновенные мысли для счастливой, здоровой и полноценной жизни. ОМ на каждый день" ."Жизнь - игра. Правила победителей" .

За двадцать лет до появления своего главного труда «Думай и богатей» Наполеон Хилл занимался преподавательской, философской и писательской деятельностью в Институте Джорджа Вашингтона в Чикаго. Там он вел курсы по рекламе и продажам. Ранее считалось, что его редкие и до сих пор не публиковавшиеся материалы лекций утрачены навсегда. Джеффри Гитомер получил эксклюзивный доступ к архивам Napoleon Hill Foundation, где обнаружил оригинальные сочинения, записи и конспекты Хилла, содержащие фундаментальные принципы позитивного мышления и личностного роста. Именно эти принципы сделали его главным авторитетом в области философии успеха. В этой книге мудрые мысли и идеи Наполеона Хилла собраны воедино, снабжены аннотациями и адаптированы к реалиям XXI столетия. Простые стратегии для жизни, карьеры и финансового успеха продолжают сегодня мотивировать и вдохновлять людей так же, как и сто лет назад.

5 принципов, общих для людей и организаций, которые меняют мир Когда председатель попечительского совета National Geographic Джин Кейс решила изучить основные качества великих реформаторов прошлого и настоящего, она обнаружила 5 удивительных черт, общих для них всех. Они не обладали богатством, привилегиями или какими-то особыми талантами. Но все эти исключительные мужчины и женщины однажды решили: * рискнуть * поставить на карту всё * извлечь уроки из своих неудач * выйти за привычные рамки * и победить страх Будучи источником реальных историй, практических советов и бесценной мотивации, книга учит нас применять эти 5 простых принципов в своей работе и личной жизни. Это призыв действовать ко всем, кто хочет жить достойно и красиво. Возможно, и к вам. Если вы хотите изменить мир, это помогает забыть о страхе. А если вам нужна доза смелости, я рекомендую эту воодушевляющую коллекцию историй, фактов и оптимизма. - Мелинда Гейтс, сопредседатель Bill & Melinda Gates Foundation

Книга отвечает на популярный вопрос «Как получить то, что хочешь» и предлагает инструменты по работе с четырьмя сферами жизни человека (финансы, здоровье, окружение, высшее Я или саморазвитие), чтобы улучшить каждую из них. В книге представлены эффективные техники по достижению целей и исполнению желаний, приводятся научные исследования. Если вы хотите позитивных перемен, то подробное и доходчивое описание практик поможет вам добиться весомых изменений в жизни.

Почему одни люди добиваются успеха, а другие нет? Все зависит от уверенности в себе! Из этой практичной книги, которую автор написал, основываясь на опыте своей работы более чем с пятью миллионами руководителей разного уровня, предпринимателей, продавцов и других амбициозных людей в шестидесяти странах мира, вы узнаете, как выработать непоколебимую уверенность в себе. Используя советы Брайана Трейси, вы сможете повысить самооценку, что позволит вам покинуть комфортную зону и пойти на риск, даже когда нет никаких гарантий. Рекомендации Брайана помогут вам шаг за шагом строить фундамент веры в себя. .

Ассертивное поведение — неотъемлемая и существенная черта полноценной личности. У ассертивного человека — нормальная самооценка, здоровые отношения с людьми и Богом, он владеет собой и обстоятельствами. Эта книга, посвященная освоению ассертивной модели поведения, станет для читателя путеводителем к благополучной жизни.

Изменив мышление, вы измените свою жизньГлавная метафора этой книги отсылает нас к древнегреческой легенде о фениксе — птице, которая возрождается из пепла. Ее автор, знаменитый Брайан Трейси, проводит параллели с ситуациями, в которых сегодня оказываются многие из нас: низкая результативность, отсутствие успеха, повседневная рутина.В условиях пандемии люди и организации ищут пути «возрождения из пепла», которые позволят им найти себя и стать еще сильнее.Книга научит вас:* вырабатывать в себе стрессоустойчивость* находить более быстрые пути достижения целей* ставить перед собой гибкие задачи, которые легко адаптируются к быстро меняющимся экономическим условиям* удваивать силу своего ума и обострять интуицию* избавляться от негативных эмоций* устранять факторы потери времени, такие как электронная почта, мессенджеры и другие средства электронной связи* применять надежную формулу из 12 пунктов, позволяющую повысить производительность в 4 раза* поддерживать и укреплять отношения с самыми значимыми людьми

Проверенные принципы достижения богатства, здоровья и счастья.Наполеон Хилл обессмертил свое имя вдохновляющими книгами, которые побуждают читателей раскрывать весь свой потенциал. В этих никогда ранее не публиковавшихся лекциях он делится своим пониманием успеха — ключевыми привычками, способными перевернуть вашу жизнь.Сборник составлен на основе цикла радиопередач и включает множество поучительных и забавных историй. Он посвящен главным принципам процветания, от важности постановки цели до умения правильно применять неумолимый закон силы привычек, и содержит множество инструментов достижения успеха.

