Говоря о пользе фруктовых чаев, необходимо напомнить, что большинство листьев и плодов фруктовых деревьев в процессе сушки не теряют своих полезных свойств, а это значит, что чай с кусочками фруктов принесет максимум пользы.
Полезные свойства:
Хорошо утоляет жажду
Понижает уровень холестерина в крови
Нормализует кровяное давление (в горячем виде - повышает, в холодном - понижает) и укрепляет сосуды
Обладает общеукрепляющим действием на организм
Мягко очищает организм от шлаков
Благотворно влияет на работу ЖКТ
Способ приготовления:
Посуда для заваривания прогревается.
Воду для заварки нельзя кипятить дважды.
Заливать чай нужно слегка остывшим кипятком. Слишком горячая вода способствует быстрому испарению эфирных масел, вследствие чего напиток будет малоароматным.
Время настаивания чая - 10 минут.
