Фитнес.
Judgment, Decision-Making and Success in Sport presents a thorough overview and assessment of the study of Judgment and Decision-Making (JDM) in sports psychology, and represents an important source of information for those interested in the possible causes and reasons for success and failure in sport. The only book to apply the principles of JDM to sport Applies theory to practice by looking at problems of athletes, coaches, and referees and providing recommendations for dealing with them Offers an overview of current JDM research Useful for psychologists, physical education teachers, sports scientists, and researchers in this field
Фитнес.
Гимнастический коврик AIREX Fitline 180 — это идеальное решение для занятий фитнесом и пилатесом как в профессиональных студиях, так и в домашних условиях. Коврик изготовлен по уникальной швейцарской технологии, что обеспечивает ему долговечность, комфорт и безопасность во время тренировок.
Коврик подходит для использования в помещении, на открытом воздухе и даже в воде. Рекомендован для профессиональных тренировок, домашнего использования и медицинской реабилитации.
Фитнес.
Recent large-scale epidemiological studies have confirmed the pre-eminence of the Mediterranean diet for reducing the risk of primary and secondary heart disease and cancer. There is also increasingly convincing evidence for its protective value against diabetes, dementias and other age-related disorders, and for increasing overall longevity. The Mediterranean Diet: Health and Science is a timely, authoritative and accessible account of the Mediterranean diet for nutritionists and dieticians. It discusses the Mediterranean diet in the light of recent developments in nutritional biochemistry, disease mechanisms and epidemiological studies, and also provides advice on nutrition policies and interventions. The Mediterranean Diet: Health and Science opens with an overview of the Mediterranean diet, and this is followed by a survey of the latest epidemiological evidence for its health benefits. There is detailed nutritional information on olive oil, wine, fish, fruit and vegetables and other components of the Mediterranean diet, and this information is used to explain how the diet protects against a range of age-related diseases. The book emphasises the importance of understanding the Mediterranean diet in its totality by discussing the evidence for beneficial interactions between various components of the diet. There are also discussions of how agricultural practices, as well as food preparation and cooking techniques, influence the nutritional quality of the diet. The book concludes by discussing the social context in which the Mediterranean diet is eaten, and public health issues associated with adopting a Mediterranean diet, especially in the context of more northerly countries. Written by nutritional biochemist Richard Hoffman and a past President of the French Nutrition Society, Mariette Gerber, who between them have many years experience in this area, this exciting and highly topical boook is an essential purchase for all nutritionists and dietitians worldwide. Libraries in all universities where nutrition, dietetics and food science and technology are studied and taught should have copies of this excellent book on their shelves.
Фитнес.
Бодхи Bodhi Ришикеш - Коврик для Фитнеса и Йоги
Фитнес.
Гимнастический коврик INDIGO - идеальное решение для занятий йогой, гимнастикой и другими видами физической активности как в помещении, так и на открытом воздухе.
Коврик также может использоваться как туристическая "пенка" или дополнительное место для сидения, благодаря своей универсальности и компактности.
Фитнес.
Медбол PRO GB-702 - это важный аксессуар для функциональной тренировки тела. Серия медболов PRO Starfit отличается повышенной плотностью и жесткостью поверхности, а также ярким цветным дизайном.
Фитнес.
Заниматься растяжкой необходимо для поддержания здоровья и красоты. С помощью этой универсальной энциклопедии вы узнаете все о техниках и видах растяжки, а также получите комплекс из 1500 стретчинг-упражнений для растяжки всего тела. Первая глава книги посвящена целевым растяжкам, вторая — специальным. Развивать гибкость и подвижность можно в домашних условиях, специальная физическая подготовка не требуется.
Фитнес.
"Don't waste time contemplating whether or not this program could work for you. Trust me – it will work! Take this from someone who has struggled for the last 10 years and finally lost the weight. If I knew I could lose weight so easily and quickly I would have tried NutriSystem sooner!" -Zora Andrich, reality TV star lost 20 lbs. in two months (results not typical) The highly anticipated companion book to NutriSystem?? Nourish?TM, the breakthrough weight-loss program Do you want to lose weight and not feel hungry? Would you like to find a way to drop unwanted pounds that actually fits into your lifestyle? Welcome to NutriSystem Nourish, the integrated program that lets you put the past behind you and gives you the tools you need to start losing weight right now! The NutriSystem Nourish program is designed to work-offering real solutions for busy lifestyles and making your metabolism function at its highest level to yield breakthrough weight-loss results. Based on the latest dieting and nutritional research, NutriSystem Nourish is the Good Carb Answer?TM. * Can help you lose weight because it's the Good Carb Answer?TM that's rich in good carbs, yet still low in fat * Features 28 days of simple and practical meal plans, 4 weeks of exercise plans, and 75 delicious recipes * Incorporates easy movement and exercise tips, fast relaxation tools, positive thinking, and inspiration, as well as optional prepared meals * Packed with weight-loss tips and techniques, sidebars, and mental exercises designed to increase your weight-loss success!
Фитнес.
Резервуар для воды объемом 1 литр, разработанный для удобства и долговечности. Плоская форма резервуара минимизирует скручивание, обеспечивая комфорт при использовании.
Фитнес.
Winner of 72 professional motorcycle races around the world and now a bestselling author, Carl Fogarty has been photographed more than most. This illustrated celebration of all his race victories provides a vivid reminder of the colour and charisma that he brought to the sport; and why he remains a legend to this day.Carl Fogarty was arguably the best British motorcycle rider the world has ever seen. Of his 72 race victories, 59 were in World Superbikes (where he won four world championships), 7 were Formula 1 TT victories, and to add further variety to his record, Carl won 5 World Endurance races and an unofficial Macau GP.As well as featuring photographs of his World Superbike championship-clinching victories at Hockenheim, Sugo, Assen and Phillip Island, World Formula 1 championship wins at Donington and Kouvola, and World Endurance victories, again at Phillip Island, Carl tells the story behind the races and of track rivals whom he raced against and beat.In typical Foggy style, he is forthright about his opponents and how he gained an edge over them, and is revealing about the cut-and-thrust world of his profession. We also hear about the feelings of being a podium winner that were stirred in this very private, single-minded individual.Now you can re-live Foggy’s exciting race career in this illustrated look into the world of motorbike racing seen through the eyes of the most recognisable face in the sport.
Фитнес.
Feel strong, toned and terrific with the latest moves in strength training Whether you're a beginner who doesn't know a barbell from a chocolate bar, a fitness junkie looking to expand your knowledge on weight training, or you're recovering from an injury and need to rebuild strength, this book is for you. Find out how to use exercise machines and weights at the gym and design a workout to do at home. Know your way around a gym – learn all the weight lifting lingo, equipment and etiquette Help control your weight – raise your basal metabolism and burn fat, not muscle, while eating right Keep your bones healthy – maintain bone density and reduce your risk of developing osteoporosis Track your progress – use a daily workout log to track your journey from soft to strong Stay motivated – try a blend of machines, free weights, balls, bands and classes to keep your workout interesting Improve your heart health – work your heart and lungs with aerobic exercise to complement your strength training Exercise safely – follow step-by-step instructions on how to train without hurting yourself Mix up your weight training – improve your balance and coordination with yoga and Pilates moves Open the book and find: More than 150 weight training exercises with photos The latest in equipment, including free weights and machines The best moves for working your core Information on toning and strengthening without bulking up How to find a fitness trainer The latest exercise DVDs to hire, buy or download The lowdown on exercise deals and duds Current data on nutritional supplements Learn to: Customise a safe and effective exercise program to suit your lifestyle Use free weights, kettlebells andmore to target specific areas Complement your workout withPilates and yoga Balance your diet to fuel your workout
Фитнес.
Коврик для йоги и фитнеса от Bradex — это идеальное решение для тех, кто ценит комфорт и качество. Изготовленный из материала TPE, коврик отличается приятной текстурой, мягкостью и эластичностью, что обеспечивает долгий срок службы.
Особенности коврика:
Коврик легко сворачивается и транспортируется, что делает его удобным для использования как дома, так и в зале.
Фитнес.
- Two different whistle tones+SOS mode selectable by user - Easy to use : operated by single hand - Hand grip strap design for easiler grip on hand. - Addition color ring and lanyard provided (To replacement of hand grip strap if not in use.) - Special design metal-tubing to reach 125dB+/-5dB loudness. - Handy & Hygienic without blowing the whistle - Suitable for all sporting events - SOS mode: Give out S-O-S Morse code automaticall when emergency situations whom indangous and need help. - Multi-propose use suitable for: Referee, Coaches, Traveler, Adventurer, Guides, Cheerleaders,Lifeguards, Teachers, Traffic Guides, Dog Trainer… AAA battery. Is not included in a kit, should be purchased separately.
Фитнес.
During the boom years of the 1980s, the massed oil wealth of the princes of Dubai and Saudi Arabia were pitted against British millionaire Robert Sangster in a battle for control of one of the world’s rarest, most precious and most unpredictable commodities: top-pedigree thoroughbread racehorses.From the Jockey Club to Kentucky, from Royal Ascot to Belmont Park, high society and new money celebrated a horsebreeders’ bonanza as hundreds of millions of dollars were waged in the ultimate racing gamble. Horsetrader is the thrilling, compulsive story of the rise and spectacular crash of the Sport of Kings.Robert Sangster was the man responsible for the boom. together with Irishmen Vincent O’Brien, the world’s finest trainer, and stallion master John Magnier, Sangster undertook the revolutionary policy of buying ‘baby’ stallions – the world’s most expensive yearlings. And the man who could win at this game, they decided, was the man who bought them all. they sent prices through the roof in bidding wars fought with breathtaking daring. Top stallions became worth three times their weight in gold – the breeding rights to them became a licence to print money.This book traces the gripping story of how Sangster and his little band of Irish horsemen ransacked the world’s most prestigious bloodstock auction, the Keeneland Sales in Kentucky. It witnesses too the terrible crash – the bankruptcies and the ruined thoroughbred farms. Written with the full co-operation of Sangster himself, Horsetrader is the inside track on an awesome bid to corner the thoroughbred market.
Фитнес.
