Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как похудеть для чайников

Как похудеть для чайников
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.71
  • Рейтинг покупателей 3.11
  • Рейтинг экспертов 4.07
  • Качество материалов 4.15
  • Надежность 4.77
  • Простота в использовании 4.50
  • Ремонтопригодность 4.23
  • Эффективность выполнения своих функций 4.21
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.71
  • Безопасность для пользователя4.17
  • Внешний вид 4.30
  • Удобство в уходе и чистке 4.52
  • Экологическая безопасность 4.01
  • Гарантия на товар 4.55
  • Соответствие стандартам качества 4.70
  • Инновационные технологии 4.53
  • Хит продаж 4.71
  • Скорость морального устаревания 4.12
  • Энергоэффективность 4.20
  • Универсальность использования 4.10
  • Наличие дополнительных функций 4.51
  • Соотношение цена-качество 3.05
  • Практичность и удобство хранения 4.17
  • Стабильность работы в различных условиях 4.11
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.27
  • Индекс рекомендаций 3.55
В этой книге не настаивается на том, что сбросить вес можно, придерживаясь какой-то одной диеты. Автор согласен с тем, что тела у всех разные, как неповторимы индивидуальные вкусы и предпочтения. То, что будет эффективно для меня, не обязательно поможет вам или вашему соседу. Следовательно, цель книги - предоставить вам всю необходимую информацию, чтобы вы могли выбрать программу похудения, работающую именно в вашем случае. Некоторые сведения в этой книге известны всем, например, технология взвешивания, которой, могу поспорить, вы и сами овладели уже очень давно. (Хотя не сомневаюсь, что вы так и не научились делать этого правильно!) В других главах вы найдете тесты, с помощью которых можно определить, является ли какая-либо программа похудения эффективной и безопасной, а также позволит ли она надолго закрепить результат.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Как похудеть для чайников продается в интернет-магазине Лабиринт
Эксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингу
Дата рецензии: 21 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 12%
Что есть и пить, чтобы похудеть
Что есть и пить, чтобы похудеть
Это уникальная книга, критически обобщающая современные научные данные о проявлениях, механизмах, следствиях и предупреждении расстройств жирового обмена и наиболее популярных лечебных и съедобных растениях, которые могут быть использованы для предотвращения и лечения ожирения. У каждого растения описаны его распространение, биологически активные вещества, позитивное и негативное влияние на здоровье и вес тела, практическое применение. Показано, что более чем половина из продаваемых сейчас растительных средств против ожирения не прошли соответствующие клинические испытания или эти испытания дали отрицательные результаты. Кроме того, автор дает читателям практические советы, касающиеся борьбы с ожирением и здорового образа жизни. Эта книга сочетает глубокий научный анализ физиологических процессов и популярную форму их описания. Такая форма позволяет использовать все сведения и рекомендации автора как ученым, врачам, производителям, дистрибьютерам и потребителям лекарственных и съедобных растений, так и широкому кругу читателей, интересующихся здоровым питанием, образом жизни и просто сохранением красивой фигуры.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
901 ₽
Что есть и пить, чтобы похудеть
Что есть и пить, чтобы похудеть
Это уникальная книга, критически обобщающая современные научные данные о проявлениях, механизмах, следствиях и предупреждении расстройств жирового обмена и наиболее популярных лечебных и съедобных растениях, которые могут быть использованы для предотвращения и лечения ожирения. У каждого растения описаны его распространение, биологически активные вещества, позитивное и негативное влияние на здоровье и вес тела, практическое применение. Показано, что более чем половина из продаваемых сейчас растительных средств против ожирения не прошли соответствующие клинические испытания или эти испытания дали отрицательные результаты. Кроме того, автор дает читателям практические советы, касающиеся борьбы с ожирением и здорового образа жизни. Эта книга сочетает глубокий научный анализ физиологических процессов и популярную форму их описания. Такая форма позволяет использовать все сведения и рекомендации автора как ученым, врачам, производителям, дистрибьютерам и потребителям лекарственных и съедобных растений, так и широкому кругу читателей, интересующихся здоровым питанием, образом жизни и просто сохранением красивой фигуры.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
901 ₽
Джоуи решает похудеть
Джоуи решает похудеть
Надо ли меняться, чтобы понравиться кому-то или лучше найти того, кто с радостью примет тебя таким, какой ты есть? Новая история о поросёнке Джоуи подскажет ответ.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Новый год Новый год Тебе, малыш! Познаем, развиваемся, растем #титулдетям

  • Издательство

    Вита Нова Ёж ТВА

  • Автор

    Джанни Родари

  • Направление

    Саморазвитие для детей

763 ₽
Джоуи решает похудеть
Джоуи решает похудеть
Надо ли меняться, чтобы понравиться кому-то или лучше найти того, кто с радостью примет тебя таким, какой ты есть? Новая история о поросёнке Джоуи подскажет ответ.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Новый год Новый год Тебе, малыш! Познаем, развиваемся, растем #титулдетям

  • Издательство

    Вита Нова Ёж ТВА

  • Автор

    Джанни Родари

  • Направление

    Саморазвитие для детей

  • Возраст

    Аудио-, DVD-, электронные приложения Программы Поурочные планы

763 ₽
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA
"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" — таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.
Цена 826 руб.
СравнитьКупить
826 ₽
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
«Интуитивное питание: как перестать тревожиться о еде и похудеть» Автор — Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в Интернете хорошо известна под ником Светлячок, а ее метод — как метод Светлячка. Имеет многолетний опыт избавления людей от лишнего веса. Коренная москвичка, несколько лет возглавляла филиал крупнейшей клиники по лечению ожирения в Нидерландах. «Я отвечала за разработку и внедрение лечебных программ, за инновационные подходы с доказанной эффективностью и при этом продолжала оставаться психотерапевтом, занимающимся проблемами людей с лишним весом. За это время у меня накопилось множество наблюдений, сопоставлений, ...открытий. Мне давно хотелось сделать их доступными всем, кто читает по-русски, поэтому я написала эту книгу». — Светлана Бронникова Вряд ли среди нас найдется хотя бы одна женщина, считающая свои внешность и вес безупречными. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. После многочисленных попыток похудеть приходит отчаянье, даже если всё остальное в жизни в основном в порядке. «Меньше есть и больше двигаться» и другие приевшиеся шаблоны навевают тоску от их практической невыполнимости. Диеты не работают: вес возвращается в 95% случаев — гласит неумолимая статистика. Более того, диеты вызывают приступы переедания, которые приводят к лишнему весу. Что же делать? Все наши мечты и фантазии о снижении веса прекрасно известны клиническому психологу, психотерапевту Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Вы тоже сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Для этого необязательно бежать к диетологу или психологу. Причины лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к тому, чтобы есть без чувства голода, переедать и набирать ненужные килограммы. Мы стараемся восполнить едой недостаток тепла, любви или уважения к себе; мы едим от скуки, усталости; едим, чтобы нас оставили в покое; едим потому, что оказались в компании; едим, чтобы заглушить гнев или стыд. В книге даны практические инструменты для выявления конкретных причин переедания и его преодоления. При выполнении заданий оригинального Экспериментариума к вам придет понимание того, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть всё, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать, что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес — разве не об этом мы мечтаем? «В этой увлекательной книге приведен эффективный научно доказанный метод нормализации веса. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной». — Надежда Никольская, психотерапевт, главный практикующий специалист в Научно-практическом центре современной адаптации личности
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
1 011 ₽
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
«Интуитивное питание: как перестать тревожиться о еде и похудеть» Автор — Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в Интернете хорошо известна под ником Светлячок, а ее метод — как метод Светлячка. Имеет многолетний опыт избавления людей от лишнего веса. Коренная москвичка, несколько лет возглавляла филиал крупнейшей клиники по лечению ожирения в Нидерландах. «Я отвечала за разработку и внедрение лечебных программ, за инновационные подходы с доказанной эффективностью и при этом продолжала оставаться психотерапевтом, занимающимся проблемами людей с лишним весом. За это время у меня накопилось множество наблюдений, сопоставлений, ...открытий. Мне давно хотелось сделать их доступными всем, кто читает по-русски, поэтому я написала эту книгу». — Светлана Бронникова Вряд ли среди нас найдется хотя бы одна женщина, считающая свои внешность и вес безупречными. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. После многочисленных попыток похудеть приходит отчаянье, даже если всё остальное в жизни в основном в порядке. «Меньше есть и больше двигаться» и другие приевшиеся шаблоны навевают тоску от их практической невыполнимости. Диеты не работают: вес возвращается в 95% случаев — гласит неумолимая статистика. Более того, диеты вызывают приступы переедания, которые приводят к лишнему весу. Что же делать? Все наши мечты и фантазии о снижении веса прекрасно известны клиническому психологу, психотерапевту Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Вы тоже сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Для этого необязательно бежать к диетологу или психологу. Причины лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к тому, чтобы есть без чувства голода, переедать и набирать ненужные килограммы. Мы стараемся восполнить едой недостаток тепла, любви или уважения к себе; мы едим от скуки, усталости; едим, чтобы нас оставили в покое; едим потому, что оказались в компании; едим, чтобы заглушить гнев или стыд. В книге даны практические инструменты для выявления конкретных причин переедания и его преодоления. При выполнении заданий оригинального Экспериментариума к вам придет понимание того, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть всё, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать, что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес — разве не об этом мы мечтаем? «В этой увлекательной книге приведен эффективный научно доказанный метод нормализации веса. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной». — Надежда Никольская, психотерапевт, главный практикующий специалист в Научно-практическом центре современной адаптации личности
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Сам себе психолог На линии огня Красная книга Одна книга на всю жизнь Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Красивое тело Правила работы Умный тренинг, меняющий жизнь Самые красивые, самые желанные Как работает Детям о важном Идеи для жизни

  • Язык издания

    Русский

  • Издатель

    АСТ Вече Лань Моркнига АСТ Москва ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Диля Норма КомКнига ЛКИ Недра Время Ад Маргинем Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Свет Аудиокнига Семь Дней ИКИ Жизнь с Богом Русь ВЯТКА

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Гарина Елена Владимировна Форд Генри

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 011 ₽
- 12%
Твой последний диетолог. Как похудеть и остаться в живых
Твой последний диетолог. Как похудеть и остаться в живых
Новая книга Андрея Невского @andr.nevski - путеводитель по комфортному похудению. Вы научитесь худеть, не ограничивая себя в любимых продуктах и не мучая организм голодовками. Узнаете о причинах срывов, важности сна и психологического комфорта. Сможете достичь фигуры мечты, не изводя себя модными псевдодиетами. А самое главное - навсегда научитесь управлять своим весом, чтобы больше никогда не вспоминать про лишний жир. Ваш последний диетолог разоблачит мифы, созданные индустрией похудения, и расскажет, зачем и кому действительно надо избавляться от лишних килограммов. Эта мотивирующая, наполненная бесценной информацией, написанная легким, ироничным языком книга - источник психологического комфорта, веры в себя и, главное, кладезь практических рекомендаций для тех, кто стремится похудеть навсегда.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга, которая лечит Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Все, что вы хотели бы знать о... Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Письма, которые лечат Книга, которая лечит Избавься от боли Что делать, чтобы Пучко!(бол)

  • Издательство

    Нева ИГ Весь Человек Лада Весь Научная книга Научная Книга Кладезь Аудиокнига АВС Вита Лада

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна

625 ₽
Твой последний диетолог. Как похудеть и остаться в живых
Твой последний диетолог. Как похудеть и остаться в живых
Новая книга Андрея Невского @andr.nevski - путеводитель по комфортному похудению. Вы научитесь худеть, не ограничивая себя в любимых продуктах и не мучая организм голодовками. Узнаете о причинах срывов, важности сна и психологического комфорта. Сможете достичь фигуры мечты, не изводя себя модными псевдодиетами. А самое главное - навсегда научитесь управлять своим весом, чтобы больше никогда не вспоминать про лишний жир. Ваш последний диетолог разоблачит мифы, созданные индустрией похудения, и расскажет, зачем и кому действительно надо избавляться от лишних килограммов. Эта мотивирующая, наполненная бесценной информацией, написанная легким, ироничным языком книга - источник психологического комфорта, веры в себя и, главное, кладезь практических рекомендаций для тех, кто стремится похудеть навсегда.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Путеводитель Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Психология Книги, о которых говорят Кладезь психологии Психология Петербург: тайны, мифы, легенды Детям о важном

  • Издатель

    Моркнига ИГ Весь Гангут КомКнига Миф Транзиткнига Аудиокнига ИКИ СО РАН Техинформ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

625 ₽
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не от того, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток. Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса - это результат оздоровления основных биологических функций. В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте ЗДОРОВую пищу, отдавайте предпочтение "качественным" физическим упражнениям - сжигайте жир навсегда.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Основы здоровья Энергия здоровья Если хочешь быть здоров Здоровье Качество жизни Все, что вы хотели бы знать о... Качественные книги о здоровье Основы здоровья Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Письма, которые лечат Быть здоровым всю жизнь Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Основы Здоровье и жизнь Энергия жизни Что делать, чтобы Пучко!(бол) Основы

  • Издательство

    ИГ Весь ЛКИ Человек Лада Весь Научная книга Научная Книга Аудиокнига АВС Вита Веды Лада Веда Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна

763 ₽

Дополнительно из категории

Конец и вновь начало
Конец и вновь начало
Одна из самых популярных книг выдающегося отечественного историка и географа Л. Н. Гумилева написана на основе лекций, прочитанных автором в 1980-е годы перед разными аудиториями Москвы и Ленинграда и пользовавшихся огромным успехом. Понятия оригинальной авторской теории пассионарности, объясняющей закономерности возникновения и развития этносов, гибели и крушения великих империй, изложены в увлекательной форме, на примерах из жизни многих народов античной и средневековой Европы, Ближнего Востока, Китая, Индии и Америки и деятельности их выдающихся представителей (пассионариев), оставивших яркий след в Истории. .Книга печатается по авторскому экземпляру рукописи с восстановлением множества купюр, сделанных издательством «Наука» при первом издании книги в 1990 г. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    Наука

827 ₽
- 12%
Вопросы эпиграфики. Выпуск X
Вопросы эпиграфики. Выпуск X
Сборник состоит из шести разделов. В первом разделе, «Из истории письма», публикуется статья о принципах разделения письменности на логографию и идеографию. Во второй раздел, «Эпиграфика Востока», включены статьи, посвященные китайской и османской эпиграфике. В третьем разделе публикуются статьи по христианской и мусульманской эпиграфике Кавказа. Четвёртый раздел включает статьи по западноевропейской эпиграфике Средневековья и раннего Нового времени. Пятый раздел посвящен русским надписям XI-XIX вв., а также современным методам их изучения. В шестом разделе помещены рецензия на книгу об амфорах из собрания Восточно-Крымского исто-рико-культурного заповедника и краткий библиографический указатель монографий и сборников статей по эпиграфике, изданных в России в 2016-2018 гг.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
1 563 ₽
Оренбургская ученая архивная комиссия: ее "Труды" и авторы
Оренбургская ученая архивная комиссия: ее "Труды" и авторы
Книга посвящена Оренбургской ученой архивной комиссии: основным направлениям ее деятельности в 1887-1917 гг., ее «Трудам» (35 выпусков), включающим богатейший материал археологического, историко-культурного характера о прошлом Оренбургского края, наиболее активным авторам «Трудов» - Александру Дутову, Жозефу-Антуану Кастанье, Закиру Рамиеву, Александру Попову, Петру Стол-пянскому и другим, их научным изысканиям.
Цена 2115 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    АСТ

2 115 ₽
- 12%
Диагностика и мониторинг экономической безопасности страны. Монография
Диагностика и мониторинг экономической безопасности страны. Монография
В монографии рассмотрены вопросы теоретических основ, а также состояние и развитие систем диагностики и мониторинга экономической безопасности России на отраслевом, региональном и федеральном уровнях. Монография подготовлена с целью исследования и совершенствования процессов диагностики и мониторинга экономической безопасности в Российской Федерации. Результаты исследований могут быть использованы при изучении и преподавании научной дисциплины «Диагностика и мониторинг экономической безопасности страны». Монография предназначена для сотрудников государственных (региональных и федеральных) структур, руководителей и специалистов реального сектора экономики, экспертов и аналитиков, представителей финансового контроля, а также профессорско-преподавательского состава, научных сотрудников, аспирантов и студентов российских вузов.
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
  • Автор

    Грир Стивен

1 241 ₽
- 12%
Антропология и этнология. Учебник для бакалавриата и магистратуры
Антропология и этнология. Учебник для бакалавриата и магистратуры
Первый в российском обществознании вузовский учебник по дисциплине «Антропология и этнология», который по своей структуре и содержанию соответствует как пониманию этой дисциплины в мировой науке, так и одноименному направлению подготовки в высших учебных заведениях Российской Федерации. Учебник состоит из трех частей: эволюционные основы поведения человека и этология человека: социальная (или культурная) антропология; политическая антропология и этнология. В учебнике представлены такие фундаментальные темы, как изучение эволюции человека и социальных институтов, феномена культуры и категории «общество», исследование систем родства, гендерных и возрастных аспектов человеческого взаимодействия, а также историко-психологических характеристик представителей различных культур, кросс-культурные исследования социальной жизни, изучение политической организации, которое включает исследование природы государственности, наций, межнациональных и межконфессиональных отношений, этнополитических конфликтов и способов их урегулирования. Прилагаются возможные вопросы для обсуждения и проверки усвоения материала. Содержание учебника соответствует актуальным требованиям Федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования по направлению «Антропология и этнология» 46.03.03 (уровень бакалавриата) и 46.04.03 (уровень магистратуры). Для студентов бакалавриата и магистратуры, обучающихся по гуманитарным направлениям.
Цена 2391 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    АСТ Наука Мир Мир

2 391 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город