Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Легкий способ жить осознанно. Избавьтесь от тревог и волнений, возьмите жизнь в свои руки и станьте счастливыми

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Сима Ленд":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.85
  • Рейтинг покупателей 3.56
  • Рейтинг экспертов 4.38
  • Качество материалов 4.53
  • Надежность 4.88
  • Простота в использовании 4.33
  • Ремонтопригодность 4.71
  • Эффективность выполнения своих функций 4.75
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.85
  • Безопасность для пользователя4.68
  • Внешний вид 4.13
  • Удобство в уходе и чистке 4.37
  • Экологическая безопасность 4.31
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.83
  • Инновационные технологии 4.31
  • Хит продаж 4.85
  • Скорость морального устаревания 4.57
  • Энергоэффективность 4.73
  • Универсальность использования 4.57
  • Наличие дополнительных функций 4.31
  • Соотношение цена-качество 3.33
  • Практичность и удобство хранения 4.58
  • Стабильность работы в различных условиях 4.16
  • Возможность персонализации 4.07
  • Ликвидность 4.78
  • Индекс рекомендаций 3.33
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, из­-за которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.«Лёгкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 16 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России;
    • Транспортными компаниями.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО "СИМАМАРТ"
  • ИНН: 6679072060

Рекомендуем аналогичные товары

...
Легкий способ жить без тревог и волнений
Легкий способ жить без тревог и волнений.Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса."Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.Переводчик: Л. Пузырева.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Психология, педагогика, технология обучения Психологический бестселлер С-П Психология Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Психология Психология без психолога

  • Издательство

    АСТ ЛКИ Дело Перо Культура ОГИ Новое знание Кодем

459 ₽
...
Легкий способ жить без тревог и волнений
Легкий способ жить без тревог и волнений.Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса."Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.Переводчик: Л. Пузырева.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Психологический бестселлер Умный тренинг, меняющий жизнь Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология для детей Психология Психология Дело не во мне Психология Умный тренинг, меняющий жизнь Такие же, как мы Психология для жизни Психология для всех Бестселлеры психологии Психология, философия Тайные знания, меняющие жизнь Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ Перо

  • Автор

    Данн Дженси

459 ₽
...
Легкий способ жить осознанно
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком. Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь. В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, из-за которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред. «Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П

  • Издательство

    АСТ София Либроком Нева ЛКИ Дело Перо НТ Пресс ОГИ Новое знание СО РАН Финпресс Кодем Луч-2

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

717 ₽
...
Легкий способ жить осознанно
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком. Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь. В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, из-за которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред. «Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Исцели себя сам Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Антистресс От игры к делу Книги, о которых говорят Дело не во мне Книга жизни Mindfulness/Осознанность Новая Эра

  • Издательство

    АСТ София Спецкнига

  • Автор

    Конкина Татьяна

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

717 ₽
...
Легкий способ жить без похмелья
В книге "Легкий способ жить без похмелья" Аллен Карр успешно применяет разработанную им методику для избавления от алкогольной зависимости. Автор развенчивает мифы массового сознания, связанные с употреблением спиртных напитков, устраняет психологические причины пьянства и помогает выбраться из алкогольной ловушки. Эта небольшая книжка поможет вам научиться переживать стрессы и наслаждаться застольями, не прибегая к алкогольному допингу. Она будет полезна всем: и тем, кто хочет контролировать потребление алкоголя, и тем, кто намерен полностью отказаться от спиртных напитков.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Психология Книги, о которых говорят Психология Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Психология без психолога Полезные знания Психологическая работа с детьми Петербург: тайны, мифы, легенды

  • Издатель

    АСТ Добрая книга Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига ЛКИ Миф Связь Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна Корытченков Юрий Г.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

459 ₽
...
Легкий способ жить без похмелья
В книге "Легкий способ жить без похмелья" Аллен Карр успешно применяет разработанную им методику для избавления от алкогольной зависимости. Автор развенчивает мифы массового сознания, связанные с употреблением спиртных напитков, устраняет психологические причины пьянства и помогает выбраться из алкогольной ловушки. Эта небольшая книжка поможет вам научиться переживать стрессы и наслаждаться застольями, не прибегая к алкогольному допингу. Она будет полезна всем: и тем, кто хочет контролировать потребление алкоголя, и тем, кто намерен полностью отказаться от спиртных напитков.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Книга, которая лечит Полезная книга Все, что вы хотели бы знать о... Коновалов (лучшее) Я вам помогу Книга, которая лечит Избавься от боли Книги для всей семьи Полезнее, чем женьшень Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ Знание ЛКИ Человек Сова Научная книга Научная Книга Лира Аудиокнига Сова

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Смольный Василий Сергеевич Трофимова Светлана Владиславовна

459 ₽
...
52 легких способа жить в кайф
Увлекательная книга известного лондонского психиатра Сабины Досани, объединившая в себе множество эффективных проверенных методов, предлагает реальный способ выхода из депрессии. Она даст вам исчерпывающие ответы на самые противоречивые вопросы и убедит в том, что самые простые и доступные средства могут творить чудеса. Перед вами предстанут безграничные возможности музыкальной терапии, природных антидепрессантов, дружеского общения, специального рациона питания и даже магнитов, которые станут верными помощниками в борьбе с хандрой. Если вы чувствуете себя подавленными, пребываете в меланхолии, попробуйте взять на вооружение хотя бы одну из блестящих идей.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
...
52 легких способа жить в кайф
Увлекательная книга известного лондонского психиатра Сабины Досани, объединившая в себе множество эффективных проверенных методов, предлагает реальный способ выхода из депрессии. Она даст вам исчерпывающие ответы на самые противоречивые вопросы и убедит в том, что самые простые и доступные средства могут творить чудеса. Перед вами предстанут безграничные возможности музыкальной терапии, природных антидепрессантов, дружеского общения, специального рациона питания и даже магнитов, которые станут верными помощниками в борьбе с хандрой. Если вы чувствуете себя подавленными, пребываете в меланхолии, попробуйте взять на вооружение хотя бы одну из блестящих идей.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
...
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги
Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему настройки по умолчанию, программирующие нас успешно справляться с непредсказуемостью этого мира, могут сбиваться.Затем вы познакомитесь с методом, разработанным Мишель Блюм, — ОНФР (ощущать, наблюдать, формулировать, размышлять). Освоите и общие принципы его применения — с помощью определенным образом построенной системы практик, и модификации для различных-ситуаций. Основа авторского метода — техники телесной терапии, помогающие быстро погасить физическую реакцию на стресс и успокоить мятущийся ум.Особое внимание автор уделяет тревоге, так или иначе связанной с отношениями с другими людьми. Зачастую этот вид беспокойства родом из детства и имеет причины, вытесненные в бессознательное. И лишь сумев извлечь их на свет, мы действительно обретем возможность справиться со стрессом.Книга содержит несколько десятков упражнений, которые помогут вам переформатировать вашу тревогу. И из человека, который поглощен реагированием на разнообразные внешние импульсы, вы превратитесь в того, кто осознанно выбирает свой путь.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
...
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги
Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему настройки по умолчанию, программирующие нас успешно справляться с непредсказуемостью этого мира, могут сбиваться. Затем вы познакомитесь с методом, разработанным Мишель Блюм, — ОНФР (ощущать, наблюдать, формулировать, размышлять). Освоите и общие принципы его применения — с помощью определенным образом построенной системы практик, и модификации для различных-ситуаций. Основа авторского метода — техники телесной терапии, помогающие быстро погасить физическую реакцию на стресс и успокоить мятущийся ум. Особое внимание автор уделяет тревоге, так или иначе связанной с отношениями с другими людьми. Зачастую этот вид беспокойства родом из детства и имеет причины, вытесненные в бессознательное. И лишь сумев извлечь их на свет, мы действительно обретем возможность справиться со стрессом. Книга содержит несколько десятков упражнений, которые помогут вам переформатировать вашу тревогу. И из человека, который поглощен реагированием на разнообразные внешние импульсы, вы превратитесь в того, кто осознанно выбирает свой путь.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽

Дополнительно из категории

- 3%
...
Самостоятельный ребёнок, или как стать «ленивой мамой»

Книга «Самостоятельный ребёнок, или как стать «ленивой мамой» от детского и семейного психолога Анны Быковой предлагает уникальный взгляд на воспитание детей. Основная идея книги заключается в том, что для развития самостоятельности у детей необходимо создавать определённые условия. Автор утверждает, что чрезмерная опека и постоянная помощь со стороны родителей могут препятствовать развитию самостоятельности у ребёнка.

  • Практические советы по воспитанию самостоятельных детей
  • Анализ проблемы инфантильности молодого поколения
  • Рекомендации по созданию условий для развития самостоятельности

Книга будет полезна родителям, которые стремятся воспитать самостоятельных и уверенных в себе детей, а также всем, кто интересуется современными подходами к воспитанию.

Цена 317 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Молодым родителям Родители и дети Дело не во мне Такие же, как мы Просто Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Форум Перо Семь Дней

  • Жанр
    ПсихологияВоспитание
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Анна Быкова
  • Формат
    Книга
  • Тематика
    Самостоятельность детейРодительские стратегии
317 ₽
...
Манипулирование и защита от манипуляций

Книга «Манипулирование и защита от манипуляций» представляет собой глубокий анализ различных видов манипуляций, встречающихся в повседневной жизни. Автор подробно рассматривает манипуляции в различных сферах:

  • Между руководителями и подчиненными
  • В отношениях между женщинами и мужчинами
  • Между родителями и детьми
  • В образовательной среде
  • В деловых отношениях, торговле и бизнесе

В книге раскрывается психологическая сущность манипулирования, описывается модель манипулятивных воздействий и предлагается эффективная система защиты от манипуляций. Издание будет полезно всем, кто интересуется психологией отношений и стремится защитить себя от манипуляторов.

Цена 531 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бизнес Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Психология Книги, о которых говорят Родители и дети Дело не во мне Психология Бизнес-психология Психология отношений Психология, философия Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Аудиокнига Семь Дней

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

  • Жанр
    ПсихологияСаморазвитие
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Шейнов В. П.
  • Тематика
    МанипуляцииЗащита от манипуляций
531 ₽
- 9%
...
Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок

Эта книга предлагает уникальные методы ведения переговоров, разработанные Крисом Воссом, бывшим специалистом ФБР по спасению заложников. 9 эффективных стратегий помогут вам:

  • Добиваться своих целей без стресса и конфликтов.
  • Сохранять дружеский тон и позитивный настрой в любых ситуациях.
  • Заключать выгодные сделки, начиная от бытовых вопросов и заканчивая многомиллионными контрактами.

Книга также известна под названиями «Переговоры без компромиссов» и «Никаких компромиссов. Беспроигрышные переговоры с высокими ставками».

Цена 396 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Просто о сложном Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Просто Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Перо Аудиокнига

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

  • Тип
    Книга
  • Жанр
    ПсихологияБизнес
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Крис Восс
  • Издательство
    БОМБОРА
396 ₽
- 23%
...
«Если с ребёнком трудно», Петрановская Л. В.
«Если с ребёнком трудно», Петрановская Л. В.
Цена 213 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология(У)

213 ₽
- 28%
...
«Если с ребёнком трудно», Петрановская Л. В.
«Если с ребёнком трудно», Петрановская Л. В.
Цена 244 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология(У)

244 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город