Книга Как избавиться от стресса и вредных привычек

Книга Как избавиться от стресса и вредных привычекНажми для увеличения фото

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.63
  • Рейтинг покупателей 3.31
  • Рейтинг экспертов 4.06
  • Качество материалов 4.30
  • Надежность 4.66
  • Простота в использовании 4.00
  • Ремонтопригодность 4.73
  • Эффективность выполнения своих функций 4.73
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.63
  • Безопасность для пользователя4.16
  • Внешний вид 4.30
  • Удобство в уходе и чистке 4.07
  • Экологическая безопасность 4.07
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.60
  • Инновационные технологии 4.07
  • Хит продаж 4.63
  • Скорость морального устаревания 4.37
  • Энергоэффективность 4.70
  • Универсальность использования 4.31
  • Наличие дополнительных функций 4.07
  • Соотношение цена-качество 3.00
  • Практичность и удобство хранения 4.36
  • Стабильность работы в различных условиях 4.71
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.76
  • Индекс рекомендаций 3.00
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды. Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам: - стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни; - справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль; - углубить связь с вашим супругом или партнером; - чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня; - обуздать нездоровые привычки; - найти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня. 5 причин прочитать эту книгу: - Эта книга представляет собой рабочую стратегию по нахождению в моменте и управлению им. - Все выводы и методы подтверждены многолетними исследованиями. - Вы найдете множеством упражнений, преобразующих практик и эффективных методик, которые помогут привнести в вашу жизнь осознанность и значимость. - Вы узнаете, как привнести мудрость в свою повседневность. - Вы поймете, как осознанность может помочь позаботиться о себе и оставаться при этом сосредоточенным, несмотря на все жизненные трудности.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Книга Как избавиться от стресса и вредных привычек продается в интернет-магазине МегаМаркет
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 1 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Доставка покупки

    • Курьерская доставка по Москве и до 50 км от МКАД;
    • Самовывоз из 1800 пунктов выдачи в России;
    • Забрать в магазине.

Оплата заказа

    • Наличными курьеру при получении;
    • Пластиковой картой курьеру при доставке;
    • Картой «Совесть» в рассрочку;
    • Банковской картой онлайн;
  • Наименование: ООО "МАРКЕТПЛЕЙС"
  • ИНН: 9701048328

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории