Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски

Рекомендуем аналогичные товары

Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Французское искусство жить, помноженное на философию дзен-буддизма и японский минимализм, — так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии — в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в домеили мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, вы, как искусный скульптор, сможете превратить свое тело и душу в совершенный образ себя и жить так, как всегда мечтали. В книге вы найдете массу практических рекомендаций, а также советы и приемы, направленные на познание себя и достижение психологического и душевного спокойствия и комфорта. Книга адресована всем, кто хочет бытьсчастливым.

Цена 339 руб.

Сравнить Купить

339 ₽

Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Цена 339 руб.

Сравнить Купить

339 ₽

Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Философы прошлого, мистики, христиане, буддисты, индийские мудрецы на протяжении веков упорно напоминали нам о главном условии счастливой жизни — стремлении к простоте. Простота позволяет жить, освободившись от предрассудков, ограничений и инерции, которые не дают нам сосредоточиться и становятся источником стресса и проблем. Пришла пора признать, насколько опасны излишества и изобилие — откройте для себя радости простой жизни, чтобы обрести гармонию с собой.

Цена 339 руб.

Сравнить Купить

Серия
Для дома, для семьи Будьте здоровы Жизнь в искусстве Философия в кармане (покет) Все обо всем Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Философия Все обо всем Книги на все времена Искусство Нового и Новейшего времени Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Хочу все знать Детям о праве Книги, о которых говорят Мир знаний Ваше здоровье Просто о праве Умный тренинг, меняющий жизнь Новое знание Жизнь со смыслом Медицина, здоровый образ жизни, секс Мудрость, как искусство Мудрая книга Три века Просто Как и почему Просто 50 идей, о которых нужно знать Жизнь в искусстве Детям о важном
Издатель
АСТ София Моркнига Мир книги Искусство ИГ Весь Мысль Медицина Искусство Знание АСТ-Аудиокнига Слово Родина Диля Норма Весь Мир КомКнига Мир Времена 2 Недра Время Транзиткнига Мир Искусство-СПБ Corpus (АСТ) Аудиокнига ОлмаМедиаГрупп Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Новая Мысль Век 2 ВЯТКА Система
Тип носителя
Шаманов Алексей
Направление в научной литературе
Авторские методики

339 ₽

Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Цена 339 руб.

Сравнить Купить

Серия
Антистресс
Издательство
АСТ

339 ₽

Порядок в доме за 7 недель. Как избавиться от всего лишнего и перестать убираться

Всего семь недель, которые изменят ваш дом! Давно не доходят руки до расхламления кладовки? Каждое утро начинается с предательского: «Мне нечего надеть»? А шкаф многозначительно переполнен одеждой? Приготовьте побольше мешков для мусора, потому что автор книги Ким Дэвидсон Джонс расскажет вам, что по-настоящему значит «Ничего лишнего!». Благодаря этой книге вы сможете максимизировать пространство любого размера и создать в доме идеальную систему хранения, которая облегчит ежедневную рутину. Рекомендации от профессионального организатора с многолетним опытом помогут разобраться даже с самыми захламленными уголками вашего дома. План «Ничего лишнего»: - Подойдет для любого пространства, живете вы в однокомнатной квартире или в загородном доме. - Подстроится под ваш уникальный распорядок дня и поможет избавиться от утренней суматохи. - Поможет разобрать кучу детских игрушек в гостиной, письма на прикроватной тумбочке и журналы на кофейном столике, а также даст исчерпывающий ответ на вечный вопрос «Мне нечего надеть!». - Подарит чувство легкости уже с того момента, как вы зайдете в дверь своего дома. «Когда я купила эту книгу, я не отнеслась к ней слишком серьезно. Но как только закончила первую неделю своего семинедельного плана, я поняла, что передо мной — Библия организации!» — книжный обозреватель «Amazon»

Цена 206 руб.

Сравнить Купить

206 ₽

- 9%

Лишний

Страх искусней смельчаков, но есть группа молодых людей вместе с практикующим психологом, которые готовы доказать обратное. Они предлагают бедолагам, погрязшим в отчаянии, избавиться от страхов в заброшенной усадьбе – в Запустенье. Старый особняк оживляет любые фобии, поглощает больное сознание, открывает лицо страха и побеждает его. Лёшка панически боится лестниц и собственной жуткой смерти – каждую ночь во снах он погибает, сорвавшись с большой высоты, а приходит в себя на подоконнике распахнутого настежь окна в своей комнате. Больше он не в силах справляться с тревогами, отличать забвение от настоящего, и всё больше теряет связь с разумом. Но он хочет жить, и тут же хватается за предложенную незнакомыми ребятами возможность спастись от себя в недружелюбном доме. Пятеро отправляются в Запустенье, чтобы помочь Лёшке найти лицо его страха, но попадают в смертельную ловушку. Теперь, чтобы вернуться, каждому храбрецу предстоит одолеть не только свой, но и чужой самый безумный страх.

Цена 149 руб.

Сравнить Купить

149 ₽

- 9%

Избавимся от поноса

В книге подробно рассматривается одно из распространенных нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта - поносы. Надежно избавиться от них и многих других сопутствующих заболеваний можно, если использовать предлагаемые автором доступные методы и средства естественного оздоровления. В книге приводится также много полезных советов, помогающих обрести и сохранить хорошее здоровье.

Цена 199 руб.

Сравнить Купить

Серия
Будьте здоровы Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят
Издатель
Моркнига КомКнига Транзиткнига Аудиокнига СО РАН
Тип носителя
Шаманов Алексей

199 ₽

- 9%

Избавимся от поноса

Цена 199 руб.

Сравнить Купить

Серия
Будьте здоровы Будьте здоровы Страна советов Книга, которая лечит Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Если хочешь быть здоров Здоровье Полезная книга Мое здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Я вам помогу Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Избавься от боли Полезнее, чем женьшень Пучко!(бол)
Издательство
Человек Сова Аудиокнига Вита Сова
Тип носителя
Маркович Наташа
Автор
Трушкина Людмила Александровна

199 ₽

Кто здесь лишний?

Удивительное приключение для самых внимательных малышей! Что каждого отличает, чего никто не замечает? Кто на картинке оказался случайным гостем? Где-то в этой книге притаился единорог, вальсирующий краб, уникальная падающая звезда и множество других неожиданных гостей! Чтобы найти их всех запомни только эти волшебные слова: "На старт, внимание, приглядись!"

Цена 318 руб.

Сравнить Купить

Серия
Для детей Дети Малыш Ам Ням Для детей и не только Учись, малыш! Найди, узнай, покажи Книги для малышей Развивающие книги для детей: лабиринты, найди отличия, головоломки Найди, узнай и покажи Найди и покажи, малыш Малышам и малышкам Найди, наклей, раскрась Фотокнига для малышей На старт, внимание, приглядись! Кто ищет, тот найдет! Играй, учись, расти! Учись, играй, раскрашивай!
Издательство
Искателькнига Малыш
Тип носителя
Дюрье Жиль
Направление
Современная проза Молодёжная литература (Young Adult) Современная поэзия

318 ₽

Лишний на Земле лишних (ФБ) Смекалин

На Земле найден портал в новый мир, и вот уже пять лет идет его стихийное заселение. Первыми в него отправились авантюристы и люди, имевшие дома разного рода проблемы. Довольно специфический и не страдающий законопослушанием народ. Но вот к ним присоединяется интеллигентный аспирант-археолог. Он не бежит от чего-то, дома у него все обстоит очень неплохо. Его цель - изучение древней цивилизации, построившей портал, ее культуры, составной частью которой была магия. Ему неуютно с окружающими его людьми, в отличие от древних артефактов, с которыми у него полное взаимопонимание. Он не стремится ни к власти, ни к богатству, в разборки не лезет, занимается исследованиями и самообразованием. Но, как известно, жить в обществе и быть свободным от него нельзя… . .

Цена 295 руб.

Сравнить Купить

295 ₽

Дополнительно из категории

- 15%

Introducing Cognitive Analytic Therapy

Introduces the principles and applications of cognitive analytic therapy (CAT) Cognitive Analytic Therapy (CAT) is an increasingly popular approach to therapy that is now widely recognised as a genuinely integrative and fundamentally relational model of psychotherapy. This new edition of the definitive text to CAT offers a systematic and comprehensive introduction to its origins, development, and practice. It also provides a fully updated overview of developments in the theory, research, and applications of CAT, including clarification and re-statement of basic concepts, such as reciprocal roles and reciprocal role procedures, as well as extensions into new areas of expertise. Introducing Cognitive Analytic Therapy: Principles and Practice of a Relational Approach to Mental Health, 2nd Edition starts with a brief account of the scope and focus of CAT and how it evolved and explains the main features of its practice. It next offers a brief account of a relatively straightforward therapy to give readers a sense of the unfolding structure and style of a time-limited CAT. Following that are chapters that consider the normal and abnormal development of the Self and that introduce influential concepts from Vygotskian, Bakhtinian and developmental psychology. Subsequent chapters describe selection and assessment; reformulation; the course of therapy; the ‘ideal model’ of therapist activity and its relation to the supervision of therapists; applications of CAT in various patient groups and settings and in treating personality type disorders; use in ‘reflective practice'; a CAT perspective on the ‘difficult’ patient; and systemic and ‘contextual’ approaches. Presents an updated introduction and overview of the principles and practice of cognitive analytic therapy (CAT) Updates the first edition with developments from the last decade, in which CAT theory has deepened and the approach has been applied to new patient groups and extended far beyond its roots Includes detailed, applicable ‘how to’ descriptions of CAT in practice Includes references to CAT published works and suggestions for further reading within each chapter Includes a glossary of terms and several appendices containing the CAT Psychotherapy File; a summary of CAT competences extracted from Roth and Pilling; the Personality Structure Questionnaire; and a description of repertory grid basics and their use in CAT Co-written by the creator of the CAT model, Anthony Ryle, in collaboration with leading CAT practitioner, trainer, and researcher, Ian B. Kerr Introducing Cognitive Analytic Therapy is the definitive book for CAT practitioners and CAT trainees at skills, practitioner, and psychotherapy levels. It should also be of considerable interest and relevance to mental health professionals of all orientations, including clinical psychologists, psychiatrists, counselors, mental health nurses, to those working in forensic and various institutional settings, and to a range of other health care and social work professionals.

Цена 4306 руб.

Сравнить Купить

4 306 ₽

Making Marriage Work - Avoiding the Pitfalls and Achieving Success (Unabridged)

Форматы
MP3

1 565 ₽

Time-Limited Existential Therapy

Explore the concept of time as it applies to the therapeutic setting Following the innovative first edition which she co-authored with her late father, Freddie Strasser, in the newly revised Second Edition of Time-Limited Existential Therapy: The Wheel of Existence, distinguished therapist Alison Strasser delivers an insightful aid to integrating and working with existential givens as they arise within a therapeutic encounter. She locates the concept of Time as central to all therapies, regardless of their theoretical modality, and demonstrates how it can be used in brief, short-term, and open-ended therapies. The book relies on the concept of The Wheel to provide a framework for understanding existential and phenomenological philosophies and to help readers put them into practice with clients. It includes meaningful case vignettes that bring existential themes to life and is accessible to both therapists and interested lay members of the public. Finally, the author highlights how our experience with COVID-19 has impacted, and been impacted by, the existential themes we all deal with on a regular basis. A thorough overview of a commonsense existential approach and a discussion of the mystery of time Practical discussions of the limitations and possibilities of time-limited existential therapies, as well as concepts and methods in the area. Comprehensive explorations of the tyranny of high morality, and examinations of the body, the «givents» and «connectedness». Time-Limited Existential Therapy: The Wheel of Existence is an indispensable resource for experienced psychotherapists, counsellors, social workers, coaches, and psychologists, as well as trainees in these fields seeking a common-sense approach to existential ideas in the context of therapy.

Цена 3748 руб.

Сравнить Купить

3 748 ₽

- 11%