Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Лабиринт":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.50
  • Рейтинг покупателей 3.07
  • Рейтинг экспертов 4.15
  • Качество материалов 4.00
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.01
  • Ремонтопригодность 4.05
  • Эффективность выполнения своих функций 4.00
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.50
  • Безопасность для пользователя4.75
  • Внешний вид 4.51
  • Удобство в уходе и чистке 4.00
  • Экологическая безопасность 4.10
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.51
  • Инновационные технологии 4.00
  • Хит продаж 4.50
  • Скорость морального устаревания 4.00
  • Энергоэффективность 4.01
  • Универсальность использования 4.09
  • Наличие дополнительных функций 4.00
  • Соотношение цена-качество 3.10
  • Практичность и удобство хранения 4.05
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.09
  • Ликвидность 4.05
  • Индекс рекомендаций 3.00
Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ - правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью. Ведет блог в Инстаграме, связанный с долголетием, продуктивностью и подходом к жизни в удовольствие (@ilya_mutovin - более 300 тыс. подписчиков). Основатель и CEO сервиса Zoon.ru Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое. - Здесь вы не найдете чудодейственных решений и "волшебных таблеток". А получите только честные и полезные рекомендации, которые подтверждены современной доказательной медициной. Методики, помогающие жить в удовольствие максимально долго. - В книге собраны результаты современных исследований, практические инструкции и другие материалы, которые вы можете использовать самостоятельно. - Книга содержит QR-коды со ссылками на полезную информацию: например, о самых удобных берушах, эффективном увлажнителе воздуха или лучшем тренере по медитации. Эти материалы помогут в достижении ваших целей, связанных с ментальным и физическим здоровьем.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь продается в интернет-магазине Лабиринт
Эксперт: Светлана М., персональный онлайн-шопер
Дата рецензии: 2 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Предложения других продавцов

...
Народная медицина Книги ()
Биохакинг без фанатизма Как прожить долгую полноценную жизнь
Эксмо
Читай Город
680 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Научно-популярная литература ()
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
ООО "Издательство "Эксмо"
Book24
Жить долго и счастливо? Это реально! Биохакинг — это смешение науки, технологий и знаний о развитии человеческого мозга и тела. Это сфера, к которой проявляют внимание все больше людей, — те, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально и прожить долгую жизнь. В книге Ильи Мутовина, известного блогера и эксперта по здоровому образу жизни, собрано много полезной информации — от простых рекомендаций до научных данных и результатов исследований. Это не только интересные факты о теле и мозге с примерами и цифрами, но и QR-коды со ссылками на страницы с практическими рекомендациями, которые можно использовать самостоятельно. Каждая глава — это полезное знание для тех, кто стремится быть здоровым и хочет чувствовать себя счастливым, несмотря на постоянные перегрузки и давление со стороны быстро меняющегося мира. «...Мой дед был большой оригинал: в далекие 60-е питался скудно и по часам, делал дыхательную гимнастику, закалялся, много ходил. Дожил в здравии и ясном разуме до 95. Жаль, не успела спросить, был ли он счастлив... Но ему бы точно понравилась эта книга», — отзывается о книге Екатерина Михайлова, профессор МГППУ и Высшей школы экономики, вице-президент Ассоциации психодрамы в России, к.п.н., психолог. .
Цена 819 руб.
819 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

- 12%
...
Долголетие по-японски. Как прожить долго и получить от этого удовольствие
Долголетие японцев держится на трех опорах - на жизни в гармонии с природой и с обществом, на жизни без излишних стрессов и волнений, а также на здоровом и правильном питании. О секретах того, как японцы используют эти три элемента повседневности для продления своего существования и почему им это удается лучше, чем многим другим народам мира, рассказывается в данной книге. Хорошо известно, что японцы занимают 1-е место на планете по средней продолжительности жизни, которая составляет 85 лет. В январе 2019 г. в стране скончался старейший в мире мужчина Масадзо Нонака, которому было 113 лет, а в марте 2019 г. на сайте Книги рекордов Гиннесса была зарегистрирована старейшая жительница планеты - японка Канэ Танака: ее возраст равнялся 116 годам и 66 дням. Титул самого пожилого жителя Земли перешел к ней после смерти другой долгожительницы - японки Тиэ Мияко, которая умерла в июле 2018 г. в возрасте 117 лет. Большое внимание авторы уделили изучению особенностей правильного питания японцев. В частности, они потребляют мало молока и молочных продуктов и, напротив, много овощей, фруктов и бобовых. В рационе японцев важное место занимают рыба и морепродукты. Красное мясо японцы вообще не приветствуют, отдавая предпочтение более привычному для них мясу курицы. Авторы попытались подробно дешифровать японский код долголетия. Он не имеет отношения к материальному благополучию. Секрет долголетия японцев заключается в желании не отказываться от уникального опыта своих предков по поддержанию гармоничного и здорового образа жизни, этой поразительной амальгамы, состоящей из солнца, физической активности, приятного общения с окружающими, широких социальных контактов и неослабевающего желания получать от жизни истинное, а не мнимое удовольствие. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
901 ₽
- 12%
...
Долголетие по-японски. Как прожить долго и получить от этого удовольствие
Долголетие японцев держится на трех опорах - на жизни в гармонии с природой и с обществом, на жизни без излишних стрессов и волнений, а также на здоровом и правильном питании. О секретах того, как японцы используют эти три элемента повседневности для продления своего существования и почему им это удается лучше, чем многим другим народам мира, рассказывается в данной книге. Хорошо известно, что японцы занимают 1-е место на планете по средней продолжительности жизни, которая составляет 85 лет. В январе 2019 г. в стране скончался старейший в мире мужчина Масадзо Нонака, которому было 113 лет, а в марте 2019 г. на сайте Книги рекордов Гиннесса была зарегистрирована старейшая жительница планеты - японка Канэ Танака: ее возраст равнялся 116 годам и 66 дням. Титул самого пожилого жителя Земли перешел к ней после смерти другой долгожительницы - японки Тиэ Мияко, которая умерла в июле 2018 г. в возрасте 117 лет. Большое внимание авторы уделили изучению особенностей правильного питания японцев. В частности, они потребляют мало молока и молочных продуктов и, напротив, много овощей, фруктов и бобовых. В рационе японцев важное место занимают рыба и морепродукты. Красное мясо японцы вообще не приветствуют, отдавая предпочтение более привычному для них мясу курицы. Авторы попытались подробно дешифровать японский код долголетия. Он не имеет отношения к материальному благополучию. Секрет долголетия японцев заключается в желании не отказываться от уникального опыта своих предков по поддержанию гармоничного и здорового образа жизни, этой поразительной амальгамы, состоящей из солнца, физической активности, приятного общения с окружающими, широких социальных контактов и неослабевающего желания получать от жизни истинное, а не мнимое удовольствие. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
901 ₽
...
Фанатизм. Психоанализ этого ужасного явления
В книге фанатизм рассматривается «изнутри»: что является бессознательным мотивом экстремистских убеждений? где и как происходит переориентация человека в сторону ожесточенного фанатичного обретения идентичности ? Кроме того, на примере национализма в Германии, «Фракции Красной Армии» и современных течений интернационального терроризма раскрывается сущность, характеристики и содержание фанатизма, и то, насколько человек подвержен индивидуальному, групповому и массовому фанатизму. «Кто хочет больше узнать о психодинамических, психосоциальных и психоисторических корнях пугающих феноменов, таких, как насилие и терроризм — сможет найти в этой фундаментальной, объективной, написанной доступным языком книге множество фактов и теорий, которые позволяют глубже их понять». .
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
- 12%
...
Фанатизм. Психоанализ этого ужасного явления
В книге фанатизм рассматривается «изнутри»: что является бессознательным мотивом экстремистских убеждений? где и как происходит переориентация человека в сторону ожесточенного фанатичного обретения идентичности ? Кроме того, на примере национализма в Германии, «Фракции Красной Армии» и современных течений интернационального терроризма раскрывается сущность, характеристики и содержание фанатизма, и то, насколько человек подвержен индивидуальному, групповому и массовому фанатизму. «Кто хочет больше узнать о психодинамических, психосоциальных и психоисторических корнях пугающих феноменов, таких, как насилие и терроризм — сможет найти в этой фундаментальной, объективной, написанной доступным языком книге множество фактов и теорий, которые позволяют глубже их понять». .
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
...
Жизнь прожить...
Эта книга содержит описания жизни представителей четырех семейных родов - Кречетовых, Красновских, Доброгаевых и Алябьевых, объединенных брачными и родственными узами. В ней искренне и правдиво отражены судьбы людей разных поколений, свидетелей существования нашего Отечества за период, охватывающий время с конца XIX века по 20-е годы века ХХI-го. .
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
1 563 ₽
- 12%
...
Жизнь прожить...
Эта книга содержит описания жизни представителей четырех семейных родов - Кречетовых, Красновских, Доброгаевых и Алябьевых, объединенных брачными и родственными узами. В ней искренне и правдиво отражены судьбы людей разных поколений, свидетелей существования нашего Отечества за период, охватывающий время с конца XIX века по 20-е годы века ХХI-го. .
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы

  • Издательство

    Добрая книга ИД Семь Дней Время Дело Перо Семь Дней

  • Тип носителя

    Бети Монго

1 563 ₽
...
Рестарт: Как прожить много жизней
Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку «перезагрузки» и не бояться начинать с нуля. Цель этой книги — помочь вам очистить сознание от прошлого, негативного опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на крутые, кардинальные, смелые перемены. Ведь каждый из нас может прожить много захватывающих жизней, нужно только решиться.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    АСТ Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

809 ₽
...
Рестарт: Как прожить много жизней
Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку «перезагрузки» и не бояться начинать с нуля. Цель этой книги — помочь вам очистить сознание от прошлого, негативного опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на крутые, кардинальные, смелые перемены. Ведь каждый из нас может прожить много захватывающих жизней, нужно только решиться.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книга, которая лечит Книги, о которых говорят Дело не во мне Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Смысл Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

809 ₽
...
Рестарт: Как прожить много жизней
В 2020 году весь мир пережил невероятный опыт. Пандемия перевернула нашу жизнь. Многие лишились привычной почвы под ногами, тысячи людей потеряли работу, бизнес. Пришло время внутренне меняться, учиться трансформироваться. Ведь сейчас нужно быть гибкими и максимально повышать свои компетенции. Именно поэтому инструменты, которые предлагает Ирина Хакамада, обретают еще больший смысл и актуальность. Опираясь на свой опыт и знания, автор рассказывает, как развить универсальные компетенции — интуицию, эмоциональный интеллект, лайфхакинг, умение перезагружаться, — и использовать принцип наблюдения, чтобы узнавать себя по-новому, через искусство и общение с другими. Цель этой книги — помочь вам очистить сознание от прошлого, негативного опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на крутые, кардинальные, смелые перемены. Ведь каждый из нас может прожить много захватывающих жизней, нужно только решиться.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бизнес. Лучший мировой опыт Умный бизнес Бизнес iБизнес Книги, которые все ждали С-П Лучший мировой опыт Бизнес-книга Бизнес-книга О бизнесе и не только

  • Издательство

    АСТ Нева Мир книги ИГ Весь Мир Твои книги Дело Перо ОГИ Новое знание Смысл ВК СО РАН ЧеРо АРТ Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

735 ₽
...
Рестарт: Как прожить много жизней
В 2020 году весь мир пережил невероятный опыт. Пандемия перевернула нашу жизнь. Многие лишились привычной почвы под ногами, тысячи людей потеряли работу, бизнес. Пришло время внутренне меняться, учиться трансформироваться. Ведь сейчас нужно быть гибкими и максимально повышать свои компетенции. Именно поэтому инструменты, которые предлагает Ирина Хакамада, обретают еще больший смысл и актуальность. Опираясь на свой опыт и знания, автор рассказывает, как развить универсальные компетенции — интуицию, эмоциональный интеллект, лайфхакинг, умение перезагружаться, — и использовать принцип наблюдения, чтобы узнавать себя по-новому, через искусство и общение с другими. Цель этой книги — помочь вам очистить сознание от прошлого, негативного опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на крутые, кардинальные, смелые перемены. Ведь каждый из нас может прожить много захватывающих жизней, нужно только решиться.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вера Старцы Рассказы о святых и верующих(мяг) Каждому человеку Тайные знания Тайные знания

  • Издательство

    АСТ Нева Мир книги Искусство ИГ Весь Мысль Искусство П-2 Вита Нова Весь Мир Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Времена 2 Время Дело Книга Перо Книга Новая книга Искусство-СПБ Зерна Зерна-Книга Камно Жизнь с Богом Огни Кром Новая Мысль Полиграфкнига Рута СПб ИМЛИ РАН Веды Трим АСТРА Вера-Книга Ноах Заря Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

735 ₽

Дополнительно из категории

...
Не посредственный начальник: технологии управления подчиненными
Быть хорошим руководителем — значит, создавать для своих сотрудников ситуацию полной определенности. Управлять ими так, чтобы каждый четко понимал, что, к какому сроку и в каком объеме должен сделать. Понимал и, главное — хотел выполнить все порученные ему задания. Книга Евгения Масловского — это максимально конкретное руководство по продуктивной коммуникации с подчиненными. Оно основано на авторском тренинге, через который за 20 лет прошло более 5000 менеджеров таких компаний, как Mail.ru, «Ренессанс страхование», «Чайхона № 1», «Перекресток», «Комус» и многих других. В своей книге Масловский объясняет, каким образом: ставить задачи так, чтобы не допустить их двоякого толкования; - формировать четкие критерии качества работы; - не позволять сотрудникам манипулировать собой; - выбирать правильный тон для разных управленческих ситуаций; - поощрять, наказывать, давать обратную связь. «Книга Евгения Масловского — это азбука взаимодействия с сотрудниками. Точные и простые инструменты коммуникации можно внедрять на практике сразу после прочтения. Книга полезна управленцу любого уровня». — Игорь Романов, декан факультета коммуникативного менеджмента и руководитель Центра маркетинговых коммуникаций РГСУ
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Управление

  • Издательство

    Твои книги Перо

1 241 ₽
...
Немедийный магнат. История тунисского студента, ставшего русским олигархом
Он стал одним из самых успешных бизнесменов России, приехав в СССР студентом из Туниса. Променял карьеру в Швеции на любовь, возродил лесную промышленность и стал первым поставщиком морепродуктов в нашей стране. Построил сеть лучших рыбных ресторанов, обойдя конкурентов и преодолев все ловушки постсоветского пространства. Москвич из Карфагена Меди Дусс делится своими рецептами успеха.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бизнес Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Русские и советские композиторы Откровение Красивое тело Книга жизни

  • Язык

    Русский

  • Издательство

    Филипок и К Диля Твои книги Перо Семь Дней

1 011 ₽
...
Все успешные CEO делают это. Как брать от жизни все и добиваться феноменальных результатов в карьере
Руководители и предприниматели работают на грани своих возможностей. Корпоративный мир диктует свои условия: чтобы продвигаться по карьерной лестнице нужно забыть о собственном благополучии и все усилия направлять на решение рабочих задач. В итоге компании теряют $500 млн. ежегодно на больничных, отгулах, снижении производительности и текучке кадров.Меган Макнили, старший вице-президент из Merrill Lynch и коуч первых лиц компаний, делится своей методикой, которую разрабатывала 12 лет и испытала на себе. Она помогает поднять личный и деловой успех на новый уровень: увеличить пиковую производительность, максимизировать прибыль, улучшить навыки общения, обрести стратегическое мышление, улучшить сервис и многое другое.По мнению Уоррена Баффетта есть только один тип инвестиций, который превосходит остальные - инвестиции в себя!
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    ИГ Весь Весь Перо

901 ₽
...
Лидер без титула. Современная притча о настоящем успехе в жизни и в бизнесе
Большинство людей считают, что им суждено прожить «среднюю» жизнь и они никогда не добьются ничего выдающегося. Это абсолютное заблуждение! Это не так!Судьба — это всего лишь результат выбора. Эта книга предлагает вам сделать несколько простых, но судьбоносных выборов. Если вы действительно хотите изменить свою жизнь к лучшему, просто следуйте тому, что написано на ее страницах. Не бойтесь, рискните, и вы станете другим!Это великая книга, которую каждый человек просто обязан иметь в своей библиотеке! Она возродит вас к новой жизни. Используйте эти самородки мудрости, чтобы превратить проблемы в уроки!
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бизнес Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Подарочная полка Монах, который продал свой "феррари" Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Твои книги

  • Автор

    Гладуэлл Малкольм

  • Эпоха публикации

    Финансы

1 057 ₽
...
Улыбка на миллион. Путь от мечты до успешного бизнеса
Кризис 2014 года, долг в 5 миллионов рублей, возраст 22 года – не самые лучшие обстоятельства пробовать себя в новом бизнесе. Но не для Марии. Она была полна решимости. Изучив рынок, все накопления, которые у нее были на тот момент, она вложила в студию для отбеливания зубов. Пути назад не было. Сегодня Мария возглавляет сеть из 127 студий Smile ROOM по всей России, замужем, воспитывает дочку Николь. Автор книги рассказывает, что помогло ей и мужу противостоять ежедневному прессингу коллекторов, избавиться от долгов и построить большой семейный бизнес. Вы узнаете, как:• Настроиться на успех с помощью литературы, визуализации и конкретных действий• Открыть бизнес без кредитов и серьезных вложений• Совмещать работу, материнство и личную жизнь
Цена 229 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бизнес Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Против всех Книга жизни Против Всех

  • Издательство

    АСТ МедиаПресс Твои книги Семь Дней

229 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город