Основная цель этой книги — помочь определить присущий вам тип характера. Это позволит выбрать предложенные автором рекомендации по работе над собой, которая заключается в осознании теневых сторон личности. В случае успешной работы станут возможными проработка навязанных эго заблуждений, знакомство с новыми способами взаимодействия с миром и окружающими людьми. Все это позволит раскрыть дремавший в вас потенциал, стать более осознанным и свободным в своих действиях, что в итоге приведет к счастливой и гармоничной жизни. .

Автор в деталях раскрывает секреты счастья, которые никакие вовсе не секреты, а просто результат правильных действий, доступных каждому. Счастье — результат правильных действий. Правильные действия начинаются с правильных мыслей, а правильные мысли вызваны правильными действиями. Что же мы упускаем в этом круговороте и почему не можем стать счастливыми? Как достичь ежедневного хорошего настроения и полной удовлетворенности своей жизнью? Автор в деталях раскрывает секреты счастья, которые никакие вовсе не секреты, а просто результат правильных действий, доступных каждому. Благодаря этому изданию вы сможете правильно использовать свои биоритмы, узнаете, как и когда нужно спать, отыщете действенное лекарство от депрессии, научитесь культивировать в себе положительные эмоции, поймете, зачем и какая нужна физическая нагрузка — и многое другое. Рассуждения и выводы автора базируются на результатах исследований психоэмоционального состояния людей в различных ситуациях. Сознательно применив эти рекомендации, вы сможете выйти на новый уровень жизни.

Будьте предельно осторожны! Вас окружает множество тощих кроликов. Они притаились в придорожных кустах и за урной у вашего рабочего стола. Стоит за одним из них погнаться, и потеряешь семью, работу, друзей. Погоня за тощим кроликом не только уводит с верного жизненного пути, но и убивает в человеке радость жизни, желание творить, лишает вас "драйва". Погоня за тощим кроликом приводит к физическому, интеллектуальному, эмоциональному, духовному истощению. Эта книга помогает обрести контроль над собственной жизнью и избежать тех занятий и жизненных целей, которые вызывают эмоциональный и духовный кризис в жизни человека. Книга сочетает в себе легкий юмористический стиль с богословской глубиной.

Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель — сделать вас счастливым. Как разбогатеть — и стать счастливым. Как похудеть — и стать счастливым. Как преодолеть депрессию — и стать счастливым. Как найти подходящего человека — и стать счастливым. Если же все эти советы вам не помогли, возможно, страдание — ваша истинная судьба? Давайте его оптимизировать! Несчастливость — не просто пункт назначения. Она немного похожа на игру в теннис: набор навыков, которые можно оттачивать и совершенствовать. В этой книге вы познакомитесь со множеством стратегий, как стать менее счастливым. Конечно, некоторые из них вы уже освоили и регулярно применяете. Но ведь всегда можно стать еще лучше — хотя в данном случае, пожалуй, следует сказать: хуже? Если вы хотите заключить свое несчастье в объятия, следуйте инструкциям психотерапевта, специализирующегося на лечении тревожных расстройств и депрессии, Рэнди Патерсона! Если же втайне надеетесь достичь счастья, делайте все наоборот... Кайфоломщик.

Вопросы о поисках счастья, любви, достижения успеха в жизни волнуют многих. Для того, чтобы решить их, необходимо научиться понимать, что есть счастье, входить в это состояние. Серия книг ТЕХНИКИ СЧАСТЬЯ поможет разо­браться с этими задачами, узнать, как отыскать любовь и прийти к процветанию в жизни. Кни­га ФОРМУЛЫ СЧАСТЬЯ является первой в серии и способствует обретению гармонии, нахождению компромиссов с внешним миром и мудрому от­ношению к нему при достижении своих целей.

Проверенные принципы достижения богатства, здоровья и счастья.Наполеон Хилл обессмертил свое имя вдохновляющими книгами, которые побуждают читателей раскрывать весь свой потенциал. В этих никогда ранее не публиковавшихся лекциях он делится своим пониманием успеха — ключевыми привычками, способными перевернуть вашу жизнь.Сборник составлен на основе цикла радиопередач и включает множество поучительных и забавных историй. Он посвящен главным принципам процветания, от важности постановки цели до умения правильно применять неумолимый закон силы привычек, и содержит множество инструментов достижения успеха.

Почему многие относятся к жизни так несерьезно? Люди лишь обсуждают произошедшие события. А разобраться в том, что же на самом деле представляет собой жизнь? Кто мы такие? И почему находимся именно здесь? Посмотрите на организм человека, на устройство Вселенной – все, что есть в нашем мире, имеет свой уникальный смысл. Даже незаметные глазу насекомые. Значит, уникальный смысл и цель есть и у нашего существования. И, в конце концов, здесь лишь два варианта пути: погоня за мечтой или страдание…

Довольны ли вы впечатлением, которое производите на окружающих? Прошли времена, когда люди захватывали власть физической силой, грубостью, агрессией. Теперь, улучшая свое жизненное пространство, мы стараемся завоевать максимальное доверие нужных нам людей и создать себе хорошую репутацию. Чаще всего интуитивно, или подражая кому-то, большинство вслепую создает образ успеха, зачастую не оправдывающий ожидания. И лишь немногие владеют в совершенстве искусством создания имиджа! .Как со знанием дела покорить окружающих своей гениальностью, произвести впечатление везунчика или создать вокруг себя ауру скандала? Как, готовясь к прорыву, рассчитать все точно: ведь ошибка может стоить репутации? Книга, которую вы держите в руках, отвечает на эти и многие другие вопросы. .Хотите понять небывалую востребованность имидж-технологий сегодня? Пожалуйста! Хотите практических рекомендаций по созданию собственного имиджа? Они здесь есть! Хотите побывать на звездной кухне и узнать, как на самом деле создаются кумиры? Читайте! .

В данном издании анализируются образы интеллектуального человека, руководителя, банкира или торгового человека, служащего. В основу анализа положено древнее ведическое знание о кастах (сословиях, варнах, или, как говорят современные психологи - строении психики и отношении к жизни). Это 4 способа жизни, 4 вида счастья, 4 схемы поведения.Эти знания рекомендуются для тех, кто хочет создать эффективные личные и социальные отношения, для тех, кто задумается о прогрессе и о возможностях делать свою жизнь более гармоничной. Особое внимание этому изданию предлагается уделить девушкам и женщинам, которые планируют создать счастливую семью.

Кризис. Как жить в этой новой реальности, где старые подходы перестают работать? Именно жить, а не выживать, реализуя себя на полную катушку? Как не впасть в ступор, панику, депрессию и обрести несгибаемую внутреннюю устойчивость и позитив? Новая серия книг известного практического психолога, одного из ведущих специалистов в области саморазвития человека Сергея Ключникова "Расколдованный круг" предлагает четкое решение поставленных вопросов. .Первая книга серии "Девять Законов Управления Реальностью" адресована активным людям, стремящимся добиться изменений в бизнесе, карьере, творчестве, общении, семье, внутреннем развитии. Автор убедительно показывает: бег за успехом у 90% бегущих осуществляется по замкнутому кругу старых парадигм мышления. Книга содержит целую стратегию выхода из заколдованного круга, изложенную с помощью нового жанра - психологического романа-инициации, на примере жизни автора и группы его учеников посвящающего читателя в глубинные знания и практики, как надо развиваться в эпоху кризиса, и показывающего, что подобная инициация - это главное, что сегодня нужно думающему человеку. .В книге разворачивается увлекательная история поиска автором целостной системы управления реальностью. Свод таинственных формул-законов, полученных автором из неизвестного источника, приводит его к встречам с восточными и западными мастерами из мировых центров, много лет занимающихся подготовкой к мировому кризису, изучением будущего и ускоренной эволюцией человеческого сознания. Автор с учениками оказываются участниками интереснейшего эксперимента, помогающего им совершить прорыв в Новую Реальность. Особую увлекательность книге придает почти детективный сюжет искания тайны, борьба позитивно настроенных групп людей и центров с так называемыми альтернативными или негативными центрами.

Эта брошюра входит в серию книг-«малюток», кратко излагающих своеобразный «российский коучинг», то есть авторский метод умения жить в наше время в нашем обществе. Наше время и наше общество характеризуются сильнейшим кризисом буквально во всех сферах жизни. Такое было во многих странах и цивилизациях перед их гибелью, и потому многие считают наше время предсказанным концом света, то есть апокалипсисом. Но есть мнение, что на самом деле идет конец тьмы, в которой мы до сих пор жили. . . . . . . . . . . . .

Книга известной писательницы и психолога Ирины Медведевой раскрывает перед читателями смысл и сущность того, что мы называем "женской логикой". Авторские размышления над этим феноменом приводят к неожиданным и интересным выводам, на основании которых базируются рекомендации о том, как с этой самой "женской логикой" бороться. Однако на более глубоком уровне постижения материала книги читатель понимает, что не борьба, а любовь и творческое взаимодополнение способны принести в отношения мужчины и женщины лад и согласие, что является основой для успеха во всех сферах их совместной жизни. Книга может быть полезна всем тем, кто стремится разобраться в себе, а также понять причины на первый взгляд нелогичных слов и поступков своей половинки. Она может стать своего рода "настольной книгой", в которую супругам будет полезно заглядывать каждый раз, когда между ними возникает непонимание и конфликт.