Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

339 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 4 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Найти себя: Как"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.44
  • Рейтинг покупателей 4.40
  • Рейтинг экспертов 4.24
  • Качество материалов 4.43
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.32
  • Ремонтопригодность 4.90
  • Эффективность выполнения своих функций 4.94
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.44
  • Безопасность для пользователя4.04
  • Внешний вид 4.02
  • Удобство в уходе и чистке 4.39
  • Экологическая безопасность 4.28
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.42
  • Инновационные технологии 4.31
  • Хит продаж 4.44
  • Скорость морального устаревания 4.49
  • Энергоэффективность 4.92
  • Универсальность использования 4.40
  • Наличие дополнительных функций 4.38
  • Соотношение цена-качество 4.23
  • Практичность и удобство хранения 4.44
  • Стабильность работы в различных условиях 4.80
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.94
  • Индекс рекомендаций 4.33
2123 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее» или его аналог из списка ниже.
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще - что такое <я>? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.05.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Светлана М., персональный онлайн-шопер
Дата рецензии: 22 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Календари
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
ЛитРес
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни. .
Цена 379 руб.
  • Форматы
    MP3M4B
379 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Подарочные издания
Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Альпина Паблишер
Альпина Паблишер
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля.  Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтоб... .
Цена 590 руб.
590 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Пальто женские
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Буквоед
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни. .
Цена 879 руб.
879 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Научно-популярная литература
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Альпина Паблишер
Book24
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни. .
Цена 809 руб.
809 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Читай Город", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще - что такое ? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
339 ₽
Я - Богиня, или как стать истинно счастливой
Я - Богиня, или как стать истинно счастливой
В каждой из нас дремлет Богиня. Древняя сила, сила, которая наполняет не только нас, но и наших родных, близких людей. Мы можем быть Богинями-одиночками, Богинями-вампирами, Богинями-мудрости. Но счастливы ли мы? С этой книгой вы научитесь управлять своими эмоциями, чувствами, поступками мужчин, которые вас окружают. Узнаете, что происходит в жизни женщин до работы над собой и после освоения практик. Основная цель книги - научить женщину любого возраста и любого уровня жизни управлять своей энергетикой. Сохранять эмоциональную стабильность, достигать поставленных целей в кратчайшие сроки, реализовывать желания.
Цена 206 руб.
СравнитьКупить
206 ₽
Осознанный выбор. Как найти свое предназначение
Осознанный выбор. Как найти свое предназначение
Перед вами книга, вдохновившая таких именитых спикеров, как Сет Годин и Джон Эйкафф, к свершениям жизни. Каждый из нас хочет понять смысл своего существования, но, оказывается, не это не так просто. В книге каждая глава – новая история, которая поможет лучше понять Ваш собственный путь. Они повлияют на вас и изменят вас так, как не могут сделать этого голые факты. Благодаря этой книге вы научитесь: • Самостоятельно выбирать свою дорогу • Распознавать знаки на своем жизненном пути • Относиться к неудачам как к новой точке роста Книга станет для вас картой и путеводителем к своему призванию!
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Найди и покажи Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться

  • Издатель

    АСТ Лань Знание Талант Corpus (АСТ) Свет ИКИ Жизнь с Богом

643 ₽
Осознанный выбор. Как найти свое предназначение
Осознанный выбор. Как найти свое предназначение
Перед вами книга, вдохновившая таких именитых спикеров, как Сет Годин и Джон Эйкафф, к свершениям жизни. Каждый из нас хочет понять смысл своего существования, но, оказывается, не это не так просто. В книге каждая глава – новая история, которая поможет лучше понять Ваш собственный путь. Они повлияют на вас и изменят вас так, как не могут сделать этого голые факты. Благодаря этой книге вы научитесь: • Самостоятельно выбирать свою дорогу • Распознавать знаки на своем жизненном пути • Относиться к неудачам как к новой точке роста Книга станет для вас картой и путеводителем к своему призванию!
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
413 ₽
Осознанный выбор. Как найти свое предназначение
Осознанный выбор. Как найти свое предназначение
Перед вами книга, вдохновившая таких именитых спикеров, как Сет Годин и Джон Эйкафф, к свершениям жизни. Каждый из нас хочет понять смысл своего существования, но, оказывается, не это не так просто. В книге каждая глава – новая история, которая поможет лучше понять Ваш собственный путь. Они повлияют на вас и изменят вас так, как не могут сделать этого голые факты. Благодаря этой книге вы научитесь: • Самостоятельно выбирать свою дорогу • Распознавать знаки на своем жизненном пути • Относиться к неудачам как к новой точке роста Книга станет для вас картой и путеводителем к своему призванию!
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Умный тренинг, меняющий жизнь Такие же, как мы Best Book Awards. 100 книг, которые вошли в историю Тайные знания, меняющие жизнь Просто Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Перо Аудиокнига Смысл

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

643 ₽
Православная жена. Как найти мужа и стать счастливой.
Православная жена. Как найти мужа и стать счастливой.
Кто такая православная жена? Как стать счастливой? Как жить с мужем душа в душу? В чем секрет гармоничной семьи? Святые отцы, древние подвижники и современные священнослужители отвечают на эти вопросы. Они описывают черты характера православной жены, обязанности, ее внешний вид и стиль поведения в разных жизненных ситуациях. .Интервью с православными женами, пастырями и специалистами по семейным отношениям помогут понять, как заданный Церковью идеал воплощается в наши дни. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят

  • Издатель

    АСТ Вече Либроком Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Время Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ ВЯТКА

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

505 ₽
Православная жена. Как найти мужа и стать счастливой.
Православная жена. Как найти мужа и стать счастливой.
Кто такая православная жена? Как стать счастливой? Как жить с мужем душа в душу? В чем секрет гармоничной семьи? Святые отцы, древние подвижники и современные священнослужители отвечают на эти вопросы. Они описывают черты характера православной жены, обязанности, ее внешний вид и стиль поведения в разных жизненных ситуациях. .Интервью с православными женами, пастырями и специалистами по семейным отношениям помогут понять, как заданный Церковью идеал воплощается в наши дни. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Цена 324 руб.
СравнитьКупить
324 ₽
Православная жена. Как найти мужа и стать счастливой.
Православная жена. Как найти мужа и стать счастливой.
Кто такая православная жена? Как стать счастливой? Как жить с мужем душа в душу? В чем секрет гармоничной семьи? Святые отцы, древние подвижники и современные священнослужители отвечают на эти вопросы. Они описывают черты характера православной жены, обязанности, ее внешний вид и стиль поведения в разных жизненных ситуациях. .Интервью с православными женами, пастырями и специалистами по семейным отношениям помогут понять, как заданный Церковью идеал воплощается в наши дни. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям о Православии Православие Православие Православная книга Современная семья Православие в жизни Жизнь в Церкви Азы православия Святые вам помогут Православие и мы Азы православия Жития святых и подвижников Жития святых детям Святые Жизнь в Православной Церкви Люди церкви Православие Азы Православия

  • Издательство

    АСТ Вече Либроком Человек Сова Время Дело Книга Книга Зерна Ника Зерна-Книга Ника Огни Кром Полиграфкнига СПб Веды Православный подвижник Ноах Заря НИКА

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

  • Направление в религии

    Гигиена

505 ₽
Как понять свои истинные желания и перестать подражать другим
Как понять свои истинные желания и перестать подражать другим

Книга "Ловушка желаний" от автора Люка Берджиса предлагает глубокий анализ того, как миметическое желание влияет на нашу жизнь. Основываясь на исследованиях Рене Жирара, автор раскрывает механизмы подражательных желаний и их воздействие на общество и индивидуальное сознание.

  • Осознание желаний: Учитесь отличать поверхностные желания, навязанные обществом, от истинных, глубинных стремлений.
  • Практические приемы: Автор предлагает конкретные стратегии для противостояния деструктивным желаниям и развития осознанного подхода к своим целям.
  • Для бизнеса и личного роста: Книга также полезна предпринимателям, желающим понять глубинные мотивы своих клиентов.

Это не просто книга, а руководство к действию, которое поможет вам вырваться из цикла подражательных желаний и найти свой уникальный путь.

Цена 289 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Умный бизнес Сам себе психолог Найди и покажи Все обо всем Одна книга на всю жизнь История в одном томе Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Мир культуры, истории и философии Все обо всем Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Так далеко, так близко Книги, о которых говорят Мир знаний Школьная Общайся, как Карнеги! Naked Story. Истории, рассказанные шепотом Современная политика Лучшие медиа-книги Умный тренинг, меняющий жизнь Кинобестселлеры Полезные знания Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться Белое дело Новое знание Самые красивые, самые желанные IT бестселлер Три века Дальний Восток: героика, труд, путешествия Как и почему Культ природы Природа человека

  • Язык издания

    Французский Среднефранцузский

  • Издатель

    АСТ Вече Лань Моркнига Мир книги ИГ Весь Знание АСТ-Аудиокнига Высшая школа Весь Мир КомКнига Мир Бестселлер Времена 2 Время Ад Маргинем Транзиткнига Голос Перо Мир Культура Corpus (АСТ) Мир детства Современная школа Аудиокнига Москвоведение ИКИ Устойчивый мир СО РАН Жизнь с Богом КонтентМедиа ЛеКо Природа и человек Век 2 Система

  • Автор

    Гвоздев Сергей Александрович

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Лечебное питание

  • Жанр
    Психология, саморазвитие
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Люк Берджис
  • Переплет
    Твердый
289 ₽
Тайна сердца. Как найти свое истинное предназначение в жизни
Тайна сердца. Как найти свое истинное предназначение в жизни
Восемнадцать величайших мыслителей, писателей и ученых раскрывают, как преодолеть ограничения и полностью реализовать свой потенциал. . . .
Цена 194 руб.
СравнитьКупить
194 ₽

Дополнительно из категории

Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу
Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу
Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость. Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники. Этот курс: — поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо; — научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы; — подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях. Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим — более «холодным» или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения
Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми. Такая проблема может быть свидетельством обсессивно-компульсивного расстройства(ОКР) или его предпосылкой. Навязчивые мысли и непрерывный поток сложных чувств сильно влияют на качество жизни и не дают получать удовольствие от пребывания в настоящем. Авторы рабочей тетради Джон Хершфилд и Блейз Агирре, опираясь на свой обширный опыт в психиатрии и психотерапии, рассказывают, как эффективно справиться с обсессиями (то есть повторяющимися нежелательными мыслями) и компульсиями (то есть ритуалами и навязчивыми действиями) и прервать порочный круг. В качестве действенных методов авторы предлагают когнитивно-поведенческую (КПТ) и диалектическую поведенческую терапию (ДПТ). Джон Хершфилд и Блейз Агирре используют в своей практике экспозицию: советуют клиентам пойти навстречу собственным страхам и не поддаваться нездоровым повторяющимся сценариям. Теория в рабочей тетради поможет расставить все точки над i, а для закрепления материала и претворения полезных навыков в жизнь вам поможет практическая часть.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления
Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления
Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою жизнь под откос. Никак не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на окружающих? Сидите на диване и ждете, пока вам откроется истинное предназначение? Подчиняете свои цели и поведение расхожим стандартам и ярлыкам? Так держать! К несчастью ведет множество путей — вы всегда сможете найти тот, что придется по душе именно вам. Рэнди Патерсон — практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладатель фирменного чувства юмора — покажет самые распространенные ловушки и подводные камни, подстерегающие каждого человека в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге вы не найдете банальностей, обещаний счастья и сказочного благополучия. Вместо этого вы найдете 40 надежных способов максимально испортить себе жизнь. Не упустите этот шанс. Если вы, напротив, хотите взять свою жизнь под контроль, наполнить ее смыслом и выработать навыки, которые необходимы каждому взрослому человеку — делайте все наоборот. В любом случае эта книга не оставит вас равнодушным и поможет составить четкий план на лучшее (или худшее) будущее.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх
Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх
Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь. Чем больше закрываетесь от грусти и скорби, тем сильнее становятся эти чувства и тем дольше мучают вас. Все это приводит к тому, что человек постепенно утрачивает вкус к жизни, все больше замыкается в себе и погружается в печаль, перестает общаться с близкими, отказывается от работы и других дел, избегает сложных ситуаций и даже перестает заниматься тем, что приносит ему удовольствие. А это может привести к депрессии в ее клинической форме. Рабочая тетрадь «Исцеление от эмоциональной боли» — результат совместного труда четырех авторов, которые разработали комплексный и эффективный подход к самоисцелению. Это невероятно полезное практическое пособие, основанное на результатах десятков исследований в области когнитивно-поведенческой терапии, станет верным другом и надежной опорой любому, кто хочет сам управлять своей жизнью и душевными состояниями. Оно содержит анкету для самотестирования, которая на многое откроет вам глаза, и массу упражнений, которые помогут исцелить эмоциональную боль и направить высвободившуюся энергию на то, чтобы жить в полную силу. «Душевная боль неизбежна. Она может возникнуть в любой момент, и поначалу, как правило, не получается ее прекратить или устранить причину. Но вы сами выбираете, как реагировать на болезненные события и чувства. Только вы решаете, сколько энергии отдавать своей боли, сколько сил и времени тратить, чтобы справиться с нею, и как поддерживать себя в сложные времена. Эта книга научит вас реагировать на душевную боль и не прятаться от жизни, как бы вам ни было трудно». Мэттью Маккей, Патрик Фаннинг, Эрика Пул, Патрисия И. Зурита Она
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание
Переедание — это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание. Но если вы взяли в руки эту книгу, то, вероятно, считаете, что мысли о еде и даже любимые блюда мешают вам быть счастливыми, что часто вы едите не потому, что голодны. Вы поддаетесь импульсивным порывам в моменты стресса, грусти или отчаяния. Возможно, вы задумались над тем, что не можете на это повлиять, и дело не в недостатке силы воли. Из этой книги вы узнаете о конкретных триггерах, приводящих к перееданию, и как с ними справиться. Вы научитесь соблюдать баланс в питании, не следуя строгим диетам, и избавитесь от чувства вины за мнимую слабохарактерность. Вы сможете контролировать потребление пищи и обретете уверенность в собственных силах. Тщательные научные исследования авторов книги, клинических психологов из Калифорнийского университета, доказали положительное влияние предлагаемых техник и упражнений, из которых вы сможете подобрать для себя наиболее эффективные. Это практическое, четкое, пошаговое руководство поможет сократить переедание и вернуться к тому моменту вашей жизни, когда еда была источником силы и удовольствия.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город