Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Быстрая разработка программного обеспечения (м) Коберн

Быстрая разработка программного обеспечения (м) Коберн

965 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 5 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Быстрая разработка программного"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.
  • nodiscount
  • Код номенклатуры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.38
  • Рейтинг покупателей 4.80
  • Рейтинг экспертов 4.43
  • Качество материалов 4.80
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.04
  • Ремонтопригодность 4.60
  • Эффективность выполнения своих функций 4.68
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.38
  • Безопасность для пользователя4.03
  • Внешний вид 4.04
  • Удобство в уходе и чистке 4.06
  • Экологическая безопасность 4.40
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.34
  • Инновационные технологии 4.00
  • Хит продаж 4.38
  • Скорость морального устаревания 4.86
  • Энергоэффективность 4.64
  • Универсальность использования 4.81
  • Наличие дополнительных функций 4.00
  • Соотношение цена-качество 4.40
  • Практичность и удобство хранения 4.83
  • Стабильность работы в различных условиях 4.00
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.63
  • Индекс рекомендаций 4.00
2658 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Быстрая разработка программного обеспечения (м) Коберн» или его аналог из списка ниже.
Принципы создания ПО изменяются. Традиционный подход с нарастающей интенсивностью разработки и перенапряжением членов команды приводят к замедлению работы. Осознав это, организации начали уделять больше внимания "командным" способностям группы и влиянию отдельных разработчиков. Вместо того чтобы увеличивать загрузку отдельного разработчика, создатели "быстрых" методологий спрашивают: "Как изменить процесс, чтобы работа команды стала не просто более продуктивной, но и более качественной?" И отвечают: "Учиться "играть". Написанная для разработчиков и менеджеров проектов книга "Быстрая разработка программного обеспечения" уподобляет создание ПО игре. Игроки должны быть восприимчивы к разным методологиям и сосредоточены на разработке качественного ПО за короткий период времени. Им необходимо запоминать все, что узнали в процессе работы, поскольку ни одна игра не повторится дважды. В этой книге, основанной на десятилетнем опыте, исследованиях и интервью с членами команд разработчиков ПО, представлены практические советы, как успешно завершить сложные проекты с минимальными усилиями. Основные темы книги: - Принципы, на которых базируются методологии быстрой разработки. - Методологии, соответствующие разным проектам, включая дополнения, которые помогут выбрать подходящую методологию для каждого конкретного проекта. - Новый словарь для описания методологий. - Своевременное изменение методологии. - Способы преодоления неполноты общения. - Постоянное обновление методологии. - Манифест быстрой разработки ПО.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Быстрая разработка программного обеспечения (м) Коберн продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 29 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 12%
Быстрая разработка программного обеспечения (м) Коберн
Быстрая разработка программного обеспечения (м) Коберн
Принципы создания ПО изменяются. Традиционный подход с нарастающей интенсивностью разработки и перенапряжением членов команды приводят к замедлению работы. Осознав это, организации начали уделять больше внимания "командным" способностям группы и влиянию отдельных разработчиков. Вместо того чтобы увеличивать загрузку отдельного разработчика, создатели "быстрых" методологий спрашивают: "Как изменить процесс, чтобы работа команды стала не просто более продуктивной, но и более качественной?" И отвечают: "Учиться "играть". Написанная для разработчиков и менеджеров проектов книга "Быстрая разработка программного обеспечения" уподобляет создание ПО игре. Игроки должны быть восприимчивы к разным методологиям и сосредоточены на разработке качественного ПО за короткий период времени. Им необходимо запоминать все, что узнали в процессе работы, поскольку ни одна игра не повторится дважды. В этой книге, основанной на десятилетнем опыте, исследованиях и интервью с членами команд разработчиков ПО, представлены практические советы, как успешно завершить сложные проекты с минимальными усилиями. Основные темы книги: - Принципы, на которых базируются методологии быстрой разработки. - Методологии, соответствующие разным проектам, включая дополнения, которые помогут выбрать подходящую методологию для каждого конкретного проекта. - Новый словарь для описания методологий. - Своевременное изменение методологии. - Способы преодоления неполноты общения. - Постоянное обновление методологии. - Манифест быстрой разработки ПО.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
Этюды на тему быстрой разработки программного обеспечения
Этюды на тему быстрой разработки программного обеспечения
Написать хорошую программу трудно - кругом подводные камни. Вы как будто слышите голос самого дьявола, который постоянно нашептывает вам заманчивые пути решения той или иной проблемы, легко и быстро приводящие не только к цели, но и к катастрофе. .Не поддавайтесь этим дьявольским соблазнам. Ваш личный ангел-хранитель будет оберегать, вести и поддерживать вас, защищать вашу работу и карьеру. Вам помогут выстоять методы, изложенные в этой книге. .Здесь авторы собрали накопленный индивидуальный опыт, идеи и методы работы передовых разработчиков и представили их в виде серии коротких и удобоваримых советов. Сначала вы услышите дьявольский шепот, искушающий пойти по ложному пути, но затем, подобно ангелу-хранителю, следует практика, применение которой защитит вас и вашу карьеру. .Конечно, всего этого можно достичь методом проб и ошибок, исходя из собственного трудного опыта, но эта книга сбережет ваше время и нервы. Изучите ее - и ваш профессиональный уровень как разработчика возрастет. .
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Все обо всем Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Все обо всем Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Дальний Восток: героика, труд, путешествия

  • Издатель

    АСТ Моркнига ИГ Весь АСТ-Аудиокнига КомКнига Время Хранитель Транзиткнига Голос Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

643 ₽
- 12%
Этюды на тему быстрой разработки программного обеспечения
Этюды на тему быстрой разработки программного обеспечения
Написать хорошую программу трудно - кругом подводные камни. Вы как будто слышите голос самого дьявола, который постоянно нашептывает вам заманчивые пути решения той или иной проблемы, легко и быстро приводящие не только к цели, но и к катастрофе. .Не поддавайтесь этим дьявольским соблазнам. Ваш личный ангел-хранитель будет оберегать, вести и поддерживать вас, защищать вашу работу и карьеру. Вам помогут выстоять методы, изложенные в этой книге. .Здесь авторы собрали накопленный индивидуальный опыт, идеи и методы работы передовых разработчиков и представили их в виде серии коротких и удобоваримых советов. Сначала вы услышите дьявольский шепот, искушающий пойти по ложному пути, но затем, подобно ангелу-хранителю, следует практика, применение которой защитит вас и вашу карьеру. .Конечно, всего этого можно достичь методом проб и ошибок, исходя из собственного трудного опыта, но эта книга сбережет ваше время и нервы. Изучите ее - и ваш профессиональный уровень как разработчика возрастет. .
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
643 ₽
- 10%
Разработка требований к программному обеспечению
Разработка требований к программному обеспечению
Эта книга - подробное руководство по разработке качественных требований к программному обеспечению. Здесь описаны десятки проверенных на практике приемов выявления, формулирования, разработки, проверки, утверждения и тестирования требований, которые помогут разработчикам, менеджерам и маркетологам создать эффективное ПО. Настоящее издание дополнено новыми приемами, посвященными разработке требований в проектах гибкой разработки (agile). .Основная аудитория - бизнес-аналитики и разработчики, а также дизайнеры, программисты, тестировщики и другие члены команды, задача которых понять и удовлетворить чаяния клиентов, а также маркетологи, менеджеры по продуктам и менеджеры проекта, которые должны проникнуться "духом" и особенностями продукта, чтобы сделать его в полной мере конкурентоспособным. .Книга состоит из 32 глав, 3 приложений и словаря терминов.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Словари Словарь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Словарь Словарь Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига Слово КомКнига Книга по Требованию Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Полиграфмаркет Белмаркет

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 747 ₽
- 10%
Разработка требований к программному обеспечению
Разработка требований к программному обеспечению
Эта книга - подробное руководство по разработке качественных требований к программному обеспечению. Здесь описаны десятки проверенных на практике приемов выявления, формулирования, разработки, проверки, утверждения и тестирования требований, которые помогут разработчикам, менеджерам и маркетологам создать эффективное ПО. Настоящее издание дополнено новыми приемами, посвященными разработке требований в проектах гибкой разработки (agile). .Основная аудитория - бизнес-аналитики и разработчики, а также дизайнеры, программисты, тестировщики и другие члены команды, задача которых понять и удовлетворить чаяния клиентов, а также маркетологи, менеджеры по продуктам и менеджеры проекта, которые должны проникнуться "духом" и особенностями продукта, чтобы сделать его в полной мере конкурентоспособным. .Книга состоит из 32 глав, 3 приложений и словаря терминов.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
1 747 ₽
Технология разработки программного обеспечения: Учебное пособие
Технология разработки программного обеспечения: Учебное пособие
Рассматриваются основные понятия и определения, классификация программного обеспечения, этапы создания программного продукта в рамках жизненного цикла, освещается современное состояние технологий разработки программных продуктов. Изложены существующие подходы к оценке качества процессов создания программного обеспечения, произведен анализ требований и определение спецификаций программного обеспечения. Большое внимание уделено вопросам проектирования ПО, его надежности, коллективной разработки с помощью современных систем контроля версий. Теоретический материал сопровождается практикумом в виде лабораторных работ по изложенной тематике. Предназначено для студентов и преподавателей высших учебных заведений технического профиля, а также для специалистов любой предметной области, проявивших интерес к современному состоянию методов и средств программирования. .
Цена 1298 руб.
СравнитьКупить
1 298 ₽
Разработка, внедрение и адаптация программного обеспечения отраслевой направленности
Разработка, внедрение и адаптация программного обеспечения отраслевой направленности
В учебном пособии рассматривается круг вопросов, связанных с разработкой, внедрением и адаптацией программного обеспечения. Излагаются методы отладки, и тестирования программ, особенности разработки технической и проектной документации. Анализируются методики измерений характеристик программного обеспечения, оценки их эффективности, описываются стандарты качества программного обеспечения. Обсуждаются технологии сбора информации и создания информационных ресурсов. .Учебное пособие подготовлено для студентов учреждений среднего профессионального образования по специальности 09.02.05 — Прикладная информатика (по отраслям) по профессиональному модулю «Разработка, внедрение и адаптация программного обеспечения отраслевой направленности» и полностью соответствует Федеральному Государственному образовательному стандарту СПО по данной специальности. . .
Цена 1770 руб.
СравнитьКупить
1 770 ₽
Чистая архитектура. Искусство разработки программного обеспечения
Чистая архитектура. Искусство разработки программного обеспечения
«Идеальный программист» и «Чистый код» — легендарные бестселлеры Роберта Мартина — рассказывают, как достичь высот профессионализма. «Чистая архитектура» продолжает эту тему, но не предлагает несколько вариантов в стиле «решай сам», а объясняет, что именно следует делать, по какой причине и почему именно такое решение станет принципиально важным для вашего успеха. Роберт Мартин дает прямые и лаконичные ответы на ключевые вопросы архитектуры и дизайна. «Чистую архитектуру» обязаны прочитать разработчики всех уровней, системные аналитики, архитекторы и каждый программист, который желает подняться по карьерной лестнице или хотя бы повлиять на людей, которые занимаются данной работой. Все архитектуры подчиняются одним и тем же правилам! Роберт Мартин (дядюшка Боб)
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Решения и ответы Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Гиппенрейтер(под) Детям о праве Правила работы Кинобестселлеры IT бестселлер Мудрость, как искусство Как и почему Петербург: тайны, мифы, легенды Детям о важном

  • Издатель

    Искусство Искусство Вариант Мартин Бестселлер Искусство-СПБ МарТ ИКИ Система

  • Направление в научной литературе

    Спортивная медицина

1 241 ₽
Чистая архитектура. Искусство разработки программного обеспечения
Чистая архитектура. Искусство разработки программного обеспечения
"Идеальный программист" и "Чистый код" - легендарные бестселлеры Роберта Мартина - рассказывают, как достичь высот профессионализма. "Чистая архитектура" продолжает эту тему, но не предлагает несколько вариантов в стиле "решай сам", а объясняет, что именно следует делать, по какой причине и почему именно такое решение станет принципиально важным для вашего успеха. .Роберт Мартин дает прямые и лаконичные ответы на ключевые вопросы архитектуры и дизайна. "Чистую архитектуру" обязаны прочитать разработчики всех уровней, системные аналитики, архитекторы и каждый программист, который желает подняться по карьерной лестнице или хотя бы повлиять на людей, которые занимаются данной работой. .Все архитектуры подчиняются одним и тем же правилам! .Роберт Мартин (дядюшка Боб)
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
Микропроцессорные системы. Разработка программного обеспечения для микроконтроллеров семейства AVR
Микропроцессорные системы. Разработка программного обеспечения для микроконтроллеров семейства AVR
Изложены теоретические основы использования средств разработки программного обеспечения и особенности построения программного обеспечения встраиваемых систем на примере микроконтроллеров семейства AVR. Приведены примеры программных решений с целью их использования в практической работе. Применительно к микроконтроллерам семейства AVR, рассмотрены вопросы трансляции и кросс-трансляции программ, написанных на языках C/C++. Для студентов и аспирантов, обучающихся по направлениям "Прикладная математика и информатика", "Информатика и вычислительная техника", "Информационные системы и технологии", "Прикладная информатика", "Программная инженерия", "Автоматизация технологических процессов и производств", "Мехатроника и робототехника". Может быть полезно школьникам, углублённо изучающим информатику, робототехнику и посещающим соответствующие кружки.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽

Дополнительно из категории

Живи как кот
Живи как кот
Как известно, у кошек 9 жизней, и каждую они проживают с достоинством и величием. Конечно, не забывая ежедневно предаваться гедонизму. Разве коты волнуются? Нет. А может, коты переживают из-за своего внешнего вида? Глупости. Что же делают коты? Наслаждаются жизнью. Они просто живут, просто спят, просто мяукают, просто смакуют каждый момент. Но как у них это получается и может ли человек жить столь же счастливо? Конечно, нельзя в одну минуту превратиться в кота и зажить припеваючи. Но можно сделать это постепенно. Например, как Стефан Гарнье, который более 12 лет учился премудростям кошачьей жизни на примере своего полосатого друга Зигги. Сперва ему казалось, что кот, живя в одном доме с человеком, ни о чем не волнуется и остается сам себе хозяином. Только и делает что целыми днями вальяжно лежит на диване, дремлет, порой отрываясь на еду и недовольное мяуканье, если его ненароком потревожили. Но это на первый взгляд. А потом Стефан заметил, что стоит коту прижаться пушистой щекой к руке хозяина, как исчезают все тревоги и проблемы, а жизнь становится проще. Ведь если подумать, кто всегда приходит на помощь человеку, кто подставляет свою урчащую мордочку в трудную минуту, кто готов выслушать и при этом не поучает? Правильно, кот. И делает он это с достоинством, величием и простотой, руководствуясь исключительно своим виденьем мира. Каким именно, автор раскрывает в книге «Живи как кот».
Цена 625 руб.
Сравнить
  • Серия

    Все обо всем Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Магия

  • Издатель

    АСТ Либроком Мир Времена 2 Время Ориенталия Мир Corpus (АСТ) СО РАН Жизнь с Богом

625 ₽
Ты не виновата: Почему домашнее насилие — это не про любовь
Ты не виновата: Почему домашнее насилие — это не про любовь
Что делать, если вам, вашим близким, подругам или коллегам прямо или косвенно пришлось столкнуться с домашним насилием? В ваших руках — мощный инструмент противодействия абьюзу, жизненно необходимое практическое руководство. Автор книги, журналистка Диана Садреева, в течение полутора лет общалась с жертвами домашнего насилия, правозащитниками, активистами движения за права женщин и сотрудниками фондов помощи, изучила огромный массив юридических документов, чтобы помочь людям осознать, что такое домашнее насилие, в чем его опасность и как найти в себе силы прервать разрушительные отношения, даже если это кажется невозможным. В основу книги легли 50 интервью автора с жертвами домашнего насилия. Вы узнаете, какие есть пути выхода из сложившейся ситуации, как правильно подготовиться к решению проблемы, какие шаги предпринять. Вы получите информацию о фондах поддержки, о взаимодействии с официальными органами власти и о том, как изменить существующее положение раз и навсегда.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Караван историй (журнал) За рулем (журнал) Юный натуралист (журнал) Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали История Отечества в романах, повестях, документах Эксклюзивная классика (Лучшее) Хочу все знать Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Общайся, как Карнеги! Америка (журнал) Дальний Восток: героика, труд, путешествия Как и почему

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига Гангут КомКнига ЛКИ Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом Техинформ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

689 ₽
Тени истории: События прошлого, которые помогают понять настоящее
Тени истории: События прошлого, которые помогают понять настоящее
При чтении исторических романов, монографий и статей вам наверняка случалось испытывать дежавю — настолько описываемые события созвучны тому, что происходило в другие эпохи, с разницей в десятки или сотни лет, а иногда поразительно напоминают события, происходящие здесь и сейчас. Историк Константин Гайворонский находит параллели как в рамках многовековой истории нашей страны, так и между давними событиями в разных странах и недавними — в России. Например, вы убедитесь, насколько ситуация с присоединением Шлезвига и Гольштейна к Пруссии напоминает крымские события 2014 года. История России напрашивается на такое запараллеливание, часто повторяясь и в отдельных событиях, и в глобальном масштабе: были в ней и две Отечественные войны — 1812 года и 1941–1945 годов, и два очень похожих модернизационных рывка — петровский и сталинский, и две катастрофы, связанные с падением империй — романовской и советской. Разумеется, абсолютных аналогий, стопроцентного совпадения в истории не бывает. И тем не менее такие параллели позволяют лучше понять внутреннюю логику российских исторических свершений, четче увидеть существовавшие когда-то альтернативные пути развития, осознать, почему мы живем сейчас в таких реалиях, и задуматься, что нас ждет в будущем.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом История в одном томе История Отечества в романах, повестях, документах Эксклюзивная классика (Лучшее) Роман Исторический роман Элементы (Россия) Три века Как и почему

  • Издатель

    АСТ Советская Россия Диля Ориенталия Связь СОЛОН-Р Перо Corpus (АСТ) ИКИ СО РАН Русь Век 2

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

689 ₽
Свет, обманувший надежды: Почему Запад проигрывает борьбу за демократию
Свет, обманувший надежды: Почему Запад проигрывает борьбу за демократию
Эпоха великих перемен, которая, как считалось, наступила после краха коммунизма и «конца истории», стала временем не реальной трансформации государств по западной модели, а имитации, часто — весьма поверхностной. Но притворство рано или поздно приводит к обратной реакции. Через три десятилетия игры по западным правилам многим «ученикам» надоело терпеть моральное превосходство «учителей» — тем более что сами страны Запада оказались далеки от идеала, что показали многочисленные случаи коррупции, военных преступлений, пренебрежения правами человека и ограничения свободы слова. Иван Крастев и Стивен Холмс анализируют политику стран Восточной Европы, а также России, США и Китая. Россия, по мнению авторов, со временем перешла от имитации западного общественно-политического устройства к пародии на американский внешнеполитический авантюризм. В США Трамп активно разрушает представление об американской исключительности и миссионерской внешней политике, так как считает, что такая идеология сдерживает экономическое развитие страны. Китай же вообще предлагает общество без идеологии и моральных ориентиров — и многим странам такая модель оказывается близка. Крастев и Холмс не дают рецепта новой идеологической платформы для всего мира, но объясняют, в чем причина роста национализма и авторитаризма во многих странах.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Как мы устроены Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Красивое тело Элементы (Россия) Америка (журнал) Три века Как и почему

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Весь Мир КомКнига Мир Времена 2 Время Ориенталия Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Свет Аудиокнига ИКИ СО РАН Век 2

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

901 ₽
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до панической атаки. Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Правила работы Как и почему Как работает

  • Издатель

    Моркнига КомКнига Транзиткнига Перо Аудиокнига ИКИ СО РАН Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

689 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город