Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов

7 шагов к здоровью мышц, костей и суставовНажми для увеличения фото
Показать все аналоги
 Сравнить
 В избранное
 Похожие товары
 Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.64
  • Рейтинг покупателей 3.49
  • Рейтинг экспертов 4.56
  • Качество материалов 4.41
  • Надежность 4.66
  • Простота в использовании 4.15
  • Ремонтопригодность 4.48
  • Эффективность выполнения своих функций 4.44
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.64
  • Безопасность для пользователя4.96
  • Внешний вид 4.85
  • Удобство в уходе и чистке 4.14
  • Экологическая безопасность 4.50
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.65
  • Инновационные технологии 4.10
  • Хит продаж 4.64
  • Скорость морального устаревания 4.44
  • Энергоэффективность 4.45
  • Универсальность использования 4.43
  • Наличие дополнительных функций 4.10
  • Соотношение цена-качество 3.51
  • Практичность и удобство хранения 4.46
  • Стабильность работы в различных условиях 4.09
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.46
  • Индекс рекомендаций 3.11
Следуя советам и указаниям "доктора Ника", изложенным в этой книге, Вы обес­печите себе не только максимальный эффект от тренировок, но и подлинную безопасность, т. е. полную надёжную страховку от вывихов, от болей в мышцах и суставах, от растяжений сухожилий. Для широкого круга читателей - как занимающихся исключительно дома, так и посещающих спортивные залы, бассейны, стадионы.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов продается в интернет-магазине Лабиринт
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 26 августа 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Как укрепить суставы, связки и мышцы
Как укрепить суставы, связки и мышцы
Многие женщины любят или любили танцевать. Но эта книга — не про танцы. Все мы в любом возрасте хотим быть подвижными и гибкими и не хотим, чтобы болели ноги и спина. Эта книга предлагает упражнения для укрепления связок и мышц, которые избавят от периодически возникающих болей в спине и суставах и позволят выглядеть стройней и моложе. Делать их интересно и безопасно, т.к. они основаны на танцевальной разминке и разработаны известным преподавателем и танцором международного класса Сергеем Салтыковым. В книге: 40 упражнений для спины и суставов; 4 профессиональных шага к легкой походке; 5 практических приемов, как достичь баланса; истории из жизни профессиональных и социальных танцоров. «Мы давно знакомы с автором этой книги, он был один из самых лучших моих студентов. Сергея привела ко мне забота о своих учениках, об их развитии и безопасности для здоровья, что очень привлекает меня как врача. В проекте «Танцы со звездами» Сергей Салтыков оказал нам с партнершей неоценимую помощь как тренер. Я искренне рад за читателей в нашей стране, которые благодаря его книге станут здоровее и пластичнее, научатся лучше владеть своим телом независимо от комплекции и возраста». Сергей Агап-кин, теледоктор, ведущий программы «О самом главном» .
Цена 183 руб.
СравнитьКупить
183 ₽
Гель-Бальзам для суставов и мышц
Гель-Бальзам для суставов и мышц

Гель-Бальзам «Суставной профессор» — это инновационное средство для ухода за суставами, позвоночником и мышцами. Благодаря уникальной формуле, включающей 31 активный ингредиент, он оказывает комплексное воздействие:

  • Общеукрепляющее и регенерирующее действие на ткани в области нанесения
  • Питательную поддержку и способствование восстановлению функций ткани
  • Защиту клеток тканей благодаря 95% ингредиентам растительного и органического происхождения

Формула продукта была разработана на основе 20-летних научных исследований и включает инновационные ингредиенты от ведущих мировых производителей. Гель-Бальзам не содержит консервантов, спиртов, силиконов, парафинов, продуктов нефтехимии и отдушек, что делает его безопасным для ежедневного использования.

Цена 291 руб.
СравнитьКупить
  • Объем
    100
  • Состав
    31 активный ингредиент, 95% растительного и органического происхождения
  • Назначение
    Для суставов, позвоночника и мышц
  • Безопасность
    Без консервантов, спиртов, силиконов, парафинов, продуктов нефтехимии, отдушек
291 ₽
Магниевое масло для мышц и суставов
Магниевое масло для мышц и суставов

Магниевое масло – это высококонцентрированный раствор хлорида магния, который быстро впитывается, снимает дискомфорт в мышцах и возвращает подвижность суставам.

Главный компонент масла – природный бишофит, который содержит более 97% магния и целый комплекс полезных микроэлементов: йод, железо, бром, натрий и др.

  • Уменьшает боль и судороги в мышцах
  • Восстанавливает подвижность суставов
  • Усиливает прочность мышечной ткани
  • Улучшает микроциркуляцию крови
  • Избавляет от сухости кожи

Состав обогащен пантенолом, ниацинамидом, растительными экстрактами, ментолом и эфирными маслами, которые дарят маслу свежий аромат эвкалипта с нежными мятными нотами.

Цена 350 руб.
СравнитьКупить
  • Тип
    Магниевое масло
  • Объем
    200
  • Аромат
    Эвкалипт с мятными нотами
  • Эффекты
    Снятие боли и судорогВосстановление подвижности суставовУлучшение микроциркуляции кровиУвлажнение кожи
350 ₽
Мышцы. О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Мышцы. О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Думаете, что тренированные мышцы нужны только тем, кто занимается спортом? Вовсе нет! Многочисленные исследования доказывают, что физически укрепленная мускулатура снижает риск развития хронических заболеваний и может увеличить шансы на избавление от уже существующих. А самое приятное, что мышцы — это самая большая в организме система органов, способных сжигать жир, что позволяет буквально затормаживать старение кожи. Тем не менее, несмотря на известную пользу движения, все больше людей в современном мире ведет сидячий образ жизни, с годами сильнее замечая его последствия: боли в суставах, одышка, слабость. Авторы этой книги расскажут, как просто мотивировать себя на физические упражнения или незаметно добавить движения в собственную жизнь; объяснят, какая степень натренированности мышц необходима для здоровой и долгой жизни обычного человека; а также подробно опишут, какие положительные воздействия оказывают на организм сильные мышцы. Андреас Штипплер и Норберт Регитниг-Тиллиан утверждают: никогда не поздно начать тренироваться, для этого не нужны специальные умения или снаряды — только желание быть здоровым.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровье Мое здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Что делать, чтобы Пучко!(бол)

  • Издательство

    Вече Мысль ЛКИ Человек Веды Веда Стиль

  • Автор

    Астрогор Александр Александрович

459 ₽
БАД для суставов и костей
БАД для суставов и костей
КОМПАС ЗДОРОВЬЯ Масло Для суставов капсулированное 180капс.
Цена 471 руб.
СравнитьКупить
  • Объем
    180
471 ₽
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
С помощью книги профессора Бубновского «Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?» вы сможете наконец избавиться от лекарственной зависимости и продлить свою жизнь! Известный автор в своей популярной книге предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.).
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
395 ₽
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
С помощью книги профессора Бубновского «Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?» вы сможете наконец избавиться от лекарственной зависимости и продлить свою жизнь! Известный автор в своей популярной книге предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.).
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
395 ₽
Мышцы. О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Мышцы. О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
А вы знали, что в современном обществе около 90% людей имеют работу, связанную с сидением в офисе? При таком образе жизни нередки походы к врачу по поводу больной спины, одышки или проблем с сердцем. А ведь вместо того, чтобы ходить по больницам, можно просто ходить по лестнице! Да, всех проблем сидячего человека можно избежать, всего лишь достаточно тренируя мышцы своего тела. Считаете, что начать тренироваться слишком сложно, а тратить на это время не позволяет график? Авторы этой книги дают множество советов, как легко замотивировать себя, буквально обмануть свой мозг и заставить его хотеть тренироваться. А лайфхаки по незаметному внедрению движения в распорядок дня помогут сократить время. «В этой книге содержатся не просто призывы к активности, но и объяснения, как же она воздействует на организм, как движение увеличивает продолжительность жизни и превращает тело из бесформенного в рельефное и крепкое. Книга полезна читателям всех возрастов: молодым людям, чтобы не загубить свое здоровье, сидя за компьютером в офисе, людям среднего возраста — чтобы воспитать здоровых детей и отсрочить старение, а пожилым — для продления активности на долгие годы».Анна Лосева, врач – анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации НМИЦ ССХ им. А. Н. Бакулева, автор медицинского блога @med_otvet
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Красивое тело Просто о мозге Медицина, здоровый образ жизни, секс Три века Просто Просто Идеи для жизни

  • Издатель

    АСТ Моркнига Медицина АСТ-Аудиокнига Гангут КомКнига Недра Время Связь Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

459 ₽
- 5%
Лечебный набор для снятия боли в суставах и мышцах
Лечебный набор для снятия боли в суставах и мышцах

Натуральное средство для снятия болей в суставах и мышцах, содержащее активный трипептид яда кобры. Обладает сильным обезболивающим эффектом, ускоряет циркуляцию крови и лимфы, снижает болевой синдром.

  • Состав: борнеол, мята полевая, камфора, кордицепс, гвоздичное масло, скипидар, грушанка, эвкалипт, сычуаньский перец, масло цитронеллы, эфирное масло лицеи кубебы, экстракты ядов скорпиона, пчелы, сколопендры, тарантула, кобры.
  • Действие: местное разогревающее, обезболивающее, антисептическое, противовоспалительное, кровоостанавливающее и ранозаживляющее.
  • Способ применения: массажными движениями нанести на больное место. Только для наружного применения.
Цена 420 руб.
СравнитьКупить
  • Состав
    борнеол, мята полевая, камфора, кордицепс, гвоздичное масло, скипидар, грушанка, эвкалипт, сычуаньский перец, масло цитронеллы, эфирное масло лицеи кубебы, экстракт яда скорпиона, экстракт яда пчелы, экстракт яда сколопендры, экстракт яда тарантула, экстракт яда кобры
  • Действие
    местное разогревающее, обезболивающее, антисептическое, противовоспалительное, кровоостанавливающее и ранозаживляющее
420 ₽
Гель для суставов и мышц Сустамол актив, 50 мл
Гель для суставов и мышц Сустамол актив, 50 мл

Гель Сустамол актив – это инновационное средство для ухода за суставами и мышцами, созданное на основе натуральных компонентов. Его формула включает экстракты сабельника и окопника, известные своими противовоспалительными и регенерирующими свойствами.

  • Экстракт сабельника способствует снижению воспаления и дискомфорта в области нанесения.
  • Экстракт окопника улучшает микроциркуляцию крови и способствует расслаблению мышц.
  • Комплекс эфирных масел (можжевельника, розмарина, эвкалипта, корицы и гвоздики) оказывает согревающее, успокаивающее и релаксирующее действие.
  • Ментол обеспечивает охлаждающий эффект, освежая и тонизируя кожу.

Идеально подходит для использования при проблемах с суставами, мышцами, а также при растяжениях связок. Способствует улучшению функционального состояния и снижению ощущения скованности.

Цена 82 руб.
СравнитьКупить
  • Страна-изготовитель

    Корея Дания

  • Зона нанесения

    Тело Ногти Ноги Шея Нос Бедра Соски Уши Усы

  • Особенности состава

    Монокомпоненты

  • Тип кожи

    Сухая Проблемная

  • Эффект

    Согревающий

  • Применение

    От травм, ушибов и растяжений

82 ₽

Дополнительно из категории

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Увлекательный рассказ о беге и бегунах, подкрепленный яркими примерами и научными фактами. Наш организм требует движения, как и предназначено ему природой. Существуют десятки видов бега и бесчисленное множество мотивов, заставляющих людей бегать. Именно это автор и продемонстрировал в своей книге. Кто-то бегает, чтобы достичь состояния внутреннего покоя. Кто-то для того, чтобы потом позволить себе сладости в качестве награды. Кто-то для того, чтобы поставить в таблицу результат. Люди бегают везде: в пустынях, тюрьмах, на Олимпийских играх. Кроме потрясающих личных историй из книги вы получите исчерпывающую информацию на следующие темы: - стиль и методики бега - программы тренировок - темп бега - распространенные травмы - питание - правильное дыхание во время бега - гимнастика для бегунов Автор убежден, что в мире не существует проблем, которые нельзя было решить с помощью бега. Бег помогает справляться со стрессом, делает человека уравновешенным, стройным, красивым, умным. Бег - самый популярный вид спорта в мире, лекарство от всех болезней и первое средство для обретения душевного равновесия. Цель книги Перед написанием книги Рональд поставил перед собой две цели. Во-первых, он хотел снова вернуть ежедневные пробежки в свою жизнь после многолетнего перерыва. И посмотреть, ощутит ли он в свои 46 то прекрасное чувство, которое испытывал при беге, когда был семнадцатилетним подростком. Во-вторых, он собирался точно выяснить, почему миллионы людей любят бег, будь то пробежка трусцой два раза в неделю или какой-нибудь сверхмарафон. Важно Сегодня многие ученые высказывают предположение о том, что бег способствует развитию творческих способностей. Можно ли совершенствовать за счет физической активности такие качества, как устойчивость к внешним воздействиям и способность концентрировать внимание? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Рональд Ренг отправляется на консультации к врачам и ученым. И активно делится их исследованиями, находками и умозаключениями на страницах книги. Оказывается, кроме очевидной пользы физическому здоровью бег помогает и на более глубоком, психологическом уровне. Он развивает способность верить в свои силы и не поддаваться влиянию со стороны, находить мотивацию и брать полную ответственность на себя. Среди всех прочих достоинств бега лучше всего, пожалуй, изучено его успокаивающее действие. Физическая активность снижает уровень стрессового гормона кортизола, мозг лучше снабжается кислородом за счет активизации кровообращения, организм усиленно вырабатывает эндорфины, подавляющие боль и создающие ощущение радости. Книга, полная вдохновения! Дает мощную мотивацию для того, чтобы наконец натянуть кроссовки, махнуть рукой близким и сказать: "Ну, я на пробежку!"… Об авторе Рональд Ренг - немецкий спортивный журналист и автор. Родился в 1970 году во Франкфурте. Много лет жил и работал в качестве репортера и писателя в Барселоне. Получал награды за лучшие истории года от Ассоциации немецких спортивных писателей. В книге "Зачем мы бегаем?" Рональд Ренг решил поделиться своей историей увлечения этим видом спорта, а также записать рассказы других влюбленных в бег людей и найти ответ на заглавный вопрос книги. Он шутит: "Еще ни одна книга в процессе написания не приносила такую пользу здоровью. Чтобы что-то написать, мне приходилось бегать". Рональд надеется, что книга вдохновит читателей и принесет такую же пользу и их здоровью.
Цена 680 руб.
Сравнить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Сам себе психолог Караван историй (журнал) Спорт Спорт Здоровое питание Здоровое питание Здоровая жизнь Найди и покажи Женщины, книга для вас Педагогика, психология, медицина Популярная психология Книга, которая лечит Правильное питание Лечу едой Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Ты можешь Все обо всем Спорт от А до Я Тату ЯЯ Красивое тело Делайте это правильно Качество жизни Книги для всей семьи Годы и люди Лекарство от всех болезней Стиль жизни Все, что вы хотели бы знать о... Короткое дыхание Мое здоровье Жизнь в стиле кето Помоги себе сам Жизнь и здоровье Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире лекарств Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Письма, которые лечат Быть здоровым всю жизнь Я вам помогу Мир человека Природа и здоровье Семья и здоровье Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Здоровье Сильнее, чем женьшень Лечение травами Книги Ярослава Соколова. Истории, которые помогают оставаться людьми Здоровье и жизнь Все способы лечения Вне тела Мой дом Моя семья 7 дней для здоровья Все краски мира Звезды спорта МОДА, СТИЛЬ, ОДЕЖДА, КОСМЕТИКА, МАКИЯЖ, МАНИКЮР, ПРИЧЕСКИ. ЭТИКЕТ Наше здоровье От А до Я Аппетит к жизни: честные истории о теле, еде и здоровье Не лечите меня Спорт в твоей жизни Ключи к здоровью Природа лечит Популярная история спорта Быть здоровым всю жизнь Здоровье своими руками Болезни века Красота (У)

  • Язык издания

    Немецкий

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Моркнига Олимп Нева Мир книги ИГ Весь Вита Нова Спорт Диля Луч Мир ИД Семь Дней Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Дом Сова Время Весь Научная книга Красивая Книга Научная Книга Транзиткнига Перо Мир Кислород Аудиокнига Вита Семь Дней Сова Научный мир ТОМ Барс Писатель Вен-Мер АСС-Центр Новый Центр Совершенство Природа и человек Тома Олимпия Марафон ОСТ Емец Авиценна ЛА Научная книга ТП Здоровое питание

  • Автор

    Отеро Лисандро Маккаллерс Карсон Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания Эксклюзивные издания Библиотеки Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Подарочное Импортное Специальное Стандартное Коллекционное

680 ₽
Анатомия пилатеса
Анатомия пилатеса
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело - это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса" обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом. В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц. Описание каждого упражнения сопровождается советами о том, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения. Помните также, что пилатес - отличный способ не только привести тело в форму, но и улучшить осанку, а значит, и общее здоровье организма, не упускайте свой шанс - используйте рекомендации профессионала.
Цена 1670 руб.
Сравнить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Найди и покажи Простые советы для здоровья В гармонии с собой Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Основы здоровья Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Ты можешь ЯЯ Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Тайные знания Советы на каждый день Основы здоровья Мое здоровье Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Письма, которые лечат Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Медицинский атлас (дети) Анатомия здоровья Книга, которая лечит Здоровье Основы Советы профессионалов От А до Я Советы профессионалов Аппетит к жизни: честные истории о теле, еде и здоровье Ключи к здоровью Ваше здоровье Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Моркнига ИГ Весь Знание Шанс Луч Человек Сова Весь Новое знание Транзиткнига АНС Аудиокнига Сова ТОМ Веды Веда Тома ОСТ

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания

1 670 ₽
Фитнес-мама. Прекрасная фигура и самочувствие после родов
Фитнес-мама. Прекрасная фигура и самочувствие после родов
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически где угодно! Книга создана с участием специалистов в сфере фитнес-индустрии, диетологии, мануальной терапии, гинекологии и психологии для здоровья мама и малыша!
Цена 452 руб.
Сравнить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Фитнес Женщины, книга для вас Педагогика, психология, медицина Книга, которая лечит Практическая психология Книги, которые все ждали Ты можешь Книга-тренер ЯЯ Сексосмехотерапия Легкие книги Годы и люди Мое здоровье Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Лучшая книга о здоровье Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Здоровье Мой дом Лучшие диеты Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Моркнига ЛКИ Человек Дом Красивая Книга Транзиткнига Аудиокнига Фита Фита ОСТ Емец

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное Подарочное

452 ₽
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас! Книга представляет собой практическое руководство по достижению конкретных целей.
Цена 717 руб.
Сравнить
  • Серия

    Книга, которая лечит Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Книги, которые все ждали Ты можешь Все обо всем Тату ЯЯ Полезная книга Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Идеальная жена Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит От А до Я Полезная книга Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Лань Планета Моркнига Луч Человек Транзиткнига Перо Аудиокнига АВС Идеал Шаг ОСТ Моя планета

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

717 ₽
15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
"15 минут, чтобы похудеть!" - самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми. А твое тело готово к лету?
Цена 1068 руб.
Сравнить
  • Серия

    Фитнес Книга, которая лечит Книги, которые все ждали Книга-тренер ЯЯ Годы и люди Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Лань Моркнига Нева ИГ Весь Человек Весь Транзиткнига Аудиокнига Фита Фита Емец

  • Автор

    Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Подарочное

1 068 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город