Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.28
  • Рейтинг покупателей 3.80
  • Рейтинг экспертов 4.72
  • Качество материалов 4.83
  • Надежность 4.22
  • Простота в использовании 4.37
  • Ремонтопригодность 4.26
  • Эффективность выполнения своих функций 4.28
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.28
  • Безопасность для пользователя4.02
  • Внешний вид 4.67
  • Удобство в уходе и чистке 4.32
  • Экологическая безопасность 4.70
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.27
  • Инновационные технологии 4.34
  • Хит продаж 4.28
  • Скорость морального устаревания 4.82
  • Энергоэффективность 4.27
  • Универсальность использования 4.81
  • Наличие дополнительных функций 4.30
  • Соотношение цена-качество 3.73
  • Практичность и удобство хранения 4.82
  • Стабильность работы в различных условиях 4.00
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.22
  • Индекс рекомендаций 3.33
Питание — это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик «здорового питания»: одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину. Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов. В книге вы найдете: - Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания. - Что есть? Выбор продуктов, состав, польза. - Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью. Переиздание бестселлера в новом формате.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 13 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Судебная медицина Книги
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Бомбора
Лабиринт
Наша жизнь - это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, - это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы - когда есть? что есть? и как есть? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. .
Цена 773 руб.
  • Цвет
    золотой
773 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Судебная медицина Книги
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Буквоед
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. .
Цена 581 руб.
  • Цвет
    золотой
581 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Бомбора
Читай Город
420 ₽
В избранноеСравнениеКупить
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Термосы спортивные
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
ЛитРес
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, – это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы – когда есть? что есть? и как есть? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. .
Цена 229 руб.
229 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Питание — это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик «здорового питания»: одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину. Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов. В книге вы найдете: - Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания. - Что есть? Выбор продуктов, состав, польза. - Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью. Переиздание бестселлера в новом формате.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
487 ₽
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Питание — это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик «здорового питания»: одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину. Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов. В книге вы найдете: - Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания. - Что есть? Выбор продуктов, состав, польза. - Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью. Переиздание бестселлера в новом формате.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
487 ₽
Голод
Голод
«Голод» (1890) — во многом автобиографичный роман Кнута Гамсуна, принесший автору мировую славу. Страшная в своей простоте история молодого непризнанного писателя, день за днем балансирующего на грани голодной смерти. Реальность и причудливые, болезненные фантазии переплетаются в его сознании, мучительно переживающем несоответствие между идеальным и материальным миром…
Цена 312 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Писатели о писателях Эксклюзивная классика (Лучшее) Всё лучшее детям Приключения, история, романтика На грани реального Кл.и Сов.пр(м) Русские мемуары, дневники, письма и материалы ("Academia")

  • Издательство

    5 за знания Знание Мир Мой мир Молодь Око ЕС

  • Автор

    Вяземский Петр Андреевич

312 ₽
Голод
Голод
«Голод» (1890) – во многом автобиографичный роман Кнута Гамсуна, принесший автору мировую славу. Страшная в своей простоте история молодого непризнанного писателя, день за днем балансирующего на грани голодной смерти. Реальность и причудливые, болезненные фантазии переплетаются в его сознании, мучительно переживающем несоответствие между идеальным и материальным миром…
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
299 ₽
- 3%
Голод
Голод
«Голод» (1890) — во многом автобиографичный роман Кнута Гамсуна, принесший автору мировую славу. Страшная в своей простоте история молодого непризнанного писателя, день за днем балансирующего на грани голодной смерти. Реальность и причудливые, болезненные фантазии переплетаются в его сознании, мучительно переживающем несоответствие между идеальным и материальным миром…
Цена 312 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Писатели о писателях Эксклюзивная классика (Лучшее) Всё лучшее детям Приключения, история, романтика На грани реального Кл.и Сов.пр(м) Русские мемуары, дневники, письма и материалы ("Academia")

  • Издательство

    Знание Мир Мой мир Молодь Око ЕС

  • Автор

    Вяземский Петр Андреевич

312 ₽
Голод
Голод
Кнут Гамсун — легендарный норвежский писатель, лауреат Нобелевской премии по литературе. Гамсун был одним из самых популярных в мире драматургов модернизма, неоднократно переводился и был очень известен в России. «Голод» — во многом автобиографичный роман, принесший автору мировую славу. Страшная в своей простоте история молодого непризнанного писателя, день за днем балансирующего на грани голодной смерти. Реальность и причудливые, болезненные фантазии переплетаются в его сознании, мучительно переживающем несоответствие между идеальным и материальным миром…
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽
Голод
Голод
Кнут Гамсун — легендарный норвежский писатель, лауреат Нобелевской премии по литературе. Гамсун был одним из самых популярных в мире драматургов модернизма, неоднократно переводился и был очень известен в России. «Голод» — во многом автобиографичный роман, принесший автору мировую славу. Страшная в своей простоте история молодого непризнанного писателя, день за днем балансирующего на грани голодной смерти. Реальность и причудливые, болезненные фантазии переплетаются в его сознании, мучительно переживающем несоответствие между идеальным и материальным миром…
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽
Голод
Голод
В книгу литературного критика и публициста Александра Агеева (1956-2008) включены статьи, выходившие с 2000 по 2004 год в интернет-проекте "Русский журнал". Это 103 колонки из рубрики "Голод" и 12 текстов, опубликованных в "Русском журнале" после ее закрытия. Агеев нашел для себя синтетический жанр, естественно совмещающий "жизнь и литературу" (критику и публицистику). Это авторская колонка. В 2000-е годы вел колонки в газетах "Время МН", "Газета", в "Русском журнале", в журнале "Профиль", журнале "Знамя", интернет-газете "Взгляд". Критик жесткий, предпочитавший острую полемику, за что обрел множество врагов среди коллег и писателей. "Агеев был самым ярким критиком своего (нашего) поколения" (Андрей Немзер).
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
395 ₽
Голод
Голод
В книгу литературного критика и публициста Александра Агеева (1956-2008) включены статьи, выходившие с 2000 по 2004 год в интернет-проекте "Русский журнал". Это 103 колонки из рубрики "Голод" и 12 текстов, опубликованных в "Русском журнале" после ее закрытия. Агеев нашел для себя синтетический жанр, естественно совмещающий "жизнь и литературу" (критику и публицистику). Это авторская колонка. В 2000-е годы вел колонки в газетах "Время МН", "Газета", в "Русском журнале", в журнале "Профиль", журнале "Знамя", интернет-газете "Взгляд". Критик жесткий, предпочитавший острую полемику, за что обрел множество врагов среди коллег и писателей. "Агеев был самым ярким критиком своего (нашего) поколения" (Андрей Немзер).
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
395 ₽
Голод
Голод
1846 год. Девяносто мужчин, женщин и детей под предводительством Джеймса Доннера отправляются в Калифорнию на поиски лучшей жизни. Они ещё не знают, что это путешествие войдёт в историю – как одно из самых гибельных. С каждым днём дорога всё тяжелее. Всплывают секреты, которые участники экспедиции надеялись похоронить навсегда. Лютая стужа замораживает волов на ходу. Еды с каждым днём всё меньше. Ссоры вспыхивают всё чаще. Разногласия перерастают в убийства и хаос. И, кажется, кто-то преследует их. Кто-то… или что-то. Вокруг обоза и в сердцах переселенцев взрастает, крепнет, набирает силы зло. И когда люди начинают исчезать один за другим, становится ясно: что-то страшное живёт в окрестных горах. Страшное – и очень, очень голодное…
Цена 559 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    MP3M4B
559 ₽

Дополнительно из категории

Кремлевская диета
Кремлевская диета
Каждый человек, приняв решение сесть на диету, стремится добиться желаемых результатов. В данной книге вы сможете прочитать, как можно грамотно подойти к вопросу похудания, при этом почти не исключая из рациона ваши любимые блюда, а также найдете много полезных советов для поддержания вашего внешнего вида в отличной форме.
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Ты можешь Тату ЯЯ Полезная книга Годы и люди Советы на каждый день Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Лучшие диеты Кремлевская диета От А до Я Полезная книга Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Моркнига Любимая книга Человек Сова Транзиткнига Аудиокнига Сова ТОМ Тома Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное

1 103 ₽
Кремлевская диета для аллергиков
Кремлевская диета для аллергиков
Данная книга предлагает рецепты таких блюд, которые помогут вам нейтрализовать последствия аллергических заболеваний и облегчить состояние во время аллергии. Вы узнаете, какие продукты разрешены при аллергическом рините и поллинозе, диатезе, аллергических заболеваниях кожи, и сможете подобрать подходящую именно вам диету.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Рецепты Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Книги, которые все ждали Ты можешь ЯЯ Легкие книги Годы и люди Я вам помогу Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Лучшие диеты Кремлевская диета От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Добрая книга Моркнига Человек Времена 2 Время Транзиткнига Аудиокнига ОСТ Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное

901 ₽
Кремлевская диета. Счетчик
Кремлевская диета. Счетчик
Эффективность «Кремлевской диеты» доказана большим числом успешно похудевших людей. В ней немало преимуществ — вместо того, чтобы постоянно питаться чем-то обезжиренным и безвкусным, вы можете не отказывать, себе в привычных вкусных блюдах. Для определения перечня продуктов, разрешенных соблюдающим «кремлевскую» диету, составлены таблицы, и найдете вы их в нашей книге. Считайте и худейте!
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Книги, которые все ждали Ты можешь Тату ЯЯ Годы и люди Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит KETOSTYLE. Книги для тех, кто не боится жира Лучшие диеты Кремлевская диета От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Моркнига Человек Транзиткнига Перо Речь Аудиокнига ОСТ Емец

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное

689 ₽
Кремлевская диета и посты
Кремлевская диета и посты
Если вы хотите соблюдать православные посты, очистить организм и похудеть, не отказывая себе в еде, то эта книга предназначена для вас. Помните: «кремлевская» переносится гораздо легче других диет, потому что ее рацион необычайно разнообразен и даже совмещается с ограничениями в посты! Познакомьтесь с постной «кремлевской» кухней — не пожалеете!
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Книги, которые все ждали ЯЯ Легкие книги Годы и люди Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Лучшие диеты Кремлевская диета От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Моркнига Человек Сова Транзиткнига Перо Аудиокнига Сова ТОМ Тома ОСТ Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное

873 ₽
Диета для молодой мамы
Диета для молодой мамы
Каждая женщина хочет выглядеть идеально. Путь к успеху заключается в хорошо подобранной диете и спортивных занятиях. Но как быть молодым мамам? Женщинам, находящимся в положении или только что подарившим жизнь малышу? Для них тоже были разработаны специальные диеты. В этой книге вы сможете найти ответы на такие вопросы, как «Что необходимо предпринять для того, чтобы сохранить форму после беременности?» и «Как, не навредив малышу, достичь былой стройности?».
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга в подарок Спорт Спорт Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Детям про ЭТО Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Книги, которые все ждали Ты можешь Спорт от А до Я ЯЯ Годы и люди Только для женщин Идеальная жена Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Лучшие диеты От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Добрая книга Моркнига Спорт Человек Молодая мама Транзиткнига Аудиокнига Идеал ОСТ Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное Подарочное Коллекционное

1 103 ₽

Познавательно про разумных шопоголиков.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город