Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Книга Тейпирование: как правильно Использовать В Домашних Условиях

Книга Тейпирование: как правильно Использовать В Домашних УсловияхНажми для увеличения фото
Показать все аналоги
 Сравнить
 В избранное
 Похожие товары
 Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.13
  • Рейтинг покупателей 3.30
  • Рейтинг экспертов 4.81
  • Качество материалов 4.39
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.98
  • Ремонтопригодность 4.53
  • Эффективность выполнения своих функций 4.53
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.13
  • Безопасность для пользователя4.01
  • Внешний вид 4.38
  • Удобство в уходе и чистке 4.95
  • Экологическая безопасность 4.87
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.18
  • Инновационные технологии 4.91
  • Хит продаж 4.13
  • Скорость морального устаревания 4.35
  • Энергоэффективность 4.58
  • Универсальность использования 4.30
  • Наличие дополнительных функций 4.97
  • Соотношение цена-качество 3.89
  • Практичность и удобство хранения 4.31
  • Стабильность работы в различных условиях 4.70
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.51
  • Индекс рекомендаций 3.99
Книга "Тейпирование. Как правильно использовать в домашних условиях" Эксмо Лангендоен Дж., Зертель К. откроет вам способы применения тейпирования в повседневной жизни для поддержания хорошего самочувствия в любое время и в любом месте.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Книга Тейпирование: как правильно Использовать В Домашних Условиях продается в интернет-магазине МегаМаркет
Эксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингу
Дата рецензии: 15 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Доставка покупки

    • Курьерская доставка по Москве и до 50 км от МКАД;
    • Самовывоз из 1800 пунктов выдачи в России;
    • Забрать в магазине.

Оплата заказа

    • Наличными курьеру при получении;
    • Пластиковой картой курьеру при доставке;
    • Картой «Совесть» в рассрочку;
    • Банковской картой онлайн;
  • Наименование: ООО "МАРКЕТПЛЕЙС"
  • ИНН: 9701048328

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия
Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия
Вы уже ходите с "разноцветными лентами" на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом? Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, "слабые" связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, "зубной скрежет". Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу. Не экспериментируйте с непонятными и необъяснимыми недомоганиями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Цена 2391 руб.
СравнитьКупить
2 391 ₽
Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия
Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия
Вы уже ходите с "разноцветными лентами" на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом? Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, "слабые" связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, "зубной скрежет". Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу. Не экспериментируйте с непонятными и необъяснимыми недомоганиями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Цена 2391 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Энциклопедии Найди и покажи Все обо всем История Российского Государства (подарочная, цветная) Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Энциклопедия Все обо всем Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Как было на самом деле Медицина, здоровый образ жизни, секс Большой иллюстрированный атлас

  • Издатель

    АСТ Лань Либроком Моркнига АСТ Москва Медицина АСТ-Аудиокнига Гангут Слово КомКнига Времена 2 Время Связь Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Знак Техинформ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

2 391 ₽
Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия
Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия
Вы уже ходите с "разноцветными лентами" на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом? Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, "слабые" связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, "зубной скрежет". Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу. Не экспериментируйте с непонятными и необъяснимыми недомоганиями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Цена 1534 руб.
СравнитьКупить
1 534 ₽
Набор для ремонта книги в домашних условиях
Набор для ремонта книги в домашних условиях
Уникальный набор для реставрации и обложки книги, и бумаги в домашний условиях (бумаги и страниц книг, например детских, а также постеров и документов) позволит вам выполнить дорогостоящий ремонт своими руками прямо дома. Это захватывающее путешествие в мир реставрации как для взрослого, так и вместе с детьми.
В карточке товара вы найдете видео по ремонту корешка/обложки книги, видео по реставрации разрыва бумаги в связи с техническими особенностями площадки находится в карточке товара "набор для реставрации бумаги в домашних условиях". С помощью данного набора вы можете ремонтировать и корешок книги, и ее страницы.

содержимое набора:
· парафинированная бумага для подложек
· реставрационная бумага в полосках
· полоски специализированной ткани
· клей на натуральной основе
· клей ПВА в тюбике
· кисть для клея

дополнительно вам понадобится:
· иголка
· нитка
· емкость для клея
· емкость для воды
· ватные диски
· писчая бумага/бумага для принтера
  • ножницы
Цена 1790 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    бежевый
1 790 ₽
Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица
Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица
Книга содержит более 200 цветных фото с техникой выполнения упражнений! Также впервые автор разбирает самые распространенные ошибки.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица
Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица
Книга содержит более 200 цветных фото с техникой выполнения упражнений! Также впервые автор разбирает самые распространенные ошибки.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
Ангел влияния. Как правильно использовать слова, чтобы влиять на собеседника и побеждать во всех переговорах
Ангел влияния. Как правильно использовать слова, чтобы влиять на собеседника и побеждать во всех переговорах
Завладеть вниманием публики. Вдохновить людей на нужные действия. Убедить собеседника в своей правоте. Направить беседу в выгодное вам русло. Все эти задачи легко решаются с помощью коммуникативного гипноза. И речь идет не о магических пассах или манипуляциях в кабинете психиатра. Мы говорим о стройной системе принципов и техник, которые помогают достигать феноменальных результатов в общении с окружающими. Автор этой системы, международный бизнес-коуч Ангелина Шам, уже более 18 лет обучает первых лиц российских и зарубежных компаний управлению коммуникацией с подчиненными, клиентами, друзьями и близкими. Прочитав ее книгу, вы узнаете, как: • запускать в голове собеседника череду мотивирующих "слайдов", которые приведут человека к нужному вам решению; • находить и использовать слова, управляющие биохимией окружающих; • применять СПЛИН-технологию, которая фокусируется на системе побуждающих вопросов; • овладеть магией прямых команд.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Закаленное стекло

  • Тип

    Термокружка

  • Страна-изготовитель

    Россия

  • Серия

    Для детей Это вы можете Новые технологии Авто Авто котята

919 ₽
Ангел влияния. Как правильно использовать слова, чтобы влиять на собеседника и побеждать во всех переговорах
Ангел влияния. Как правильно использовать слова, чтобы влиять на собеседника и побеждать во всех переговорах
Завладеть вниманием публики. Вдохновить людей на нужные действия. Убедить собеседника в своей правоте. Направить беседу в выгодное вам русло. Все эти задачи легко решаются с помощью коммуникативного гипноза. И речь идет не о магических пассах или манипуляциях в кабинете психиатра. Мы говорим о стройной системе принципов и техник, которые помогают достигать феноменальных результатов в общении с окружающими. Автор этой системы, международный бизнес-коуч Ангелина Шам, уже более 18 лет обучает первых лиц российских и зарубежных компаний управлению коммуникацией с подчиненными, клиентами, друзьями и близкими. Прочитав ее книгу, вы узнаете, как:• запускать в голове собеседника череду мотивирующих "слайдов", которые приведут человека к нужному вам решению;• находить и использовать слова, управляющие биохимией окружающих;• применять СПЛИН-технологию, которая фокусируется на системе побуждающих вопросов;• овладеть магией прямых команд.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Магия Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Элементы (Россия) Три века НАУКУ — ВСЕМ! Шедевры научно-популярной литературы (химия)

  • Издатель

    Моркнига Слово КомКнига Химия Транзиткнига Перо Лики России Аудиокнига Прямая речь ИКИ Русь Система

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

919 ₽
Набор для реставрации бумаги в домашних условиях
Набор для реставрации бумаги в домашних условиях
Набор для реставрации бумаги предназначен для неоднократного ремонта бумаги и страниц книг, например детских, а также постеров и документов.

Емкость для клея в комплект не входит.

содержимое набора:

· парафинированная бумага для подложек - 10 шт.
· реставрационная бумага в полосках - 20 шт.
· клей на натуральной основе - 10 г
· кисть для клея
Цена 980 руб.
СравнитьКупить
  • Вес
    10 г
  • Цвет
    белый
  • Количество
    10 шт20 шт
980 ₽
Простая наука. Удивительные опыты в домашних условиях
Простая наука. Удивительные опыты в домашних условиях
Детей сейчас ничем не удивишь: современные игрушки банальны, а в наборах для опытов все почти готово, а значит, скучно. Иными словами, у детей нет никакого простора для творчества и интеллектуального развития. Или все же есть? В этой книге собраны лучшие научные эксперименты для детей. Важнейший плюс: вам не нужно ничего докупать — все необходимое уже есть у вас дома. Как удержать тарелку на иголке? А как заставить конус или кольцо катиться вверх по наклонной? Неужели возможно достать монетку из воды, не намочив руки? А построить реактивный кораблик из подручных инструментов? Все эксперименты поделены тематически: механика, опыты со светом, магнетизмом и т.д. и описаны просто и увлекательно. Ставя их, ребенок и хорошо проведет время, и изучит базовые физические законы, и разовьет свою фантазию и сообразительность.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
1 011 ₽

Дополнительно из категории

Девушки поймут. Секреты успешной и красивой жизни
Девушки поймут. Секреты успешной и красивой жизни
Автор книги Катя Вик - Beauty-блогер популярного канала на YOU TUBE. .В главах этой книги Катя делится не только актуальными советами по внешнему уходу за собой, косметике, макияжу, стилю - чтобы хорошо выглядеть; но и делится советами о планировании, саморазвитии, чтобы читатели научились воплощать свои мечты в реальность. .
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Жизнь замечательных людей Жизнь замечательных людей Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Книги, которые все ждали Ты можешь Мой мотиватор ЯЯ Красивое тело Годы и люди Письма, которые лечат Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Вне тела Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Моркнига Человек Красивая Книга Транзиткнига Аудиокнига ОСТ

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Упрощенное

625 ₽
Стильная. 1000 советов, которые помогут выглядеть как настоящая француженка
Стильная. 1000 советов, которые помогут выглядеть как настоящая француженка
Это книга о том, как всегда выглядеть безупречно, оставаясь собой. Каролин Бали поделится секретами, как собрать идеальный гардероб и каждый день наслаждаться своим внешним видом. Одежда для разных типов фигуры, макияж и прически для разных типов лица, правила шопинга, бесчисленные советы и хитрости — даже не сомневайтесь, в этой книге есть всё, что нужно знать о стиле. А в конце вас ждет приятный бонус — модный гид по Парижу.
Цена 1655 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    1000 советов Ты можешь Идеальная фигура Идеальная фигура ЯЯ 100 лучших Годы и люди Идеальная жена Советы на каждый день Я вам помогу Идеальная фигура (обложка) Медицинский атлас (дети) Мой дом МОДА, СТИЛЬ, ОДЕЖДА, КОСМЕТИКА, МАКИЯЖ, МАНИКЮР, ПРИЧЕСКИ. ЭТИКЕТ Хиты по стилю От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Человек Дом Сова Сова ТОМ Идеал Тома ОСТ

  • Автор

    Миркин Владимир Иванович

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Подарочное

1 655 ₽
Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки
Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки
"Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек – участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя!#прессуйтело это:90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите60 невероятных тренировок, которые вы полюбите90 дней до тела, которое вы заслуживаетеВсего 3 месяца до результата – красивого, стройного и здорового тела!Зоя @press@teloo Макарова,победительница первого марафона:«Мое тело никогда не было таким подтянутым! Я потеряла 11 килограммов за три месяца и приобрела огромный багаж знаний, без которого навряд ли удалось бы добиться таких результатов, не навредив себе. Я участвовала в каждом конкурсе, который проводила Наташа Давыдова в Instagram, но победила в самом главном! И мой приз - не только сказочное путешествие, которое я выиграла, но и новое здоровое и красивое тело, а это - бесценно!»."
Цена 179 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Фитнес Здоровая жизнь Рецепты Книга, которая лечит Детям про ЭТО Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Жизнь удалась Жизнь удалась Книги, которые все ждали Образ жизни - здоровье Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс Ты можешь Здоровый образ жизни Тату ЯЯ Красивое тело Полезная книга Годы и люди Полезные знания Все, что вы хотели бы знать о... Новый образ жизни Прессуйтело. Книги от известного фитнес и лайфстайл-блогера Натальи Давыдовой (Tetyamotya) Тайные знания Мое здоровье Жизнь и здоровье Вкус здоровой жизни Рак победим Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Письма, которые лечат Быть здоровым всю жизнь Путешествие за здоровьем Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Рецепты здоровья Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Здоровье Сильнее, чем женьшень Здоровье и жизнь Рецепты здоровья Мой дом SMART ЗОЖ. Книги от известного фитнес-тренера Алёны Мурлаевой (более 1 млн подписчиков) От А до Я Аппетит к жизни: честные истории о теле, еде и здоровье Книжная полка (Путь к здоровью) Стать первым Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни Полезная книга Ваше здоровье Быть здоровым всю жизнь Медицина, здоровый образ жизни, секс Лучшие рецепты здоровья Здоровье своими руками Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Лань Добрая книга Моркнига Нева ИГ Весь Знание Вита Нова Вариант Прогресс МедЭкспертПресс Диля Прогресс книга Луч Человек АСТ-Пресс Книга Дом МедиаПресс Времена 2 Время Весь Новое знание СпортАкадемПресс Красивая Книга Транзиткнига Пресса Прогресс АСТ-Пресс Перо Аудиокнига Вита Альтерпресс Ника-Пресс СТС Пресс Клиником Фита Центропресс Фита Марафон ОСТ Емец Авиценна

  • Автор

    Маккаллерс Карсон Татаринов Вадим

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Библиотеки

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Подарочное

179 ₽
Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу
Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу
Мягко успокаивает. Снимает тревогу. Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути – духовного развития и баланса – доступно немногим. Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали. Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Спорт Спорт Найди и покажи В гармонии с собой Книга, которая лечит Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Книги, которые все ждали Ты можешь Спорт от А до Я Йога ЯЯ Годы и люди Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Время йоги. Практики, доступные каждому Медицина, исцеление, йога Мой дом Звезды спорта От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Лань Моркнига Нева Спорт Человек Дом Ориенталия Транзиткнига АНС RUGRAM_Практика Аудиокнига Практика Вита Клиником ОСТ Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Подарочное Расширенное Коллекционное

1 149 ₽
Большая энциклопедия как стать красивой и стройной. От Софи Лорен до Гвинет Пэлтроу
Большая энциклопедия как стать красивой и стройной. От Софи Лорен до Гвинет Пэлтроу
Эта книга откроет перед вами все тонкости ваяния человеческого тела - от истории эстетической хирургии, красоты и старения до этических проблем, новейших методик и техник и их влияния на киноиндустрию. Вы также узнаете о тех неординарных мерах, на которые готовы пойти люди, одержимые идеей усовершенствовать свою внешность. . . . . .
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Энциклопедии Книга, которая лечит Книги, которые все ждали Тату ЯЯ Красивое тело Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Вне тела Индустрия красоты От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    Вече София Бумкнига Моркнига Человек Сова Красивая Книга Транзиткнига Перо Аудиокнига Сова Техника Клиником Совершенство Арена ОСТ Емец

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания Коллекционные издания

1 195 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город