Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Голубые зоны на практике Как стать долгожителем

Голубые зоны на практике Как стать долгожителем
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.99
  • Рейтинг покупателей 3.90
  • Рейтинг экспертов 4.69
  • Качество материалов 4.92
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.26
  • Ремонтопригодность 4.10
  • Эффективность выполнения своих функций 4.19
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.99
  • Безопасность для пользователя4.09
  • Внешний вид 4.06
  • Удобство в уходе и чистке 4.21
  • Экологическая безопасность 4.61
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.96
  • Инновационные технологии 4.23
  • Хит продаж 4.99
  • Скорость морального устаревания 4.91
  • Энергоэффективность 4.16
  • Универсальность использования 4.90
  • Наличие дополнительных функций 4.21
  • Соотношение цена-качество 3.62
  • Практичность и удобство хранения 4.99
  • Стабильность работы в различных условиях 4.10
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.19
  • Индекс рекомендаций 3.22
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Голубые зоны на практике Как стать долгожителем продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 22 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
Красота, здоровье и спорт Книги
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
Манн, Иванов и Фербер
МегаМаркет
799 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
Судебная медицина Книги
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
Манн, Иванов и Фербер
Лабиринт
О книге Практичная книга для тех, кто хочет стать долгожителем. Автор бестселлера "Голубые зоны" Дэн Бюттнер описал привычки и образ жизни жителей тех мест на Земле, где больше всего долгожителей. Среди таких мест - Окинава в Японии, Сардиния в Италии, Икария в Греции, Лома-Линда в Калифорнии, США. Бюттнер не только занимался исследованием, но и запустил на его основе масштабный проект по профилактике заболеваний в США и помог миллионам американцев улучшить здоровье. В своей новой книге он делится тем, как живут и питаются долгожители из "голубых зон", какую роль в их жизни играют семья и сообщество, какие привычки им свойственны. Это очень практичная и в то же время мотивирующая книга: вы получите конкретные инструменты и чек-листы, освоите вкусные рецепты здоровья и долголетия, узнаете вдохновляющие истории долгожителей. С этой книгой вы сможете превратить свой дом в миниатюрную "голубую зону", все жители которой будут жить долго и счастливо. Для кого эта книга Для всех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя отлично в любом возрасте. Об авторе Дэн Бюттнер - известный американский путешественник и писатель. Исследовал "голубые зоны" Земли в рамках проекта National Geografic. Основатель образовательного интернет-проекта Quest Network, позволяющего студентам поддерживать связь и обмениваться информацией с участниками экспедиций. Дэна часто приглашают на телевидение, чтобы обсудить секреты долголетия, а его выступление на ted просмотрели почти 950 тысяч человек. Ему принадлежат три мировых рекорда в велосипедных гонках на длинные дистанции. 2-е издание. .
Цена 1023 руб.
1 023 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Азбука долгожителя
Азбука долгожителя
Наш мир стремительно стареет. Все больше людей переходят черту в 75, 80 и 90 лет. Но как они это делают — здоровыми и активными до последних дней? К сожалению, нет. Большинство людей почтенного возраста страдают от хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, метаболического синдрома, диабета, онкологии, болезни Альцгеймера и других дегенеративных изменений в мозге. Так можно ли стареть здоровым? Современные исследования в области геронтологии, изучающие принципы возрастных изменений, говорят, что да! Это возможно. Из книги вы узнаете: - Как физические нагрузки, сон и еда влияют на здоровье в пожилом возрасте. - Какие существуют медицинские способы продления жизни: метформин, гормоны, гипоксия, дыхательные практики. - Что известно науке об изменениях в мозге и тканях при старении. - Почему включается синдром ускоренного старения.
Цена 472 руб.
СравнитьКупить
472 ₽
- 12%
Современный расизм: идеология и практика. Сборник статей
Современный расизм: идеология и практика. Сборник статей
Обсуждение проблем современного расизма показывает, что даже специалисты не всегда понимают сущность современного расизма, не говоря уже об обществе и представителях власти. В данном сборнике показана динамика расизма, который выступает в наше время в новых формах (культурный расизм) и активно поль‐ зуется новыми технологиями (киберрасизм); обсуждается болезнен‐ ный вопрос о научном расизме, отдающем дань эссенциализации этнической культуры и биологизации этничности; анализируются проблемы, возникающие у мигрантов и, в частности, связанные с их популярными образами в СМИ; показаны особенности расового дискурса в среде скинхедов. Также рассматриваются расистские и антирасистские настроения в Европе у эмигрантов из России, Беларуси и Украины. Кроме того, в центре внимания ряда авторов находятся недавние расовые волнения в США и их своеобразное восприятие в российском обществе. Сборник адресован широкому кругу ученых – этнологов, культурных антропологов, историков, социологов, политологов, психологов, конфликтологов, преподавателей, студентов и всех интересующихся проблемами расизма и в целом ксенофобии в современных обществах.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
1 287 ₽
Современный расизм: идеология и практика. Сборник статей
Современный расизм: идеология и практика. Сборник статей
Обсуждение проблем современного расизма показывает, что даже специалисты не всегда понимают сущность современного расизма, не говоря уже об обществе и представителях власти. В данном сборнике показана динамика расизма, который выступает в наше время в новых формах (культурный расизм) и активно поль‐ зуется новыми технологиями (киберрасизм); обсуждается болезнен‐ ный вопрос о научном расизме, отдающем дань эссенциализации этнической культуры и биологизации этничности; анализируются проблемы, возникающие у мигрантов и, в частности, связанные с их популярными образами в СМИ; показаны особенности расового дискурса в среде скинхедов. Также рассматриваются расистские и антирасистские настроения в Европе у эмигрантов из России, Беларуси и Украины. Кроме того, в центре внимания ряда авторов находятся недавние расовые волнения в США и их своеобразное восприятие в российском обществе. Сборник адресован широкому кругу ученых – этнологов, культурных антропологов, историков, социологов, политологов, психологов, конфликтологов, преподавателей, студентов и всех интересующихся проблемами расизма и в целом ксенофобии в современных обществах.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
1 287 ₽
- 3%
Долгожитель на Калифорнийских холмах
Долгожитель на Калифорнийских холмах
Книга состоит из двух частей: рассказа об уникальном опыте духовного взросления сообщества Храм Человечества в Халсионе (Калифорния, США), который в ноябре 2018 года отметил свое 120-летие, и переданных ему Великими Учителями Посланий в уникальном переводе со староанглийского М. Ф. Дроздовой-Черноволенко (1913-2009), впервые собранных в одном издании. Сообщить о неточности в описании
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    НЕ-2 Не-2, Серия недвойственности Тайные общества, ордена и секты