The brilliant, inspirational next book by the author of the incredible No. 1 bestseller FIRST MAN IN. Without fear, there’s no challenge. Without challenge, there’s no growth. Without growth, there’s no life. Ant Middleton is no stranger to fear: as a point man in the Special Forces, he confronted fear on a daily basis, never knowing what lay behind the next corner, or the next closed door. In prison, he was thrust into the unknown, cut off from friends and family, isolated with thoughts of failure and dread for his future. And at the top of Everest, in desperate, life-threatening conditions, he was forced to face up to his greatest fear, of leaving his wife and children without a husband and father. But fear is not his enemy. It is the energy that propels him. Thanks to the revolutionary concept of the Fear Bubble, Ant has learned to harness the power of fear and understands the positive force that it can become. Fear gives Ant his edge, allowing him to seek out life’s challenges, whether that is at home, pushing himself every day to be the best father he can be, or stuck in the death zone on top of the world in a 90mph blizzard. In his groundbreaking new book, Ant Middleton thrillingly retells the story of his death-defying climb of Everest and reveals the concept of the Fear Bubble, showing how it can be used in our lives to help us break through our limits. Powerful, unflinching and an inspirational call to action, The Fear Bubble is essential reading for anyone who wants to push themselves further, harness their fears and conquer their own personal Everests.
Фитнес.
Tone up, burn calories, stay strong Weight Training For Dummies makes it easy to get started with weight training by offering trusted and straightforward guidance on the latest circuit and resistance training, and all-new information on the highly popular bodyweight and High Intensity Interval Training (HIIT). Whether you're working with dumbbells, free weight sets, or machines, you'll find out how to combine weight training with other exercise to properly strength train and get in the best shape of your life. Along with aerobic exercise and flexibility, body weight training is an integral part of a complete physical activity program. But with all the different equipment and techniques available, getting started can feel overwhelming. Want to get pumped about weight training? Consider these facts: strength training, whether via free weights or a machine, builds muscle. And the more muscle you have, the higher your metabolism and the less prone you are to injuries—in and out of the gym. Plus, strength training promotes bone strength, which can significantly reduce your odds of developing osteoporosis. If that's not enough, strength training—unlike cardio workouts like running—reaps benefits almost immediately. So what are you waiting for? Weight Training For Dummies has everything you need to get started. Provides examples and directions for powerful 20-minute weight training routines for the time challenged Features advice to help you choose a weight training system that you enjoy and that fits into your lifestyle Includes new coverage devoted to warm-ups and the hottest and most beneficial stretches Introduces using weight training to address specific health or orthopedic conditions Whether you're already in the gym several times a week or are just starting out with a fitness routine, Weight Training For Dummies shows you how to use free weights or weight machines to get results—fast.
Фитнес.
Your trusted guide to surgical weight-loss Sixty percent of individuals over the age of 20—or 58 million people in the U.S.—are overweight. As the obesity epidemic continues to grow, many Americans are researching the benefits and complications of weight-loss surgeries. Weight Loss Surgery For Dummies, 2nd edition is the most up-to-date and authoritative guide to understanding the impact of surgical weight-loss before, during, and after surgery. Weight-loss surgery is often an overweight person's last resort, and it comes with many risks, questions, and fears. So how do you know if it's right for you? Weight Loss Surgery For Dummies gives you expert guidance on knowing whether you qualify for the procedures, advice on choosing the best center and doctor, and trusted information on evaluating the risks involved. Plus, it helps you plan to finance the procedure, prepare for surgery, and achieve the best results as you adjust to a new diet and lifestyle post-surgery. Trusted information on choosing a weight loss surgery that's best for you Advice on what to expect before, during, and after surgery Sample recipes and information to ensure you're getting proper nutrition post-surgery If you or a loved one is considering gastric bypass surgery, Weight Loss Surgery For Dummies gives you everything you need to decide if it's the right course of action, what to expect during recovery, and how to ensure the best results through healthy eating behaviors and regular physical activity.
Фитнес.
From the No.1 bestselling author of This Town comes a thrillingly raw and hysterical account of the billionaires, crooks, charlatans and scoundrels that own and run the NFL.American Football – with its celebrity players, billionaire owners, and cheerleaders with flawless teeth – is more American than apple pie. Which is why the celebrated New York Times journalist, Mark Leibovich, has chosen football as the vehicle through which to examine the troubled state of Trump’s America.Big Game chronicles a four-year odyssey that has taken Leibovich deeper inside the NFL than anyone has gone before. From the owners' meeting to the draft to the sidelines of crucial games, he takes in the show at the elbow of everyone from Tom Brady to big-name owners to the cordially despised NFL Commissioner, Roger Goodell.Ultimately, this is a story of what may come to be seen as ‘peak football’ – the high point of the sport’s economic success and cultural dominance, but also the moment when the dark side began to show. It is an era of explosive revenue growth, as deluxe new stadiums spring up all over the country, but also one of creeping existential fear. Football was never thought to be easy on the body – players joke darkly that the NFL stands for ‘not for long’ for good reason – but as the true impact of concussions become inescapable background noise, it’s become increasingly difficult to enjoy the simple glory of football without the buzzkill of its obvious consequences.And that was before Donald Trump. In 2016, the NFL slammed headlong into America's culture wars. Big Game is a journey through an epic storm. Through it all, Leibovich always keeps one eye on Tom Brady and his beloved Patriots, through to the 2018 Super Bowl. Pro football, this hilarious and enthralling book proves, may not be the sport America needs, but it is most definitely the sport it deserves.
Фитнес.
If you’re sick of no-carb diets, or just looking for a healthy eating plan, then the GL Diet is for you. No more calculations, no calorie-counting and no more cravings for carbs – as long as you stick to foods that are low in GL, you can stay healthy and lose weight without having to go without. The GL Diet For Dummies explains the science behind the plan, helps you to incorporate GL into your everyday life and gives readers 80 recipes to try.
Фитнес.
Get up, get moving, and walk away the pounds If you're looking to lose weight and get fit, Walking the Weight Off For Dummies will show you just what to do to walk yourself to a whole new you. Whether you want to burn fat, boost your energy level, improve your mood, shed your belly, or just get toned, this easy to read, fun and friendly guide will have you putting your best foot forward – over and over again! Inside you'll discover which workouts are the best to achieve your specific goals, how low-impact walking is perfect for fat-burning, how to pick the right pair of shoes for walking, and so much more. Walking is the number one form of exercise in America, and studies show that it is highly effective in achieving multiple health goals – from losing weight and decreasing body fat to improving overall health and mental well being. Best of all, walking is very inexpensive and can be done anywhere. With this complete and easy-to-use guide, you'll find that creating and sticking to a walking program to lose weight and feel great has never been easier. Learn how walking is the ideal exercise to achieve and maintain healthy body weight and improve overall health Figure out the best techniques to avoid injury and achieve your specific fitness goals Dive into nutrition tips for fueling up before and after walks to maintain health Discover how you can fit walking into your life, regardless of your age, gender, and current weight If you've always wanted to incorporate walking into your routine to boost your health and effectively lose weight, Walking the Weight Off For Dummies will show you how.
Фитнес.
Acquiring the winning edge in sports-the mental edge Mental conditioning is now seen by many to be as critical to sports success as physical conditioning. And for parents eager to ensure their children have a winning edge-as well as a future college scholarship-nothing could be more critical to success. This book offers readers a comprehensive program to gain that winning edge, providing training tips and techniques along with helpful advice to keep in mind while competing. With practical advice on how to strengthen concentration (and when you shouldn't concentrate), talk yourself into winning, and develop routines that will lead to consistent improvement, the book's full personalized program will help any athlete gain over time the winning edge in any sport With tips on how to regulate your energy to avoid exhaustion; and how to enhance your team's chemistry through sports psychology Loaded with real-world examples from amateur and professional sports of all kinds Applicable to not only sports-but business as well-Sports Psychology For Dummies will enhance any competitor's motivation, focus, and will to win, when facing life's toughest challenges.
Фитнес.
From the creator of Bulletproof coffee and the bestselling author of Head Strong and The Bulletproof Diet comes a plan to bypass plateaus and ‘up’ your game at every age. Dave Asprey suffered countless symptoms of ageing as a young man, which sparked a lifelong burning desire to grow younger with each birthday. For more than twenty years, he has been on a quest to find innovative, science-backed methods to upgrade human biology and redefine the limits of the mind, body, and spirit. The results speak for themselves. Now in his forties, Dave is smarter, happier, and more fit and successful than ever before. In Super Human, he shows how this is level of health and performance possible for all of us. While we assume we will peak in middle age and then decline, Asprey’s research reveals there is another way. It is possible to make changes on the sub-cellular level to dramatically extend life span. And the tools to live longer also give you more energy and brainpower right now. The answers lie in Dave’s Seven Pillars of Ageing that contribute to degeneration and disease while diminishing your performance in the moment. Using simple interventions – like diet, sleep, light, exercise, and little-known but powerful hacks from ozone therapy to proper jaw alignment, you can decelerate cellular ageing and supercharge your body’s ability to heal and rejuvenate. A self-proclaimed human guinea pig, Asprey arms readers with practical advice to maximize their lives at every age with his signature mix of science-geek wonder, candour, and enthusiasm. Getting older no longer has to mean decline. Now it’s an opportunity to become Super Human.
Фитнес.
The Science of Cookery and the Art of Eating Well is a philosophical and historical reflection on food and dining in human culture. It includes discussions of the nature of the first meals as found in Greek literature and the philosophy of history of Giambattista Vico, the Roman cookbook of Apicius (the first known cookbook), the cookbook of Artusi (the seminal cookbook of Italian cooking), Brillat-Savarin’s Physiology of Taste, Plutarch’s “Dinner of the Seven Wise Men,” and Athenaeus’ work on the Learned Banqueters (the Deipnosophists). These discussions are joined with contemporary observations on the importance of the traditions of home cooking and dining with friends as essential to the promotion of human well-being.
Фитнес.
Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью перевернут ваши представления о физических упражнениях. Система смешанных тренировок проста в использовании и высокоэффективна. Она объединяет лучшие упражнения в десятки комплексов для максимальной пользы и разнообразия. Эти занимательные, практичные и простые программы могут использоваться людьми любого возраста и уровня физической подготовки для создания для себя любого комфортного плана тренировок.
Фитнес.
Easy-to-grasp techniques for improving the short game About 70 percent of the shots in a round of golf are taken 75 yards from the pin or closer, making the short game the most significant factor in a golfer's score. This practical guide shows readers how to shave strokes off their game by improving their pitching, chipping, bunker play, and putting. Golfers will find expert tips on choosing the right wedges, putters, and balls, as well as illustrated step-by-step instructions on swings used in short-game shots. They'll also find information on how to beat bunkers and other hazards and how to play various lies-in deep rough, from the fairway, uphill, side-hill, and off bare ground. There's also a section on stretches, exercises, and drills to improve techniques, as well as tips on reading greens for accurate putting. Michael Patrick Sheils (Birmingham, MI) is a member of the Golf Writers Association of America. He has written four books, and his articles and columns have appeared in worldwide magazines and newspapers. Michael Kernicki (Miami Beach, FL) has been a PGA member for 27 years and is currently the Head Professional at the historic Indian Creek Country Club in Miami Beach.
Фитнес.
Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! . .Опытная наставница Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности. Благодаря выполнению определенных асан устраняются зажимы, уменьшается боль, а тело становится сильным и стройным. . .В книге вы найдете иллюстрации и подробные описания упражнений/ узнаете, как асаны воздействуют на организм и при каких заболеваниях следует заниматься йогой с осторожностью. Также вы найдете рисунки, на которых отмечены группы мышц, которые подвергаются нагрузке во время выполнения определенных упражнений. . .Узнайте, сколько удовольствия могут доставить занятия йогой и каким удивительно гибким может быть ваше тело!
Фитнес.
Александра Митрошина — главный трендсеттер русскоязычного инстаграм*а. Автор бестселлера «Продвижение личных блогов в инстаграм*: пошаговое руководство». Более 2,6 миллиона подписчиков. Ее блог один из самых читаемых и обсуждаемых в Рунете. *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
Фитнес.
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть? Кроме этого, в этом издании вы найдете меню на 6 дней, к каждому из которых сгенерирован QR-код, используя который вы сможете посмотреть видеоверсию всех рецептов! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Фитнес.
Майка Amplitude — это идеальный выбор для активных женщин, предпочитающих комфорт и функциональность в своих занятиях альпинизмом, горным туризмом и скалолазанием. Изготовленная из высококачественных материалов, майка обеспечивает эффективный отвод влаги и устойчивость к механическим нагрузкам.
Фитнес.
Легкая и функциональная майка, выполненная из комбинации мягкого полиэстерового трикотажа, обеспечивающего эффективный отвод влаги, и усилений из нейлоновой ткани с высокой абразивной устойчивостью в местах подверженных наибольшим механическим нагрузкам. Характеристки майки Amplitude женской: Материал с обработкой для защиты от прямых солнечных лучей и неприятного запаха Комфортный и женственный вырез горловины округлой формы Усиления материала в плечевой зоне и нижней части Основное назначение: альпинизм, горный туризм, скалолазание Посадка: ALPINE FIT Материал: 100% Polyester mechanical 4-way stretch knit, 105g/m2 , high pilling and snag resistance, permanent wicking by yarn construction, uPF 50 , Odor resistant Усиление: 85% Nylon, 15% spandex, 90 D, 4-way stretch-woven, 140g/m2 , Odor resistant, wicking fnish, uv-cut Вес, г: 68 (44 размер) Размерный ряд: 42-50
Фитнес.
Легкая и функциональная майка, выполненная из комбинации мягкого полиэстерового трикотажа, обеспечивающего эффективный отвод влаги, и усилений из нейлоновой ткани с высокой абразивной устойчивостью в местах подверженных наибольшим механическим нагрузкам. Характеристки майки Amplitude женской: Материал с обработкой для защиты от прямых солнечных лучей и неприятного запаха Комфортный и женственный вырез горловины округлой формы Усиления материала в плечевой зоне и нижней части Основное назначение: альпинизм, горный туризм, скалолазание Посадка: ALPINE FIT Материал: 100% Polyester mechanical 4-way stretch knit, 105g/m2 , high pilling and snag resistance, permanent wicking by yarn construction, uPF 50 , Odor resistant Усиление: 85% Nylon, 15% spandex, 90 D, 4-way stretch-woven, 140g/m2 , Odor resistant, wicking fnish, uv-cut Вес, г: 68 (44 размер) Размерный ряд: 42-50
Фитнес.
Легкая и функциональная майка, выполненная из комбинации мягкого полиэстерового трикотажа, обеспечивающего эффективный отвод влаги, и усилений из нейлоновой ткани с высокой абразивной устойчивостью в местах подверженных наибольшим механическим нагрузкам. Характеристки майки Amplitude женской: Материал с обработкой для защиты от прямых солнечных лучей и неприятного запаха Комфортный и женственный вырез горловины округлой формы Усиления материала в плечевой зоне и нижней части Основное назначение: альпинизм, горный туризм, скалолазание Посадка: ALPINE FIT Материал: 100% Polyester mechanical 4-way stretch knit, 105g/m2 , high pilling and snag resistance, permanent wicking by yarn construction, uPF 50 , Odor resistant Усиление: 85% Nylon, 15% spandex, 90 D, 4-way stretch-woven, 140g/m2 , Odor resistant, wicking fnish, uv-cut Вес, г: 68 (44 размер) Размерный ряд: 42-50
Фитнес.
Легкая и функциональная майка, выполненная из комбинации мягкого полиэстерового трикотажа, обеспечивающего эффективный отвод влаги, и усилений из нейлоновой ткани с высокой абразивной устойчивостью в местах подверженных наибольшим механическим нагрузкам. Характеристки майки Amplitude женской: Материал с обработкой для защиты от прямых солнечных лучей и неприятного запаха Комфортный и женственный вырез горловины округлой формы Усиления материала в плечевой зоне и нижней части Основное назначение: альпинизм, горный туризм, скалолазание Посадка: ALPINE FIT Материал: 100% Polyester mechanical 4-way stretch knit, 105g/m2 , high pilling and snag resistance, permanent wicking by yarn construction, uPF 50 , Odor resistant Усиление: 85% Nylon, 15% spandex, 90 D, 4-way stretch-woven, 140g/m2 , Odor resistant, wicking fnish, uv-cut Вес, г: 68 (44 размер) Размерный ряд: 42-50
Фитнес.
Легкая и функциональная майка, выполненная из комбинации мягкого полиэстерового трикотажа, обеспечивающего эффективный отвод влаги, и усилений из нейлоновой ткани с высокой абразивной устойчивостью в местах подверженных наибольшим механическим нагрузкам. Характеристки майки Amplitude женской: Материал с обработкой для защиты от прямых солнечных лучей и неприятного запаха Комфортный и женственный вырез горловины округлой формы Усиления материала в плечевой зоне и нижней части Основное назначение: альпинизм, горный туризм, скалолазание Посадка: ALPINE FIT Материал: 100% Polyester mechanical 4-way stretch knit, 105g/m2 , high pilling and snag resistance, permanent wicking by yarn construction, uPF 50 , Odor resistant Усиление: 85% Nylon, 15% spandex, 90 D, 4-way stretch-woven, 140g/m2 , Odor resistant, wicking fnish, uv-cut Вес, г: 68 (44 размер) Размерный ряд: 42-50
Фитнес.
Майка Amplitude Мужская – это идеальный выбор для активного отдыха и спорта. Изготовленная из высококачественных материалов, она обеспечивает комфорт и защиту в любых условиях.
Основное назначение: альпинизм, туризм, скалолазание. Посадка: Alpine Fit.
Фитнес.
Легкая и функциональная майка, выполненная из комбинации мягкого полиэстерового трикотажа, обеспечивающего эффективный отвод влаги, и усилений из нейлоновой ткани с высокой абразивной устойчивостью в местах подверженных наибольшим механическим нагрузкам. Характеристки майки Amplitude женской: Материал с обработкой для защиты от прямых солнечных лучей и неприятного запаха Комфортный и женственный вырез горловины округлой формы Усиления материала в плечевой зоне и нижней части Основное назначение: альпинизм, горный туризм, скалолазание Посадка: ALPINE FIT Материал: 100% Polyester mechanical 4-way stretch knit, 105g/m2 , high pilling and snag resistance, permanent wicking by yarn construction, uPF 50 , Odor resistant Усиление: 85% Nylon, 15% spandex, 90 D, 4-way stretch-woven, 140g/m2 , Odor resistant, wicking fnish, uv-cut Вес, г: 68 (44 размер) Размерный ряд: 42-50
Фитнес.
Легкая и функциональная майка, выполненная из комбинации мягкого полиэстерового трикотажа, обеспечивающего эффективный отвод влаги, и усилений из нейлоновой ткани с высокой абразивной устойчивостью в местах подверженных наибольшим механическим нагрузкам. Характеристки майки Amplitude женской: Материал с обработкой для защиты от прямых солнечных лучей и неприятного запаха Комфортный и женственный вырез горловины округлой формы Усиления материала в плечевой зоне и нижней части Основное назначение: альпинизм, горный туризм, скалолазание Посадка: ALPINE FIT Материал: 100% Polyester mechanical 4-way stretch knit, 105g/m2 , high pilling and snag resistance, permanent wicking by yarn construction, uPF 50 , Odor resistant Усиление: 85% Nylon, 15% spandex, 90 D, 4-way stretch-woven, 140g/m2 , Odor resistant, wicking fnish, uv-cut Вес, г: 68 (44 размер) Размерный ряд: 42-50
Фитнес.
Легкая и функциональная майка, выполненная из комбинации мягкого полиэстерового трикотажа, обеспечивающего эффективный отвод влаги, и усилений из нейлоновой ткани с высокой абразивной устойчивостью в местах подверженных наибольшим механическим нагрузкам. Характеристки майки Amplitude женской: Материал с обработкой для защиты от прямых солнечных лучей и неприятного запаха Комфортный и женственный вырез горловины округлой формы Усиления материала в плечевой зоне и нижней части Основное назначение: альпинизм, горный туризм, скалолазание Посадка: ALPINE FIT Материал: 100% Polyester mechanical 4-way stretch knit, 105g/m2 , high pilling and snag resistance, permanent wicking by yarn construction, uPF 50 , Odor resistant Усиление: 85% Nylon, 15% spandex, 90 D, 4-way stretch-woven, 140g/m2 , Odor resistant, wicking fnish, uv-cut Вес, г: 68 (44 размер) Размерный ряд: 42-50
Фитнес.
Легкая и функциональная майка, выполненная из комбинации мягкого полиэстерового трикотажа, обеспечивающего эффективный отвод влаги, и усилений из нейлоновой ткани с высокой абразивной устойчивостью в местах подверженных наибольшим механическим нагрузкам. Характеристки майки Amplitude женской: Материал с обработкой для защиты от прямых солнечных лучей и неприятного запаха Комфортный и женственный вырез горловины округлой формы Усиления материала в плечевой зоне и нижней части Основное назначение: альпинизм, горный туризм, скалолазание Посадка: ALPINE FIT Материал: 100% Polyester mechanical 4-way stretch knit, 105g/m2 , high pilling and snag resistance, permanent wicking by yarn construction, uPF 50 , Odor resistant Усиление: 85% Nylon, 15% spandex, 90 D, 4-way stretch-woven, 140g/m2 , Odor resistant, wicking fnish, uv-cut Вес, г: 68 (44 размер) Размерный ряд: 42-50
Фитнес.
Легкая и функциональная майка, выполненная из комбинации мягкого полиэстерового трикотажа, обеспечивающего эффективный отвод влаги, и усилений из нейлоновой ткани с высокой абразивной устойчивостью в местах подверженных наибольшим механическим нагрузкам. Характеристки майки Amplitude женской: Материал с обработкой для защиты от прямых солнечных лучей и неприятного запаха Комфортный и женственный вырез горловины округлой формы Усиления материала в плечевой зоне и нижней части Основное назначение: альпинизм, горный туризм, скалолазание Посадка: ALPINE FIT Материал: 100% Polyester mechanical 4-way stretch knit, 105g/m2 , high pilling and snag resistance, permanent wicking by yarn construction, uPF 50 , Odor resistant Усиление: 85% Nylon, 15% spandex, 90 D, 4-way stretch-woven, 140g/m2 , Odor resistant, wicking fnish, uv-cut Вес, г: 68 (44 размер) Размерный ряд: 42-50
Фитнес.
Бутылка для воды Mad Wave объемом 1000 мл — идеальный выбор для тех, кто ведет активный образ жизни. Благодаря широкому горлышку, бутылку легко наполнять и мыть.
Фитнес.
Новый шейкер от Mad Wave упрощает для спортсменов и пловцов переноску и смешивание всех необходимых добавок для протеиновых коктейлей, белковых смесей или гейнеров!
Фитнес.
Whether in the gym or at the pool, the Mad Wave's 750ml WATER BOTTLE will make it easier to stay hydrated throughout the day. FEATURES: Stay hydrated - Mad Wave's WATER BOTTLE will make it easier to stay hydrated throughout the day; Capacity - 750 ml ; Wide neck - makes it easier to fill or clean the bottle.
Фитнес.
Whether in the gym or at the pool, the Mad Wave's 750ml WATER BOTTLE will make it easier to stay hydrated throughout the day. FEATURES: Stay hydrated - Mad Wave's WATER BOTTLE will make it easier to stay hydrated throughout the day; Capacity - 750 ml ; Wide neck - makes it easier to fill or clean the bottle.
Фитнес.
Whether in the gym or at the pool, the Mad Wave's 750ml WATER BOTTLE will make it easier to stay hydrated throughout the day. FEATURES: Stay hydrated - Mad Wave's WATER BOTTLE will make it easier to stay hydrated throughout the day; Capacity - 750 ml ; Wide neck - makes it easier to fill or clean the bottle.
Фитнес.
Скакалка RP-101 бренда Starfit отлично подойдет для функционального тренинга. Легкие пластиковые ручки удобны в использовании. Скакалка регулируется по длине, сделана из высококачественных современных материалов и имеет яркий дизайн. Товар относится к ценовому сегменту "бюджет". Имеет базовые характеристики и более простую упаковку. Отвечает основным требованиям потребления.
Фитнес.
Together with his partners Andreas Huber, Jorgen Sandman and Dirk Schwiewager the author developed the PAT System (Playing Ability Test), a standardized evaluation and training system for pool billiards that has been recognized by the WPA (World Pool-Billiard Association) and the European association EPBF. The player‘s level is checked at regular intervals in a series of tests, for which points and emblems are awarded. This book is written for beginners through to slightly advanced players who want to make their game of pool more professional using the PAT systems and generally have more fun playing (PAT 1). The training units in the book are accompanied by comments from the German national trainer Andreas Huber, a graduate of engineering born in 1969. Andreas is an expert pool billiards player who also helped to develop the PAT System as well as setting up the Dachau Billiards Academy. His tips on how to play in practice draw on a wealth of expertise and experience collected over years as a player and trainer.
Фитнес.
Инновационный мяч для фитнеса «ФИТБОЛ-65 с эспандерами» сочетает в себе все плюсы двух самых востребованных тренажеров для занятий спортом в фитнес-клубе и в домашних условиях. Вы сможете обеспечить качественную работу крупных мышц тела при помощи эспандеров, а также проработать глубокие мышцы благодаря сохранению равновесия на мяче. Тренировка сразу нескольких групп мышц позволяет значительно сократить общее время занятий и при этом улучшить осанку.Преимущества:• Подходит для занятий как дома, так и в спортзале• Надежное закрепление эспандеров• Способствует укреплению мышц и развитию равновесия• Подходит для любого уровня подготовки• Идеален как для взрослых, так и для детей• Может быть использован в период восстановления после травм и операций, а также во время беременности купить эспандеры в интернет магазине Грин Эльф в Москве в СокольникахМатериал: ПВХ, термопластическая резина, АБС-пластик, вспененный этиленвинилацетат Вес: 1000 г Диаметр: 65см Максимальный вес: 150 кг Комплектация: мяч для фитнеса- 1 шт., эспандеры - 2 шт., крепления для эспандеров к мячу - 2 шт., инструкция - 1 шт.
Фитнес.
ОТДЫХАЙ И РАЗВЛЕКАЙСЯ ВМЕСТЕ С ЙОГОЙ! Здесь тебя ждут расслабляющие упражнения для больших и маленьких. Ты отправишься в путешествие на мягком пушистом облаке, муравьи сделают тебе массаж, а твои мысли станут лёгкими и прекрасными, как цветы. В книге собраны простые описания с рисунками поз и упражнений, которые подойдут как для начинающих, так и для опытных йогов. Иллюстрированные сказки в доступной игровой форме познакомят детей с йогой.
Фитнес.
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получается? Многие фыркнут: подумаешь, проблема – есть меньше не пробовал? Однако те, кто на практике столкнулся с невозможностью похудеть, знают горькую истину: лишний вес – это болезнь, и часто корни ее лежат гораздо глубже, чем кажется. Автор этой книги прошел весь сложный путь похудения и не понаслышке знает о том, что измениться в лучшую, стройную сторону – реально. Однако должно быть одно важное условие: чтобы что-то изменить в себе, ты действительно очень сильно, по-настоящему должен этого хотеть. Для тех, кто всегда боролся с лишним весом, и для тех, кто однажды с удивлением и неприязнью обнаружил пивной животик, взглянув в зеркало, и была написана эта книга. В ней автор обстоятельно объясняет, как работает мужское тело, отчего все-таки происходит набор веса, как гормоны управляют нашим организмом и как заставить их работать на, а не против себя. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Фитнес.
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника». Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно». Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!» Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет». Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией. Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого. Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.
Фитнес.
"Fox and Dogs" Smoky Barrel высококачественный купаж солодовых и зерновых дистиллятов. Виски созревает в бочках из древесины дуба не менее 3-х лет. Именно особые бочки играют ключевую роль в формировании уникального характера "Фокс энд Догс" Смоки Баррел. Дело в том, как можно догадаться из названия самого виски, что для дозревания напитка по завершении основного срока выдержки используются сильно обожженные бочки. Такая технология позволяет получить не только интригующие дымные тона, но и особенно мягкий вкус. Наслаждайтесь дымным "Fox and Dogs" в чистом виде или в коктейлях.
Фитнес.
Originally published as BOUNCE: How Champions Are MadeThe ‘Freakonomics of Sport’…What are the real secrets of sporting success, and what lessons do they offer about life in general? Why doesn’t Tiger Woods “choke”? Why are the best figure skaters those that have fallen over the most and why has one small street in Reading produced more top table tennis players than the rest of the country put together.As a three-time Commonwealth table-tennis champion and two-time Olympian, Matthew Syed is perfectly placed to show what it takes to get to the top in any discipline. And as an award-winning writer for the sports and comment pages of the Times – and holder of a prize-winning degree from Oxford University – he knows the facts, the science and the personalities better than anyone.In his book Matt overturns myths and outdated thinking to show “why it is that top sportsmen seem to perceive faster, smarter and deeper than the rest of us.” He draws on the latest in neuroscience and psychology to discover why so many top athletes are superstitious, and meets the Hungarian man who turned his daughters into three of the best chess players in history – and explains how.Along the way, he introduces an extraordinary cast of footballers, cricketers, baseball players, speedskaters, scientists and experts – and interviews the East German athlete who became a man, and her husband. Matthew’s book is crammed full of fascinating stories and telling studies, insights and statistics, all brought together to make a wonderfully thought-provoking read.Matthew’s book is not simply the Freakonomics of sport though – it looks at big questions such as the nature of talent, what kind of practice actually works, how to achieve motivation, drugs in sport (and life) and whether black people really are faster runners. Fresh, ground-breaking and tackling subjects with wide appeal, Matthew’s book is sure to be one of the most talked-about of the year.
Фитнес.
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Фитнес.
Хирои Мураки — косметолог, автор уникальной методики омоложения лица и тела, которую высоко оценили модные журналы, дав ей название «Рука бога». Хирои Мураки работает с топ-моделями, актрисами и знаменитостями не только из Японии, но и из Нью-Йорка, Лос-Анджелеса. На лице появились морщины и отеки? Фигура стала грузной, а кожа потеряла упругость? Многие не понаслышке знают об этих усугубляющихся с возрастом проблемах и думают, что старение неизбежно. На самом деле главной причиной возрастных изменений является перенапряжение мышц, которые из-за зажима не могут поддерживать тонус кожи. И Хирои Мураки уверена, что вернуть мышцам эластичность, а себе молодость легко. Основываясь на лучших японских техниках омоложения, включая массаж «Коруги», она разработала собственную методику, суть которой заключается в расслаблении глубоких мышц, за счет давления на них под определенным углом. Это позволяет: - вернуть коже лица и тела упругость; - улучшить кровообращение и отток лимфы; - разгладить морщины и избавиться от отеков; - ускорить процесс сжигания жира; - исправить осанку и вернуть телу баланс. Верните себе молодость и красоту всего за 5 минут в день!
Фитнес.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирноизвестный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения "The Breathing", руководитель международной конференции "Yoga&Science". Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.Фитнес – это категория спортивных товаров, включающая различные тренажеры для фитнеса. Это профессиональное оборудование, предназначенное для развития мышц и поддержания правильного физического состояния. В категории фитнеса вы можете найти все необходимое для домашнего или профессионального занятия фитнесом – от батутов и тренажеров для пресса и пресс-штанг до различных приспособлений для аэробики и йоги. Вы можете подобрать тренажеры и фитнес-аксессуары для дома или для тренировочного зала.
Сравните стоимость на 13.03.2026 и выберите фитнес по цене от 501 рублей! В каталоге представлено 10000 моделей с фото, подробными характеристиками и отзывами покупателей. Прайс обновляется ежедневно. Мы знаем, где купить фитнес выгодно. Закажите онлайн с курьерской доставкой на дом в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России. Удобно, выгодно, надежно!
