Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли

Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.62
  • Рейтинг покупателей 3.20
  • Рейтинг экспертов 4.46
  • Качество материалов 4.21
  • Надежность 4.66
  • Простота в использовании 4.14
  • Ремонтопригодность 4.35
  • Эффективность выполнения своих функций 4.32
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.62
  • Безопасность для пользователя4.06
  • Внешний вид 4.54
  • Удобство в уходе и чистке 4.13
  • Экологическая безопасность 4.40
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.64
  • Инновационные технологии 4.10
  • Хит продаж 4.62
  • Скорость морального устаревания 4.23
  • Энергоэффективность 4.34
  • Универсальность использования 4.23
  • Наличие дополнительных функций 4.10
  • Соотношение цена-качество 3.41
  • Практичность и удобство хранения 4.26
  • Стабильность работы в различных условиях 4.00
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.36
  • Индекс рекомендаций 3.11
Заболевания суставов, мышц и сухожилий - одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем. "Homo Сидящий" - это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое - естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием - от теории к практике за один шаг. Эта книга - отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс!
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 14 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
Буквоед
Заболевания суставов, мышц и сухожилий - одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем. "Homo Сидящий" - это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое - естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием - от теории к практике за один шаг. Эта книга - отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс! Мы все время сидим: дома, в машине, на работе. Неправильное положение тела, привычные, но ошибочные жесты разрушают наши позвонки и суставы и заставляют в 30-40 лет чувствовать себя как старая дряхлая развалина. Довольно! Изменив всего несколько привычных действий вы избавитесь от боли в шее, спине, запястьях, улучшите зрение и сохраните молодость на долгие годы. Французский кинезиолог Фредерик Сроар и художница Эммануэль Тейрас подготовили для вас смешной и познавательный медицинский гид. Они заглянули к вам на кухню и в спальню, на работу и в детскую и подготовили несколько важных правил, соблюдая которые, вы научитесь жить полноценно и счастливо. Без боли. Секрет в третьей точке опоры. Где она? Откройте книгу и узнаете всё. .
Цена 91 руб.
91 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 40%
Как избавиться от болей в спине и шее за ___ дней
Как избавиться от болей в спине и шее за ___ дней
Дискомфорт в районе спины, ноющая боль в пояснице, ощущение груды камней на шее, плечах и спине, онемение в руках и невероятная усталость — именно так описывают свое состояние в конце дня многие офисные работники. И дело не только в количестве заданий, начальнике-зануде и вредных коллегах, главный виновник — остеохондроз. . .Автор книги знает об этом недуге не понаслышке: ведя сидячий образ жизни, он страдал от остеохондроза более 20 лет. Когда он понял, что лекарства и рекомендации врачей ему не помогают, то стал изучать различные нетрадиционные методы лечения и вскоре... исцелил себя сам! Для этого ему понадобились лишь вода, простая энергетическая практика и несколько физических упражнений. Автор подробно описывает свою методику— изучив этот комплекс исцеления, вы будете удивлены, насколько просто вылечить даже хронический остеохондроз. . .После того, как вы избавитесь от остеохондроза, впишите в название на обложке количество дней, за которое вы освободились от этой напасти. Уверены, вы будете приятно удивлены результатом.
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Исцели себя сам Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Исцели себя сам Новый образ жизни Я привлекаю здоровье (обложка) Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Письма, которые лечат Я вам помогу Книга, которая лечит Оздоровление по системе доктора Бубновского (обложка) Исцели свою жизнь Избавься от боли Медицина, исцеление, йога Своими руками Лекарства, которые вы принимаете Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ Нева Диля Человек Аудиокнига Вита Веды Веда Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Агус Дэвид Доктор Дарья Астрогор Александр Александрович

259 ₽
Как избавиться от болей в спине и шее за ___ дней
Как избавиться от болей в спине и шее за ___ дней
Дискомфорт в районе спины, ноющая боль в пояснице, ощущение груды камней на шее, плечах и спине, онемение в руках и невероятная усталость — именно так описывают свое состояние в конце дня многие офисные работники. И дело не только в количестве заданий, начальнике-зануде и вредных коллегах, главный виновник — остеохондроз. . .Автор книги знает об этом недуге не понаслышке: ведя сидячий образ жизни, он страдал от остеохондроза более 20 лет. Когда он понял, что лекарства и рекомендации врачей ему не помогают, то стал изучать различные нетрадиционные методы лечения и вскоре... исцелил себя сам! Для этого ему понадобились лишь вода, простая энергетическая практика и несколько физических упражнений. Автор подробно описывает свою методику— изучив этот комплекс исцеления, вы будете удивлены, насколько просто вылечить даже хронический остеохондроз. . .После того, как вы избавитесь от остеохондроза, впишите в название на обложке количество дней, за которое вы освободились от этой напасти. Уверены, вы будете приятно удивлены результатом.
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
259 ₽
Боль в твоей голове: Откуда она берется и как от нее избавиться
Боль в твоей голове: Откуда она берется и как от нее избавиться
Ведущий британский нейробиолог много лет ломает голову над тайнами головной боли. Итогом ее работы стала увлекательная и доступная книга о вечной медицинской проблеме — и даже с некоторыми практическими советами. В головной боли нет ничего нового. С незапамятных времен люди страдали в ее тисках. Жаркие споры о том, как избежать головной боли или избавиться от нее, кипели уже в средневековой Персии, где самым надежным средством считалось касторовое масло. По счастью, сейчас мы значительно продвинулись в этом вопросе. Из-за головных болей Дарвин стал настоящим отшельником, но это дало ему возможность проводить больше времени дома, размышляя о происхождении видов. Вряд ли современный человек согласен воспринимать свою головную боль как благо, однако она в самом деле может немало рассказать. Как узнать, о чем она говорит? В чем смысл нашей боли? Нейробиолог Аманда Эллисон рассказывает и о болях в носовых пазухах, и о мигренях, и о том, стоит ли просто принимать обезболивающие, игнорируя причины происходящего. «Боль в твоей голове» отделяет факты от домыслов, учит контролировать свое состояние и помогает выработать привычки, которые защитят вас от этого недуга.
Цена 472 руб.
СравнитьКупить
472 ₽
Точка боли. Избавляемся от всех болезней
Точка боли. Избавляемся от всех болезней
Ударившись, мы начинаем непроизвольно потирать ушибленное место. И порой делаем это совершенно напрасно! Ведь для того чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела.Существуют пусковые точки боли, или, как их еще называют, триггерные точки на нашем теле, прицельное воздействие на которые позволяет снимать боль в том или ином отделе позвоночника, в области головы, в конечностях и даже во внутренних органах. Особенность этих точек состоит в том, что они способны поддерживать болевые ощущения не там, где расположены, а в другом участке тела согласно пути распространения нервных сигналов. Например, головные боли бывают связаны с триггерными точками в мышцах шеи, боль в руке — с точками на спине. С помощью специального воздействия на триггерные точки удается ликвидировать боль.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
505 ₽
Точка боли. Избавляемся от всех болезней
Точка боли. Избавляемся от всех болезней
Ударившись, мы начинаем непроизвольно потирать ушибленное место. И порой делаем это совершенно напрасно! Ведь для того чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела. Существуют пусковые точки боли, или, как их еще называют, триггерные точки на нашем теле, прицельное воздействие на которые позволяет снимать боль в том или ином отделе позвоночника, в области головы, в конечностях и даже во внутренних органах. Особенность этих точек состоит в том, что они способны поддерживать болевые ощущения не там, где расположены, а в другом участке тела согласно пути распространения нервных сигналов. Например, головные боли бывают связаны с триггерными точками в мышцах шеи, боль в руке — с точками на спине. С помощью специального воздействия на триггерные точки удается ликвидировать боль.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
505 ₽
- 11%
Начни себя заново. Как избавиться от обид и найти свое предназначение
Начни себя заново. Как избавиться от обид и найти свое предназначение
Это книга-мотивация. Книга-кнут. Книга-пряник. В обход привычного метода мы решили добраться до глубин души нашей читательницы. Чтобы объяснить, что мешает ей жить лучше. И где кроется то, что будет каждый день вдохновлять и зажигать.
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
551 ₽
Начни себя заново. Как избавиться от обид и найти свое предназначение
Начни себя заново. Как избавиться от обид и найти свое предназначение
Это книга-мотивация. Книга-кнут. Книга-пряник. В обход привычного метода мы решили добраться до глубин души нашей читательницы. Чтобы объяснить, что мешает ей жить лучше. И где кроется то, что будет каждый день вдохновлять и зажигать.
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Кнут и пряник

  • Издательство

    Добрая книга Дело ОГИ Луч-2

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

551 ₽
- 3%
Моделирование здорового тела. Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
Моделирование здорового тела. Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
Подавленные эмоции, обиды, разочарования не могут исчезнуть в никуда, если мы выбираем путь молчания. Они продолжают влиять на нас изнутри, в частности, на здоровье позвоночника. Часто ли вы слышали выражения «тяжелым грузом ложится на плечи» или «идти с высоко поднятой головой»? Эмоциональные переживания и стрессы напрямую влияют на боли в спине. Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день. Внутри содержатся: - Инструменты, которые помогут убрать психоэмоциональные источники боли в теле. - Методы снятия переутомления мышечного корсета. - Упражнения для снятия напряжения и боли в спине и шее. - Инструкции и дыхательные упражнения для отработки правильной осанки.
Цена 523 руб.
СравнитьКупить
523 ₽
Ликвидация негативных программ. Как избавиться от «сорняков» мышления и найти дорогу к счасть
Ликвидация негативных программ. Как избавиться от «сорняков» мышления и найти дорогу к счасть
Множество людей живут, подчиняя свою жизнь действию негативных программ. Скрывая свои истинные лица за масками, одержимые страхами, комплексами, вредными привычками. Негативные программы — это сорняки мышления, мешающие успешно-позитивному восприятию мира. Они выступают мощнейшим сдерживающим фактором личности, имеющей естественное стремление жить счастливо и успешно. Но в наших силах разорвать эти путы и из безвольных марионеток превратиться в творцов своей жизни. Только избавившись от негативных программ, человек начинает испытывать чувство счастья, радости и необычайной легкости, превращается в самодостаточную, энергичную, счастливую и успешную личность. ЛНП, или Ликвидация Негативных Программ, — это современное направление, отличающееся высокой эффективностью в устранении комплексов, фобий, зажимов и предрассудков. Вырвитесь из ловушек ложных ценностей, научитесь жить в согласии с душой, и вы найдете свой путь к счастливой и гармоничной жизни.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Дело не во мне Такие же, как мы Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

579 ₽
Ликвидация негативных программ. Как избавиться от «сорняков» мышления и найти дорогу к счасть
Ликвидация негативных программ. Как избавиться от «сорняков» мышления и найти дорогу к счасть
Множество людей живут, подчиняя свою жизнь действию негативных программ. Скрывая свои истинные лица за масками, одержимые страхами, комплексами, вредными привычками. Негативные программы — это сорняки мышления, мешающие успешно-позитивному восприятию мира. Они выступают мощнейшим сдерживающим фактором личности, имеющей естественное стремление жить счастливо и успешно. Но в наших силах разорвать эти путы и из безвольных марионеток превратиться в творцов своей жизни. Только избавившись от негативных программ, человек начинает испытывать чувство счастья, радости и необычайной легкости, превращается в самодостаточную, энергичную, счастливую и успешную личность. ЛНП, или Ликвидация Негативных Программ, — это современное направление, отличающееся высокой эффективностью в устранении комплексов, фобий, зажимов и предрассудков. Вырвитесь из ловушек ложных ценностей, научитесь жить в согласии с душой, и вы найдете свой путь к счастливой и гармоничной жизни.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям про ЭТО Художественные стили, направления, объединения Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Три века

  • Издатель

    АСТ Мир Время Мир Corpus (АСТ) ИКИ СО РАН

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

579 ₽

Дополнительно из категории

Живи как кот
Живи как кот
Как известно, у кошек 9 жизней, и каждую они проживают с достоинством и величием. Конечно, не забывая ежедневно предаваться гедонизму. Разве коты волнуются? Нет. А может, коты переживают из-за своего внешнего вида? Глупости. Что же делают коты? Наслаждаются жизнью. Они просто живут, просто спят, просто мяукают, просто смакуют каждый момент. Но как у них это получается и может ли человек жить столь же счастливо? Конечно, нельзя в одну минуту превратиться в кота и зажить припеваючи. Но можно сделать это постепенно. Например, как Стефан Гарнье, который более 12 лет учился премудростям кошачьей жизни на примере своего полосатого друга Зигги. Сперва ему казалось, что кот, живя в одном доме с человеком, ни о чем не волнуется и остается сам себе хозяином. Только и делает что целыми днями вальяжно лежит на диване, дремлет, порой отрываясь на еду и недовольное мяуканье, если его ненароком потревожили. Но это на первый взгляд. А потом Стефан заметил, что стоит коту прижаться пушистой щекой к руке хозяина, как исчезают все тревоги и проблемы, а жизнь становится проще. Ведь если подумать, кто всегда приходит на помощь человеку, кто подставляет свою урчащую мордочку в трудную минуту, кто готов выслушать и при этом не поучает? Правильно, кот. И делает он это с достоинством, величием и простотой, руководствуясь исключительно своим виденьем мира. Каким именно, автор раскрывает в книге «Живи как кот».
Цена 625 руб.
Сравнить
  • Серия

    Все обо всем Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Магия

  • Издатель

    АСТ Либроком Мир Времена 2 Время Ориенталия Мир Corpus (АСТ) СО РАН Жизнь с Богом

625 ₽
Моя большая книга о животных
Моя большая книга о животных
Эта красочная книга-альбом знакомит с удивительным миром самых разных животных - от милых домашних любимцев до обитателей полярных льдов и высокогорий, пустынь и саванн, северных и тропических лесов, морей и океанов. На изумительных сюжетных фотографиях представлены крупным планом всевозможные звери, птицы, амфибии, рептилии, рыбы, насекомые и даже такие экзотические существа, как коралловые полипы и морские звезды. Любопытные факты помогут лучше понять животных, которые живут с нами по соседству, но во многом остаются для нас загадкой. .
Цена 1839 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Живи с умом Полярная Север Мир животных Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Насекомые Книги, о которых говорят Красивое тело Самые красивые, самые желанные

  • Издатель

    Лань Моркнига Мир книги Филипок и К КомКнига Мир Транзиткнига Мир Аудиокнига Знак

  • Автор

    Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 839 ₽
- 12%
Большой иллюстрированный атлас анатомии человека
Большой иллюстрированный атлас анатомии человека
В нашем Атласе вы найдёте все основные органы и системы, представленные на тщательно выполненных рисунках и схемах, с самыми подробными пояснениями, изложенными доступным языком. Особое внимание уделялось качеству текста и его соответствию современным данным науки. Каждая глава Атласа посвящена одной системе. Такая структура и детальный алфавитный указатель облегчат поиск и освоение информации о любом из органов и систем человеческого тела. . .Для чего это нужно знать? Чтобы понимать, как работает наш организм, сохранять и восстанавливать его, меньше болеть и быстрее выздоравливать, реже обращаться к докторам, эффективно использовать своё тело, достигая максимальных успехов в спорте, в работе и в повседневной жизни.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Все обо всем Вопрос - ответ(бол) Все обо всем Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Простая наука для детей Хочу все знать Гиппенрейтер(под) Наука для всех Большая наука Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Три века Большой иллюстрированный атлас Как работает

  • Издатель

    Вече Наука Гангут Наука Время СО РАН Дальнаука Жизнь с Богом Техинформ Система

  • Направление в научной литературе

    Народная медицина Первая медицинская помощь

1 747 ₽
Серия "Мои домашние питомцы" (комплект из 4 книг)
Серия "Мои домашние питомцы" (комплект из 4 книг)
Комплект из 4 книг о домашних питомцах для детей с наклейками.
Цена 249 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Книги, которые все ждали Комплекты Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Книги, о которых говорят Куриный бульон для души (комплект)

  • Издатель

    Моркнига КомКнига Транзиткнига Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

249 ₽
Эра динозавров. Жизнь в доисторические времена
Эра динозавров. Жизнь в доисторические времена
Задолго до появления человека нашу планету населяло множество необычных существ. Они росли и размножались, ходили по земле, парили в воздухе и плавали в толще океана. Исследуя их окаменелости, мы можем разгадать тайны доисторической жизни – удивительной, завораживающей, а порой и пугающей. Из этой книги вы узнаете: – когда появился первый микроб; – как выглядел восьмиметровый гриб; – сколько ног было у древней многоножки; – кто был крупнейшим наземным хищником в истории; – почему вымерли динозавры.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Тайны истории Три века Тайны нашей планеты Как и почему

  • Издатель

    Лань Планета Моркнига Диля КомКнига Время Транзиткнига Перо Аудиокнига Деметра ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

781 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город