Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Лабиринт":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.50
  • Рейтинг покупателей 3.07
  • Рейтинг экспертов 4.15
  • Качество материалов 4.00
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.01
  • Ремонтопригодность 4.05
  • Эффективность выполнения своих функций 4.00
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.50
  • Безопасность для пользователя4.75
  • Внешний вид 4.51
  • Удобство в уходе и чистке 4.00
  • Экологическая безопасность 4.10
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.51
  • Инновационные технологии 4.00
  • Хит продаж 4.50
  • Скорость морального устаревания 4.00
  • Энергоэффективность 4.01
  • Универсальность использования 4.09
  • Наличие дополнительных функций 4.00
  • Соотношение цена-качество 3.10
  • Практичность и удобство хранения 4.05
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.09
  • Ликвидность 4.05
  • Индекс рекомендаций 3.00
Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ - правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью. Ведет блог в Инстаграме, связанный с долголетием, продуктивностью и подходом к жизни в удовольствие (@ilya_mutovin - более 300 тыс. подписчиков). Основатель и CEO сервиса Zoon.ru Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое. - Здесь вы не найдете чудодейственных решений и "волшебных таблеток". А получите только честные и полезные рекомендации, которые подтверждены современной доказательной медициной. Методики, помогающие жить в удовольствие максимально долго. - В книге собраны результаты современных исследований, практические инструкции и другие материалы, которые вы можете использовать самостоятельно. - Книга содержит QR-коды со ссылками на полезную информацию: например, о самых удобных берушах, эффективном увлажнителе воздуха или лучшем тренере по медитации. Эти материалы помогут в достижении ваших целей, связанных с ментальным и физическим здоровьем.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь продается в интернет-магазине Лабиринт
Эксперт: Светлана М., персональный онлайн-шопер
Дата рецензии: 5 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Предложения других продавцов

...
Народная медицина Книги ()
Биохакинг без фанатизма Как прожить долгую полноценную жизнь
Эксмо
Читай Город
680 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Научно-популярная литература ()
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
ООО "Издательство "Эксмо"
Book24
Жить долго и счастливо? Это реально! Биохакинг — это смешение науки, технологий и знаний о развитии человеческого мозга и тела. Это сфера, к которой проявляют внимание все больше людей, — те, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально и прожить долгую жизнь. В книге Ильи Мутовина, известного блогера и эксперта по здоровому образу жизни, собрано много полезной информации — от простых рекомендаций до научных данных и результатов исследований. Это не только интересные факты о теле и мозге с примерами и цифрами, но и QR-коды со ссылками на страницы с практическими рекомендациями, которые можно использовать самостоятельно. Каждая глава — это полезное знание для тех, кто стремится быть здоровым и хочет чувствовать себя счастливым, несмотря на постоянные перегрузки и давление со стороны быстро меняющегося мира. «...Мой дед был большой оригинал: в далекие 60-е питался скудно и по часам, делал дыхательную гимнастику, закалялся, много ходил. Дожил в здравии и ясном разуме до 95. Жаль, не успела спросить, был ли он счастлив... Но ему бы точно понравилась эта книга», — отзывается о книге Екатерина Михайлова, профессор МГППУ и Высшей школы экономики, вице-президент Ассоциации психодрамы в России, к.п.н., психолог. .
Цена 819 руб.
819 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

- 12%
...
Долголетие по-японски. Как прожить долго и получить от этого удовольствие
Долголетие японцев держится на трех опорах - на жизни в гармонии с природой и с обществом, на жизни без излишних стрессов и волнений, а также на здоровом и правильном питании. О секретах того, как японцы используют эти три элемента повседневности для продления своего существования и почему им это удается лучше, чем многим другим народам мира, рассказывается в данной книге. Хорошо известно, что японцы занимают 1-е место на планете по средней продолжительности жизни, которая составляет 85 лет. В январе 2019 г. в стране скончался старейший в мире мужчина Масадзо Нонака, которому было 113 лет, а в марте 2019 г. на сайте Книги рекордов Гиннесса была зарегистрирована старейшая жительница планеты - японка Канэ Танака: ее возраст равнялся 116 годам и 66 дням. Титул самого пожилого жителя Земли перешел к ней после смерти другой долгожительницы - японки Тиэ Мияко, которая умерла в июле 2018 г. в возрасте 117 лет. Большое внимание авторы уделили изучению особенностей правильного питания японцев. В частности, они потребляют мало молока и молочных продуктов и, напротив, много овощей, фруктов и бобовых. В рационе японцев важное место занимают рыба и морепродукты. Красное мясо японцы вообще не приветствуют, отдавая предпочтение более привычному для них мясу курицы. Авторы попытались подробно дешифровать японский код долголетия. Он не имеет отношения к материальному благополучию. Секрет долголетия японцев заключается в желании не отказываться от уникального опыта своих предков по поддержанию гармоничного и здорового образа жизни, этой поразительной амальгамы, состоящей из солнца, физической активности, приятного общения с окружающими, широких социальных контактов и неослабевающего желания получать от жизни истинное, а не мнимое удовольствие. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
901 ₽
- 12%
...
Долголетие по-японски. Как прожить долго и получить от этого удовольствие
Долголетие японцев держится на трех опорах - на жизни в гармонии с природой и с обществом, на жизни без излишних стрессов и волнений, а также на здоровом и правильном питании. О секретах того, как японцы используют эти три элемента повседневности для продления своего существования и почему им это удается лучше, чем многим другим народам мира, рассказывается в данной книге. Хорошо известно, что японцы занимают 1-е место на планете по средней продолжительности жизни, которая составляет 85 лет. В январе 2019 г. в стране скончался старейший в мире мужчина Масадзо Нонака, которому было 113 лет, а в марте 2019 г. на сайте Книги рекордов Гиннесса была зарегистрирована старейшая жительница планеты - японка Канэ Танака: ее возраст равнялся 116 годам и 66 дням. Титул самого пожилого жителя Земли перешел к ней после смерти другой долгожительницы - японки Тиэ Мияко, которая умерла в июле 2018 г. в возрасте 117 лет. Большое внимание авторы уделили изучению особенностей правильного питания японцев. В частности, они потребляют мало молока и молочных продуктов и, напротив, много овощей, фруктов и бобовых. В рационе японцев важное место занимают рыба и морепродукты. Красное мясо японцы вообще не приветствуют, отдавая предпочтение более привычному для них мясу курицы. Авторы попытались подробно дешифровать японский код долголетия. Он не имеет отношения к материальному благополучию. Секрет долголетия японцев заключается в желании не отказываться от уникального опыта своих предков по поддержанию гармоничного и здорового образа жизни, этой поразительной амальгамы, состоящей из солнца, физической активности, приятного общения с окружающими, широких социальных контактов и неослабевающего желания получать от жизни истинное, а не мнимое удовольствие. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
901 ₽
...
Фанатизм. Психоанализ этого ужасного явления
В книге фанатизм рассматривается «изнутри»: что является бессознательным мотивом экстремистских убеждений? где и как происходит переориентация человека в сторону ожесточенного фанатичного обретения идентичности ? Кроме того, на примере национализма в Германии, «Фракции Красной Армии» и современных течений интернационального терроризма раскрывается сущность, характеристики и содержание фанатизма, и то, насколько человек подвержен индивидуальному, групповому и массовому фанатизму. «Кто хочет больше узнать о психодинамических, психосоциальных и психоисторических корнях пугающих феноменов, таких, как насилие и терроризм — сможет найти в этой фундаментальной, объективной, написанной доступным языком книге множество фактов и теорий, которые позволяют глубже их понять». .
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
- 12%
...
Фанатизм. Психоанализ этого ужасного явления
В книге фанатизм рассматривается «изнутри»: что является бессознательным мотивом экстремистских убеждений? где и как происходит переориентация человека в сторону ожесточенного фанатичного обретения идентичности ? Кроме того, на примере национализма в Германии, «Фракции Красной Армии» и современных течений интернационального терроризма раскрывается сущность, характеристики и содержание фанатизма, и то, насколько человек подвержен индивидуальному, групповому и массовому фанатизму. «Кто хочет больше узнать о психодинамических, психосоциальных и психоисторических корнях пугающих феноменов, таких, как насилие и терроризм — сможет найти в этой фундаментальной, объективной, написанной доступным языком книге множество фактов и теорий, которые позволяют глубже их понять». .
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
...
Жизнь прожить...
Эта книга содержит описания жизни представителей четырех семейных родов - Кречетовых, Красновских, Доброгаевых и Алябьевых, объединенных брачными и родственными узами. В ней искренне и правдиво отражены судьбы людей разных поколений, свидетелей существования нашего Отечества за период, охватывающий время с конца XIX века по 20-е годы века ХХI-го. .
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
1 563 ₽
- 12%
...
Жизнь прожить...
Эта книга содержит описания жизни представителей четырех семейных родов - Кречетовых, Красновских, Доброгаевых и Алябьевых, объединенных брачными и родственными узами. В ней искренне и правдиво отражены судьбы людей разных поколений, свидетелей существования нашего Отечества за период, охватывающий время с конца XIX века по 20-е годы века ХХI-го. .
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы

  • Издательство

    Добрая книга ИД Семь Дней Время Дело Перо Семь Дней

  • Тип носителя

    Бети Монго

1 563 ₽
...
Рестарт: Как прожить много жизней
Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку «перезагрузки» и не бояться начинать с нуля. Цель этой книги — помочь вам очистить сознание от прошлого, негативного опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на крутые, кардинальные, смелые перемены. Ведь каждый из нас может прожить много захватывающих жизней, нужно только решиться.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    АСТ Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

809 ₽
...
Рестарт: Как прожить много жизней
Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку «перезагрузки» и не бояться начинать с нуля. Цель этой книги — помочь вам очистить сознание от прошлого, негативного опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на крутые, кардинальные, смелые перемены. Ведь каждый из нас может прожить много захватывающих жизней, нужно только решиться.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книга, которая лечит Книги, о которых говорят Дело не во мне Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Смысл Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

809 ₽
...
Рестарт: Как прожить много жизней
В 2020 году весь мир пережил невероятный опыт. Пандемия перевернула нашу жизнь. Многие лишились привычной почвы под ногами, тысячи людей потеряли работу, бизнес. Пришло время внутренне меняться, учиться трансформироваться. Ведь сейчас нужно быть гибкими и максимально повышать свои компетенции. Именно поэтому инструменты, которые предлагает Ирина Хакамада, обретают еще больший смысл и актуальность. Опираясь на свой опыт и знания, автор рассказывает, как развить универсальные компетенции — интуицию, эмоциональный интеллект, лайфхакинг, умение перезагружаться, — и использовать принцип наблюдения, чтобы узнавать себя по-новому, через искусство и общение с другими. Цель этой книги — помочь вам очистить сознание от прошлого, негативного опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на крутые, кардинальные, смелые перемены. Ведь каждый из нас может прожить много захватывающих жизней, нужно только решиться.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вера Старцы Рассказы о святых и верующих(мяг) Каждому человеку Тайные знания Тайные знания

  • Издательство

    АСТ Нева Мир книги Искусство ИГ Весь Мысль Искусство П-2 Вита Нова Весь Мир Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Времена 2 Время Дело Книга Перо Книга Новая книга Искусство-СПБ Зерна Зерна-Книга Камно Жизнь с Богом Огни Кром Новая Мысль Полиграфкнига Рута СПб ИМЛИ РАН Веды Трим АСТРА Вера-Книга Ноах Заря Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

735 ₽
...
Рестарт: Как прожить много жизней
В 2020 году весь мир пережил невероятный опыт. Пандемия перевернула нашу жизнь. Многие лишились привычной почвы под ногами, тысячи людей потеряли работу, бизнес. Пришло время внутренне меняться, учиться трансформироваться. Ведь сейчас нужно быть гибкими и максимально повышать свои компетенции. Именно поэтому инструменты, которые предлагает Ирина Хакамада, обретают еще больший смысл и актуальность. Опираясь на свой опыт и знания, автор рассказывает, как развить универсальные компетенции — интуицию, эмоциональный интеллект, лайфхакинг, умение перезагружаться, — и использовать принцип наблюдения, чтобы узнавать себя по-новому, через искусство и общение с другими. Цель этой книги — помочь вам очистить сознание от прошлого, негативного опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на крутые, кардинальные, смелые перемены. Ведь каждый из нас может прожить много захватывающих жизней, нужно только решиться.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бизнес. Лучший мировой опыт Умный бизнес Бизнес iБизнес Книги, которые все ждали С-П Лучший мировой опыт Бизнес-книга Бизнес-книга О бизнесе и не только

  • Издательство

    АСТ Нева Мир книги ИГ Весь Мир Твои книги Дело Перо ОГИ Новое знание Смысл ВК СО РАН ЧеРо АРТ Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

735 ₽

Дополнительно из категории

...
50 великих книг по психологии

50 великих книг по психологии – это уникальная возможность познакомиться с основными идеями и концепциями науки о душе, представленными в доступной форме. Книга включает обзоры ключевых работ таких выдающихся психологов, как Зигмунд Фрейд, Карл Густав Юнг и Альфред Адлер, изложенные простым и понятным языком.

  • Год издания: 2020
  • Количество страниц: 448
  • Тип обложки: Твердая
  • ISBN: 978-5-04-097260-9

Идеально подходит для тех, кто хочет быстро погрузиться в мир психологии, не тратя время на чтение объемных трудов. Книга ориентирована на широкую аудиторию и не требует специальной подготовки.

Цена 1053 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Ориентир Психология Психология на каждый день Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Вече ИГ Весь Знание Весь Перо

  • Обложка

    Обложка с клапанами Тканевый переплет, суперобложка Интегральный переплет

1 053 ₽
...
Введение в психоанализ

Идеи Зигмунда Фрейда о влиянии полового инстинкта на психику и развитие общества произвели революцию в психологии. Его теория о бессознательном, которое управляет нашими действиями, и о сексуальном влечении как основной движущей силе личности и общества до сих пор вызывает споры. Однако вклад Фрейда в мировую психологию неоспорим.

Это издание представляет собой цикл лекций по введению в психоанализ, прочитанных Фрейдом в 1915-1917 годах. Книга включает:

  • Основы теории психоанализа
  • Анализ бессознательного
  • Роль сексуального влечения в развитии личности

Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся психологией и философией.

Цена 259 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Психология Психология личности

  • Издательство

    АСТ Вече Манн, Иванов и Фербер Перо

259 ₽
...
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели – это книга, которая открывает перед читателем уникальные возможности для самосовершенствования и изменения своей жизни к лучшему. Автор, доктор Джо Диспенза, предлагает научно обоснованные методики перепрограммирования мышления, которые помогут вам:

  • Понять, как мозг влияет на вашу жизнь
  • Использовать силу мысли для достижения целей
  • Совершить позитивные изменения в теле, разуме и судьбе

Книга содержит практические рекомендации, которые помогут вам развить мозг и улучшить качество жизни. Это издание – ваш шаг к новой, более счастливой и успешной жизни.

Цена 599 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Умный бизнес Бизнес Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Красивое тело Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Вече Знание Перо

  • Обложка

    Кожаный переплет Мягкая обложка, суперобложка Картон Тканевый переплет

  • Направление в саморазвитии

    Твердый переплет, на спирали

599 ₽
...
Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни

Мэй Маск — 71-летняя супермодель, которая делится мудрыми уроками, усвоенными за долгую жизнь. В своей книге она рассказывает о преодолении трудностей, таких как развод, бедность и невостребованность, и о том, как она всегда смотрела в будущее с оптимизмом.

  • Советы по сохранению здоровья и красоты
  • Как быть стильной и уверенной
  • Секреты успешного материнства и карьеры

Книга вдохновляет принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте.

Цена 959 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Астрель Лань Твои книги Перо

  • Обложка

    Обложка с клапанами Тканевый переплет, суперобложка Интегральный переплет

959 ₽
...
Не посредственный начальник: технологии управления подчиненными
Быть хорошим руководителем — значит, создавать для своих сотрудников ситуацию полной определенности. Управлять ими так, чтобы каждый четко понимал, что, к какому сроку и в каком объеме должен сделать. Понимал и, главное — хотел выполнить все порученные ему задания. Книга Евгения Масловского — это максимально конкретное руководство по продуктивной коммуникации с подчиненными. Оно основано на авторском тренинге, через который за 20 лет прошло более 5000 менеджеров таких компаний, как Mail.ru, «Ренессанс страхование», «Чайхона № 1», «Перекресток», «Комус» и многих других. В своей книге Масловский объясняет, каким образом: ставить задачи так, чтобы не допустить их двоякого толкования; - формировать четкие критерии качества работы; - не позволять сотрудникам манипулировать собой; - выбирать правильный тон для разных управленческих ситуаций; - поощрять, наказывать, давать обратную связь. «Книга Евгения Масловского — это азбука взаимодействия с сотрудниками. Точные и простые инструменты коммуникации можно внедрять на практике сразу после прочтения. Книга полезна управленцу любого уровня». — Игорь Романов, декан факультета коммуникативного менеджмента и руководитель Центра маркетинговых коммуникаций РГСУ
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Управление

  • Издательство

    Твои книги Перо

1 241 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город