Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как избавиться от негативных мыслей: пошаговая программа КПТ К31213

Как избавиться от негативных мыслей: пошаговая программа КПТ
Саморазвитие и личностный рост Тип Книга
Саморазвитие и личностный рост Жанр Психология, Саморазвитие
Саморазвитие и личностный рост Язык Русский
Саморазвитие и личностный рост Автор Не указан

1 333 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 4 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Как избавиться от"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.51
  • Рейтинг покупателей 4.10
  • Рейтинг экспертов 4.55
  • Качество материалов 4.10
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.05
  • Ремонтопригодность 4.28
  • Эффективность выполнения своих функций 4.21
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.51
  • Безопасность для пользователя4.05
  • Внешний вид 4.85
  • Удобство в уходе и чистке 4.02
  • Экологическая безопасность 4.53
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.55
  • Инновационные технологии 4.05
  • Хит продаж 4.51
  • Скорость морального устаревания 4.12
  • Энергоэффективность 4.25
  • Универсальность использования 4.10
  • Наличие дополнительных функций 4.03
  • Соотношение цена-качество 4.50
  • Практичность и удобство хранения 4.15
  • Стабильность работы в различных условиях 4.30
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.25
  • Индекс рекомендаций 4.00
2837 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Как избавиться от негативных мыслей: пошаговая программа КПТ» или его аналог из списка ниже.

Эта книга предлагает проверенный подход когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет вам разорвать порочный круг негативного мышления. Если вы страдаете от тревоги или депрессии, вы узнаете, как справляться с нежелательными, тревожными и повторяющимися мыслями, основанными на гневе, вине, стыде и других негативных эмоциях.

  • Пошаговая программа: Практическое руководство по управлению мыслями, вызывающими эмоциональное расстройство.
  • Эффективные стратегии КПТ: Трансдиагностический подход к улучшению психического здоровья и благополучия.
  • Контроль над мышлением: Простые действия для остановки навязчивых мыслей и освобождения от обиды.

Вы научитесь определять свои ловушки мышления, справляться с беспокойством и тревогой, противостоять стыду и сожалениям, а также обретете прочный покой и облегчение.

Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 05.05.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Как избавиться от негативных мыслей: пошаговая программа КПТ К31213 продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингу
Дата рецензии: 6 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Читай Город
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на гневе, вине, стыде, беспокойстве, унижении, негодовании или сожалении. И чем больше вы пытаетесь получить контроль над этими мыслями, тем больше они, кажется, выходят из-под вашего контроля. Итак, как вы можете вырваться из этой обреченной на провал "ловушки разума" и испытать прочный покой и облегчение? Книга предлагает пошаговую программу, которая поможет вам ориентироваться и эффективно справляться с негативными образцами мышления. Основанное на эффективных стратегиях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), это практическое руководство описывает трансдиагностический подход к управлению мыслями, которые вызывают ваше эмоциональное расстройство и угрожают вашему психическому здоровью и благополучию. Вы не обречены на жизнь, полную постоянных, хаотичных или тревожных мыслей. Если вы готовы укрыться от бури в своей голове, простые действия помогут вам получить контроль над своими циклами негативного мышления. Вы сможете: • Определить свои собственные ловушки мышления. • Справиться с беспокойством и тревогой. • Остановить навязчивые мысли. • Противостоять стыду и бессмысленным сожалениям. • Освободиться от обиды. .
Цена 1333 руб.
1 333 ₽
В избранноеСравнениеКупить
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Питер
Лабиринт
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления. Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на гневе, вине, стыде, беспокойстве, унижении, негодовании или сожалении. И чем больше вы пытаетесь получить контроль над этими мыслями, тем больше они, кажется, выходят из-под вашего контроля. Итак, как вы можете вырваться из этой обреченной на провал "ловушки разума" и испытать прочный покой и облегчение? Книга предлагает пошаговую программу, которая поможет вам ориентироваться и эффективно справляться с негативными образцами мышления. Основанное на эффективных стратегиях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), это практическое руководство описывает трансдиагностический подход к управлению мыслями, которые вызывают ваше эмоциональное расстройство и угрожают вашему психическому здоровью и благополучию. Вы не обречены на жизнь, полную постоянных, хаотичных или тревожных мыслей. Если вы готовы укрыться от бури в своей голове, простые действия помогут вам получить контроль над своими циклами негативного мышления. Вы сможете: - Определить свои собственные ловушки мышления. - Справиться с беспокойством и тревогой. - Остановить навязчивые мысли. - Противостоять стыду и бессмысленным сожалениям. - Освободиться от обиды. .
Цена 1781 руб.
1 781 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышленияЕсли вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на гневе, вине, стыде, беспокойстве, унижении, негодовании или сожалении. И чем больше вы пытаетесь получить контроль над этими мыслями, тем больше они, кажется, выходят из-под вашего контроля. Итак, как вы можете вырваться из этой обреченной на провал "ловушки разума" и испытать прочный покой и облегчение?Книга предлагает пошаговую программу, которая поможет вам ориентироваться и эффективно справляться с негативными образцами мышления. Основанное на эффективных стратегиях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), это практическое руководство описывает трансдиагностический подход к управлению мыслями, которые вызывают ваше эмоциональное расстройство и угрожают вашему психическому здоровью и благополучию. Вы не обречены на жизнь, полную постоянных, хаотичных или тревожных мыслей. Если вы готовы укрыться от бури в своей голове, простые действия помогут вам получить контроль над своими циклами негативного мышления.Вы сможете:• Определить свои собственные ловушки мышления.• Справиться с беспокойством и тревогой.• Остановить навязчивые мысли.• Противостоять стыду и бессмысленным сожалениям.• Освободиться от обиды.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на гневе, вине, стыде, беспокойстве, унижении, негодовании или сожалении. И чем больше вы пытаетесь получить контроль над этими мыслями, тем больше они, кажется, выходят из-под вашего контроля. Итак, как вы можете вырваться из этой обреченной на провал "ловушки разума" и испытать прочный покой и облегчение? Книга предлагает пошаговую программу, которая поможет вам ориентироваться и эффективно справляться с негативными образцами мышления. Основанное на эффективных стратегиях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), это практическое руководство описывает трансдиагностический подход к управлению мыслями, которые вызывают ваше эмоциональное расстройство и угрожают вашему психическому здоровью и благополучию. Вы не обречены на жизнь, полную постоянных, хаотичных или тревожных мыслей. Если вы готовы укрыться от бури в своей голове, простые действия помогут вам получить контроль над своими циклами негативного мышления. Вы сможете: • Определить свои собственные ловушки мышления. • Справиться с беспокойством и тревогой. • Остановить навязчивые мысли. • Противостоять стыду и бессмысленным сожалениям. • Освободиться от обиды.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
1 333 ₽
Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни. Из книги вы узнаете, как: - смотреть на свои установки с расстояния, чтобы иметь возможность свободного выбора; - справиться с препятствиями, мешающими развитию психологической гибкости; - позволить себе чувствовать даже тогда, когда чувства болезненны; - выбрать цели, которых по-настоящему хочется достигать; - сформировать привычки, которые помогут достичь желаемого.Также эта книга выходит под названием «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно».
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни. Из книги вы узнаете, как: - смотреть на свои установки с расстояния, чтобы иметь возможность свободного выбора; - справиться с препятствиями, мешающими развитию психологической гибкости; - позволить себе чувствовать даже тогда, когда чувства болезненны; - выбрать цели, которых по-настоящему хочется достигать; - сформировать привычки, которые помогут достичь желаемого.Также эта книга выходит под названием «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно».
Цена 796 руб.
СравнитьКупить
796 ₽
Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни. Из книги вы узнаете, как: - смотреть на свои установки с расстояния, чтобы иметь возможность свободного выбора; - справиться с препятствиями, мешающими развитию психологической гибкости; - позволить себе чувствовать даже тогда, когда чувства болезненны; - выбрать цели, которых по-настоящему хочется достигать; - сформировать привычки, которые помогут достичь желаемого. Также эта книга выходит под названием «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно».
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие. Доктор Амен поделится действенными стратегиями, которые помогут вам перестать поддаваться неоправданному страху, почувствовать удовлетворение жизнью, избавиться от всех вредных привычек, твердо знать, чего вы хотите. И все это возможно, даже если у вас травмирующие переживания, сильный стресс или горе. Вы научитесь понимать себя и окружающих, построите крепкие отношения, обретете уверенность и спокойствие. В качестве бонуса – эффективные упражнения, психотерапевтические практики, аффирмации, медитации и списки фильмов для борьбы с каждым из своих внутренних драконов.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
919 ₽
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие. Доктор Амен поделится действенными стратегиями, которые помогут вам перестать поддаваться неоправданному страху, почувствовать удовлетворение жизнью, избавиться от всех вредных привычек, твердо знать, чего вы хотите. И все это возможно, даже если у вас травмирующие переживания, сильный стресс или горе. Вы научитесь понимать себя и окружающих, построите крепкие отношения, обретете уверенность и спокойствие. В качестве бонуса – эффективные упражнения, психотерапевтические практики, аффирмации, медитации и списки фильмов для борьбы с каждым из своих внутренних драконов.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
919 ₽
Кармическая психология. Как избавиться от негативной кармы
Кармическая психология. Как избавиться от негативной кармы
30-летний опыт исследований автором в области кармической психологии приводит к однозначному выводу: большинство людей «ныряют» из жизни в жизнь, играя с небольшими вариациями одну и ту же роль в некоем спектакле. Как в известном фильме, когда герой просыпается каждое утро в один и тот же день, и все события вокруг него идут по одному и тому же сценарию... Как выйти из этого замкнутого круга? Кармическая психология дает знания о причинах и последствиях наших мыслей и поступков. Вы узнаете, каким образом формируется и действует карма, как избежать и нейтрализовать последствия прежних ошибок. Вы научитесь диагностировать карму и узнаете причину кармических блоков. Любую жизненную проблему можно решить, если знать источники ее возникновения и методы работы с кармическим багажом прошлого.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Эксклюзивная классика (Лучшее) Хочу все знать Психология Микросупергерои Мир знаний Психология Новое знание Мир вокруг нас

  • Издатель

    АСТ ИГ Весь Мысль Знание Весь Мир Мир Мир Corpus (АСТ) ИКИ Жизнь с Богом Новая Мысль

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

763 ₽
- 12%
Кармическая психология. Как избавиться от негативной кармы
Кармическая психология. Как избавиться от негативной кармы
30-летний опыт исследований автором в области кармической психологии приводит к однозначному выводу: большинство людей «ныряют» из жизни в жизнь, играя с небольшими вариациями одну и ту же роль в некоем спектакле. Как в известном фильме, когда герой просыпается каждое утро в один и тот же день, и все события вокруг него идут по одному и тому же сценарию... Как выйти из этого замкнутого круга? Кармическая психология дает знания о причинах и последствиях наших мыслей и поступков. Вы узнаете, каким образом формируется и действует карма, как избежать и нейтрализовать последствия прежних ошибок. Вы научитесь диагностировать карму и узнаете причину кармических блоков. Любую жизненную проблему можно решить, если знать источники ее возникновения и методы работы с кармическим багажом прошлого.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Деним

  • Сезон

    Лето Весна

  • Модель

    мом

763 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа. Пошаговая программа. Рабочая тетрадь
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа. Пошаговая программа. Рабочая тетрадь
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей. В основе предлагаемой автором программы - два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные техники "отшлифованы" автором за сорок пять лет клинической практики и адаптированы для саморегуляции эмоционального состояния и самопомощи. Вы узнаете, как… • заставить замолчать иррациональные мысли, запускающие тревогу; • создать личный план преодоления чрезмерного страха и беспокойства; • ослабить перфекционизм и повысить уверенность; • освоить техники самоуспокоения при возникновении паники; • научиться закреплять свои успехи. Вы освободитесь от мнительности, больше не будете прибегать к "катастрофизации" проблем и обретете психологическую устойчивость, чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня.
Цена 1180 руб.
СравнитьКупить
1 180 ₽

Дополнительно из категории

Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите
Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите
Уже более трех десятков лет грандиозное открытие доктора Дж. Мэрфи помогает людям получить в свое распоряжение невероятную силу — силу подсознания!В этой книге — удивительно простые, но очень действенные техники, которые могут творить буквально чудеса! Применяя их, вы научитесь быстро находить верное решение проблемы, сможете избавиться от дурных привычек. Сила подсознания поможет вам «включить» универсальный закон притяжения денег, подберет идеального делового партнера или спутника жизни. Подсознание заблаговременно распознает и отведет от вас потенциальные угрозы.Используйте эти техники — и тогда здоровье, счастье и процветание останутся с вами навсегда!
Цена 358 руб.
СравнитьКупить
358 ₽
Я боюсь или думаю, что боюсь?
Я боюсь или думаю, что боюсь?
Что такое осознанность – модный термин или философия, способная менять жизни? Как встать на путь осознанности и почему не стоит воспринимать страх как ограничитель в этом направлении? Где находятся границы человеческого потенциала и кто ими управляет? Быть хозяином в своей жизни – дар или ответственность? На страницах книги автор делится с читателями личным опытом и взглядом на эти и другие вопросы.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П

  • Издательство

    Вече София Дело ОГИ СО РАН Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

1 287 ₽
Слушай свое тело-твоего лучшего друга на Земле
Слушай свое тело-твоего лучшего друга на Земле
Перед тобой книга, которая поможет сделать абсолютно реальные шаги в направлении улучшения своей жизни, мира с собой и окружением, здоровья и благосостояния. .Эта книга призвана помочь тебе стать хозяином своей жизни. Простые на первый взгляд упражнения и медитации способны привести читателя к глубокой и всесторонней трансформации - стоит лишь искренне захотеть измениться. Мы сами создаем реальность, в которой живем, и никто и ничто не мешает нам быть счастливыми - только мы сами. Эта книга поможет тебе осознать и преодолеть препятствия на твоем пути к свободе и Божественному Совершенству. .
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П

  • Издательство

    АСТ Мир книги ИГ Весь Мир Твои книги Дело Перо ОГИ СО РАН Кодем Луч-2

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

1 057 ₽
Наука духовного роста
Наука духовного роста
Руководствуясь этой книгой, искатель может работать самостоятельно, используя для самоосознания ситуации, преподносимые ему жизнью. Вы немного больше узнаете о том, как работать со страхом и желанием, что понимать под духовным ростом и в чем заключается суть страдания. Вы поймете, как отказаться от следования идеалам и стать на единственно существующий путь - путь познания себя. .
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Книги, которые все ждали С-П Идеи, которые работают

  • Издательство

    Лань Наука Дело ОГИ Ось-89 Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

219 ₽
Кто ты?
Кто ты?
Ты - это перемены. Ты - это то, что ты видишь, слышишь, чувствуешь. Ты - это то, что ты... ешь. Ты - это твоя одежда и твой дом. Ты - это твои болезни. .И прежде всего, ты - это свет. .Эта книга поможет тебе понять и открыть для себя ту исключительную личность, которой ты являешься. И тебе будет гораздо легче научиться любить самого себя и распространять эту любовь на все вокруг. Тогда тебе не будут страшны никакие болезни и никакие проблемы. Ты справишься.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П

  • Издательство

    Твои книги Дело Перо ОГИ Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

625 ₽

Познавательно про каркасные бассейны.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город