Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает

...

643 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Book24":
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.08
  • Рейтинг покупателей 4.87
  • Рейтинг экспертов 4.30
  • Качество материалов 4.83
  • Надежность 4.00
  • Простота в использовании 4.33
  • Ремонтопригодность 4.62
  • Эффективность выполнения своих функций 4.68
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.08
  • Безопасность для пользователя4.70
  • Внешний вид 4.23
  • Удобство в уходе и чистке 4.36
  • Экологическая безопасность 4.36
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.03
  • Инновационные технологии 4.33
  • Хит продаж 4.08
  • Скорость морального устаревания 4.86
  • Энергоэффективность 4.63
  • Универсальность использования 4.80
  • Наличие дополнительных функций 4.36
  • Соотношение цена-качество 4.33
  • Практичность и удобство хранения 4.80
  • Стабильность работы в различных условиях 4.67
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.60
  • Индекс рекомендаций 4.33
2312 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает» или его аналог из списка ниже.
Вы точно справитесь! Со всем этим справитесь. Тревожность, паника и стресс, негативные эмоции и реакции, заложником которых вы стали, абсолютно точно — преодолимы!Психолог-гипнолог Никита Батурин расскажет вам о факторах развития тревожности, о том, чем нормальная тревожность отличается от патологической и как управлять своими эмоциями. Вы получите максимально полезные упражнения из когнитивно-поведенческой терапии, техники релаксации и самопознания, позитивные аффирмации и mindfulness-практики, благодаря которым сможете избавиться от страха и стресса и обрести душевное равновесие здесь и сейчас.Эта книга для вас, если вы хотите:· взять под контроль эмоции и мысли;· разорвать круг тревожности;· проработать свои страхи и негативные установки;· обрести спокойствие и уверенность в себе.Все, что с вами происходит, — лишь реакции вашего тела, но вы сильнее этого и сможете обрести равновесие!Книга в твердой обложке.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 03.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 25 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории