Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Fast Asleep, Wide Awake: Discover the secrets of restorative sleep and vibrant energy

Fast Asleep, Wide Awake: Discover the secrets of restorative sleep and vibrant energyНажми для увеличения фото

387 ₽

Товар в наличии
 Сравнить
 В избранное
 Доставка в г. от 4 дней
 Оплата заказа
 Похожие товары
 Видео обзоры
 Как заказать и купить "Fast Asleep, Wide"?
 Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.79
  • Рейтинг покупателей 4.90
  • Рейтинг экспертов 4.27
  • Качество материалов 4.98
  • Надежность 4.77
  • Простота в использовании 4.82
  • Ремонтопригодность 4.95
  • Эффективность выполнения своих функций 4.99
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.79
  • Безопасность для пользователя4.07
  • Внешний вид 4.52
  • Удобство в уходе и чистке 4.89
  • Экологическая безопасность 4.20
  • Гарантия на товар 4.88
  • Соответствие стандартам качества 4.72
  • Инновационные технологии 4.80
  • Хит продаж 4.79
  • Скорость морального устаревания 4.99
  • Энергоэффективность 4.92
  • Универсальность использования 4.99
  • Наличие дополнительных функций 4.80
  • Соотношение цена-качество 4.28
  • Практичность и удобство хранения 4.97
  • Стабильность работы в различных условиях 4.00
  • Возможность персонализации 4.09
  • Ликвидность 4.97
  • Индекс рекомендаций 4.88
3001 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Fast Asleep, Wide Awake: Discover the secrets of restorative sleep and vibrant energy» или его аналог из списка ниже.
A powerful methodology to help you switch on your body’s innate ability to sleep well and how to build extraordinary energy.Sleep problems aren’t created when you put your head on the pillow. Everything you do during the day – every thought, every behaviour, every choice you make – can impact on how you sleep at night.Dr Nerina Ramlakhan, a physiologist and renowned sleep and energy expert, has worked with people for over twenty five years. Combining this professional experience with academic and personal insights, she shares her view that sleep problems are not just about sleep but rather about how we deal with life and its inevitable challenges.In this ground breaking book, she goes beyond traditional sleep methods to examine the true causes of sleep problems .Fast Asleep Wide Awake shares a unique and highly practical process for accessing deep and restorative sleep and shifting your energy from survival energy to a more sustainable and vibrant source of energy that we all have access to.Using tools and techniques based on Western science and Eastern practices learn how to sleep deeply and find the energy to embrace life’s challenges with courage and optimism.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 09.05.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Fast Asleep, Wide Awake: Discover the secrets of restorative sleep and vibrant energy продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 14 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "ЛитРес", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 17%
The Secrets of Sunshine
The Secrets of Sunshine
‘A wonderfully hope-filled story’ Sarah Haywood, bestselling author of The CactusA single father gets an unexpected second chance at love in the heart-warming new novel from the bestselling author of The Library of Lost and Found.Mitchell Fisher has said a firm goodbye to romance. He relishes his job cutting off the padlocks that couples fasten to his hometown’s famous ‘love story’ bridge. Only his young daughter Poppy knows that behind his prickly veneer, Mitchell is deeply lonely – and he still grieves the loss of Poppy’s mother.Then one hot summer’s day, everything changes when Mitchell bravely rescues a woman who falls from the bridge into the river. He’s surprised to feel an unexpected connection to her, but then she disappears. Desperate to find the mysterious woman, Mitchell teams up with her spirited sister Liza to see if she’s left any clues behind. There’s just one – a secret message on the padlock she left on love story bridge…Brimming with Phaedra Patrick’s signature charm and a sparkling cast of characters, The Secrets of Sunshine follows one man’s journey to unlock his heart and discover new beginnings in the unlikeliest places.***Praise for Phaedra Patrick:’A gem of a book. I loved it.’ Sarah Morgan, Sunday Times bestseller‘A charming story of self-discovery.’ Hello!‘Wonderful… the perfect summer read.’ Woman‘A charming story with thought-provoking themes.’ Candis‘A feel-good story with oodles of charm.’ The Daily Mail‘This book is a balm for the soul and the heart.’ The Sun‘Eccentric, charming and wise, this will illuminate your heart.’ Nina George, author of The Little Paris Bookshop
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    Little, Brown Ace

689 ₽
- 13%
Secrets Of The Night: A Case of Kiss and Tell
Secrets Of The Night: A Case of Kiss and Tell
A Case of Kiss and TellBillionaire bachelor Conner Macafee knows just what he’s worth, and he’s ready to make a deal. Nosy reporter Nichole Reynolds wants him–owner of New York's high-end matchmaking service–to spill his guts for her story? He’ll tell all–when she’s in his bed.Nichole needs this scoop. But Conner is so arrogant, so cocky…and oh-so-sexy. Surely she can handle a month in the hot bachelor's arms in a cool penthouse suite–for her career. But one kiss from Conner and Nichole knows she's made a huge mistake. Now she wants both the story and the man.A Scandal So SweetZach Torr’s life changed the moment he saw Summer Wallace—and he’s never forgotten the mockery she’d once made of their young love. The wealthy mogul has been waiting for the perfect opportunity to make his former lover pay for her long-ago betrayal. So when she’s swept into scandal, he seizes his chance. His deal is simple: Summer will be his for every weekend…until he says it’s over. His rules do not allow for emotional entanglement, nor the fantasy of a happy ending. But the revelation of Summer’s decades-old secret may change everything.The Things She SaysHer knight in a shining yellow FerrariOne wrong turn on a Texas highway and heart-throb director Kristian Demetrious is breaking his first rule: don’t get involved. Beautiful, sassy VJ Lewis needs his help—and a ride to Dallas. Kris wants to give her both….Yet his career depends on arriving without giving in to the passion VJ ignites in him. And denying temptation gets harder with every mile. VJ insists the heart of a hero beats beneath Kris’s suave exterior—and she intends to prove it, one hands-on lesson at a time.Suddenly this road trip is taking a whole new direction….
Цена 614 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    Ace

614 ₽
The Secrets Of The Shadows
The Secrets Of The Shadows
One little girl, one missing child. One historical mystery colliding with the future.Sophie was afraid of the man in the shadows. He terrified her, but he would always disappear when someone else came. But one day in June 1984, she didn’t escape. He took her.When a young woman is found draped over a gravestone in a chilling murder, police officer Annie Graham experiences a familiar sense of dread. A new killer is out there, and her senses tell her there is something eerily different about this case.When she spots the little girl standing outside her window, she knows that the past is about to catch up with all of them. But can she help right the wrongs of thirty years ago, and stop the killer before it’s too late?Another chilling murder that Annie Graham must solve before the past destroys the future.Look out for more in the Annie Graham series:1. The Ghost House2. The Secrets of the Shadows3. The Forgotten Cottage4. The Lake House5. The Girls in the WoodsWhat readers are saying about the Annie Graham series'an atmospheric, spooky read, ideal for the season.' – I Heart Reading'The Ghost House is the most exciting book I have read in a very long time, and would make an absolutely perfect Halloween read! Amazing d?but from Helen Phifer and I eagerly await more from her!' – Judging Covers‘It was an atmospheric, spooky read, ideal for the season.’ – I Heart Reading‘I was really impressed by this book. … I was amazed how the author got inside of the mind of the serial killer and really showed you his psychotic thought processes.’ – Edler Park Book Reviews‘the twists and turns are fascinating.’ – A J Book Review Club‘The story constantly kept me on the edge of my seat. The Ghost House is a magnificent read and it's perfect for those who have a strong stomach and nerves of steel!’ – Librarian Lavender
Цена 387 руб.
СравнитьКупить
387 ₽
- 14%
The House of Secrets
The House of Secrets
Sarah Bennett has two secrets: she sees ghosts, and she is in love with a spy. When Sarah takes a job with occult expert Dr Matthew Geisler, he promises to help her understand the sorrowful spirit that seems to have attached itself to her. As Sarah struggles to cope with the ghostly presence, she runs into Zeke, the man who left her six months earlier and is recovering from injuries suffered in an alleged accident. But Zeke has secrets of his own, and when an attempt is made on Geisler’s life, Sarah finds herself caught in a struggle between the living and the dead. Unsure who she can trust, Sarah must solve the mystery of the soul determined to haunt her, and save Dr Geisler and herself from an unknown threat. This book was previously published as WEEPING IN THE WINGS Get ready for another gripping read from USA Today bestselling author of THE SILENT WOMAN! Readers LOVE Terry Lynn Thomas: ‘Intriguing and page-turning. ’ ‘I really enjoyed this fascinating historical thriller. ’ ‘an absorbing novel’ ‘a marvellous historical suspense that had me engrossed from the start. ’ ‘I read it in just one sitting. ’
Цена 654 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Mainstream.Лучшее Best Thriller Best Book Люди, которые всегда со мной Тосс(best)

  • Издатель

    Человек Real book

654 ₽
- 18%
The House of Secrets
The House of Secrets
Sarah Bennett has two secrets: she sees ghosts, and she is in love with a spy.When Sarah takes a job with occult expert Dr Matthew Geisler, he promises to help her understand the sorrowful spirit that seems to have attached itself to her.As Sarah struggles to cope with the ghostly presence, she runs into Zeke, the man who left her six months earlier and is recovering from injuries suffered in an alleged accident. But Zeke has secrets of his own, and when an attempt is made on Geisler’s life, Sarah finds herself caught in a struggle between the living and the dead.Unsure who she can trust, Sarah must solve the mystery of the soul determined to haunt her, and save Dr Geisler and herself from an unknown threat.This book was previously published as WEEPING IN THE WINGSGet ready for another gripping read from USA Today bestselling author of THE SILENT WOMAN!Readers LOVE Terry Lynn Thomas:‘Intriguing and page-turning.’‘I really enjoyed this fascinating historical thriller.’‘an absorbing novel’‘a marvellous historical suspense that had me engrossed from the start.’‘I read it in just one sitting.’
Цена 545 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Thriller Best Thriller The Best

545 ₽
- 13%
The Darkest of Secrets
The Darkest of Secrets
The high price of buried secrets Khalis Tannous has spent years ruthlessly eradicating every hint of corruption and scandal from his life – even shunning his own family. When Grace Turner arrives at Khalis’s private Mediterranean island to view his family’s stolen collection of priceless art, even he isn’t blind to her beauty.Yet he recognises the shadows in her eyes – she too has her secrets. Grace can foresee the cost of giving in to temptation, but is helpless to resist Khalis’s slow, determined seduction. But will she risk everything she has for a night in his bed?
Цена 151 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    Ace

151 ₽
- 13%
Empire of Secrets: British Intelligence, the Cold War and the Twilight of Empire
Empire of Secrets: British Intelligence, the Cold War and the Twilight of Empire
The winner of the 2013 Longman-History Today Book Prize is the gripping and largely untold story of the role of the intelligence services in Britain’s retreat from empire.Against the background of the Cold War, and the looming spectre of Soviet-sponsored subversion in Britain’s dwindling colonial possessions, the imperial intelligence service MI5 played a crucial but top secret role in passing power to newly independent national states across the globe.Mining recently declassified intelligence records, Calder Walton reveals this ‘missing link’ in Britain’s post-war history. He sheds new light on everything from violent counter-insurgencies fought by British forces in the jungles of Malaya and Kenya, to urban warfare campaigns conducted in Palestine and the Arabian Peninsula. Drawing on a wealth of previously classified documents, as well as hitherto overlooked personal papers, this is also the first book to draw on records from the Foreign Office’s secret archive at Hanslope Park, which contains some of the darkest and most shameful secrets from the last days of Britain’s empire.Packed with incidents straight out of a John le Carr? novel, Empire of Secrets is an exhilarating read by an exciting new voice in intelligence history.
Цена 538 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Mainstream.Лучшее Люди, которые всегда со мной

  • Издатель

    Человек

538 ₽
- 13%
The Secrets of the Heart
The Secrets of the Heart
Dashing and elegant, Baron Christian St. Clair is the toast of the ton…and a man with a closely guarded secret. For his dazzling looks and celebrated charm mask his late-night escapades as the elusive Peacock, enemy of the rich and benefactor of the poor. Now Gabrielle Laurence, the destitute beauty who loathes St. Clair's rakish ways and power over her social standing, is close to discovering the truth.But can he convince her to trust a rogue–and take a chance on the passion that flares between them?
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
459 ₽
- 13%
The House Of Secrets
The House Of Secrets
The house is special.Alissa Franklin knows this from the moment she walks into the run-down structure. Aided by carpenter Danny Pierce, she launches a restoration project to turn this place into her home. As each layer of decoration is stripped away, they grow closer. They also uncover the century-old mystery surrounding the original owners and a private love affair.The secrets aren't restricted to the past, however. And the ones between Alissa and Danny could jeopardize their relationship. Now she must choose to either walk away or find the courage to embrace a future with him.
Цена 151 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    Ace

151 ₽
- 13%
Secrets of the Oasis
Secrets of the Oasis
Shocking secrets of the sands!When she gave herself to Sheikh Salman in Paris five years ago, Jamilah Moreau fantasised about wedding dresses and happy endings. But Salman was driven by desire, not diamond solitaires… Now, Sheikh of a desert kingdom, Salman can have anything he wants – and, as Jamilah discovers when he spirits her off to a desert oasis, it’s still her!However, time has wrought changes, and their lovemaking is no longer enough… Something happened back in Paris that had everlasting consequences for both of them…
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
459 ₽

Дополнительно из категории

- 12%
Тренировка сердечно-сосудистой системы
Тренировка сердечно-сосудистой системы
Комплекс несложных щадящих упражнений, предлагаемый автором книги, известным специалистом по тренировке системы дыхания, общему массажу и массажу рефлекторных зон стоп, поможет каждому укрепить сердечно-сосудистую систему, нормализовать кровяное давление, улучшить общее физическое состояние и почувствовать себя бодрым. Активным и полным сил. .
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло

459 ₽
- 22%
Жизнь в ЗОЖном цвете: фитнес-роман
Жизнь в ЗОЖном цвете: фитнес-роман
Есть и стройнеть. Жить без диет и тренироваться в удовольствие. Заниматься спортом потому, что хочется, а не потому, что нужно. Пить чай с печеньем, а не с чувством вины. Это вообще реально? Или красивая фигура = жизнь, полная лишений? Давайте разберемся вместе, наблюдая за жизнью нашей героини. Вита — менеджер крупной компании и любимая жена, испробовавшая на себе все возможные варианты диет, — утопает в отчаянии и принимает решение перейти на сторону ЗОЖ. На своем пути она сталкивается с повседневными бытовыми ситуациями: от выбора крупы в магазине до ужина в кругу родственников, от страха впервые зайти в тренажерный зал до отчаяния перед тем, как встать на весы, а мы, наблюдая, как она справляется, можем почерпнуть для себя практические инструменты выхода из житейских ситуаций, составить план построения тела своей мечты с заботой о здоровье и удовольствием от процесса и сразу же применить полученные инсайты в своей жизни.
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Сталь Пробка

284 ₽
Пояс защитный спортивный эластичный SENSESPORT
Пояс защитный спортивный эластичный SENSESPORT
Поддерживающий пояс защищает поясничный отдел позвоночника, фиксирует и поддерживает мышцы спины, оберегая от перегрузок. Рекомендуется для использования на тренировках и во время соревнований.
Цена 1249 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло

1 249 ₽
- 12%
Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена
Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена
В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Анализируются возможности диетического питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления. Книга адресована спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Медь

  • Страна-изготовитель

    Индия

1 471 ₽
- 12%
Герокинезиология. Наука об активном долголетии
Герокинезиология. Наука об активном долголетии
В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др. Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.
Цена 1931 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Пробка

  • Страна-изготовитель

    Индия

1 931 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город