Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как избавиться от боли в спине

Как избавиться от боли в спине
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.49
  • Рейтинг покупателей 3.98
  • Рейтинг экспертов 4.64
  • Качество материалов 4.94
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.46
  • Ремонтопригодность 4.58
  • Эффективность выполнения своих функций 4.59
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.49
  • Безопасность для пользователя4.84
  • Внешний вид 4.86
  • Удобство в уходе и чистке 4.45
  • Экологическая безопасность 4.60
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.46
  • Инновационные технологии 4.40
  • Хит продаж 4.49
  • Скорость морального устаревания 4.95
  • Энергоэффективность 4.56
  • Универсальность использования 4.93
  • Наличие дополнительных функций 4.40
  • Соотношение цена-качество 3.64
  • Практичность и удобство хранения 4.94
  • Стабильность работы в различных условиях 4.08
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.54
  • Индекс рекомендаций 3.44
Книга Александра Чуйко «Как избавиться от боли в спине» – это понятная и доступная комплексная методика, разработанная на основе многолетнего тренерского опыта автора. Выполняя рекомендации, помещенные в трех разделах этой книги, вы сможете всегда держать позвоночник в тонусе, независимо от возраста и образа жизни. Первый раздел содержит комплекс упражнений для спины, снабженный подробными и наглядными иллюстрациями. Второй раздел посвящен чрезвычайно важному аспекту здорового образа жизни – правильному питанию. Третий раздел описывает правильный эмоциональный настрой и силу позитивного мышления, без которых не возможно лечение любого недуга. Методика доказала свою эффективность для тысяч людей, она станет незаменимой для всех, кто испытывает боль и дискомфорт в позвоночнике, кто много времени проводит в сидячем положении и стремится всегда оставаться здоровым и активным.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Как избавиться от боли в спине продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 6 августа 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Предложения других продавцов

Как избавиться от боли в спине
Судебная медицина Книги ()
Как избавиться от боли в спине
АСТ
Лабиринт
Кит Локлин - ведущий специалист по травмам позвоночника в клинике в Канберре. В этой книге он в доступной форме разъясняет природу болей в спине и дарит надежду всем, кто хочет от них избавиться, а также дает советы тем, кто хочет избежать подобных проблем в будущем. Его система объединяет в себе лучшее, что есть в йоге, традиционных японских школах, западной медицине, танцах и даже гимнастике. .
Цена 564 руб.
564 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Как избавиться от боли в спине
Хирургия и ортопедия Книги ()
Как избавиться от боли в спине
Буквоед
Кит Локлин - ведущий специалист по травмам позвоночника в клинике в Канберре. В этой книге он в доступной форме разъясняет природу болей в спине и дарит надежду всем, кто хочет от них избавиться, а также дает советы тем, кто хочет избежать подобных проблем в будущем. Его система объединяет в себе лучшее, что есть в йоге, традиционных японских школах, западной медицине, танцах и даже гимнастике. . .
Цена 549 руб.
549 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Как избавиться от боли в спине
Самокаты ()
Как избавиться от боли в спине
Владос-Пресс
Читай Город
82 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 40%
Как избавиться от болей в спине и шее за ___ дней
Как избавиться от болей в спине и шее за ___ дней
Дискомфорт в районе спины, ноющая боль в пояснице, ощущение груды камней на шее, плечах и спине, онемение в руках и невероятная усталость — именно так описывают свое состояние в конце дня многие офисные работники. И дело не только в количестве заданий, начальнике-зануде и вредных коллегах, главный виновник — остеохондроз. . .Автор книги знает об этом недуге не понаслышке: ведя сидячий образ жизни, он страдал от остеохондроза более 20 лет. Когда он понял, что лекарства и рекомендации врачей ему не помогают, то стал изучать различные нетрадиционные методы лечения и вскоре... исцелил себя сам! Для этого ему понадобились лишь вода, простая энергетическая практика и несколько физических упражнений. Автор подробно описывает свою методику— изучив этот комплекс исцеления, вы будете удивлены, насколько просто вылечить даже хронический остеохондроз. . .После того, как вы избавитесь от остеохондроза, впишите в название на обложке количество дней, за которое вы освободились от этой напасти. Уверены, вы будете приятно удивлены результатом.
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Исцели себя сам Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Исцели себя сам Новый образ жизни Я привлекаю здоровье (обложка) Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Письма, которые лечат Я вам помогу Книга, которая лечит Оздоровление по системе доктора Бубновского (обложка) Исцели свою жизнь Избавься от боли Медицина, исцеление, йога Своими руками Лекарства, которые вы принимаете Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ Нева Диля Человек Аудиокнига Вита Веды Веда Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Агус Дэвид Доктор Дарья Астрогор Александр Александрович

259 ₽
Как избавиться от болей в спине и шее за ___ дней
Как избавиться от болей в спине и шее за ___ дней
Дискомфорт в районе спины, ноющая боль в пояснице, ощущение груды камней на шее, плечах и спине, онемение в руках и невероятная усталость — именно так описывают свое состояние в конце дня многие офисные работники. И дело не только в количестве заданий, начальнике-зануде и вредных коллегах, главный виновник — остеохондроз. . .Автор книги знает об этом недуге не понаслышке: ведя сидячий образ жизни, он страдал от остеохондроза более 20 лет. Когда он понял, что лекарства и рекомендации врачей ему не помогают, то стал изучать различные нетрадиционные методы лечения и вскоре... исцелил себя сам! Для этого ему понадобились лишь вода, простая энергетическая практика и несколько физических упражнений. Автор подробно описывает свою методику— изучив этот комплекс исцеления, вы будете удивлены, насколько просто вылечить даже хронический остеохондроз. . .После того, как вы избавитесь от остеохондроза, впишите в название на обложке количество дней, за которое вы освободились от этой напасти. Уверены, вы будете приятно удивлены результатом.
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
259 ₽
Если болит спина
Если болит спина
Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!
Цена 119 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Само растет

  • Вид растения

    Ель Лён Прострелы Диморфотеки Лилии

119 ₽
Боли в спине (мягк)(Жизнь без боли). Кодзаев Ю. (Диля)
Боли в спине (мягк)(Жизнь без боли). Кодзаев Ю. (Диля)
Многие люди, к сожалению, страдают от болей в спине. Почему же они возникают, как с ними бороться, как избежать повторения приступов? Авторы книги "Боли в спине" подробно, в популярной форме ответят на вопросы, которые могут возникнуть у читателей, "разложат все по полочкам". Прочитайте эту книгу - она обязательно принесет вам пользу! . .
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Как и почему

  • Издатель

    Моркнига Диля КомКнига Транзиткнига Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

219 ₽
Боли в спине (мягк)(Жизнь без боли). Кодзаев Ю. (Диля)
Боли в спине (мягк)(Жизнь без боли). Кодзаев Ю. (Диля)
Многие люди, к сожалению, страдают от болей в спине. Почему же они возникают, как с ними бороться, как избежать повторения приступов? Авторы книги "Боли в спине" подробно, в популярной форме ответят на вопросы, которые могут возникнуть у читателей, "разложат все по полочкам". Прочитайте эту книгу - она обязательно принесет вам пользу! . .
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга, которая лечит Все, что вы хотели бы знать о... Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Книга, которая лечит Пучко!(бол)

  • Издательство

    Человек Аудиокнига

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

219 ₽
- 5%
Избавляйтесь от боли в спине без лекарств (мягк). Джиндал С. (Диля)
Избавляйтесь от боли в спине без лекарств (мягк). Джиндал С. (Диля)
Автор, имеющий большой практический опыт лечения болей в спине немедикаментозными методами, предлагает читателю краткий свод необходимой информации об анатомическом строении и некоторых видах патологических отклонений в состоянии позвоночника, а также предлагает простые и действенные методы устранения различных болевых синдромов, лечения и профилактики заболеваний. Для широкого круга читателей. . . . . .
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Красивое тело

  • Издатель

    Либроком Диля ИКИ СО РАН Техинформ

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна Дартнелл Льюис

  • Направление в научной литературе

    Первая медицинская помощь

209 ₽
- 5%
Избавляйтесь от боли в спине без лекарств (мягк). Джиндал С. (Диля)
Избавляйтесь от боли в спине без лекарств (мягк). Джиндал С. (Диля)
Автор, имеющий большой практический опыт лечения болей в спине немедикаментозными методами, предлагает читателю краткий свод необходимой информации об анатомическом строении и некоторых видах патологических отклонений в состоянии позвоночника, а также предлагает простые и действенные методы устранения различных болевых синдромов, лечения и профилактики заболеваний. Для широкого круга читателей. . . . . .
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга, которая лечит Мой опыт Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Письма, которые лечат Лечение без лекарств Книга, которая лечит Избавься от боли Лекарства, которые вы принимаете Пучко!(бол)

  • Издательство

    Человек Тома

  • Автор

    Смольный Василий Сергеевич Астрогор Александр Александрович

209 ₽
- 9%
Избавимся от поноса
Избавимся от поноса
В книге подробно рассматривается одно из распространенных нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта - поносы. Надежно избавиться от них и многих других сопутствующих заболеваний можно, если использовать предлагаемые автором доступные методы и средства естественного оздоровления. В книге приводится также много полезных советов, помогающих обрести и сохранить хорошее здоровье.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    Моркнига КомКнига Транзиткнига Аудиокнига СО РАН

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

199 ₽
- 9%
Избавимся от поноса
Избавимся от поноса
В книге подробно рассматривается одно из распространенных нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта - поносы. Надежно избавиться от них и многих других сопутствующих заболеваний можно, если использовать предлагаемые автором доступные методы и средства естественного оздоровления. В книге приводится также много полезных советов, помогающих обрести и сохранить хорошее здоровье.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Страна советов Книга, которая лечит Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Если хочешь быть здоров Здоровье Полезная книга Мое здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Я вам помогу Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Избавься от боли Полезнее, чем женьшень Пучко!(бол)

  • Издательство

    Человек Сова Аудиокнига Вита Сова

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна

199 ₽
Как излечить боли в спине и болезни позвоночника. Лучшие проверенные рецепты. Андреева Е.А.
Как излечить боли в спине и болезни позвоночника. Лучшие проверенные рецепты. Андреева Е.А.
В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. В книге описываются лечение и профилактика наиболее распространенных заболеваний с помощью народной медицины. В ней можно найти советы по самомассажу, водным процедурам, лечебной физкультуре, фитотерапии и т. д.
Цена 185 руб.
СравнитьКупить
  • Направление в медицине

    Античная история

185 ₽

Дополнительно из категории

Семена Гавриш Овощая коллекция Кабачок Цукеша 2 г, 10 уп.
Семена Гавриш Овощая коллекция Кабачок Цукеша 2 г, 10 уп.
Раннеспелый (45-51 день от полных всходов до начала технической спелости) сорт. Выращивается рассадным способом и прямым посевом в грунт. Посев на рассаду - в апреле, высадка в грунт в мае – июне. Посев непосредственно в грунт в конце мая – июне. Хорошо отзывается на внесение органических удобрений. Растение кустовое, боковые побеги отсутствуют. Главная плеть короткая. Плод цилиндрической формы, со сбегом к плодоножке, массой 0,8-0,9 кг, длиной 40 см. Поверхность плода гладкая, темно-зеленая, крапчатая, цвет крапинок светло-зеленый. Кора тонкая, зеленая, мякоть белая, сочная. Вкусовые качества плодов отличные. Схема посадки 60x60 см. Урожайность 11-12 кг/м2.
Цена 581 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Удобрение

  • Серия

    Цветы Цветы Урожай на окне Сад ЕП (Уральский дачник)

  • Вид растения

    Ель Кабачки Свекла Редька Лён Диморфотеки

  • Время посадки в грунт

    Июнь Апрель

  • Время посадки на рассаду

    Апрель Июнь

  • Время цветения

    Июнь Апрель

581 ₽
Горох сахарный Медовый стручок 10 г
Горох сахарный Медовый стручок 10 г

Среднеранний сорт сахарного гороха с отличными вкусовыми качествами. Период от всходов до сбора урожая составляет 55–65 дней. Растение достигает высоты 70–100 см.

  • Бобы: слегка изогнутые, тупые, светло-зеленого цвета, длиной 10 см, содержат 5–7 гладких горошин.
  • Стенки бобов: толстые, мясистые, сладкие на вкус, без жестких тканей.
  • Использование: молодые бобы-лопатки с зачаточными семенами употребляют в свежем виде, консервируют и замораживают.
  • Питательная ценность: богат белками, сахарами, крахмалом, витаминами (С, В1, В2, В6, РР) и каротином.

Рекомендации по посеву:

  • Время посева: ранняя весна.
  • Глубина посева: 4–6 см.
  • Схема посева: 15x30 см.
  • Условия: солнечная сторона участка.
Цена 267 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Серия

    Для дома, для семьи Цветы Семена Цветы

  • Применение

    Для консервирования

  • Вид растения

    Горох Ель Свекла Редька Бобы Лён Литопсы (Живые камни) Туя Туи Диморфотеки

  • Вес
    10 г
  • Вид
    Горох сахарный
  • Тип
    Семена
  • Сорт
    Медовый стручок
  • Использование
    В свежем видеКонсервированиеЗамораживание
267 ₽
- 39%
Лук репчатый Эксибишен 0,2 г
Лук репчатый Эксибишен 0,2 г

Лук репчатый Эксибишен - это высокоурожайный позднеспелый сорт, который идеально подходит для любителей сладких салатных луковиц. С момента всходов до массового полегания листьев проходит всего 100-130 дней, что делает его одним из лучших выборов для суперранней срезки зелени.

  • Срок созревания: 100-130 дней
  • Тип: сладкий салатный
  • Форма луковицы: овальная
  • Масса луковицы: 170-550 г (до 800 г)
  • Цвет сухих чешуй: золотисто-желтый
  • Цвет сочных чешуй: белый
  • Вкус: нежный, сладкий
  • Урожайность: 4,3 – 6,0 кг/м2

Рекомендуется для употребления в свежем виде, приготовления салатов и ранней выгонки на перо. При безрассадном посеве масса луковицы может достигать до 150 г.

Цена 155 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Для дома и сада Урожай на окне Сад Само растет Перцы Для салата ЕП (Уральский дачник)

  • Применение

    Для срезки

  • Вид растения

    Салат Ель Лук Перец сладкий Перец Свекла Перец острый Репа Лён Туя Туи Лагенария Диморфотеки

  • Тип
    сладкий салатный
  • Вкус
    нежный, сладкий
  • Урожайность
    4,3 – 6,0 кг/м2
155 ₽
Семена Морковь, Берликум Роял, 300 шт, цветная упаковка, Поиск
Семена Морковь, Берликум Роял, 300 шт, цветная упаковка, Поиск
Описание
Позднеспелый сорт. Период от всходов до уборки урожая 110-130 дней. Сортотип Берликум. Корнеплоды цилиндрической формы, гладкие, с прекрасной внутренней и наружной окраской. Длина корнеплода 20-23 см. Масса 200-260 г. Рекомендуется для потребления в свежем виде, переработки и хранения.
«Семена Морковь, Берликум Роял, 300 шт, цветная упаковка, Поиск»
Цена 98 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Урожай на окне Перцы Морковка ЕП (Уральский дачник)

  • Вид растения

    Морковь Ель Перец Свекла Лён Лагенария Диморфотеки

98 ₽
Семена Незабудка Синняя корзинка 0,1 гр.
Семена Незабудка Синняя корзинка 0,1 гр.
Всхожесть: 80%.
Двулетник.
Высота: 25-30 см.
Многолетнее неприхотливое растение из семейства Бурачниковых высотой 25-30 см, культивируемое как двулетник. Цветет обильно в мае-июне. Многочисленные мелкие цветки темно-голубой окраски. Предпочитает полутенистые участки с влажной, плодородной почвой, устойчива к засухе и заморозкам.
Выращивают посевом в грунт в мае-июне. На постоянное место растения высаживают в конце августа или весной следующего года. Хорошо переносит пересадку. Используется для весеннего оформления цветников и балконов, для получения срезки.
Размер упаковки 80x150 мм.
Цена 445 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Серия

    Для дома, для семьи Цветы Семена Цветы Сад Перцы ЕП (Уральский дачник)

  • Применение

    Для заморозки Для срезки

  • Жизненный цикл

    Двухлетник

  • Вид растения

    Розы Роза Ель Перец Перец острый Редька Лён Очиток (Седум) Незабудки Двулетники Литопсы (Живые камни) Диморфотеки

  • Время посадки в грунт

    Июнь Август

  • Время посадки на рассаду

    Июнь Август

  • Время цветения

    Август Июнь

445 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город