Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

...

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.87
  • Рейтинг покупателей 3.77
  • Рейтинг экспертов 4.08
  • Качество материалов 4.76
  • Надежность 4.88
  • Простота в использовании 4.60
  • Ремонтопригодность 4.64
  • Эффективность выполнения своих функций 4.67
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.87
  • Безопасность для пользователя4.78
  • Внешний вид 4.40
  • Удобство в уходе и чистке 4.66
  • Экологическая безопасность 4.04
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.80
  • Инновационные технологии 4.67
  • Хит продаж 4.87
  • Скорость морального устаревания 4.76
  • Энергоэффективность 4.60
  • Универсальность использования 4.71
  • Наличие дополнительных функций 4.64
  • Соотношение цена-качество 3.06
  • Практичность и удобство хранения 4.78
  • Стабильность работы в различных условиях 4.47
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.68
  • Индекс рекомендаций 3.66
Питание — это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик «здорового питания»: одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину. Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов. В книге вы найдете: - Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания. - Что есть? Выбор продуктов, состав, польза. - Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью. Переиздание бестселлера в новом формате.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Святослав В., товарный критик
Дата рецензии: 5 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории