Когда мы попадаем ситуации, в которых неспособны предотвратить действия, идущие в разрез с нашими убеждениями и ценностями - мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной, стыдом и навязчивым самоосуждением. Причинами моральной травмы являются боевые действия; ошибки в назначаемом лечении; злоупотребления в профессиональной деятельности; управленческие решения, подвергшие риску других людей; выполнение обязанностей, с которыми категорически не согласен. Моральной травме подвергаются и лица, оказавшиеся в критических ситуациях, например, беженцы, журналисты, военнослужащие и члены их семей. Когда наши ценности попраны, мы ощущаем безысходность, и нам бывает трудно найти в себе силы жить с этим дальше. В этой рабочей тетради эффективная программа, которая поможет вам: - справляться с трудными мыслями, эмоциями и духовной борьбой; - восстановить связь со своими ощущениями; - развивать гибкость и прощение; - почувствовать облегчение, чтобы продолжать жить качественно. 5 причин купить эту книгу: - Рабочая тетрадь поможет пережить вину, стыд и гнев после случившегося потрясения. - Научит, как перейти от ощущения безысходности к поиску сил жить дальше. - Предложит эффективные техники, чтобы справиться с внутренней духовной борьбой. - Вы узнаете, как не позволить себе сломаться от тяжести произошедшего в вашей жизни. - Эта книга станет поддержкой в трудной жизненной ситуации после сделанного морального выбора.
