Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется

Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.92
  • Рейтинг покупателей 3.22
  • Рейтинг экспертов 4.19
  • Качество материалов 4.29
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.91
  • Ремонтопригодность 4.73
  • Эффективность выполнения своих функций 4.72
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.92
  • Безопасность для пользователя4.29
  • Внешний вид 4.31
  • Удобство в уходе и чистке 4.97
  • Экологическая безопасность 4.11
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.91
  • Инновационные технологии 4.91
  • Хит продаж 4.92
  • Скорость морального устаревания 4.27
  • Энергоэффективность 4.71
  • Универсальность использования 4.21
  • Наличие дополнительных функций 4.91
  • Соотношение цена-качество 3.19
  • Практичность и удобство хранения 4.29
  • Стабильность работы в различных условиях 4.12
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.79
  • Индекс рекомендаций 3.99
Со стороны ваша жизнь кажется идеальной, но сами вы, поддерживая эту иллюзию, просто распадаетесь на части? Вас воспитывали в представлении, что выражать болезненные эмоции - признак слабости, а показывать уязвимость - рискованно? Вы боялись, что вас отвергнут, если вы не будете безупречны, и теперь сами требуете от себя того же? Возможно, вы пустили все силы на создание великолепного фасада - жизни, в которой вам во всем сопутствует успех, вы купаетесь во внимании и всегда к услугам других. Однако при этом вас переполняют неудовлетворенность и стыд, и вы не можете позволить себе проявить страх, злость или печаль. Если в этом описании вы узнали себя, у вас может быть глубоко скрытая депрессия. Прочитав книгу психолога-клинициста Маргарет Робинсон Резерфорд, вы убедитесь, что невротический перфекционизм ведет вас не к совершенству, а к потере себя - приоритетной опоре на мнение окружающих и стремлению соответствовать их ожиданиям. Ведь это кажется более безопасным, чем быть собой. С помощью авторских упражнений вы воссоединитесь со своими долго подавляемыми эмоциями - и научитесь выдерживать любые сильные чувства, а также успокоите назойливого внутреннего критика. Обретете душевный покой, энергию и внутреннюю силу, вернете искренность и взаимопонимание в отношения с близкими. Если вы готовы перестать делать вид, что все нормально, эта революционная книга поможет вам - на каждом этапе принятия собственного уникального несовершенства.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Светлана М., персональный онлайн-шопер
Дата рецензии: 8 декабря 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории