Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Доминик Спенст. 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь

Доминик Спенст. 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.42
  • Рейтинг покупателей 3.21
  • Рейтинг экспертов 4.44
  • Качество материалов 4.22
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.24
  • Ремонтопригодность 4.45
  • Эффективность выполнения своих функций 4.42
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.42
  • Безопасность для пользователя4.14
  • Внешний вид 4.54
  • Удобство в уходе и чистке 4.24
  • Экологическая безопасность 4.42
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.44
  • Инновационные технологии 4.21
  • Хит продаж 4.42
  • Скорость морального устаревания 4.24
  • Энергоэффективность 4.44
  • Универсальность использования 4.28
  • Наличие дополнительных функций 4.22
  • Соотношение цена-качество 3.42
  • Практичность и удобство хранения 4.24
  • Стабильность работы в различных условиях 4.21
  • Возможность персонализации 4.08
  • Ликвидность 4.44
  • Индекс рекомендаций 3.22
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.

Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

Ежедневник поможет:

Повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах.
Почувствовать прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии.
Обрести больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам.
Сократить уровень стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.
Бумага, которая используется в ежедневнике, закуплена у производителя, прошедшего сертификацию Лесного попечительского совета (FSC). Это значит, что деревья вырубаются с соблюдением экологических требований на территории FSC-сертифицированных лесов. Экологические требования включают нанесение минимального ущерба природе и максимальный учёт интересов местных жителей. Сохраняются особо ценные участки леса и места обитания редких животных и растений.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Доминик Спенст. 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь продается в интернет-магазине Яндекс Маркет
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 26 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка;
    • Самовывоз из пунктов выдачи.

    Дополнительные варианты доставки можно выбрать при оформлении заказа.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • Наличными при получении.

    Дополнительные способы оплаты зависят от продавца и доступны при оформлении заказа.

  • Наименование: ООО «Яндекс»
  • ИНН: 7736207543 ОГРН: 1027700229193

Предложения других продавцов

Доминик Спенст. 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь
Пальто женские
Доминик Спенст. 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь
Республика
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты... .
Цена 780 руб.
780 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Доминик Спенст 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь
Доминик Спенст 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь
Альпина Паблишер
Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 15 языков. Каждый день благодаря ему более 300 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее. Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день! .
Цена 789 руб.
  • Серия
    Ежедневники «6 минут»
  • Обложка
    Твердый переплет
789 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 18%
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мята). Самый продаваемый мотивационный ежедневник. Спенст Доминик
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мята). Самый продаваемый мотивационный ежедневник. Спенст Доминик
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.

Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

Особенности
  • Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 20 языков. Каждый день благодаря ему более 1 000 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее.
  • 89 страниц теоретической части, 190 страниц для записей. Недатированный.
  • Приятные шелковистые страницы, две ленты-ляссе, переплет из ткани.
  • 8 цветов переплета: пудра, мята, ежевика, базальт, лимонад, лён, деним и корица.
Цитаты

В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности.

Зачем читать
  • Чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах.
  • Прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии.
  • Больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам.
  • Меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.
С заботой об экологии

Бумага, которая используется в ежедневнике, закуплена у производителя, прошедшего сертификацию Лесного попечительского совета (FSC). Это значит, что деревья вырубаются с соблюдением экологических требований на территории FSC-сертифицированных лесов. Экологические требования включают нанесение минимального ущерба природе и максимальный учёт интересов местных жителей. Сохраняются особо ценные участки леса и места обитания редких животных и растений.

Для кого

Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.

Об авторе

Доминик Спенст родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Автор международного бестселлера «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь», переведенного на 17 языков. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает придумывать книги, помогающие людям находить свой личный путь к счастью.
Цена 1053 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Ежедневник, чтобы все успевать #ялюблюсвоюработу Календари, блокнотики, ежедневники Астроежедневник

  • Издатель

    АСТ

  • Тип блокнота, ежедневника

    Листовое издание Мягкая обложка

  • Основной жанр книги

    Не указан

  • Пол
    female
  • Цвет
    зеленый/бирюзовый/мятный
  • Возраст
    adult
1 053 ₽
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (корица)
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (корица)
Спенст Д. 6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь / Доминик Спенст ; Пер. с нем. — М. : Альпина Паблишер, 2021. — 288 с. — (Серия «Ежедневники “6 минут”»). Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 17
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (деним)
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (деним)
Спенст Д. 6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь / Доминик Спенст ; Пер. с нем. — М. : Альпина Паблишер, 2021. — 288 с. — (Серия «Ежедневники “6 минут”»). Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 17
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (лимонад)
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (лимонад)
Спенст Д. 6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь / Доминик Спенст ; Пер. с нем. — М. : Альпина Паблишер, 2021. — 288 с. — (Серия «Ежедневники “6 минут”»). Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 17
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (базальт)
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (базальт)
Спенст Д. 6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь / Доминик Спенст ; Пер. с нем. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 288 с. — (Серия «Ежедневники “6 минут”»). Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 20
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (лён)
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (лён)
Спенст Д. 6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь / Доминик Спенст ; Пер. с нем. — М. : Альпина Паблишер, 2021. — 288 с. — (Серия «Ежедневники “6 минут”»). Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 17
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (пудра)
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (пудра)
Спенст Д. 6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь / Доминик Спенст ; Пер. с нем. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 288 с. — (Серия «Ежедневники “6 минут”»). Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 20
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (корица)
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (корица)
Спенст Д.6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь / Доминик Спенст ; Пер. с нем. — М. : Альпина Паблишер, 2021. — 288 с. — (Серия «Ежедневники “6 минут”»).Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 17
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Психология, педагогика, технология обучения Эко Научная мысль Книги, которые все ждали С-П Психология Глаза боятся, а руки делают Правила работы Идеи, которые работают Просто о праве Психология Узнать за 60 минут Бестселлер Amazon

  • Издательство

    АСТ Вече Лань Нева Терра Прогресс Мир ЛКИ Дело Прогресс Перо ОГИ Новое знание ВК СО РАН Ось-89 ЧеРо Кодем Луч-2

965 ₽
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (деним)
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (деним)
Спенст Д.6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь / Доминик Спенст ; Пер. с нем. — М. : Альпина Паблишер, 2021. — 288 с. — (Серия «Ежедневники “6 минут”»).Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 17
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Психология, педагогика, технология обучения Эко Научная мысль Книги, которые все ждали С-П Психология Глаза боятся, а руки делают Правила работы Идеи, которые работают Просто о праве Психология Узнать за 60 минут Бестселлер Amazon

  • Издательство

    АСТ Вече Лань Нева Терра Прогресс Мир ЛКИ Дело Прогресс Перо ОГИ Новое знание ВК СО РАН Ось-89 ЧеРо Кодем Луч-2

965 ₽
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (базальт)
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (базальт)
Спенст Д.6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь / Доминик Спенст ; Пер. с нем. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 288 с. — (Серия «Ежедневники “6 минут”»).Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 20
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Психология Психология Правила работы Просто о праве Психология для жизни Полезные знания Новое знание Три века Дальний Восток: героика, труд, путешествия Просто Как работает Просто

  • Издатель

    АСТ Вече Лань Мысль Знание Прогресс Времена 2 Время Перо Corpus (АСТ) ИКИ Жизнь с Богом Новая Мысль Век 2 ЧеРо-на-Неве

  • Автор

    Гвоздев Сергей Александрович

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Специальная медицина

965 ₽

Дополнительно из категории

Блокнот в линейку A5 с твердой обложкой и резинкой
Блокнот в линейку A5 с твердой обложкой и резинкой

Премиальные блокноты Oxford Office Signature идеально подойдут для ежедневных записей и заметок. Широкий ассортимент форматов и цветов не оставит равнодушным ни одного профессионала.

  • Прочная текстурированная обложка из ламинированного плотного картона с закругленными углами
  • Надежный переплет (прошивка корешка нитками)
  • Закладка-ляссе в цвет обложки
  • Уникальная бумага Optik Paper 80г/м2 (72 листа)
  • Задний карман для хранения мелочей
  • Эластичная фиксирующая резинка
  • Полезные информационные страницы
Цена 1230 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Дорисуй. Книги для скетчей, рисунков и записей Мой блокнот Арт-блокнот Полезные блокноты Мой любимый блокнот (обложка) Блокноты. Выпуклые 3ДДДшки (линейка)

  • Формат издания

    Формат издания - часть исходного размера бумажного листа, которая используется для печати, и в границах которой располагаются печатные символы. Обычно указывается на последней странице книги. Есть 3 варианта обозначения формата: сокращенный типографский (например, формат 60×90/16 обозначает, что этот размер книжной страницы составляет 1/16 долю листа бумаги размером 60×90 см), общепонятный (в мм) и обывательский (чертежный: А4, А5 и т.д.).

    A5

  • Издатель

    АСТ АРТЕ Ранок Новый формат

  • Тип обложки

    Мягкая обложка Мягкая обложка Мягкая обложка, на спирали Мягкая обложка Твердый переплет, суперобложка Листовое издание

  • Основной жанр книги

    Не указан

  • Тип бумаги

    Интегральный переплет Тканевый переплет

  • Вес
    80г
  • Цвет
    красный
  • Объем
    72 л
  • Формат
    A5
1 230 ₽
- 5%
Блокнот А5BL Pink, 64л, 120г, в точку
Блокнот А5BL Pink, 64л, 120г, в точку

Блокнот FALAFEL BOOKS А5BL Pink — это идеальный выбор для тех, кто ценит стиль и функциональность. Блокнот оснащен 64 молочно-белыми плотными листами в точку, что делает его универсальным инструментом для записей, заметок и планирования.

  • Обложка: Из искусственной кожи, обеспечивает долговечность и стильный внешний вид.
  • Крепление: Закрытый клеевой швейный метод, обеспечивает легкость раскрытия и долговечность.
  • Дополнительные элементы: Резинка-фиксатор и кармашек на внутренней части обложки для хранения мелочей и визиток.

Продукция под брендом FALAFEL BOOKS собирается в Москве вручную, с использованием современного оборудования, что гарантирует высокое качество каждого изделия.

Цена 1300 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Мой блокнот Мой любимый блокнот (обложка)

  • Издатель

    АСТ Сова Ранок

  • Тип блокнота, ежедневника

    Кожаный переплет Картон

  • Основной жанр книги

    Не указан

  • Вес
    120г
  • Цвет
    Pink
  • Объем
    64л
1 300 ₽
Блокнот для записей FALAFEL BOOKS А5 Pink.
Блокнот для записей FALAFEL BOOKS А5 Pink.
О серии: блокноты от Falafel books с точечной разметкой — это функциональный и удобный планер, который не ограничивает вас ничем. Внутри — 64 молочно-белых плотных листа в точку и больше ничего. Все остальное можно расчертить самому. Обложка из плотного картона и внутренний блок скреплены методом закрытого клеевого швейного крепления, что позволяет блокноту легче раскрываться Применение: для записей, заметок, планирования. Производство: продукция под брендом FALAFEL BOOKS собирается в Москве вручную, с использованием современного оборудования. Продукция подходит не только для профессионального использования, но и просто для тех, кто ценит стильные и практичные материалы.
Цена 680 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Мой блокнот Арт-блокнот Мой любимый блокнот (обложка)

  • Издатель

    Сова АРТЕ Ранок

  • Тип обложки

    Мягкая обложка Мягкая обложка

  • Тип блокнота, ежедневника

    Кожаный переплет Картон

  • Основной жанр книги

    Не указан

  • Тип бумаги

    Тканевый переплет

680 ₽
Блокнот для записей FALAFEL BOOKS А5 Ash grey
Блокнот для записей FALAFEL BOOKS А5 Ash grey
О серии: блокноты от Falafel books с точечной разметкой — это функциональный и удобный планер, который не ограничивает вас ничем. Внутри — 64 молочно-белых плотных листа в точку и больше ничего. Все остальное можно расчертить самому. Обложка из плотного картона и внутренний блок скреплены методом закрытого клеевого швейного крепления, что позволяет блокноту легче раскрываться Применение: для записей, заметок, планирования. Производство: продукция под брендом FALAFEL BOOKS собирается в Москве вручную, с использованием современного оборудования. Продукция подходит не только для профессионального использования, но и просто для тех, кто ценит стильные и практичные материалы.
Цена 680 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Мой блокнот Арт-блокнот Мой любимый блокнот (обложка)

  • Издатель

    Сова АРТЕ Ранок

  • Тип обложки

    Мягкая обложка Мягкая обложка

  • Тип блокнота, ежедневника

    Кожаный переплет Картон

  • Основной жанр книги

    Не указан

  • Тип бумаги

    Тканевый переплет

  • Цвет
    grey
680 ₽
Блокнот для записей FALAFEL BOOKS А5 Black.
Блокнот для записей FALAFEL BOOKS А5 Black.
О серии: блокноты от Falafel books с точечной разметкой — это функциональный и удобный планер, который не ограничивает вас ничем. Внутри — 64 молочно-белых плотных листа в точку и больше ничего. Все остальное можно расчертить самому. Обложка из плотного картона и внутренний блок скреплены методом закрытого клеевого швейного крепления, что позволяет блокноту легче раскрываться Применение: для записей, заметок, планирования. Производство: продукция под брендом FALAFEL BOOKS собирается в Москве вручную, с использованием современного оборудования. Продукция подходит не только для профессионального использования, но и просто для тех, кто ценит стильные и практичные материалы.
Цена 680 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Мой блокнот Арт-блокнот Мой любимый блокнот (обложка)

  • Издатель

    Сова АРТЕ Ранок

  • Тип обложки

    Мягкая обложка Мягкая обложка

  • Тип блокнота, ежедневника

    Кожаный переплет Картон

  • Основной жанр книги

    Не указан

  • Тип бумаги

    Тканевый переплет

  • Цвет
    black
680 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город