Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Берем эмоции под контроль

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Буквоед":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.58
  • Рейтинг покупателей 3.87
  • Рейтинг экспертов 4.25
  • Качество материалов 4.88
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.82
  • Ремонтопригодность 4.03
  • Эффективность выполнения своих функций 4.08
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.58
  • Безопасность для пользователя4.75
  • Внешний вид 4.32
  • Удобство в уходе и чистке 4.80
  • Экологическая безопасность 4.21
  • Гарантия на товар 4.88
  • Соответствие стандартам качества 4.52
  • Инновационные технологии 4.80
  • Хит продаж 4.58
  • Скорость морального устаревания 4.80
  • Энергоэффективность 4.02
  • Универсальность использования 4.82
  • Наличие дополнительных функций 4.81
  • Соотношение цена-качество 3.28
  • Практичность и удобство хранения 4.85
  • Стабильность работы в различных условиях 4.17
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.05
  • Индекс рекомендаций 3.88
Ты часто злишься, грустишь, боишься или расстраиваешься? Ощущать все это абсолютно нормально. Ведь, с одной стороны, эмоции — это неотъемлемая часть нашей жизни и нашей личности, от них невозможно избавиться (да и не нужно). С другой — неуправляемые эмоции могут сильно осложнить общение и привести к проблемам в школе и дома. Иногда могут возникать ситуации, когда эмоции берут верх, живут сами по себе и ты ничего не можешь с этим поделать. Эта рабочая тетрадь будет полезна в ситуациях, когда ты испытываешь сильные болезненные эмоции, например грусть, тревогу, агрессию, но не понимаешь, как себя вести и справляться с этими эмоциями. Тетрадь содержит простые упражнения, основанные на диалектической поведенческой терапии. Ты научишься справляться с перепадами настроения, сдерживать вспышки гнева и ладить с людьми. Задания помогут осознать и принять свои чувства, а также разработать подробный план на случай эмоционального кризиса. Автор тетради Шери ван Дейк — канадский психотерапевт с огромным стажем и опытом работы, автор нескольких книг для подростков и взрослых. О серии «Ключ к себе. Простые практики самопомощи» В серию входят рабочие тетради, которые помогут проработать самые распространенные психологические проблемы, возникающие в подростковом возрасте: стресс, тревожность, неуверенность в себе. Выполняя несложные задания, подростки получат базовые знания о проблеме и смогут самостоятельно, быстро и почти без усилий привести в порядок свое психологическое состояние. Для кого эта книга Для подростков, которые часто попадают под влияние своих эмоций и хотят взять их под контроль, хотят лучше понять свое эмоциональное состояние и проработать его. Для родителей, которые хотят помочь своим детям справляться с плохо контролируемыми эмоциями.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Берем эмоции под контроль продается в интернет-магазине Буквоед
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 4 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Пальто женские ()
Берем эмоции под контроль
Манн, Иванов и Фербер
Читай Город
Ты часто злишься, грустишь, боишься или расстраиваешься? Ощущать все это абсолютно нормально. Ведь, с одной стороны, эмоции — это неотъемлемая часть нашей жизни и нашей личности, от них невозможно избавиться (да и не нужно). С другой — неуправляемые эмоции могут сильно осложнить общение и привести к проблемам в школе и дома. Иногда могут возникать ситуации, когда эмоции берут верх, живут сами по себе и ты ничего не можешь с этим поделать.Эта рабочая тетрадь будет полезна в ситуациях, когда ты испытываешь сильные болезненные эмоции, например грусть, тревогу, агрессию, но не понимаешь, как себя вести и справляться с этими эмоциями.Тетрадь содержит простые упражнения, основанные на диалектической поведенческой терапии. Ты научишься справляться с перепадами настроения, сдерживать вспышки гнева и ладить с людьми. Задания помогут осознать и принять свои чувства, а также разработать подробный план на случай эмоционального кризиса.Автор тетради Шери ван Дейк — канадский психотерапевт с огромным стажем и опытом работы, автор нескольких книг для подростков и взрослых.О серии «Ключ к себе. Простые практики самопомощи»В серию входят рабочие тетради, которые помогут проработать самые распространенные психологические проблемы, возникающие в подростковом возрасте: стресс, тревожность, неуверенность в себе. Выполняя несложные задания, подростки получат базовые знания о проблеме и смогут самостоятельно, быстро и почти без усилий привести в порядок свое психологическое состояние.Для кого эта книгаДля подростков, которые часто попадают под влияние своих эмоций и хотят взять их под контроль, хотят лучше понять свое эмоциональное состояние и проработать его.Для родителей, которые хотят помочь своим детям справляться с плохо контролируемыми эмоциями. .
Цена 834 руб.
834 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Малый бизнес на языке цифр. Берем финансовые показатели под контроль
Управленческий учет – не высшая математика. Всё гораздо проще и увлекательнее, чем кажется на первый взгляд. Это доступные каждому предпринимателю финансовые инструменты, которые помогают увидеть деньги, риски и перспективы за таблицами и графиками. Автор на примерах из реальной практики помогает разобраться в финансах бизнеса и показывает, как управлять бизнесом уверенно и эффективно, опираясь на цифры. Книга содержит теорию и примеры, отчеты и графики с данными. Она поможет избежать ошибок, сбережет нервы и время и научит анализировать ключевые финансовые показатели бизнеса. Для собственников малого и среднего бизнеса, предпринимателей и топ-менеджеров.
Цена 693 руб.
СравнитьКупить
693 ₽
...
Берия
Именем Берии пугали детей, и это не преувеличение. Женщины боялись ходить в одиночестве по московским улицам — вдруг подъедет Берия на черном автомобиле и увезет к себе. И то, что он уже несколько лет как расстрелян, не имело особого значения. Он превратился в легенду — вечно живую и безумно страшную. Кто же такой Лаврентий Берия? Революционер, политик, государственный и партийный деятель, куратор атомного проекта, благополучный муж и отец, или просто всесильный садист, дорвавшийся до власти? Что из того, в чем его обвиняют, чистейшая правда, что имеет какие-то основания, а что абсолютный вымысел? Где заканчиваются легенды и начинается реальный человек?
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Берия
Именем Берии пугали детей, и это не преувеличение. Женщины боялись ходить в одиночестве по московским улицам — вдруг подъедет Берия на черном автомобиле и увезет к себе. И то, что он уже несколько лет как расстрелян, не имело особого значения. Он превратился в легенду — вечно живую и безумно страшную. Кто же такой Лаврентий Берия? Революционер, политик, государственный и партийный деятель, куратор атомного проекта, благополучный муж и отец, или просто всесильный садист, дорвавшийся до власти? Что из того, в чем его обвиняют, чистейшая правда, что имеет какие-то основания, а что абсолютный вымысел? Где заканчиваются легенды и начинается реальный человек?
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология Психология Правила работы Психология без психолога Психология для жизни

  • Издатель

    Мир Мир ИКИ Жизнь с Богом

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

689 ₽
- 4%
...
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Лен Модал

  • Тип

    Поло

  • Модель

    приталенная

  • Вид спорта

    ММА

  • Длина рукава

    Без аромата 2

689 ₽
...
Мягкая игрушка Гумми Бер музыкальная

Очаровательный зеленый мишка Гумми Бер – это не просто игрушка, а настоящий друг, который подарит радость и веселье как детям, так и взрослым.

  • Материал: высококачественный плюш
  • Размер: 30 см
  • Особенности: музыкальная функция
  • Цвет: ярко-зеленый

Игрушка выполнена из мягких и безопасных материалов, что делает ее идеальной для объятий и игр. Нажав на кнопку, вы услышите мелодичный голос Гумми Бера, который поднимет настроение в любой момент.

Гумми Бер станет прекрасным подарком на любой праздник или просто без повода. Его яркий цвет и милый дизайн привлекут внимание и добавят красок в интерьер детской комнаты, автомобиля или рабочего места.

Цена 1450 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Мягкая игрушка Музыкальная игрушка

  • Материал

    Стекло Текстиль Плюш Лен Синтепух Пух

  • Возраст ребенка

    3 года 4 года 2 года 1,5 года 1 год 13 лет 1,5 года.

  • Особенности

    Музыкальная Говорящая

  • Возрастные диапазоны

    3-4 года 1-2 года

  • Серия

    Игра Для детей Для детей Мягкая игрушка Игрушка Мягкая игрушка Зайка Ми Для детей Для детей Для детей Игрушки Мимимишки Зайка Мишка Мишка Зайка Ми Игрушки Заяц Мимимишки Змейка Зайцы

  • Материал наполнителя

    Синтепух Плюш Текстиль Сосна Ель Мох

  • Типоразмер батареек

    LR44 (LR1154, V13GA, AG13, G13, RW82)

  • Вид мягкой игрушки

    Заяц

  • Цвет
    зеленый
  • Размер
    средняя
  • Возраст
    adult
  • Материал
    плюш
1 450 ₽
...
Берен и Лутиэн
Перед вами – история о настоящей любви и верности, мужестве и отваге.Берен, простой смертный, отважился просить себе в жены у эльфийского короля Тингола его дочь, красавицу Лутиэн. Поистине невыполнимое задание поставил перед смельчаком владыка Дориата: принести ему Сильмариль, драгоценнейшее творение Феанора, тот самый Камень, что вделал в свою корону Чёрный Властелин Моргот...Кристофер Толкин рассказывает об эволюции поэмы "Берен и Лутиэн", о том, как развивался замысел одного из трех ключевых эпизодов, трех великих сюжетов "Сильмариллиона".
Цена 349 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    черный
349 ₽
...
Берен и Лутиэн
Перед вами – история о настоящей любви и верности, мужестве и отваге.Берен, простой смертный, отважился просить себе в жены у эльфийского короля Тингола его дочь, красавицу Лутиэн. Поистине невыполнимое задание поставил перед смельчаком владыка Дориата: принести ему Сильмариль, драгоценнейшее творение Феанора, тот самый Камень, что вделал в свою корону Чёрный Властелин Моргот...Кристофер Толкин рассказывает об эволюции поэмы "Берен и Лутиэн", о том, как развивался замысел одного из трех ключевых эпизодов, трех великих сюжетов "Сильмариллиона".
Цена 349 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    черный
349 ₽
...
Сlever CLEVER Первые эмоции. Дружу с эмоциями/Ульева Е.
Сlever CLEVER Первые эмоции. Дружу с эмоциями/Ульева Е. Литература
Цена 278 руб.
СравнитьКупить
278 ₽
- 12%
...
Телеграмма Берии
Документальная проза: Дневники. Письма. Воспоминания. Валерия Троицкая (1917 - 2010) - выдающийся российский геофизик, ученый с мировым именем, человек редкого обаяния и несгибаемой воли. В книгу включены ее дневники и письма, а также мемуарные новеллы и повести. Повесть "Телеграмма Берия" - правдивый рассказ о реальных событиях в жизни студентки Ленинградского университета: она ценой невероятных усилий смогла вырвать из заключения своего безвинно арестованного отца. Не менее впечатляющи рассказы Троицкой о разных этапах ее блестящей научной карьеры. В книгу вошли также воспоминания друзей и коллег Троицкой из России, Франции, США и Австралии. Сборник подготовлен Е.А.Назаровой, дочерью В.А.Троицкой, и снабжен необходимыми комментариями.
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Разное БИОГРАФИИ, МЕМУАРЫ Людям о людях (АиФ. Я люблю читать) Физика От первого лица. История России в воспоминаниях, дневниках, письмах Ученые России. Очерки, воспоминания, материалы Россия в мемуарах

  • Издательство

    Весь Мир КомКнига Дело Книга ИКИ ВИАМ СО РАН

671 ₽

Дополнительно из категории

- 12%
...
На одной волне (ЧейсКол) Эренштейн
В этой книге Златы Эренштейн древняя каббалистическая традиция сочетается с женской мудростью, интуицией и большим педагогическим опытом автора. Доступность изложения, краткость и практические советы позволят читателю выбрать иной ракурс при взгляде на многие проблемы и найти пути к их преодолению.
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Братья и сестры

  • Издательство

    ББИ Человек Сова Дело Книга Книга Зерна Зерна-Книга Огни Кром Полиграфкнига СПб Традиция Трим Ноах Заря

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

873 ₽
- 12%
...
Ночь на исходе субботы, полнолуние
"Ночь на исходе субботы, полнолуние" - сборник, состоящий из тридцати трех рассказов о великих каббалистах, хасидских наставниках и других еврейских героях разных эпох, начиная с Цфата (Земля Израиля) XVI века и заканчивая Соединенными Штатами XXI века. Снабженный биографической информацией, ссылками на первоисточники, а также именным и тематическим индексами, сборник рабби Тиллеса несомненно станет любимым чтением всей семьи.
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Нет Любимым детям

  • Издательство

    АСТ ББИ ЛКИ Человек Дело Перо ЛИК Зерна Ника Камно Ника Огни СПб Трим Ноах Заря НИКА ФиАМ Сатись

873 ₽
- 12%
...
Женщина по сердцу Божьему (5 изд) (мСловкЖен) Джордж
Когда женщина следует за Богом во всех сферах своей жизни, к ней приходит неподдельный мир и радость. Она становится женщиной по сердцу Божьему. В этой книге известная американская писательница Элизабет Джордж делится с читательницами практическими советами о том, как правильно расставить приоритеты в своей жизни согласно Божьим установлениям, и мудростью, которую она почерпнула на страницах Священного Писания.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Религии, которые правят миром Люди Божии Божий мир Божий мир

  • Издательство

    РИОР Мир книги ИГ Весь Вита Нова Весь Мир Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Сова Дело Книга Книга Новая книга Зерна Зерна-Книга Жизнь с Богом Приход Огни Полиграфкнига СПб ИМЛИ РАН Трим ЛИТА Сердце Ноах Заря Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

689 ₽
- 3%
...
Протоиерей Сергей Четвериков
Биографический очерк. Проповеди. Прошло более 60 лет после смерти подвижника Русской Православной Церкви, духовника Русского студенческого христианского движения (РСХД) в Европе протоиерея Сергия Четверикова, но имя его до сих пор мало известно широкой общественности. Автору книги удалось собрать и систематизировать уникальный исторический материал. Настоящим открытием стали документы и фотографии из семейного архива внучки протоиерея Сергия Елены Липской, живущей в Братиславе, любезно предоставленные ею для публикации. В книге приводятся воспоминания самого отца Сергия, взятые из различных источников и большей частью нигде ранее не публиковавшиеся, а также его проповеди 1907-1913 годов. Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся вопросами истории православия и русской эмиграции в Европе.
Цена 289 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям о Православии Православие для детей Православие Исторические источники Православие Православная книга Город: Архитектура, история, управление Вера Книги для всей семьи Русь православная Азы православия Русское Православие История Русской Церкви Православие и мы Азы православия История Церкви Славные истории Русь православная Рассказы о святых и верующих(мяг) Духовные зерна Православные книги для детей Азы Православия для детей Подвижники духа Люди церкви Православие Материалы по истории Церкви Азы Православия Братья и сестры

  • Язык издания

    Русский

  • Издательство

    АСТ Либроком ИГ Весь Человек Сова Дело Правило веры Книга Русская книга Книга ЛИК Зерна Ника Зерна-Книга Ника Скрипторий Огни Кром Полиграфкнига СПб ИМЛИ РАН Веды Православный подвижник Лето Вера-Книга Ноах Заря НИКА Православная Русь ВНИИгеосистем ФиАМ Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

  • Направление в религии

    Гигиена

289 ₽
- 12%
...
10 обязательств отца Как сделать свое влияние (мХрВос) Макдауэлл
Если вы отец - молодой, старающийся не заснуть на работе из-за хронического недосыпания, или бывалый, закаленный многолетними родительскими коллизиями, - эта книга для вас! .Все мы знаем, что воспитание детей, мягко говоря, дело непростое. Автор этой книги сумел достойно справиться с ним. Книга знаменитого американского проповедника Джоша Макдауэлла рассказывает о тех обязательствах, которые автор взял на себя перед Богом, своей семьей и самим собой ради того, чтобы воспитать в своих детях почтение к Господу и родителям. .На её страницах он делится с читателями своим опытом, который, несмотря на неизбежные неудачи и промахи, можно считать успешным. А также даёт множество полезных советов, подкреплённых библейскими истинами, которые помогут и вам добиться успеха на родительском поприще. Практические рекомендации, которые автор дает на основе личного опыта и библейской мудрости, будут полезны и молодым, и бывалым отцам, желающим сделать свое влияние на детей глубоким и благотворным. В конце нее читателей ждет бонус: тест на определение основных эмоциональных потребностей. .
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Полезная книга Полезная книга Самые знаменитые Книги для всей семьи Полезная книга Старцы Рассказы о святых и верующих(мяг) Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения Личный опыт

  • Издательство

    КДУ Вита Нова Человек Сова Дело Книга Перо Книга Новая книга Зерна Ника Зерна-Книга Ника Огни Кром Полиграфкнига СПб ИМЛИ РАН Веды Удача Трим Благо Лето ЛИТА Ноах Заря НИКА Лодья Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

671 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город