Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки

Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.87
  • Рейтинг покупателей 3.79
  • Рейтинг экспертов 4.08
  • Качество материалов 4.77
  • Надежность 4.88
  • Простота в использовании 4.70
  • Ремонтопригодность 4.35
  • Эффективность выполнения своих функций 4.37
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.87
  • Безопасность для пользователя4.98
  • Внешний вид 4.50
  • Удобство в уходе и чистке 4.73
  • Экологическая безопасность 4.01
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.80
  • Инновационные технологии 4.79
  • Хит продаж 4.87
  • Скорость морального устаревания 4.73
  • Энергоэффективность 4.30
  • Универсальность использования 4.71
  • Наличие дополнительных функций 4.71
  • Соотношение цена-качество 3.07
  • Практичность и удобство хранения 4.78
  • Стабильность работы в различных условиях 4.19
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.38
  • Индекс рекомендаций 3.77
Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго. .Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для перемен, поскольку они заставляют вас выполнять (или не выполнять) какое-то одно действие ежедневно, даже если оно совсем незначительное. .В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение, — созданных для того, чтобы помочь вам сфокусироваться на ежедневном выполнении определенных действий, ведь именно постоянство приводит к устойчивым переменам. .Последние три года автор этой книги провела в поисках, занимаясь месячными челленджами, чтобы стать здоровее, продуктивнее и креативнее. От обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от сахара, ее успехи и поражения дали опыт и бесценные знания относительно силы дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 7 сентября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Книги по лидерству ()
Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Манн, Иванов и Фербер
Лабиринт
О книге Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго. Тридцатидневные челленджи - эффективные инструменты для перемен, поскольку они заставляют вас выполнять (или не выполнять) какое-то одно действие ежедневно, даже если оно совсем незначительное. В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни - включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение, - созданных для того, чтобы помочь вам сфокусироваться на ежедневном выполнении определенных действий, ведь именно постоянство приводит к устойчивым переменам. Последние три года автор этой книги провела в поисках, занимаясь месячными челленджами, чтобы стать здоровее, продуктивнее и креативнее. От обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от сахара, ее успехи и поражения дали опыт и бесценные знания относительно силы дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек. Для кого эта книга Для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы. Об авторе Розанна Каспер - писательница, предприниматель и мама, проживающая в Милуоки, штат Висконсин. Она начала свое путешествие из 30-дневных челленджей три года назад, пытаясь изменить поведение, выстроить дисциплину, узнать интересные вещи и стать более здоровой, энергичной и продуктивной. С годами она научилась медитировать, шить и разговаривать по-итальянски, отказалась от жалоб, отреклась от сахара, освоила навык игры на гитаре, начала вести записи и удерживала 15-минутную планку. .
Цена 1653 руб.
1 653 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Научно-популярная литература ()
Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Манн, Иванов и Фербер
Book24
Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго. .Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для перемен, поскольку они заставляют вас выполнять (или не выполнять) какое-то одно действие ежедневно, даже если оно совсем незначительное. .В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение, — созданных для того, чтобы помочь вам сфокусироваться на ежедневном выполнении определенных действий, ведь именно постоянство приводит к устойчивым переменам. .Последние три года автор этой книги провела в поисках, занимаясь месячными челленджами, чтобы стать здоровее, продуктивнее и креативнее. От обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от сахара, ее успехи и поражения дали опыт и бесценные знания относительно силы дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек. .
Цена 1333 руб.
1 333 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго. .Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для перемен, поскольку они заставляют вас выполнять (или не выполнять) какое-то одно действие ежедневно, даже если оно совсем незначительное. .В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение, — созданных для того, чтобы помочь вам сфокусироваться на ежедневном выполнении определенных действий, ведь именно постоянство приводит к устойчивым переменам. .Последние три года автор этой книги провела в поисках, занимаясь месячными челленджами, чтобы стать здоровее, продуктивнее и креативнее. От обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от сахара, ее успехи и поражения дали опыт и бесценные знания относительно силы дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽
Полезные привычки
Полезные привычки
Предлагаем вашему вниманию издание для досуга для детей младшего школьного возраста. Книга содержит элементы для раскрашивания графитными карандашами. .
Цена 109 руб.
СравнитьКупить
  • Страна-изготовитель

    Дания

109 ₽
Полезные привычки
Полезные привычки
Предлагаем вашему вниманию издание для досуга для детей младшего школьного возраста. Книга содержит элементы для раскрашивания графитными карандашами. .
Цена 109 руб.
СравнитьКупить
109 ₽
Большая книга приключений Конни. Полезные привычки
Большая книга приключений Конни. Полезные привычки
Первый поход к стоматологу, страх темноты, определение времени и стрижка с удовольствием — все станет легче, проще и понятнее с историями из жизни девочки Конни.Вместе с Конни ваш малыш найдет ответы на все свои вопросы: научится определять время, поймет, почему так важно хорошо чистить зубы, научится засыпать самостоятельно, избавится от страха перед парикмахерами.Подходит для совместного чтения с ребятами от трех лет.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽
Большая книга приключений Конни. Полезные привычки
Большая книга приключений Конни. Полезные привычки
Первый поход к стоматологу, страх темноты, определение времени и стрижка с удовольствием — все станет легче, проще и понятнее с историями из жизни девочки Конни.Вместе с Конни ваш малыш найдет ответы на все свои вопросы: научится определять время, поймет, почему так важно хорошо чистить зубы, научится засыпать самостоятельно, избавится от страха перед парикмахерами.Четыре истории под одной обложкой: «Конни у зубного врача», «Конни не может уснуть», «Конни учится определять время», «Конни идёт в парикмахерскую».
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
Большая книга приключений Конни. Полезные привычки
Большая книга приключений Конни. Полезные привычки
Первый поход к стоматологу, страх темноты, определение времени и стрижка с удовольствием — все станет легче, проще и понятнее с историями из жизни девочки Конни. Вместе с Конни ваш малыш найдет ответы на все свои вопросы: научится определять время, поймет, почему так важно хорошо чистить зубы, научится засыпать самостоятельно, избавится от страха перед парикмахерами. Подходит для совместного чтения с ребятами от трех лет.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽
Большая книга приключений Конни. Полезные привычки
Большая книга приключений Конни. Полезные привычки
Первый поход к стоматологу, страх темноты, определение времени и стрижка с удовольствием — все станет легче, проще и понятнее с историями из жизни девочки Конни. Вместе с Конни ваш малыш найдет ответы на все свои вопросы: научится определять время, поймет, почему так важно хорошо чистить зубы, научится засыпать самостоятельно, избавится от страха перед парикмахерами. Четыре истории под одной обложкой: «Конни у зубного врача», «Конни не может уснуть», «Конни учится определять время», «Конни идёт в парикмахерскую».
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
- 10%
Сказки про мальчика Питю. Полезные привычки
Сказки про мальчика Питю. Полезные привычки
Новая книга от известного врача, автора бестселлера "Лайфхаки для думающих родителей!". Блогер Дарья Демихова пишет обучающие сказки про полезные привычки детей! Как объяснить ребёнку, зачем чистить зубы и мыть голову, почему нельзя есть незнакомые ягоды и грибы или мыло, которое так вкусно пахнет любимым фруктом, почему нельзя постоянно питаться фастфудом? Конечно, в сказочной форме. Сказки от известного блогера будут интересны и полезны не только детям, но и их родителям.
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Полезные сказки Сказки Сказка за сказкой Любимые сказки Сказки для детей Сказка за сказкой Тебе, малыш! Познаем, развиваемся, растем Любимые сказки Сказки для детей Любимые сказки Любимые сказки Сказки Мультсказка Сказки и истории Страны Дождей, для тех, кто хочет стать волшебником своей жизни сказка Сказки Любимые сказки Любимые сказки Лучшие сказки для детей Любимые сказки Сказки детям #титулдетям Лучшие сказки Лучшие сказки детям Любимые сказки Сказки от звезды Лучшие сказки Сказки Любимые сказки Сказка за сказкой Мой кот Сказки Любимые сказки

  • Персонаж

    Незнайка Яга

  • Издательство

    АСТ Дом Весь Зерна МОЗАЙКА Ёж

  • Автор

    Фройнд Петер

  • Направление

    Приготовление еды Виммельбухи и находилки

395 ₽
Сказки про мальчика Питю. Полезные привычки
Сказки про мальчика Питю. Полезные привычки
Новая книга от известного врача, автора бестселлера "Лайфхаки для думающих родителей!".Блогер Дарья Демихова пишет обучающие сказки про полезные привычки детей!Как объяснить ребёнку, зачем чистить зубы и мыть голову, почему нельзя есть незнакомые ягоды и грибы или мыло, которое так вкусно пахнет любимым фруктом, почему нельзя постоянно питаться фастфудом? Конечно, в сказочной форме. Сказки от известного блогера будут интересны и полезны не только детям, но и их родителям.
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Полезные сказки Сказки Сказка за сказкой Любимые сказки Сказки для детей Сказка за сказкой Тебе, малыш! Познаем, развиваемся, растем Любимые сказки Сказки для детей Любимые сказки Любимые сказки 3 любимых сказки Сказки Мультсказка Сказки и истории Страны Дождей, для тех, кто хочет стать волшебником своей жизни сказка Сказки Любимые сказки Любимые сказки Лучшие сказки для детей Любимые сказки Сказки детям #титулдетям Лучшие сказки Лучшие сказки детям Любимые сказки Сказки от звезды Лучшие сказки Сказки Любимые сказки Сказка за сказкой Мой кот Сказки Любимые сказки

  • Персонаж

    Незнайка Яга

  • Издательство

    АСТ Дом Весь Зерна МОЗАЙКА Ёж

  • Автор

    Фройнд Петер

  • Направление

    Приготовление еды Виммельбухи и находилки

  • Возраст

    Программы Поурочные планы Сборники диктантов

395 ₽
Сказки про мальчика Питю. Полезные привычки
Сказки про мальчика Питю. Полезные привычки
Новая книга от известного врача, автора бестселлера "Лайфхаки для думающих родителей!".Блогер Дарья Демихова пишет обучающие сказки про полезные привычки детей!Как объяснить ребёнку, зачем чистить зубы и мыть голову, почему нельзя есть незнакомые ягоды и грибы или мыло, которое так вкусно пахнет любимым фруктом, почему нельзя постоянно питаться фастфудом? Конечно, в сказочной форме. Сказки от известного блогера будут интересны и полезны не только детям, но и их родителям.
Цена 253 руб.
СравнитьКупить
253 ₽

Дополнительно из категории

Школа лидерства. Техники эффективного руководства
Школа лидерства. Техники эффективного руководства
«Босс всегда прав» — не таким принципом должен руководствоваться начальник, если он заинтересован в блестящем будущем компании. От руководителя зависит многое: не разбегутся ли сотрудники, сумеет ли фирма выиграть в конкурентной борьбе, увеличатся ли доходы. Какими же навыками нужно обладать руководителю, чтобы его компания процветала? Какие боссы нужны действительно талантливым сотрудникам? . .В своей книге Саймон Купер — директор «со стажем», возглавлявший множество крупных компаний, — рассказывает, в чем секрет успешных управленцев: они сфокусированы не столько на результате, сколько на сотрудниках. Он убежден, что обычный начальник никогда не сделает свою компанию всемирно известной в своей нише и образцом для подражания, — это под силу только настоящим лидерам. В своей книге Саймон Купер приводит созданную им программу лидерства. Она состоит из 10 шагов: выбор стиля руководства, навыки рекрутинга и коучинга, формула «лидерского» общения с коллективом, мотивация, модели расстановки приоритетов и т. д. . .Берите, практикуйте, внедряйте — и вы вскоре обретете славу безупречного руководителя. .
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Руководителю Управление Глаза боятся, а руки делают Управление Идеи, которые работают Город. Архитектура, история, управление

  • Издательство

    АСТ Лань РИОР Река Мир книги ИГ Весь Высшая школа Мир Недра Твои книги Дело Перо Речь Высшая школа ОГИ ВК Секрет фирмы Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Букинистические издания

717 ₽
Искусное рисование
Искусное рисование
На этих страницах Эндрю Лумис (1892-1959), один из выдающихся художников-иллюстраторов Америки а также один из лучших преподавателей рисунка и живопис подробно освещает основы графического искусства. Отобрав все самое ценное из своего огромного творческого и педагогического опыта, Эндрю Лумис создал пособия, которые сохраняют актуальность на протяжении многих десятилетий и сами по себе являются арт-объектами. .
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Искусство Рисование Инстахудожник Те, с которыми я… Рисование, которое вдохновляет. Стили, идеи и техники Основы искусства Вестник истории, литературы, искусства (альманах) PROискусство О, мой блог! Все, что надо знать Люди, вещи, события, изменившие мир Искусство, дизайн, культура, архитектура, кино Люди искусства

  • Издательство

    Искусство Искусство П-2 Луч Человек Дело Искусство-СПБ ОГИ Страта Арка ГИМ Российский институт культурологии (РИК) Арт-СПб Живем

  • Направление

    Литература США и Канады

  • Направление в искусстве и культуре

    Религия

1 379 ₽
Мотивация на 100%: а где же у него кнопка?
Мотивация на 100%: а где же у него кнопка?
В своей книге Светлана Иванова рассказывает о подходах к повыше нию эффективности работы наиболее важного ресурса компании — ее сотрудников. В ней собраны и на практических примерах исследованы методы, которые наиболее часто используются западными и российскими компаниями. С помощью этой книги вы сможете сформировать систему мотивации персонала, оптимальную для вашей компании. Лучше усвоить и научиться использовать изложенный в книге материал вам помогут многочисленные практические примеры и задания, а также сквозная деловая игра «Виртуальный отдел». .Книга адресована в первую очередь руководителям организаций и менеджерам по персоналу, но будет интересна и более широкой аудитории — всем, кто ориентирован на профессиональный рост и достижение личного успеха. .
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Руководителю Ориентир Научные исследования

  • Издательство

    АСТ Лань Либроком Мир книги Мир Дело Перо ОГИ СО РАН ЧеРо Персей Кодем

  • Автор

    Иванова Светлана

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

689 ₽
- 1%
Золотая книга лидера. 101 способ и техники управления в любой ситуации
Золотая книга лидера. 101 способ и техники управления в любой ситуации
О чем эта книга Эта книга — незаменимый помощник для руководителей: как выступать перед враждебно настроенной аудиторией; как быть лидером, когда все плохо; как улучшать командный результат; как изящно продавливать свои решения; как заставить людей поверить в себя; как справиться с кризисом; как создать безупречную репутацию — всего 101 урок, содержащий способы и техники управления в любой ситуации. Для кого эта книга Для руководителей любого уровня, опыта и возраста. Для тех, кто хочет руководить с умом и душой, приносить пользу и развиваться. Фишки книги Четкая структура, коротко — о главном. Книга состоит из трех частей: личность, коллеги, организация. Каждая часть содержит уроки, в названии которых содержится проблема, которую надо решить. В каждом уроке есть советы, небольшие упражнения для самоанализа и самооценки, выводы. В конце каждой части — тест и советы. Удобная навигация книги. Книгу можно читать с любого места. Об авторе Джон Бальдони — входит в Топ-10 самых влиятельных гуру руководителей по версии Leadership Gurus International, автор множества книг по лидерству, тренер и консультант ведущих компаний в разных сферах бизнеса. Его цитировали во многих изданиях, в том числе в The New York Times, USA Today, The Chicago Tribune и Investor’s Business Daily. Регулярно публикуется в интернет-версиях Forbes, Harvard Business Review, CBSNews/Moneywatch и Bloomberg/Businessweek. Адрес онлайн-ресурса по вопросам лидерства — www.johnbaldoni.com Отзывы о книге «Наконец-то! В этой книге собрана вся информация, которая нужна руководителю любого возраста и опыта». — Нэнси Шлихтинг, генеральный директор Henry Ford Health System
Цена 819 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Руководителю Управление Управление Идеи, которые работают Город. Архитектура, история, управление 101 урок Золотые правила

  • Издательство

    АСТ Либроком Дело Перо Речь ОГИ Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

819 ₽
- 22%
Момент истины
Момент истины
Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать. Недели, месяцы, а то и годы вы готовитесь к своему «большому дню» — в спорте, бизнесе, учебе или науке. Но вот этот день настает... и все идет наперекосяк. Вы берете на встречу не те документы, то и дело запинаетесь, выступая с подготовленной речью, не можете решить даже те задачи, с которыми раньше легко справлялись, не попадаете по мячу... Иначе говоря, когда все поставлено на карту, почва уходит у вас из-под ног, и вы наносите сокрушительный удар по жизни и карьере. Сайен Бейлок, ведущий мировой эксперт в области исследований работы мозга в тяжелых ситуациях, рассказывает о том, как навсегда справиться с этой проблемой и научиться выдавать максимум в самые ответственные моменты.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бизнес Как жить Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Дело не во мне Такие же, как мы Некрасов!(мяг) Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ Перо

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

1 333 ₽

Познавательно про модные тренды в шитье.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город