Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Читай Город":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.87
  • Рейтинг покупателей 3.77
  • Рейтинг экспертов 4.08
  • Качество материалов 4.77
  • Надежность 4.88
  • Простота в использовании 4.70
  • Ремонтопригодность 4.35
  • Эффективность выполнения своих функций 4.37
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.87
  • Безопасность для пользователя4.78
  • Внешний вид 4.50
  • Удобство в уходе и чистке 4.73
  • Экологическая безопасность 4.01
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.80
  • Инновационные технологии 4.79
  • Хит продаж 4.87
  • Скорость морального устаревания 4.73
  • Энергоэффективность 4.30
  • Универсальность использования 4.71
  • Наличие дополнительных функций 4.71
  • Соотношение цена-качество 3.07
  • Практичность и удобство хранения 4.78
  • Стабильность работы в различных условиях 4.17
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.38
  • Индекс рекомендаций 3.77
Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго. .Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для перемен, поскольку они заставляют вас выполнять (или не выполнять) какое-то одно действие ежедневно, даже если оно совсем незначительное. .В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение, — созданных для того, чтобы помочь вам сфокусироваться на ежедневном выполнении определенных действий, ведь именно постоянство приводит к устойчивым переменам. .Последние три года автор этой книги провела в поисках, занимаясь месячными челленджами, чтобы стать здоровее, продуктивнее и креативнее. От обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от сахара, ее успехи и поражения дали опыт и бесценные знания относительно силы дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 7 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Книги по лидерству ()
Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Манн, Иванов и Фербер
Лабиринт
О книге Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго. Тридцатидневные челленджи - эффективные инструменты для перемен, поскольку они заставляют вас выполнять (или не выполнять) какое-то одно действие ежедневно, даже если оно совсем незначительное. В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни - включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение, - созданных для того, чтобы помочь вам сфокусироваться на ежедневном выполнении определенных действий, ведь именно постоянство приводит к устойчивым переменам. Последние три года автор этой книги провела в поисках, занимаясь месячными челленджами, чтобы стать здоровее, продуктивнее и креативнее. От обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от сахара, ее успехи и поражения дали опыт и бесценные знания относительно силы дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек. Для кого эта книга Для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы. Об авторе Розанна Каспер - писательница, предприниматель и мама, проживающая в Милуоки, штат Висконсин. Она начала свое путешествие из 30-дневных челленджей три года назад, пытаясь изменить поведение, выстроить дисциплину, узнать интересные вещи и стать более здоровой, энергичной и продуктивной. С годами она научилась медитировать, шить и разговаривать по-итальянски, отказалась от жалоб, отреклась от сахара, освоила навык игры на гитаре, начала вести записи и удерживала 15-минутную планку. .
Цена 1653 руб.
1 653 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Научно-популярная литература ()
Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Манн, Иванов и Фербер
Book24
Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго. .Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для перемен, поскольку они заставляют вас выполнять (или не выполнять) какое-то одно действие ежедневно, даже если оно совсем незначительное. .В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение, — созданных для того, чтобы помочь вам сфокусироваться на ежедневном выполнении определенных действий, ведь именно постоянство приводит к устойчивым переменам. .Последние три года автор этой книги провела в поисках, занимаясь месячными челленджами, чтобы стать здоровее, продуктивнее и креативнее. От обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от сахара, ее успехи и поражения дали опыт и бесценные знания относительно силы дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек. .
Цена 1333 руб.
1 333 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго. .Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для перемен, поскольку они заставляют вас выполнять (или не выполнять) какое-то одно действие ежедневно, даже если оно совсем незначительное. .В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение, — созданных для того, чтобы помочь вам сфокусироваться на ежедневном выполнении определенных действий, ведь именно постоянство приводит к устойчивым переменам. .Последние три года автор этой книги провела в поисках, занимаясь месячными челленджами, чтобы стать здоровее, продуктивнее и креативнее. От обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от сахара, ее успехи и поражения дали опыт и бесценные знания относительно силы дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽
...
Полезные привычки
Предлагаем вашему вниманию издание для досуга для детей младшего школьного возраста. Книга содержит элементы для раскрашивания графитными карандашами. .
Цена 109 руб.
СравнитьКупить
109 ₽
...
Полезные привычки
Предлагаем вашему вниманию издание для досуга для детей младшего школьного возраста. Книга содержит элементы для раскрашивания графитными карандашами. .
Цена 109 руб.
СравнитьКупить
  • Страна-изготовитель

    Дания

109 ₽
...
Большая книга приключений Конни. Полезные привычки
Первый поход к стоматологу, страх темноты, определение времени и стрижка с удовольствием — все станет легче, проще и понятнее с историями из жизни девочки Конни.Вместе с Конни ваш малыш найдет ответы на все свои вопросы: научится определять время, поймет, почему так важно хорошо чистить зубы, научится засыпать самостоятельно, избавится от страха перед парикмахерами.Четыре истории под одной обложкой: «Конни у зубного врача», «Конни не может уснуть», «Конни учится определять время», «Конни идёт в парикмахерскую».
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Большая книга приключений Конни. Полезные привычки
Первый поход к стоматологу, страх темноты, определение времени и стрижка с удовольствием — все станет легче, проще и понятнее с историями из жизни девочки Конни.Вместе с Конни ваш малыш найдет ответы на все свои вопросы: научится определять время, поймет, почему так важно хорошо чистить зубы, научится засыпать самостоятельно, избавится от страха перед парикмахерами.Подходит для совместного чтения с ребятами от трех лет.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽
...
Большая книга приключений Конни. Полезные привычки
Первый поход к стоматологу, страх темноты, определение времени и стрижка с удовольствием — все станет легче, проще и понятнее с историями из жизни девочки Конни. Вместе с Конни ваш малыш найдет ответы на все свои вопросы: научится определять время, поймет, почему так важно хорошо чистить зубы, научится засыпать самостоятельно, избавится от страха перед парикмахерами. Четыре истории под одной обложкой: «Конни у зубного врача», «Конни не может уснуть», «Конни учится определять время», «Конни идёт в парикмахерскую».
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Большая книга приключений Конни. Полезные привычки
Первый поход к стоматологу, страх темноты, определение времени и стрижка с удовольствием — все станет легче, проще и понятнее с историями из жизни девочки Конни. Вместе с Конни ваш малыш найдет ответы на все свои вопросы: научится определять время, поймет, почему так важно хорошо чистить зубы, научится засыпать самостоятельно, избавится от страха перед парикмахерами. Подходит для совместного чтения с ребятами от трех лет.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽
...
Сказки про мальчика Питю. Полезные привычки
Новая книга от известного врача, автора бестселлера "Лайфхаки для думающих родителей!".Блогер Дарья Демихова пишет обучающие сказки про полезные привычки детей!Как объяснить ребёнку, зачем чистить зубы и мыть голову, почему нельзя есть незнакомые ягоды и грибы или мыло, которое так вкусно пахнет любимым фруктом, почему нельзя постоянно питаться фастфудом? Конечно, в сказочной форме. Сказки от известного блогера будут интересны и полезны не только детям, но и их родителям.
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Полезные сказки Сказки Сказка за сказкой Любимые сказки Сказки для детей Сказка за сказкой Тебе, малыш! Познаем, развиваемся, растем Любимые сказки Сказки для детей Любимые сказки Любимые сказки 3 любимых сказки Сказки Мультсказка Сказки и истории Страны Дождей, для тех, кто хочет стать волшебником своей жизни сказка Сказки Любимые сказки Любимые сказки Лучшие сказки для детей Любимые сказки Сказки детям #титулдетям Лучшие сказки Лучшие сказки детям Любимые сказки Сказки от звезды Лучшие сказки Сказки Любимые сказки Сказка за сказкой Мой кот Сказки Любимые сказки

  • Персонаж

    Незнайка Яга

  • Издательство

    АСТ Дом Весь Зерна МОЗАЙКА Ёж

  • Автор

    Фройнд Петер

  • Направление

    Приготовление еды Виммельбухи и находилки

  • Возраст

    Программы Поурочные планы Сборники диктантов

395 ₽
...
Сказки про мальчика Питю. Полезные привычки
Новая книга от известного врача, автора бестселлера "Лайфхаки для думающих родителей!".Блогер Дарья Демихова пишет обучающие сказки про полезные привычки детей!Как объяснить ребёнку, зачем чистить зубы и мыть голову, почему нельзя есть незнакомые ягоды и грибы или мыло, которое так вкусно пахнет любимым фруктом, почему нельзя постоянно питаться фастфудом? Конечно, в сказочной форме. Сказки от известного блогера будут интересны и полезны не только детям, но и их родителям.
Цена 253 руб.
СравнитьКупить
253 ₽
- 10%
...
Сказки про мальчика Питю. Полезные привычки
Новая книга от известного врача, автора бестселлера "Лайфхаки для думающих родителей!". Блогер Дарья Демихова пишет обучающие сказки про полезные привычки детей! Как объяснить ребёнку, зачем чистить зубы и мыть голову, почему нельзя есть незнакомые ягоды и грибы или мыло, которое так вкусно пахнет любимым фруктом, почему нельзя постоянно питаться фастфудом? Конечно, в сказочной форме. Сказки от известного блогера будут интересны и полезны не только детям, но и их родителям.
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Полезные сказки Сказки Сказка за сказкой Любимые сказки Сказки для детей Сказка за сказкой Тебе, малыш! Познаем, развиваемся, растем Любимые сказки Сказки для детей Любимые сказки Любимые сказки Сказки Мультсказка Сказки и истории Страны Дождей, для тех, кто хочет стать волшебником своей жизни сказка Сказки Любимые сказки Любимые сказки Лучшие сказки для детей Любимые сказки Сказки детям #титулдетям Лучшие сказки Лучшие сказки детям Любимые сказки Сказки от звезды Лучшие сказки Сказки Любимые сказки Сказка за сказкой Мой кот Сказки Любимые сказки

  • Персонаж

    Незнайка Яга

  • Издательство

    АСТ Дом Весь Зерна МОЗАЙКА Ёж

  • Автор

    Фройнд Петер

  • Направление

    Приготовление еды Виммельбухи и находилки

395 ₽

Дополнительно из категории

- 5%
...
Скрытый фактор успеха. Духовность в бизнесе
Эта книга - призыв к духовному пробуждению корпоративной культуры! В наши дни Стефан ставит перед каждым лидером корпорации задачу познать торжество духовности. Привнесение духовности в руководство компанией стимулирует работу служащих и способствует развитию бизнеса.
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бизнес Познай себя iБизнес Книги, которые все ждали С-П Бизнес-книга Бизнес-книга Идеи, которые работают

  • Издательство

    Твои книги Дело Перо Культура ОГИ Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Букинистические издания

209 ₽
- 12%
...
Мотивация персонала. Инструменты мотивации для успеха организации
Мотивация персонала для продуктивной работы — это первостепенная задача руководителя. Книга Элизабет Мерманн рассказывает, как на мотивацию влияют различные организационные факторы: стиль управления, дизайн рабочего места, личные качества руководителя и др. Практические советы помогут устранить дискомфорт, улучшить рабочую атмосферу в коллективе, а также сделать из подчиненных компетентных и трудолюбивых помощников. . .Книга будет интересна, прежде всего, руководителям организаций, психологам-практикам, менеджерам по работе с персоналом, а также всем читателям, которые хотят разобраться, как организовать свою работу так, чтобы она давала результаты и приносила удовольствие.
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Руководителю Управление Глаза боятся, а руки делают Управление Правила работы Город. Архитектура, история, управление

  • Издательство

    Манн, Иванов и Фербер Дело Перо ОГИ СО РАН Персей Управление персоналом Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Современные издания

413 ₽
...
Искусное рисование
На этих страницах Эндрю Лумис (1892-1959), один из выдающихся художников-иллюстраторов Америки а также один из лучших преподавателей рисунка и живопис подробно освещает основы графического искусства. Отобрав все самое ценное из своего огромного творческого и педагогического опыта, Эндрю Лумис создал пособия, которые сохраняют актуальность на протяжении многих десятилетий и сами по себе являются арт-объектами. .
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Искусство Рисование Инстахудожник Те, с которыми я… Рисование, которое вдохновляет. Стили, идеи и техники Основы искусства Вестник истории, литературы, искусства (альманах) PROискусство О, мой блог! Все, что надо знать Люди, вещи, события, изменившие мир Искусство, дизайн, культура, архитектура, кино Люди искусства

  • Издательство

    Искусство Искусство П-2 Луч Человек Дело Искусство-СПБ ОГИ Страта Арка ГИМ Российский институт культурологии (РИК) Арт-СПб Живем

  • Направление

    Литература США и Канады

  • Направление в искусстве и культуре

    Религия

1 379 ₽
- 22%
...
Момент истины
Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать. Недели, месяцы, а то и годы вы готовитесь к своему «большому дню» — в спорте, бизнесе, учебе или науке. Но вот этот день настает... и все идет наперекосяк. Вы берете на встречу не те документы, то и дело запинаетесь, выступая с подготовленной речью, не можете решить даже те задачи, с которыми раньше легко справлялись, не попадаете по мячу... Иначе говоря, когда все поставлено на карту, почва уходит у вас из-под ног, и вы наносите сокрушительный удар по жизни и карьере. Сайен Бейлок, ведущий мировой эксперт в области исследований работы мозга в тяжелых ситуациях, рассказывает о том, как навсегда справиться с этой проблемой и научиться выдавать максимум в самые ответственные моменты.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бизнес Как жить Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Дело не во мне Такие же, как мы Некрасов!(мяг) Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ Перо

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

1 333 ₽
...
Принципы мудрого руководителя
"Принципы мудрого руководителя" - не просто собрание известных высказываний, эта книга - свод законов жизни! Авторами этих законов являются выдающиеся деятели культуры и искусства, науки и техники, политики и экономики, ставшие символами интеллектуальных свершений человечества. Порой эти законы бывают остроумными и веселыми, а порой - грустными и язвительными, однако в них всегда присутствуют неожиданность и алогизм, как и в самой жизни.
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эко Книги, которые все ждали С-П Руководителю Экономика

  • Издательство

    Вече Наука ИГ Весь Наука и техника Экономика Дело Культура ОГИ СО РАН Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Букинистические издания

551 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город