Научите меня балету! Как воспитать свое тело

Научите меня балету! Как воспитать свое тело

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.17
  • Рейтинг покупателей 3.70
  • Рейтинг экспертов 4.91
  • Качество материалов 4.71
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.19
  • Ремонтопригодность 4.87
  • Эффективность выполнения своих функций 4.87
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.17
  • Безопасность для пользователя4.01
  • Внешний вид 4.79
  • Удобство в уходе и чистке 4.18
  • Экологическая безопасность 4.90
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.19
  • Инновационные технологии 4.11
  • Хит продаж 4.17
  • Скорость морального устаревания 4.78
  • Энергоэффективность 4.89
  • Универсальность использования 4.78
  • Наличие дополнительных функций 4.10
  • Соотношение цена-качество 3.91
  • Практичность и удобство хранения 4.71
  • Стабильность работы в различных условиях 4.00
  • Возможность персонализации 4.08
  • Ликвидность 4.81
  • Индекс рекомендаций 3.11
Балет — один из последних по-настоящему живых видов искусства, где ошибку нельзя утаить: танцовщик виден как на ладони, ему негде спрятаться. В балете есть только один путь — бесконечные тренировки, доводящие стандартные элементы до автоматизма, а затем переводящие их в режим бессознательного воспроизведения, когда на первый план выходят эмоции и управление телом передается сердцу. Наше тело — инструмент, тонкость и точность работы которого не данность, а уровень его тренированности. Специальные упражнения в этой книге для удобства разбиты на определенные категории и комплексы в зависимости от ситуации, задачи и части тела. - Как улучшить свою фигуру? - Как «сжечь» лишние калории? - Как увеличить выносливость своего тела? - Как добиться хорошей растяжки (наработать «балетный шаг»)? - Как подготовить стопы к пуантам и к освоению пальцевой техники? - Какие упражнения за пределами балетного класса помогут развитию балетных навыков? В этой книге мы обсудим базовые вопросы создания универсального тела, пригодного для занятия балетом, что подойдет любому человеку, заинтересованному в гармоничном развитии. Тем же, кто не собирается заниматься балетом или чем-то похожим, книга даст возможность заглянуть за кулисы балетного образования и театральной жизни, узнать, как на самом деле готовятся балерины и насколько верны слухи о них. Автор — Мария Хорева, та самая @marachok, одна из 8 мировых «ballebrities» по версии New York Times. Обладательница диплома с отличием Академии Русского балета им. А.Я. Вагановой (2018), первая солистка Мариинского театра (2018), лауреат премии Carmen Mateu — лучшая балерина Европы (2019).
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Научите меня балету! Как воспитать свое тело продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 14 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории