Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.71
  • Рейтинг покупателей 3.11
  • Рейтинг экспертов 4.47
  • Качество материалов 4.10
  • Надежность 4.77
  • Простота в использовании 4.04
  • Ремонтопригодность 4.43
  • Эффективность выполнения своих функций 4.41
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.71
  • Безопасность для пользователя4.17
  • Внешний вид 4.34
  • Удобство в уходе и чистке 4.04
  • Экологическая безопасность 4.42
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.74
  • Инновационные технологии 4.00
  • Хит продаж 4.71
  • Скорость морального устаревания 4.14
  • Энергоэффективность 4.44
  • Универсальность использования 4.18
  • Наличие дополнительных функций 4.02
  • Соотношение цена-качество 3.40
  • Практичность и удобство хранения 4.17
  • Стабильность работы в различных условиях 4.21
  • Возможность персонализации 4.08
  • Ликвидность 4.47
  • Индекс рекомендаций 3.00
О чем эта книга О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований. Для кого эта книга Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возраста От автора Если вы зададитесь вопросом: "Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?", то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались. Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой. 7-е издание.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века продается в интернет-магазине Лабиринт
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 10 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Великие мужчины XX века
Великие мужчины XX века
Заключительная книга знаменитого телеведущего, образующая своеобразную дилогию с бестселлером «Великие женщины XX века». Это — собрание портретов величайших мужчин столетия. Уинстон Черчилль и Ф.Д. Рузвельт, Чарли Чаплин и Марлон Брандо, Эрнест Хемингуэй и Дж.Р.Р. Толкин, Альберт Эйнштейн и Сергей Королев, Марк Шагал и Пабло Пикассо, Элвис Пресли и Майкл Джексон… Их имена вписаны в историю золотом. Они вершили судьбы мира, науки и культуры. Они меняли границы государств и расширяли границы возможного. Они стали «визитной карточкой» своей эпохи, наиболее полно выразив «дух времени». Вспоминая XX век, наши далекие потомки будут судить о нем по героям этой книги.
Цена 875 руб.
СравнитьКупить
875 ₽
Великие мужчины XX века
Великие мужчины XX века
Заключительная книга знаменитого телеведущего, образующая своеобразную дилогию с бестселлером «Великие женщины XX века». Это — собрание портретов величайших мужчин столетия. Уинстон Черчилль и Ф.Д. Рузвельт, Чарли Чаплин и Марлон Брандо, Эрнест Хемингуэй и Дж.Р.Р. Толкин, Альберт Эйнштейн и Сергей Королев, Марк Шагал и Пабло Пикассо, Элвис Пресли и Майкл Джексон… Их имена вписаны в историю золотом. Они вершили судьбы мира, науки и культуры. Они меняли границы государств и расширяли границы возможного. Они стали «визитной карточкой» своей эпохи, наиболее полно выразив «дух времени». Вспоминая XX век, наши далекие потомки будут судить о нем по героям этой книги.
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
Великие мысли великих людей. XIX-XX век
Великие мысли великих людей. XIX-XX век
Однажды прозвучавшие, великие мысли великих людей навсегда остаются в человеческой культуре, помогая людям принимать важные жизненные решения, находить вдохновение для новых достижений и менять своё отношение к миру. Они становятся нашими девизами и путеводными звёздами, учителями и наставниками, опытом и мудрость. В этом сборнике вас ждут крылатые фразы XIX и XX веков.
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Все звезды Поединок (сборник) Иные миры Она всегда с тобой. Детективы Ларисы Соболевой(м) Все звезды Му-Му Новый мировой триллер(м)

  • Издательство

    АСТ Вече Мысль Мир Мысль Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Мир Все для вас Культура ЛИК Культура Око Кром НИК АМА ЛиК РИДЕМ ВОК

  • Автор

    Рейте Ене

1 103 ₽
Великие мысли великих людей. XIX-XX век
Великие мысли великих людей. XIX-XX век
Однажды прозвучавшие, великие мысли великих людей навсегда остаются в человеческой культуре, помогая людям принимать важные жизненные решения, находить вдохновение для новых достижений и менять своё отношение к миру. Они становятся нашими девизами и путеводными звёздами, учителями и наставниками, опытом и мудрость. В этом сборнике вас ждут крылатые фразы XIX и XX веков.
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Все звезды Поединок (сборник) Иные миры Она всегда с тобой. Детективы Ларисы Соболевой(м) Все звезды Му-Му Новый мировой триллер(м)

  • Издательство

    АСТ Вече Мысль Мир Мысль Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Мир Все для вас Культура ЛИК Культура Око Кром НИК АМА ЛиК РИДЕМ ВОК

  • Автор

    Рейте Ене

1 103 ₽
- 11%
Оздоровительная гимнастика.Теория и методика
Оздоровительная гимнастика.Теория и методика
Учебник «Оздоровительная гимнастика: теория и методика» является официальным изданием по дисциплине «Физическая культура», входящей в Учебный план по специальностям 032101 — «Физическая культура и спорт» и 032102 — «Адаптивная физическая культура». . .В нем представлены теоретико-методические основы особой исторически сложившейся области физического воспитания — оздоровительной гимнастики, имеющей многочисленные организационные формы, виды оздоровительно-кондиционной и оздоровительно-спортивной направленности, а также группы эффективных оздоровительных средств и оригинальные методы их применения. .
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
551 ₽
Оздоровительная гимнастика.Теория и методика
Оздоровительная гимнастика.Теория и методика
Учебник «Оздоровительная гимнастика: теория и методика» является официальным изданием по дисциплине «Физическая культура», входящей в Учебный план по специальностям 032101 — «Физическая культура и спорт» и 032102 — «Адаптивная физическая культура». . .В нем представлены теоретико-методические основы особой исторически сложившейся области физического воспитания — оздоровительной гимнастики, имеющей многочисленные организационные формы, виды оздоровительно-кондиционной и оздоровительно-спортивной направленности, а также группы эффективных оздоровительных средств и оригинальные методы их применения. .
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
551 ₽
Беги, мальчик, беги: Повесть
Беги, мальчик, беги: Повесть
И подростки, и взрослые наверняка с интересом и волнением прочтут эту повесть о десятилетнем мальчике, который не покорился страшной судьбе, ожидавшей всех евреев на оккупированных немцами землях во время Второй мировой войны. Он остался совершенно один во враждебном окружающем мире; его подстерегали опасности и ловушки. Пройдя путем, полным невероятных приключений, удивительных везений и почти смертельных ошибок, он выжил, даже оставшись калекой в лесу. Книга Орлева расскажет вам, как и почему это возможно. Это не вымысел, а подлинная история одной человеческой жизни. Но перед вами отнюдь не учебник выживания. Это книга о воле к жизни, о вере в человеческое добро и о безмерности человеческого зла, порожденного страхом, трусостью, предрассудками или невежеством. . .
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Малая книга с историей Мир приключений Война и мир История Отечества в романах, повестях, документах Весь(гигант) Книга на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Всё лучшее детям #правильные_книги Приключения, история, романтика Псы войны Война и мир Кл.и Сов.пр(м) Мир приключений

  • Издательство

    Вече Добрая книга Нева Мир книги Искателькнига Мир Мой мир Сова Время Книга Транзиткнига МедиаКнига Книга Совэкспорткнига Вита Око Кром Центркнига Русь Ключ ПанЪинтер ЕС

  • Тип носителя

    Шевельков Владимир Алексеевич

  • Подборки

    Топ-100 книг по психологии

  • Направление

    Булл Питер

1 011 ₽
Беги, мальчик, беги: Повесть
Беги, мальчик, беги: Повесть
И подростки, и взрослые наверняка с интересом и волнением прочтут эту повесть о десятилетнем мальчике, который не покорился страшной судьбе, ожидавшей всех евреев на оккупированных немцами землях во время Второй мировой войны. Он остался совершенно один во враждебном окружающем мире; его подстерегали опасности и ловушки. Пройдя путем, полным невероятных приключений, удивительных везений и почти смертельных ошибок, он выжил, даже оставшись калекой в лесу. Книга Орлева расскажет вам, как и почему это возможно. Это не вымысел, а подлинная история одной человеческой жизни. Но перед вами отнюдь не учебник выживания. Это книга о воле к жизни, о вере в человеческое добро и о безмерности человеческого зла, порожденного страхом, трусостью, предрассудками или невежеством. . .
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
1 011 ₽
- 11%
Великие судьбы русской поэзии: середина XX века
Великие судьбы русской поэзии: середина XX века
Багрицкий, Корнилов, Васильев, Кедрин, Заболоцкий, Мартынов, будучи современниками, друг с другом почти не общались. В советской стране подлинные поэты были вынуждены держаться особняком. Иное дело их поэзия, напитанная соками одной общей для всех земли и культуры, бурлящая событиями и надеждами - опять же разделённой со всеми - то героической, то трагической эпохи... Для студентов и преподавателей вузов, а также всех, для кого поэзия не только источник духовного наслаждения, но и возможность соприкоснуться с истиной.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Новые Герои Поэзия Новые герои (обложка) Русская культура XX век (альманах)

  • Язык издания

    Русский

  • Издательство

    Современник Человек Время Культура Культура

717 ₽
Великие судьбы русской поэзии: середина XX века
Великие судьбы русской поэзии: середина XX века
Багрицкий, Корнилов, Васильев, Кедрин, Заболоцкий, Мартынов, будучи современниками, друг с другом почти не общались. В советской стране подлинные поэты были вынуждены держаться особняком. Иное дело их поэзия, напитанная соками одной общей для всех земли и культуры, бурлящая событиями и надеждами - опять же разделённой со всеми - то героической, то трагической эпохи... Для студентов и преподавателей вузов, а также всех, для кого поэзия не только источник духовного наслаждения, но и возможность соприкоснуться с истиной.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) Поэзия Микросупергерои Общайся, как Карнеги! Три века

  • Язык издания

    Русский

  • Издатель

    Современник Времена 2 Время Культура Семь Дней МарТ ИКИ СО РАН Русь Век 2

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

717 ₽

Дополнительно из категории

Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Фитнес Правильное питание Ты можешь Все обо всем Тату ЯЯ Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Я вам помогу Медицинский атлас (дети) Мой дом От А до Я Скр(мел)ДляДомаДляСемьи. Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Улыбка Человек Лада Дом Фита Фита ОСТ Емец

  • Автор

    Спешилова Надежда Яковлевна

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Импортное Подарочное Коллекционное

597 ₽
Библия парикмахера колориста. Главная книга по созданию идеального цвета волос
Библия парикмахера колориста. Главная книга по созданию идеального цвета волос
НЕЗАМЕНИМОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ КАЖДОГО ПАРИКМАХЕРА-КОЛОРИСТА. Как всегда добиваться желаемого цвета волос, чтобы клиенты были в восторге и выстраивались в очередь? Валентина Миллер — ментор парикмахеров, основатель проекта BEAUTY EDUCATION, ведущая видеоблога в YouTube «РасческаТВ», мотиватор. Обучила более 8000 мастеров, от новичков до профессионалов, работала в Европе, Америке, Африке, Австралии, Азии. Ее книга — единственное и уникальное практическое руководство, включающее мощную теоретическую базу, секреты мастерства колористов со всего мира и авторскую методику работы с волосами. Внутри вас ждут чек-листы, ответы на самые популярные вопросы, задачи по колористике, лайфхаки, которые помогут избежать ошибок и недовольства клиентов. Вы сможете: · Добиваться желаемого цвета на любых волосах. · С блеском справляться с «тяжелыми случаями». · Увеличить скорость работы в 3 раза, не теряя в качестве. · Наработать базу постоянных клиентов, растущую благодаря сарафанному радио. · Выйти на новый уровень дохода.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Книги, которые все ждали Ты можешь Мой мотиватор Тату ЯЯ Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Идеальная жена Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Я вам помогу Мир человека Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Основы От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Моркнига Мир книги Луч Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Транзиткнига Мир Аудиокнига АВС Маска Р.Валент Вен-Мер Веды Идеал Клиником Веда ОСТ Емец 64

