Мышцы. О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

...

459 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Book24":
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.03
  • Рейтинг покупателей 4.37
  • Рейтинг экспертов 4.60
  • Качество материалов 4.30
  • Надежность 4.00
  • Простота в использовании 4.06
  • Ремонтопригодность 4.34
  • Эффективность выполнения своих функций 4.33
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.03
  • Безопасность для пользователя4.70
  • Внешний вид 4.46
  • Удобство в уходе и чистке 4.03
  • Экологическая безопасность 4.60
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.06
  • Инновационные технологии 4.00
  • Хит продаж 4.03
  • Скорость морального устаревания 4.33
  • Энергоэффективность 4.36
  • Универсальность использования 4.31
  • Наличие дополнительных функций 4.00
  • Соотношение цена-качество 4.60
  • Практичность и удобство хранения 4.30
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.30
  • Индекс рекомендаций 4.00
2397 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Мышцы. О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу» или его аналог из списка ниже.
А вы знали, что в современном обществе около 90% людей имеют работу, связанную с сидением в офисе? При таком образе жизни нередки походы к врачу по поводу больной спины, одышки или проблем с сердцем. А ведь вместо того, чтобы ходить по больницам, можно просто ходить по лестнице! Да, всех проблем сидячего человека можно избежать, всего лишь достаточно тренируя мышцы своего тела. Считаете, что начать тренироваться слишком сложно, а тратить на это время не позволяет график? Авторы этой книги дают множество советов, как легко замотивировать себя, буквально обмануть свой мозг и заставить его хотеть тренироваться. А лайфхаки по незаметному внедрению движения в распорядок дня помогут сократить время. «В этой книге содержатся не просто призывы к активности, но и объяснения, как же она воздействует на организм, как движение увеличивает продолжительность жизни и превращает тело из бесформенного в рельефное и крепкое. Книга полезна читателям всех возрастов: молодым людям, чтобы не загубить свое здоровье, сидя за компьютером в офисе, людям среднего возраста — чтобы воспитать здоровых детей и отсрочить старение, а пожилым — для продления активности на долгие годы».Анна Лосева, врач – анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации НМИЦ ССХ им. А. Н. Бакулева, автор медицинского блога @med_otvet
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Мышцы. О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Светлана М., персональный онлайн-шопер
Дата рецензии: 16 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории