Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.28
  • Рейтинг покупателей 3.81
  • Рейтинг экспертов 4.72
  • Качество материалов 4.83
  • Надежность 4.22
  • Простота в использовании 4.37
  • Ремонтопригодность 4.26
  • Эффективность выполнения своих функций 4.28
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.28
  • Безопасность для пользователя4.12
  • Внешний вид 4.67
  • Удобство в уходе и чистке 4.32
  • Экологическая безопасность 4.70
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.27
  • Инновационные технологии 4.34
  • Хит продаж 4.28
  • Скорость морального устаревания 4.82
  • Энергоэффективность 4.27
  • Универсальность использования 4.81
  • Наличие дополнительных функций 4.30
  • Соотношение цена-качество 3.73
  • Практичность и удобство хранения 4.82
  • Стабильность работы в различных условиях 4.01
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.22
  • Индекс рекомендаций 3.33
Питание — это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик «здорового питания»: одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину. Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов. В книге вы найдете: - Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания. - Что есть? Выбор продуктов, состав, польза. - Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью. Переиздание бестселлера в новом формате.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 6 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Судебная медицина Книги
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Бомбора
Лабиринт
Наша жизнь - это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, - это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы - когда есть? что есть? и как есть? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. .
Цена 773 руб.
  • Цвет
    золотой
773 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Судебная медицина Книги
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Буквоед
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. .
Цена 581 руб.
  • Цвет
    золотой
581 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Бомбора
Читай Город
420 ₽
В избранноеСравнениеКупить
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Термосы спортивные
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
ЛитРес
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, – это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы – когда есть? что есть? и как есть? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. .
Цена 229 руб.
229 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Питание — это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик «здорового питания»: одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину. Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов. В книге вы найдете: - Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания. - Что есть? Выбор продуктов, состав, польза. - Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью. Переиздание бестселлера в новом формате.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
487 ₽
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Питание — это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик «здорового питания»: одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину. Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов. В книге вы найдете: - Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания. - Что есть? Выбор продуктов, состав, польза. - Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью. Переиздание бестселлера в новом формате.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
487 ₽
- 3%
Голод
Голод
«Голод» (1890) — во многом автобиографичный роман Кнута Гамсуна, принесший автору мировую славу. Страшная в своей простоте история молодого непризнанного писателя, день за днем балансирующего на грани голодной смерти. Реальность и причудливые, болезненные фантазии переплетаются в его сознании, мучительно переживающем несоответствие между идеальным и материальным миром…
Цена 312 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Писатели о писателях Эксклюзивная классика (Лучшее) Всё лучшее детям Приключения, история, романтика На грани реального Кл.и Сов.пр(м) Русские мемуары, дневники, письма и материалы ("Academia")

  • Издательство

    Знание Мир Мой мир Молодь Око ЕС

  • Автор

    Вяземский Петр Андреевич

312 ₽
Голод
Голод
«Голод» (1890) — во многом автобиографичный роман Кнута Гамсуна, принесший автору мировую славу. Страшная в своей простоте история молодого непризнанного писателя, день за днем балансирующего на грани голодной смерти. Реальность и причудливые, болезненные фантазии переплетаются в его сознании, мучительно переживающем несоответствие между идеальным и материальным миром…
Цена 312 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Писатели о писателях Эксклюзивная классика (Лучшее) Всё лучшее детям Приключения, история, романтика На грани реального Кл.и Сов.пр(м) Русские мемуары, дневники, письма и материалы ("Academia")

  • Издательство

    5 за знания Знание Мир Мой мир Молодь Око ЕС

  • Автор

    Вяземский Петр Андреевич

312 ₽
Голод
Голод
«Голод» (1890) – во многом автобиографичный роман Кнута Гамсуна, принесший автору мировую славу. Страшная в своей простоте история молодого непризнанного писателя, день за днем балансирующего на грани голодной смерти. Реальность и причудливые, болезненные фантазии переплетаются в его сознании, мучительно переживающем несоответствие между идеальным и материальным миром…
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
299 ₽
Голод
Голод
Кнут Гамсун — легендарный норвежский писатель, лауреат Нобелевской премии по литературе. Гамсун был одним из самых популярных в мире драматургов модернизма, неоднократно переводился и был очень известен в России. «Голод» — во многом автобиографичный роман, принесший автору мировую славу. Страшная в своей простоте история молодого непризнанного писателя, день за днем балансирующего на грани голодной смерти. Реальность и причудливые, болезненные фантазии переплетаются в его сознании, мучительно переживающем несоответствие между идеальным и материальным миром…
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽
Голод
Голод
Кнут Гамсун — легендарный норвежский писатель, лауреат Нобелевской премии по литературе. Гамсун был одним из самых популярных в мире драматургов модернизма, неоднократно переводился и был очень известен в России. «Голод» — во многом автобиографичный роман, принесший автору мировую славу. Страшная в своей простоте история молодого непризнанного писателя, день за днем балансирующего на грани голодной смерти. Реальность и причудливые, болезненные фантазии переплетаются в его сознании, мучительно переживающем несоответствие между идеальным и материальным миром…
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽
Голод
Голод
В книгу литературного критика и публициста Александра Агеева (1956-2008) включены статьи, выходившие с 2000 по 2004 год в интернет-проекте "Русский журнал". Это 103 колонки из рубрики "Голод" и 12 текстов, опубликованных в "Русском журнале" после ее закрытия. Агеев нашел для себя синтетический жанр, естественно совмещающий "жизнь и литературу" (критику и публицистику). Это авторская колонка. В 2000-е годы вел колонки в газетах "Время МН", "Газета", в "Русском журнале", в журнале "Профиль", журнале "Знамя", интернет-газете "Взгляд". Критик жесткий, предпочитавший острую полемику, за что обрел множество врагов среди коллег и писателей. "Агеев был самым ярким критиком своего (нашего) поколения" (Андрей Немзер).
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
395 ₽
Голод
Голод
В книгу литературного критика и публициста Александра Агеева (1956-2008) включены статьи, выходившие с 2000 по 2004 год в интернет-проекте "Русский журнал". Это 103 колонки из рубрики "Голод" и 12 текстов, опубликованных в "Русском журнале" после ее закрытия. Агеев нашел для себя синтетический жанр, естественно совмещающий "жизнь и литературу" (критику и публицистику). Это авторская колонка. В 2000-е годы вел колонки в газетах "Время МН", "Газета", в "Русском журнале", в журнале "Профиль", журнале "Знамя", интернет-газете "Взгляд". Критик жесткий, предпочитавший острую полемику, за что обрел множество врагов среди коллег и писателей. "Агеев был самым ярким критиком своего (нашего) поколения" (Андрей Немзер).
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
395 ₽
Голод
Голод
1846 год. Девяносто мужчин, женщин и детей под предводительством Джеймса Доннера отправляются в Калифорнию на поиски лучшей жизни. Они ещё не знают, что это путешествие войдёт в историю – как одно из самых гибельных. С каждым днём дорога всё тяжелее. Всплывают секреты, которые участники экспедиции надеялись похоронить навсегда. Лютая стужа замораживает волов на ходу. Еды с каждым днём всё меньше. Ссоры вспыхивают всё чаще. Разногласия перерастают в убийства и хаос. И, кажется, кто-то преследует их. Кто-то… или что-то. Вокруг обоза и в сердцах переселенцев взрастает, крепнет, набирает силы зло. И когда люди начинают исчезать один за другим, становится ясно: что-то страшное живёт в окрестных горах. Страшное – и очень, очень голодное…
Цена 559 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    MP3M4B
559 ₽

Дополнительно из категории

Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense. Эта система питания адаптируется к вашей жизни, а не наоборот, поэтому вы не только сбросите лишние килограммы, но и удержите свой новый вес. Создательница Scandi Sense Сьюзи Венгель похудела с ее помощью на 40 кг за 9 месяцев. В этой книге она не только объясняет теорию, но и предлагает полное меню на 9 дней, приводит 27 рецептов простых и вкусных блюд на завтрак, обед и ужин, которые подходят как для женщин, так и для мужчин. На родине автора, в Дании, эта книга стала настоящим хитом и уже переведена на 10 языков. На сегодняшний день продано более 250 000 экземпляров книг Сьюзи Венгель, посвященных системе питания Scandi Sense.Еще о книгеПОНЯТНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ «СИСТЕМЫ ЧЕТЫРЕХ ГОРСТЕЙ»ПОЛНОЕ МЕНЮ НА 9 ДНЕЙ27 РЕЦЕПТОВ ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ БЛЮД ДЛЯ ЗАВТРАКА, ОБЕДА И УЖИНАИСТОРИИ УСПЕХА ОТ ТЕХ, КТО УЖЕ ДОБИЛСЯ ВЕСА СВОЕЙ МЕЧТЫ БЛАГОДАРЯ SCANDI SENSEПОНЯТНЫЕ СХЕМЫ И КРАСОЧНЫЕ ФОТОГРАФИИ
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Рецепты Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Ты можешь ЯЯ Мужчина и женщина Мир женщины Годы и люди Только для женщин Новый образ жизни Мужчина и Женщина Я вам помогу Мир человека Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Лучшие диеты От А до Я Лучшие диеты мира Лучшие диеты мира Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Лань Моркнига Мир книги ИГ Весь Мысль Мир Мысль Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Весь Научная книга Научная Книга Транзиткнига Перо Мир Аудиокнига АВС Научный мир ТОМ Веды Веда Тома ОСТ Емец ЛА Научная книга

  • Автор

    Маккаллерс Карсон Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Комплекты

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное Коллекционное

1 195 ₽
Диеты-убийцы
Диеты-убийцы
Практически каждая девушка мечтает об идеальной фигуре и готова сделать все возможное и невозможное, чтобы осуществить свою мечту. Но задумываются ли миллионы девушек и женщин о том вреде, какой может причинить здоровью даже самая безобидная, на первый взгляд, диета? Готовы ли вы положить на алтарь скопированной из модных глянцевых журналов красоты свое физическое и психическое здоровье, собственное счастье и счастье близких вам людей? Если вы все же готовы рискнуть, то тогда данная книга именно для вас.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Караван историй (журнал) Красота и здоровье Здоровье и красота Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Модные диеты Книги, которые все ждали Ты можешь Красота и здоровье Идеальная фигура Идеальная фигура ЯЯ Модная книга Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Идеальная жена Мое здоровье Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Идеальная фигура (обложка) Лучшая книга о здоровье Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Здоровье Модные диеты (обложка) Лучшие диеты МОДА, СТИЛЬ, ОДЕЖДА, КОСМЕТИКА, МАКИЯЖ, МАНИКЮР, ПРИЧЕСКИ. ЭТИКЕТ От А до Я Аппетит к жизни: честные истории о теле, еде и здоровье Диета красоты и здоровья Красота женщины Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Моркнига Нева Человек Красивая Книга Транзиткнига Перо Аудиокнига Вита ТОМ Идеал Тома

  • Автор

    Маккаллерс Карсон Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное Коллекционное

1 379 ₽
Кремлевская диета и посты
Кремлевская диета и посты
Если вы хотите соблюдать православные посты, очистить организм и похудеть, не отказывая себе в еде, то эта книга предназначена для вас. Помните: «кремлевская» переносится гораздо легче других диет, потому что ее рацион необычайно разнообразен и даже совмещается с ограничениями в посты! Познакомьтесь с постной «кремлевской» кухней — не пожалеете!
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Книги, которые все ждали ЯЯ Легкие книги Годы и люди Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Лучшие диеты Кремлевская диета От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Моркнига Человек Сова Транзиткнига Перо Аудиокнига Сова ТОМ Тома ОСТ Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное

873 ₽
Диета для молодой мамы
Диета для молодой мамы
Каждая женщина хочет выглядеть идеально. Путь к успеху заключается в хорошо подобранной диете и спортивных занятиях. Но как быть молодым мамам? Женщинам, находящимся в положении или только что подарившим жизнь малышу? Для них тоже были разработаны специальные диеты. В этой книге вы сможете найти ответы на такие вопросы, как «Что необходимо предпринять для того, чтобы сохранить форму после беременности?» и «Как, не навредив малышу, достичь былой стройности?».
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга в подарок Спорт Спорт Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Детям про ЭТО Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Книги, которые все ждали Ты можешь Спорт от А до Я ЯЯ Годы и люди Только для женщин Идеальная жена Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Лучшие диеты От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Добрая книга Моркнига Спорт Человек Молодая мама Транзиткнига Аудиокнига Идеал ОСТ Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное Подарочное Коллекционное

1 103 ₽
Кремлевская диета. Ежедневник
Кремлевская диета. Ежедневник
Кремлевская диета поможет похудеть быстро, не затрачивая особых усилий, средств, времени и не прибегая к физическим упражнениям. В этой книге вы найдете массу полезной информации о том, как похудеть и как это сделать с помощью вкусных рецептов.
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город