  • Язык издания

    Английский

  • Издательство

    АСТ Вече Лань Аудиокнига СПб Когелет

  • Тип носителя

    Миколайтис-Путинас Винцас

735 ₽
- 7%
Водоросли. Секреты долгожителей
Водоросли. Секреты долгожителей
Водоросли — продукт, который сравнительно недавно начали использовать для оздоровления. Сейчас уже научно доказана высокая биологическая активность морской флоры и высокая концентрация вней необходимых человеку веществ. Люди, регулярно употребляющие морские водоросли, энергичны, характеризуются высоким уровнем интеллекта. Такие люди стареют медленнее других и значительно реже болеют. Поскольку калорийность морских водорослей низкая, их по праву считают ценным диетическим продуктом. В книге содержатся полезные рецепты, как кулинарные, так и медицинские, даются эффективные оздоровительные рекомендации. .
Цена 249 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Рецепты Книга, которая лечит Медицина для вас Энергия здоровья Здоровье Полезная книга Мое здоровье Коновалов (лучшее) Продукты здоровья Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Секреты здоровья Медицина и здоровье Еда, которая лечит Секреты здоровья Лучшая книга о здоровье Рецепты здоровья Книга, которая лечит Рецепты здоровья Медицина, исцеление, йога Вне тела Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс Полезнее, чем женьшень Пучко!(бол)

  • Издательство

    Медицина Медицина Человек Научная книга Научная Книга Аудиокнига Вита Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

249 ₽
- 4%
Виноград. Секреты долгожителей
Виноград. Секреты долгожителей
Слышали ли вы когда-нибудь о французском парадоксе? Оказывается, французы так редко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что ежедневно выпивают несколько бокалов красного виноградного вина, содержащего необходимые нашему организму антиоксиданты - флавоноиды. Однако как бы ни было полезно вино, спирт, входящий в его состав, разрушает клетки организма, а ведь полифенолы винограда хорошо растворяются только в спирте. Как же поступить? Как воспользоваться положительными свойствами флавоноидов и при этом избежать губительного действия алкоголя? Ученые долгое время бились над этой задачей, и о том, что у них в итоге получилось, вы узнаете из этой книги. Мы хотим быть здоровыми, сильными, жизнерадостными, красивыми, быстро восстанавливать свои силы после физических и спортивных нагрузок. Все это зависит от состояния нашего здоровья, определяемого нашей антиоксидантной системой, которой во многих случаях следует помогать приемом антиоксидантных препаратов. Эти препараты используются для профилактики и оказывают помощь при лечении многих заболеваний. Проведены клинические исследования, имевшие положительный результат. Более подробно все эти очень важные сведения популярно доступным языком изложены в книге "Виноград для здоровья и долголетия. Антиоксидантные препараты на основе экстракта винограда".
Цена 239 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Основы здоровья Здоровье Полезная книга Все, что вы хотели бы знать о... Основы здоровья Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Секреты здоровья Еда, которая лечит Письма, которые лечат Быть здоровым всю жизнь Я вам помогу Секреты здоровья Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Линия здоровья Книга, которая лечит Основы Сильнее, чем женьшень Здоровье и жизнь Даю вам помощь Полезнее, чем женьшень Здоровье и долголетие Пучко!(бол) Основы

  • Издательство

    АСТ Нева ЛКИ Человек Аудиокнига Парадокс Веды Союззагрансистем Веда Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Астрогор Александр Александрович

239 ₽
Долгожитель на Калифорнийских холмах
Долгожитель на Калифорнийских холмах
Книга состоит из двух частей: рассказа об уникальном опыте духовного взросления сообщества Храм Человечества в Халсионе (Калифорния, США), который в ноябре 2018 года отметил свое 120-летие, и переданных ему Великими Учителями Посланий в уникальном переводе со староанглийского М. Ф. Дроздовой-Черноволенко (1913-2009), впервые собранных в одном издании.Сообщить о неточности в описании
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
- 4%
Виноград. Секреты долгожителей
Виноград. Секреты долгожителей
Слышали ли вы когда-нибудь о французском парадоксе? Оказывается, французы так редко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что ежедневно выпивают несколько бокалов красного виноградного вина, содержащего необходимые нашему организму антиоксиданты - флавоноиды. Однако как бы ни было полезно вино, спирт, входящий в его состав, разрушает клетки организма, а ведь полифенолы винограда хорошо растворяются только в спирте. Как же поступить? Как воспользоваться положительными свойствами флавоноидов и при этом избежать губительного действия алкоголя? Ученые долгое время бились над этой задачей, и о том, что у них в итоге получилось, вы узнаете из этой книги. Мы хотим быть здоровыми, сильными, жизнерадостными, красивыми, быстро восстанавливать свои силы после физических и спортивных нагрузок. Все это зависит от состояния нашего здоровья, определяемого нашей антиоксидантной системой, которой во многих случаях следует помогать приемом антиоксидантных препаратов. Эти препараты используются для профилактики и оказывают помощь при лечении многих заболеваний. Проведены клинические исследования, имевшие положительный результат. Более подробно все эти очень важные сведения популярно доступным языком изложены в книге "Виноград для здоровья и долголетия. Антиоксидантные препараты на основе экстракта винограда".
Цена 239 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы На линии огня Красная книга Одна книга на всю жизнь Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Красивое тело Детям о важном

  • Язык издания

    Французский Среднефранцузский

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига Гангут КомКнига ЛКИ Времена 2 Время Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Система

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

239 ₽
- 7%
Водоросли. Секреты долгожителей
Водоросли. Секреты долгожителей
Водоросли — продукт, который сравнительно недавно начали использовать для оздоровления. Сейчас уже научно доказана высокая биологическая активность морской флоры и высокая концентрация вней необходимых человеку веществ. Люди, регулярно употребляющие морские водоросли, энергичны, характеризуются высоким уровнем интеллекта. Такие люди стареют медленнее других и значительно реже болеют. Поскольку калорийность морских водорослей низкая, их по праву считают ценным диетическим продуктом. В книге содержатся полезные рецепты, как кулинарные, так и медицинские, даются эффективные оздоровительные рекомендации. .
Цена 249 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят Медицина, здоровый образ жизни, секс Три века

  • Издатель

    Моркнига Медицина КомКнига Интеллект Транзиткнига Аудиокнига Век 2

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

249 ₽
Долгожитель на Калифорнийских холмах
Долгожитель на Калифорнийских холмах
Книга состоит из двух частей: рассказа об уникальном опыте духовного взросления сообщества Храм Человечества в Халсионе (Калифорния, США), который в ноябре 2018 года отметил свое 120-летие, и переданных ему Великими Учителями Посланий в уникальном переводе со староанглийского М. Ф. Дроздовой-Черноволенко (1913-2009), впервые собранных в одном издании.Сообщить о неточности в описании
Цена 472 руб.
СравнитьКупить
472 ₽

Дополнительно из категории

Диета Елены Малышевой
Диета Елены Малышевой
"Диета Елены Малышевой" для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес! .
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
1 471 ₽
- 10%
Как не стареть и не толстеть
Как не стареть и не толстеть
Нередко борьба с лишним весом либо приносит минимальные результаты, либо остается совсем безуспешной. Получается хождение по кругу, и чувствуется бессилие от борьбы с ветряными мельницами. В чем же секрет успеха? Предлагаемая программа учитывает подводные камни стандартных способов борьбы с лишним весом: диет, изнурительных физических нагрузок и т. д. Ничего подобного вы здесь не найдете. Тем не менее автор гарантирует результат. Однако придется что-то все-таки менять в привычном образе жизни. Если тело пришло в состояние застоя, если дренажные системы не справляются с нагрузкой, если произошло накопление шлаков и лишних килограммов, то что-то в привычном ритме жизни и рационе придется менять для достижения желаемого результата. .Вам предлагается 21 день несложных мероприятий. От вас потребуется только следование этим рекомендациям. .К книге прилагается обучающее авторское видео. .
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
395 ₽
- 12%
Диета 80/10/10
Диета 80/10/10
С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии. «Диета „80/10/10"» доктора Дугласа Грэма — наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм — спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем — консультирует спортсменов самого высокого уровня по всему миру.
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
1 195 ₽
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок
Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок. Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов! В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых популярных продуктах, которые мы ежедневно употребляем: яйца, хлеб, соль, сахар, молоко, кисломолочные продукты, сыр, кофе, вино. Вы узнаете, как в джунглях супермаркета отыскать качественные продукты, не попавшись на крючок маркетологов и недобросовестных производителей! Я составила подробные инструкции, как правильно выбрать тот или иной продукт, поделилась своими любимыми и простыми в приготовлении рецептами блюд и раскрыла свои кулинарные шеф-секреты. Уверена, эта книга станет не только наглядным справочным пособием или настольной книгой, но и займет свое место в вашей сумке, когда вы в очередной раз решите прикупить что-нибудь в магазине! С уважением и заботой о вашем здоровье, Юлианна Плискина.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽
Клеточная диета - стройность за 90 дней
Клеточная диета - стройность за 90 дней
Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний вес — это всегда признак сбоя в работе организма как системы, и чтобы устранить этот сбой, нужно сперва разобраться в причинах. .Эксперт по похудению Татьяна Лебедь рассказывает об основных причинах лишнего веса: главная из них — это голодание клеток организма. Да, именно так: множество людей, страдающих от избыточного веса, часто едят не больше (а порой даже меньше!) своих стройных друзей, но продолжают полнеть, потому что их клетки не получают нужных питательных веществ... Они насыщают свой организм хоть и здоровой пищей, но не той, которая необходима для похудения. Прочитав книгу, вы поймете, какие питательные вещества — нужные, научитесь правильно сочетать продукты, чтобы привести вес к норме, и изучите полезные правила стройности, которые легко соблюдать в повседневной жизни. Эти знания позволят вам стать настоящим специалистом-диетологом самому себе! . . . .
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
1 195 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город