Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как мы едим Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно

Как мы едим Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.17
  • Рейтинг покупателей 3.70
  • Рейтинг экспертов 4.81
  • Качество материалов 4.71
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.18
  • Ремонтопригодность 4.94
  • Эффективность выполнения своих функций 4.97
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.17
  • Безопасность для пользователя4.01
  • Внешний вид 4.48
  • Удобство в уходе и чистке 4.19
  • Экологическая безопасность 4.80
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.18
  • Инновационные технологии 4.10
  • Хит продаж 4.17
  • Скорость морального устаревания 4.79
  • Энергоэффективность 4.98
  • Универсальность использования 4.73
  • Наличие дополнительных функций 4.10
  • Соотношение цена-качество 3.81
  • Практичность и удобство хранения 4.71
  • Стабильность работы в различных условиях 4.00
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.91
  • Индекс рекомендаций 3.11
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Как мы едим Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 22 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Патчи на одежду
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Эксмо
Book24
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, - очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты - за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Кто может сказать наверняка, когда наступает "обеденное время"? Почему так происходит и какие перемены нас ждут - об этом новая книга-исследование Би Уилсон. В книге затрагивается моральный аспект маркетинга крупных компаний, которые целенаправленно и в каждом уголке мира продают вредные для здоровья продукты, и к чему приводит ежедневное потребление таких продуктов. .
Цена 1011 руб.
1 011 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Судебная медицина Книги
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
ХлебСоль
Лабиринт
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так - очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты - за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Кто может сказать наверняка, когда наступает "обеденное время"? Почему так происходит и какие перемены нас ждут - об этом новая книга-исследование Би Уилсон. В книге затрагивается моральный аспект маркетинга крупных компаний, которые целенаправленно и в каждом уголке мира продают вредные для здоровья продукты, и к чему приводит ежедневное потребление таких продуктов. .
Цена 1380 руб.
1 380 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, - очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты - за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Кто может сказать наверняка, когда наступает "обеденное время"? Почему так происходит и какие перемены нас ждут - об этом новая книга-исследование Би Уилсон. В книге затрагивается моральный аспект маркетинга крупных компаний, которые целенаправленно и в каждом уголке мира продают вредные для здоровья продукты, и к чему приводит ежедневное потребление таких продуктов.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
1 011 ₽
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, - очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты - за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Кто может сказать наверняка, когда наступает "обеденное время"? Почему так происходит и какие перемены нас ждут - об этом новая книга-исследование Би Уилсон. В книге затрагивается моральный аспект маркетинга крупных компаний, которые целенаправленно и в каждом уголке мира продают вредные для здоровья продукты, и к чему приводит ежедневное потребление таких продуктов.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Книга, которая лечит Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Коновалов (лучшее) Продукты здоровья Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Мир человека Семья и здоровье Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Сильнее, чем женьшень От всех болезней Мой дом Книги для всей семьи Что делать, чтобы Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ Нева Мир книги Мир ЛКИ Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Научная книга Научная Книга Аудиокнига Белмаркет Маркетинг Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Астрогор Александр Александрович

1 011 ₽
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, - очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты - за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Кто может сказать наверняка, когда наступает "обеденное время"? Почему так происходит и какие перемены нас ждут - об этом новая книга-исследование Би Уилсон. В книге затрагивается моральный аспект маркетинга крупных компаний, которые целенаправленно и в каждом уголке мира продают вредные для здоровья продукты, и к чему приводит ежедневное потребление таких продуктов.
Цена 649 руб.
СравнитьКупить
649 ₽
52 легких способа научить детей питаться правильно
52 легких способа научить детей питаться правильно
Вам не безразлично здоровье ваших детей и вы хотите, чтобы они правильно питались? Тогда эта книга для вас! Здесь нет общих фраз и сложных терминов, вы найдете конкретную информацию о том, как заставить юных любителей чипсов есть овощи и фрукты, как научиться читать этикетки на продуктах или планировать диету малыша-вегетарианца. .Полезная еда на скорую руку, здоровое меню для школьников, борьба с избыточным весом ребенка - все это и многое другое покажется не таким сложном, как вы думали раньше! . .
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
52 легких способа научить детей питаться правильно
52 легких способа научить детей питаться правильно
Вам не безразлично здоровье ваших детей и вы хотите, чтобы они правильно питались? Тогда эта книга для вас! Здесь нет общих фраз и сложных терминов, вы найдете конкретную информацию о том, как заставить юных любителей чипсов есть овощи и фрукты, как научиться читать этикетки на продуктах или планировать диету малыша-вегетарианца. .Полезная еда на скорую руку, здоровое меню для школьников, борьба с избыточным весом ребенка - все это и многое другое покажется не таким сложном, как вы думали раньше! . .
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать полезную еду
Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать полезную еду
Давайте прогуляемся по магазину. Пройдем мимо лотков с овощами, полок с мукой и сладостями, холодильников с молочными и мясными продуктами. От разнообразия, представленного в современных супермаркетах, разбегаются глаза. Кто-то покупает одни и те же наименования, а кто-то любит пробовать новое, но большинство из нас все равно совершают ошибки при выборе продуктов. Ошибки, которые могут негативно сказаться на здоровье. Эта книга — гастрономическое пособие, в котором собрана наиболее полная информация по выбору, способам хранения и обработки купленных продуктов. Автор делится уловками продавцов по продлению «жизни» подпортившихся продуктов, развенчивает самые популярные мифы о еде и рассказывает, как не попасться в ловушку производителей и сделать максимально безопасный выбор. В книге подарок от автора: цветная таблица со сроком хранения продуктов, которую можно вырезать и повесить на холодильник.
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
671 ₽
Мы едем, едем, едем
Мы едем, едем, едем
Мы едем, едем, едем. Михалков С. стихи (1 кн. 3 пес.) 152х185мм, 8стр Умка. Музыкальная книга «С. Михалков. Мы едем, едем, едем» ТМ «УМка» станет прекрасным подарком для ребенка:
- 1 звуковая кнопка
- 3 песенки: «Трезор», «Котята», «Песенка друзей»
- красочные иллюстрации
- фигурная вырубка

Малыш с удовольствием будет листать плотные страницы, рассматривать красочные картинки, вместе с родителями читать и слушать стихотворения и песни на стихи Сергея Михалкова. Ребенок легко освоит включение звука: по нажатию на кнопку песенка включится, при втором нажатии выключится, при третьем - заиграет следующая композиция и т.д. Благодаря компактному размеру книгу удобно взять с собой в дорогу.

Музыкальная книга ТМ «УМка» развивает:
- слуховое восприятие
- навык чтения
- фантазию
- образное мышление
- память

Объем: 8 стр. Формат: 152 х 185 мм.
Материал: пластмасса + картон.
Работает от 3-х батареек типа LR1130 (в комплекте).
Рекомендовано детям младшего дошкольного возраста.
Цена 520 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    Разноцветный
  • Размер
    152х185мм
  • Подарки
    детям
  • Разрешение
    152 х 185
520 ₽
Я питаюсь правильно! 11+
Я питаюсь правильно! 11+
"Я питаюсь правильно!" - книга, в которой простым и доступным языком рассказывается о том, какие существуют режимы питания, что такое макро- и микронутриенты, кто такой нутрициолог, и многое другое. Эта полезная книга с большим количеством иллюстративного материала и разнообразных заданий объяснит школьникам, как здоровое и правильное питание влияет не только на организм, но и на качество жизни в целом.Пособие адресовано детям от 11 лет и их родителям, а также может быть полезно учителям средних классов.
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
671 ₽
Я питаюсь правильно! 11+
Я питаюсь правильно! 11+
"Я питаюсь правильно!" - книга, в которой простым и доступным языком рассказывается о том, какие существуют режимы питания, что такое макро- и микронутриенты, кто такой нутрициолог, и многое другое. Эта полезная книга с большим количеством иллюстративного материала и разнообразных заданий объяснит школьникам, как здоровое и правильное питание влияет не только на организм, но и на качество жизни в целом. Пособие адресовано детям от 11 лет и их родителям, а также может быть полезно учителям средних классов.
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
671 ₽
Мы едем, едем, едем...
Мы едем, едем, едем...
"""Мы едем, едем, едем в далёкие края..."", а чтобы было не скучно ни в поездке, ни дома, у нас есть новая книжка-игрушка со знаменитой ""Песенкой друзей"" С. Михалкова. .Это книжка на картоне с вырубками-закладками! .Малыши увидят великолепные иллюстрации к весёлой песенке, а закладки помогут познакомиться с её героями, быстро найти любое стихотворение и развить мелкую моторику..Серия ""Книжки с суперзакладками"" станет любимой книжкой-игрушкой малышей. Продающий текст: Малыши очень любят рассматривать картинки, держать книжечки в пухлых ручках, самостоятельно перелистывать странички и, конечно, пробовать книжечки на вкус. Наша новая серия ""Книжки с суперзакладками"" учитывает все пожелания самых маленьких читателей. Толстые странички на плотном картоне, которые выдержат даже самых любопытных читателей, закладки с картинками главных героев сказок и стихов классиков детской литературы и яркие иллюстрации позволят малышам поиграть с книгой, познакомиться со знаменитыми героями В. Сутеева, С. Маршака, С. Михалкова, Э. Успенского и других авторов ""Малыша"". Покажите деткам эти книжечки, позвольте им самим показать пальчиком главных героев на закладках и перевернуть плотные картонные странички. Эти книжки надолго останутся у вас на книжной полке! ."
Цена 401 руб.
СравнитьКупить
401 ₽

Дополнительно из категории

Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Галина Турецкая – кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги поможет вам разобраться в причинах переедания и лишних килограммов. Более 20 000 людей благодаря мощным психологическим практикам смогли побороть пищевые расстройства и снизить вес без диет и тренажеров. Попробуйте изменить вашу жизнь прямо сейчас, ведь она слишком прекрасна, чтобы тратить ее на диеты и срывы!
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Книга, которая лечит Здоровье Мое здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Я вам помогу Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Пучко!(бол)

  • Издательство

    Человек Аудиокнига

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Астрогор Александр Александрович

625 ₽
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
Юлия Верклова — глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук. 25 лет была постоянным автором и редактором рубрики «Здоровье» — сначала в газете «Аргументы и факты», потом в журнале Cosmopolitan и на портале Passion.ru. Писала о медицине и здоровье для изданий Women’s Health, TopBeauty, SnC, Word Class, «На Рублевке» и др., поэтому успела заметить, что правила ЗОЖ далеко не всегда базируются на медицинских исследованиях, а часто — на маркетинговых.Мир все время меняется. Каждый год появляются новые советы, сколько нужно есть и пить, какая физическая активность наиболее эффективна, как избежать рак, инфаркт, инсульт и другие страшные болезни. И вам опять приходится менять диету, количество часов сна и скорость ходьбы. По сути, это книга о том, как адаптироваться к постоянно меняющимся правилам ЗОЖ с учетом мировых тенденций и ваших личных предпочтений. Самостоятельно следить за всем, согласитесь, утомительно. Так что эта книга поможет вам сориентироваться. Для самых недоверчивых и любознательных на страницах книги даны QR-коды, по которым вы сможете сразу перейти к первоисточникам.
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Простые советы для здоровья Страна советов Книга, которая лечит Медицина для вас Здоровье Ваше здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Письма, которые лечат Быть здоровым всю жизнь Я вам помогу Мир человека Семья и здоровье Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Здоровье и жизнь От всех болезней Медицина, исцеление, йога Здоровье ваше семьи Медицина, здоровый образ жизни, секс Книги для всей семьи Медицина, здоровый образ жизни, секс Пучко!(бол) Ваше здоровье ("АСТ")

  • Издательство

    АСТ Мир книги Наука Медицина Наука Мир Медицина Редактор Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Сова Времена 2 Аргументы И Факты Аудиокнига Философская Книга Сова Газетный мир Белмаркет Маркетинг Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Обложка

    Картон

643 ₽
Самоучитель по уходу за кожей #1
Самоучитель по уходу за кожей #1
Надоело верить рекламе, коллекционировать красивые баночки и тщетно ждать результатов? С помощью этой книги вы станете экспертом в уходе за кожей! На страницах самоучителя Ольга Фем - косметолог и ведущая популярного YouTube-канала "Косметолога.нет" щедро делится с читателями своими знаниями и опытом. Вы узнаете как грамотно составить программу домашнего ухода и почему не нужно покупать десятки косметических средств, научитесь понимать потребности своей кожи и ориентироваться в эффективных ингредиентах косметики. Самоучитель по уходу за кожей #1 – must have не только для неофитов, но и для бьюти-блогеров и начинающих косметологов. Если вы любите ухаживать за кожей, с этой книгой вам доставит удовольствие не только процесс, но и результат!
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Коновалов (лучшее) Домашние советы Мой дом Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ Человек Сова Весь Сова

809 ₽
Телософия: как мозг толкает тело
Телософия: как мозг толкает тело
Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач — по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда. Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины, знающий особенности метаболизма спортсменов, хотят поговорить с вами о форме и содержании, то есть о внешности и самочувствии. Ваше тело как большой оркестр из множества инструментов, и вы можете правильно им управлять. Если научиться этому и действовать.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Советы врача Медицина для вас Мой опыт Коновалов (лучшее) Еда, которая лечит Мир человека Советы врача Фитотерапевт рекомендует Книга, которая лечит Основы Медицина, исцеление, йога Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс Основы

  • Издательство

    Вече София Мир книги ИГ Весь Медицина Мир ЛКИ Медицина Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Сова Весь Аудиокнига Сова Фита Союззагрансистем Лада Фита ИП Комплекс

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Агус Дэвид Берри Кен Астрогор Александр Александрович

  • Направление в медицине

    Гомеопатия Специальная медицина

1 011 ₽
Корейское искусство красоты
Корейское искусство красоты
Мечтаете о чистой фарфоровой коже и густых блестящих волосах?Почему корейская косметика так популярна? Что вы знаете о десятиступенчатом уходе за кожей?Эмма Кан живёт в Южной Корее уже десять лет и знакома с этой системой не понаслышке. Шаг за шагом она открыла для себя мир корейского искусства красоты и теперь без утайки рассказывает все его секреты. Давайте вместе раскроем все тайны и узнаем, как всегда выглядеть ухоженно и привлекательно.Аньон хасейо – приветствую вас и приглашаю в путешествие по миру красоты Южной Кореи.Эмма Кан
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Все, что вы хотели бы знать о... Коновалов (лучшее) Мир человека

  • Издательство

    Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Союззагрансистем Тома

  • Автор

    Доктор Дарья

625 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город