Befreie dich selbst!

Weshalb m?ssen wir in hektischen Berufen arbeiten, um Dinge kaufen zu k?nnen, die wir eigentlich nicht brauchen? Was bedeutet ein erf?lltes Leben? Sind wir ?berhaupt noch am Leben – oder sind wir Sklaven unserer Zeit? Matthias A. Exl kennt und beschreibt die Hindernisse auf dem Weg zu einem befreiten Leben und lehrt eindrucksvoll die Kunst, sie zu ?berwinden. Denn das, was wir «Realit?t» nennen, ist nur das Produkt unserer oft unbewussten Emotionen, die zu gro?en Teilen aus ?ngsten oder Zweifeln bestehen. Die L?sung liegt also nicht im Au?en, sondern in unserem Inneren. Anschauliche Fallbeispiele und konkrete ?bungen helfen dabei, die sch?pferische Kraft in uns selbst wiederzufinden und unsere Welt zu ver?ndern – eine Anleitung nicht nur f?r die pers?nliche Transformation, sondern auch f?r die therapeutische Praxis. Das Prinzip der Befreiung macht vor keinem Aspekt des Lebens Halt: Gl?ck, Gesundheit und sogar Geld werden davon ber?hrt. Machen Sie die Probe aufs Exempel! – E-Book-Version der aktualisierten Taschenbuchausgabe! -

Gl?cklich ist, wer ?ber sich selbst lachen kann – gut, das steht jetzt so nicht in der Bibel, stimmt aber trotzdem … wer w?sste das besser als Arno Backhaus? Wo er auftritt, bleibt kein Auge trocken. Arnos treues Publikum wei? es l?ngst, und auch alle anderen werden schnell merken: Arno gehen nicht nur nie die Witze aus – nein, er findet auch immer wieder das Leben an sich einfach total komisch. Im dritten Spa?traktat gibt es wie immer massenhaft Witze, die besten Anekdoten und die schr?gsten Storys.

Der Mensch ist ein Energiefeld des Geistes. Eine Schw?chung dieses Energiefeldes durch negatives Denken und Leben f?hrt zu Krankheit. Rechte Lebensweise und positives Denken dagegen lassen uns gesund und geistig rege bleiben. Finden Sie Zugang zu Ihrer Seele, und lernen Sie die Bewusstseinszentren kennen, die Schaltstellen der geistig-g?ttlichen Lebenskraft, die Verbindung zwischen Seele und K?rper. Erfahren Sie die Selbstheilung durch die Kraft des Geistes bei verschiedenen Erkrankungen sowie die Wirkung von verschiedenartigen Duftstoffen, Farben und T?nen. Diese Botschaft aus dem All gibt wertvolle Hinweise, insbesondere ?ber die geistigen Zusammenh?nge zwischen dem Denken und Handeln des Menschen und der Gesundheit seiner Seele und seines irdischen K?rpers.

Susanne Bechstein schreibt in ihrem neusten Buch ?ber ihr bewegtes Leben, das an Dramatik nicht zu ?bertreffen ist. Dabei hatte sie gedacht, das Erlebte l?ngst aus ihrem Ged?chtnis verbannt zu haben. Begleiten Sie die Autorin zur?ck in ihre Kindheit, die gepr?gt ist durch den fr?hen Verlust ihres Vaters. Erleben Sie gemeinsam mit ihr die Liebe zu ihrem Opa, ihrer Tante und ihren Cousinen, das karge Leben in der Nachkriegszeit in Perleberg und nicht zuletzt die waghalsige Flucht nach Westberlin sowie die darauf folgenden Jahrzehnte mit ihrem Ehemann.

Lerne dich selbst zu lieben und wertzusch?tzen Wunderst Du Dich noch immer, warum andere Menschen erfolgreicher sind? Sie f?hren ein gl?ckliches und zufriedenes Leben und Du m?chtest das auch? Selbstliebe ist der Schl?ssel hierzu. Denn wenn Du nicht Deine eigene Anerkennung verdienst, warum sollten sie Dir andere Menschen schenken? "Was Du denkst, bist Du. Was Du bist, strahlst Du aus. Was Du ausstrahlst, ziehst Du an." Buddha Indem Du Dein Selbst findest und Dich selbst liebst, erlangst Du diese Vorteile: Du erkennst Deine W?nsche und Ziele, was Dir dabei hilft, den richtigen Weg einzuschlagen. Du wirst das tun k?nnen, was Du m?chtest und nicht das, um anderen zu gefallen. Du wirst erkennen, dass Du wertvoll und liebeswert bist, unabh?ngig von Deinem Aussehen oder Deiner Leistung. Du machst Dich unabh?ngig von den Meinungen anderer Menschen und lernst, dass Dein Gl?ck von Dir abh?ngt. Du wirst Dein Traumleben f?hren k?nnen und zufrieden sein als die Person, die Du bist. In diesem Buch erf?hrst Du, wie Du Dich selbst finden kannst, um Dir ?ber Deine Ziele klar zu werden und Deinen Fokus zu setzen. Viele hilfreiche Gedankeng?nge und umsetzbare ?bungen im Alltag unterst?tzen Dich bei einem liebevollen und achtsamen Umgang mit Dir selbst und verhelfen Dir dazu, Deine Selbstachtung zu entwickeln. Dieses Buch ist Dein Weggef?hrte in ein neues Leben voller eigener Anerkennung und Selbstliebe. ★★★ M?chtest Du dich endlich Selbstlieben? Dann hol Dir noch heute das Buch «Glaube an Dich und liebe Dich – Selbstliebe & Selbstfindung» Klicke auf «JETZT KAUFEN» ★★★

Sie ist eine sozial weniger engagierte Blumenliebhaberin, macht viel Sport und bemuht sich Karriere zu machen. Er, ebenso sportlich, findet wenig Muhe darin andere Menschen zu verstehen und ihnen ein wohliges Gefuhl zu verleihen. Gefunden haben die beiden sich auf der Arbeit, und lernten sich relativ schnell n?her kennen. Sie werden ohne grosse Muhe zu einem klassischen Vorzeigep?rchen, doch wie so oft versteckt sich hinter einer perfekten Illusion eine bittere Wahrheit, die langsam aber unaufhaltsam auf sie zu rast.

Dr. Michael Weh (enO) Ich umarme Dich! Das effektivste Heilmittel f?r den emotionalen Notfall … denn manchmal ist das alles, was wir brauchen! Dieses liebevolle B?chlein ist eine mentale Umarmung aus ganzem Herzen ‒ gerade f?r Zeiten, in denen «echter» K?rperkontakt nicht m?glich ist… Umarmungen braucht jeder! In unseren Zeiten von Pandemie und anonymem Internet gehen die meisten Menschen immer mehr auf Abstand ‒ da hilft uns auch «Social» Media wenig. Aber es gibt andere Wege, N?he und Kontakt aufzubauen, unseren Lieben zu zeigen, dass wir sie vermissen, sie tr?sten wollen oder aber uns mit ihnen freuen. Wenn wir z.B. ein trauriges Lebewesen sehen, dann empfinden die meisten von uns spontanes Mitgef?hl, das liegt in unserer Natur. Aber wie h?ufig f?hlen wir uns hilflos, wenn unser Gegen?ber (oder wir selbst) einen geliebten Menschen vermisst, mit Krankheit und Altern konfrontiert wird, seinen Arbeitsplatz verloren hat oder unter Liebeskummer leidet?! Aber: Schmerz und Trauer k?nnen ?berwunden werden! Da gibt es EIN universelles Heilmittel, das jeder von uns jederzeit bei jedem anwenden kann und das sofort stark wirksam ist: Eine Umarmung! Und auch wenn wir uns freuen, wenn wir lieben, wenn wir einen Sieg eingefahren haben oder einfach nur gut drauf sind, suchen wir K?rperkontakt und umarmen uns automatisch. Dieses B?chlein mit seinen emotionalen Bildern und Kurztexten ist ein Umarmungs-Gru?! Auch und gerade in Zeiten, in denen das physisch nicht denkbar oder erlaubt ist. Verzaubern Sie die ganze Welt mit Ihrer spontanen Umarmung ‒ je nach M?glichkeit direkt, ?ber die Entfernung, auch digital! enO