Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как избавиться от боли в спине

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "ЛитРес":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.49
  • Рейтинг покупателей 3.97
  • Рейтинг экспертов 4.64
  • Качество материалов 4.94
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.46
  • Ремонтопригодность 4.58
  • Эффективность выполнения своих функций 4.59
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.49
  • Безопасность для пользователя4.74
  • Внешний вид 4.86
  • Удобство в уходе и чистке 4.45
  • Экологическая безопасность 4.60
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.46
  • Инновационные технологии 4.40
  • Хит продаж 4.49
  • Скорость морального устаревания 4.95
  • Энергоэффективность 4.56
  • Универсальность использования 4.93
  • Наличие дополнительных функций 4.40
  • Соотношение цена-качество 3.64
  • Практичность и удобство хранения 4.94
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.54
  • Индекс рекомендаций 3.44
Книга Александра Чуйко «Как избавиться от боли в спине» – это понятная и доступная комплексная методика, разработанная на основе многолетнего тренерского опыта автора. Выполняя рекомендации, помещенные в трех разделах этой книги, вы сможете всегда держать позвоночник в тонусе, независимо от возраста и образа жизни. Первый раздел содержит комплекс упражнений для спины, снабженный подробными и наглядными иллюстрациями. Второй раздел посвящен чрезвычайно важному аспекту здорового образа жизни – правильному питанию. Третий раздел описывает правильный эмоциональный настрой и силу позитивного мышления, без которых не возможно лечение любого недуга. Методика доказала свою эффективность для тысяч людей, она станет незаменимой для всех, кто испытывает боль и дискомфорт в позвоночнике, кто много времени проводит в сидячем положении и стремится всегда оставаться здоровым и активным.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Как избавиться от боли в спине продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 3 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Предложения других продавцов

...
Судебная медицина Книги ()
Как избавиться от боли в спине
АСТ
Лабиринт
Кит Локлин - ведущий специалист по травмам позвоночника в клинике в Канберре. В этой книге он в доступной форме разъясняет природу болей в спине и дарит надежду всем, кто хочет от них избавиться, а также дает советы тем, кто хочет избежать подобных проблем в будущем. Его система объединяет в себе лучшее, что есть в йоге, традиционных японских школах, западной медицине, танцах и даже гимнастике. .
Цена 564 руб.
564 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Хирургия и ортопедия Книги ()
Как избавиться от боли в спине
Буквоед
Кит Локлин - ведущий специалист по травмам позвоночника в клинике в Канберре. В этой книге он в доступной форме разъясняет природу болей в спине и дарит надежду всем, кто хочет от них избавиться, а также дает советы тем, кто хочет избежать подобных проблем в будущем. Его система объединяет в себе лучшее, что есть в йоге, традиционных японских школах, западной медицине, танцах и даже гимнастике. . .
Цена 549 руб.
549 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Самокаты ()
Как избавиться от боли в спине
Владос-Пресс
Читай Город
82 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Как избавиться от болей в спине и шее за ___ дней
Дискомфорт в районе спины, ноющая боль в пояснице, ощущение груды камней на шее, плечах и спине, онемение в руках и невероятная усталость — именно так описывают свое состояние в конце дня многие офисные работники. И дело не только в количестве заданий, начальнике-зануде и вредных коллегах, главный виновник — остеохондроз. . .Автор книги знает об этом недуге не понаслышке: ведя сидячий образ жизни, он страдал от остеохондроза более 20 лет. Когда он понял, что лекарства и рекомендации врачей ему не помогают, то стал изучать различные нетрадиционные методы лечения и вскоре... исцелил себя сам! Для этого ему понадобились лишь вода, простая энергетическая практика и несколько физических упражнений. Автор подробно описывает свою методику— изучив этот комплекс исцеления, вы будете удивлены, насколько просто вылечить даже хронический остеохондроз. . .После того, как вы избавитесь от остеохондроза, впишите в название на обложке количество дней, за которое вы освободились от этой напасти. Уверены, вы будете приятно удивлены результатом.
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
259 ₽
- 40%
...
Как избавиться от болей в спине и шее за ___ дней
Дискомфорт в районе спины, ноющая боль в пояснице, ощущение груды камней на шее, плечах и спине, онемение в руках и невероятная усталость — именно так описывают свое состояние в конце дня многие офисные работники. И дело не только в количестве заданий, начальнике-зануде и вредных коллегах, главный виновник — остеохондроз. . .Автор книги знает об этом недуге не понаслышке: ведя сидячий образ жизни, он страдал от остеохондроза более 20 лет. Когда он понял, что лекарства и рекомендации врачей ему не помогают, то стал изучать различные нетрадиционные методы лечения и вскоре... исцелил себя сам! Для этого ему понадобились лишь вода, простая энергетическая практика и несколько физических упражнений. Автор подробно описывает свою методику— изучив этот комплекс исцеления, вы будете удивлены, насколько просто вылечить даже хронический остеохондроз. . .После того, как вы избавитесь от остеохондроза, впишите в название на обложке количество дней, за которое вы освободились от этой напасти. Уверены, вы будете приятно удивлены результатом.
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Исцели себя сам Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Исцели себя сам Новый образ жизни Я привлекаю здоровье (обложка) Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Письма, которые лечат Я вам помогу Книга, которая лечит Оздоровление по системе доктора Бубновского (обложка) Исцели свою жизнь Избавься от боли Медицина, исцеление, йога Своими руками Лекарства, которые вы принимаете Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ Нева Диля Человек Аудиокнига Вита Веды Веда Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Агус Дэвид Доктор Дарья Астрогор Александр Александрович

259 ₽
...
Если болит спина
Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!
Цена 119 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Само растет

  • Вид растения

    Ель Лён Прострелы Диморфотеки Лилии

119 ₽
...
Боли в спине (мягк)(Жизнь без боли). Кодзаев Ю. (Диля)
Многие люди, к сожалению, страдают от болей в спине. Почему же они возникают, как с ними бороться, как избежать повторения приступов? Авторы книги "Боли в спине" подробно, в популярной форме ответят на вопросы, которые могут возникнуть у читателей, "разложат все по полочкам". Прочитайте эту книгу - она обязательно принесет вам пользу! . .
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Как и почему

  • Издатель

    Моркнига Диля КомКнига Транзиткнига Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

219 ₽
...
Боли в спине (мягк)(Жизнь без боли). Кодзаев Ю. (Диля)
Многие люди, к сожалению, страдают от болей в спине. Почему же они возникают, как с ними бороться, как избежать повторения приступов? Авторы книги "Боли в спине" подробно, в популярной форме ответят на вопросы, которые могут возникнуть у читателей, "разложат все по полочкам". Прочитайте эту книгу - она обязательно принесет вам пользу! . .
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга, которая лечит Все, что вы хотели бы знать о... Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Книга, которая лечит Пучко!(бол)

  • Издательство

    Человек Аудиокнига

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

219 ₽
- 5%
...
Избавляйтесь от боли в спине без лекарств (мягк). Джиндал С. (Диля)
Автор, имеющий большой практический опыт лечения болей в спине немедикаментозными методами, предлагает читателю краткий свод необходимой информации об анатомическом строении и некоторых видах патологических отклонений в состоянии позвоночника, а также предлагает простые и действенные методы устранения различных болевых синдромов, лечения и профилактики заболеваний. Для широкого круга читателей. . . . . .
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Красивое тело

  • Издатель

    Либроком Диля ИКИ СО РАН Техинформ

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна Дартнелл Льюис

  • Направление в научной литературе

    Первая медицинская помощь

209 ₽
- 5%
...
Избавляйтесь от боли в спине без лекарств (мягк). Джиндал С. (Диля)
Автор, имеющий большой практический опыт лечения болей в спине немедикаментозными методами, предлагает читателю краткий свод необходимой информации об анатомическом строении и некоторых видах патологических отклонений в состоянии позвоночника, а также предлагает простые и действенные методы устранения различных болевых синдромов, лечения и профилактики заболеваний. Для широкого круга читателей. . . . . .
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга, которая лечит Мой опыт Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Письма, которые лечат Лечение без лекарств Книга, которая лечит Избавься от боли Лекарства, которые вы принимаете Пучко!(бол)

  • Издательство

    Человек Тома

  • Автор

    Смольный Василий Сергеевич Астрогор Александр Александрович

209 ₽
...
Как излечить боли в спине и болезни позвоночника. Лучшие проверенные рецепты. Андреева Е.А.
В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. В книге описываются лечение и профилактика наиболее распространенных заболеваний с помощью народной медицины. В ней можно найти советы по самомассажу, водным процедурам, лечебной физкультуре, фитотерапии и т. д.
Цена 185 руб.
СравнитьКупить
  • Направление в медицине

    Античная история

185 ₽
- 9%
...
Избавимся от поноса
В книге подробно рассматривается одно из распространенных нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта - поносы. Надежно избавиться от них и многих других сопутствующих заболеваний можно, если использовать предлагаемые автором доступные методы и средства естественного оздоровления. В книге приводится также много полезных советов, помогающих обрести и сохранить хорошее здоровье.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    Моркнига КомКнига Транзиткнига Аудиокнига СО РАН

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

199 ₽
- 9%
...
Избавимся от поноса
В книге подробно рассматривается одно из распространенных нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта - поносы. Надежно избавиться от них и многих других сопутствующих заболеваний можно, если использовать предлагаемые автором доступные методы и средства естественного оздоровления. В книге приводится также много полезных советов, помогающих обрести и сохранить хорошее здоровье.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Страна советов Книга, которая лечит Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Если хочешь быть здоров Здоровье Полезная книга Мое здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Я вам помогу Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Избавься от боли Полезнее, чем женьшень Пучко!(бол)

  • Издательство

    Человек Сова Аудиокнига Вита Сова

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна

199 ₽

Дополнительно из категории

...
Семена огурца "Герман", F1, 8 шт.
Семена огурца "Герман", F1 - это высококачественный гибрид огурцов, который обладает отличными вкусовыми качествами и высокой урожайностью. Этот сорт огурцов является одним из самых популярных среди огородников и садоводов. Каждый пакет содержит семена, которые гарантированно приведут к выращиванию здоровых и сильных растений. Семена "Германа", F1 идеально подходят для выращивания как в теплицах, так и на открытом грунте. Огурцы "Герман", F1 имеют прекрасный вкус и аромат, а их форма и размер делают их идеальными для использования в кулинарии. Этот сорт огурцов имеет высокую устойчивость к болезням и вредителям, что позволяет получать стабильный урожай даже при неблагоприятных условиях. Выращивание огурцов "Герман", F1 - это простой и увлекательный процесс, который позволяет получить свежие и вкусные овощи прямо из своего сада.
Цена 379 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Серия

    Для дома, для семьи Цветы Семена Цветы Универсальная Огурцы (Vellarti) Огурец Сад Перцы ЕП (Уральский дачник)

  • Применение

    Для консервирования

  • Вид растения

    Огурцы Ель Перец Свекла Перец острый Редька Лён Диморфотеки

  • Время посадки в грунт

    Май Июнь Апрель Июль Сентябрь

  • Время посадки на рассаду

    Апрель Май Июнь Июль Сентябрь

  • Время цветения

    Июль Сентябрь Июнь Май Апрель

379 ₽
...
Семена Томат "Кристиан", F1, 0,1 г
Раннеспелый детерминантный гибрид высотой около 75 см. От всходов до сбора первого урожая проходит 85-90 дней. Первое соцветие растение закладывает после 6-7 листа, последующие - через 1-2 листа. Плодовая кисть простая или полусложная, состоящая из 6-10 плодов. Томаты округлые, с гладкой поверхностью и легкими гранями у плодоножки, красные, 3-5-камерные. Масса плодов -140-160 г. Мякоть сочная, нежной консистенции, с приятной кислинкой. Транспортабельность и лежкость у гибрида отличные. Пригоден для свежего потребления и различного рода заготовок. Гибрид устойчив к растрескиванию и вершинной гнили плодов (For), толерантен к вирусу томатной мозаики (ToMV), альтернариозу (Asc) и фитофторозу (Pi). Плотность посадки - 4-5 растений/м2. Урожайность - более 18,0 кг/м2.
Температурное ограничение: Нет
Агрономический срок годности, лет: 4
Цвет: Красный
Сорт или гибрид: Гибрид F1
Сроки созревания: Ранний
Форма томатов: Плоскоокруглые
Особенности выращивания: Универсальный
Посев на рассаду: Ноябрь - Февраль
Цена 414 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Серия

    Для дома, для семьи Цветы Семена Цветы Урожай на окне Томаты Сад Перцы Томаты

  • Вид растения

    Томаты Розы Плодовые разные Роза Ель Перец Свекла Перец острый Лён Сосна Лагенария Диморфотеки

  • Цвет
    белый/черный/синий/красный
414 ₽
- 10%
...
Семена Перец сладкий Арчи F1, 5шт
Раннеспелый гибрид сладкого перца. От высадки рассады до созревания плодов проходит 60-65 дней. Растения компактные, мощные, с прочными ветвями, выдерживающими массивные плоды. Перцы очень крупные, кубовидной формы, молочно-белые в технической спелости и насыщенно-красные в биологической. Масса плодов - 220-250 г, длина - 11 см, диаметр - 9 см, толщина стенки - около 10 мм. Плоды обладают превосходными товарными качествами, отличной выравненностью, лежкостью и транспортабельностью. Высевать только пророщенные семена. При температуре 25-28 градусов C семена прорастают на 15-й день. Гибрид устойчив к вершинной гнили плодов, вирусам табачной мозаики (TMV 0-2), бронзовости (TSWV). Плотность посадки - 3-4 растения/м2. Урожайность в открытом грунте - около 8 кг/м2, в защищенном - не менее 12 кг/м2.
Температурное ограничение: Нет
Агрономический срок годности, лет: 3
Сроки созревания: Ранний
Вкус: Сладкий
Особенности выращивания: Универсальный
Сорт или гибрид: Гибрид F1
Цвет: Красный
Цена 306 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Серия

    Цветы Семена Цветы Универсальная Перцы

  • Вид растения

    Ель Перец сладкий Перец Перец острый Лён Туя Датуры (дурманы) Туи Диморфотеки Дерен

  • Цвет
    черный/белый/синий/красный/комбинированный
306 ₽
- 24%
...
Семена Эустома "Аэлита" "Эйбиси" F1, роуз рим, крупноцветковая махровая, 5 шт.

Воздушная эустома – идеальный цветок для букета. Современный срезочный гибрид американской селекции – растение стройное, высотой 90-110 см, с зелено-сизой листвой восковой фактуры. Верхняя часть стебля сильно ветвится и образует массу бутонов, которые раскрываются поочередно. Цветки густомахровые, Ø 6-8 см, с широкими лепестками, на крепких, длинных цветоносах. Гибрид эустомы восхищает красивыми цветками, а также удивляет необыкновенной стойкостью букетов в вазе. Растение подходит для выращивания в открытом грунте, в высоком пленочном тоннеле и в теплице (круглогодично).

Семена в гранулах! Гранулы располагают на поверхности почвы, не заделывая их, хорошо увлажняют из распылителя. При попадании влаги на гранулу оболочка должна раствориться. Посевы накрывают стеклом для сохранения постоянной влажности до полных всходов. Посевам требуется досветка.

Цена 130 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Страна-изготовитель

    Дания

  • Серия

    Для дома, для семьи Цветы Семена Цветы ЕП (Уральский дачник)

  • Применение

    Для срезки

  • Вид растения

    Ель Свекла Эустомы Редька Репа Лён Туя Туи Диморфотеки

  • Цвет
    комбинированный
130 ₽
...
Семена Перец сладкий "Египетская Сила", 20 шт
Артикул: 1359-568. Вес: 8 гр, Размер упаковки: 16 x 0.2 x 11.5 см, Высота: Среднерослый см, Толстостенный тип: Да, Температурное ограничение: Нет, Агрономический срок годности, лет: 3, Вкус: Сладкий, Сорт или гибрид: Сорт, Цвет: Красный, Сроки созревания: Ранний, Особенности выращивания: Универсальный. Этот перец-красавчик поражает своей обильностью, неприхотливостью и изумительным вкусом! Раннеспелый, от всходов до массового плодоношения всего 96-98 дней. Растения не представляют сложного ухода, они компактные, средней высоты с укороченными междоузльями. Устойчивость к резким перепадам температур и влажности, а также комплексная устойчивость к основным болезням помогают получить экологический чистый урожай без химических обработок. Название сорта складывается из двух составляющих, во-первых, это форма - она правильная треугольная и напоминает пирамиды, плоды некрупные, но увесистые, за счёт толстой и мясистой стенки, толщина которой достигает на некоторых плодах до 1 см, поэтому маленькие плоды набирают достаточно приличный вес - 130-150 г, а во-вторых, это обильность плодоношения, этих сладкущих плодов будет как из рога изобилия, смотришь на количество плодов и на ум приходит только: "Египетская сила, куда же это всё девать", но с этим проблем не возникнет, так как его можно и свежим в салат, и замораживать, и лечо делать. Сорт выведен в Сибири, без ГМО, имеет высокое содержание витамина "С" в плодах - 198 мг%, чтобы у вас и ваших родных и любимых было крепкое Сибирское здоровье.
Цена 250 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Серия

    Семена Урожай на окне Перцы Любимые ЕП (Уральский дачник)

  • Вид растения

    Салат Ель Перец сладкий Перец Свекла Перец острый Редька Репа Лён Сосна Туя Датуры (дурманы) Туи Диморфотеки Дерен

  • Цвет
    комбинированный/черный/белый/синий/красный
250 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город