  • Автор

    Отеро Лисандро Маккаллерс Карсон Элиот Томас Стернз

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания

1 747 ₽
Кремлевская диета для женщин
Кремлевская диета для женщин
В наше время многие стремятся похудеть. Они хотят сделать это быстро, не затрачивая особых усилий, средств, времени и не прибегая к физическим упражнениям. Кремлевская диета может удовлетворить все эти требования. В этой книге вы найдете массу полезной информации о том, как похудеть и как это сделать с помощью вкусных рецептов.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Рецепты Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Книги, которые все ждали Ты можешь ЯЯ Полезная книга Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Я вам помогу Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Сильнее, чем женьшень Лучшие диеты Кремлевская диета От А до Я Полезная книга Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Моркнига Человек Времена 2 Время Книга по Требованию Транзиткнига Аудиокнига Маска ТОМ Тома Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное Стандартное

689 ₽
Кремлевская диета
Кремлевская диета
Каждый человек, приняв решение сесть на диету, стремится добиться желаемых результатов. В данной книге вы сможете прочитать, как можно грамотно подойти к вопросу похудания, при этом почти не исключая из рациона ваши любимые блюда, а также найдете много полезных советов для поддержания вашего внешнего вида в отличной форме.
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Ты можешь Тату ЯЯ Полезная книга Годы и люди Советы на каждый день Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Лучшие диеты Кремлевская диета От А до Я Полезная книга Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Моркнига Любимая книга Человек Сова Транзиткнига Аудиокнига Сова ТОМ Тома Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное

1 103 ₽
Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense. Эта система питания адаптируется к вашей жизни, а не наоборот, поэтому вы не только сбросите лишние килограммы, но и удержите свой новый вес. Создательница Scandi Sense Сьюзи Венгель похудела с ее помощью на 40 кг за 9 месяцев. В этой книге она не только объясняет теорию, но и предлагает полное меню на 9 дней, приводит 27 рецептов простых и вкусных блюд на завтрак, обед и ужин, которые подходят как для женщин, так и для мужчин. На родине автора, в Дании, эта книга стала настоящим хитом и уже переведена на 10 языков. На сегодняшний день продано более 250 000 экземпляров книг Сьюзи Венгель, посвященных системе питания Scandi Sense.Еще о книгеПОНЯТНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ «СИСТЕМЫ ЧЕТЫРЕХ ГОРСТЕЙ»ПОЛНОЕ МЕНЮ НА 9 ДНЕЙ27 РЕЦЕПТОВ ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ БЛЮД ДЛЯ ЗАВТРАКА, ОБЕДА И УЖИНАИСТОРИИ УСПЕХА ОТ ТЕХ, КТО УЖЕ ДОБИЛСЯ ВЕСА СВОЕЙ МЕЧТЫ БЛАГОДАРЯ SCANDI SENSEПОНЯТНЫЕ СХЕМЫ И КРАСОЧНЫЕ ФОТОГРАФИИ
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Рецепты Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Ты можешь ЯЯ Мужчина и женщина Мир женщины Годы и люди Только для женщин Новый образ жизни Мужчина и Женщина Я вам помогу Мир человека Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Лучшие диеты От А до Я Лучшие диеты мира Лучшие диеты мира Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Лань Моркнига Мир книги ИГ Весь Мысль Мир Мысль Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Весь Научная книга Научная Книга Транзиткнига Перо Мир Аудиокнига АВС Научный мир ТОМ Веды Веда Тома ОСТ Емец ЛА Научная книга

  • Автор

    Маккаллерс Карсон Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Комплекты

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное Коллекционное

1 195 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город