Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Альпина Паблишер":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.91
  • Рейтинг покупателей 3.16
  • Рейтинг экспертов 4.79
  • Качество материалов 4.19
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.97
  • Ремонтопригодность 4.18
  • Эффективность выполнения своих функций 4.11
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.91
  • Безопасность для пользователя4.69
  • Внешний вид 4.87
  • Удобство в уходе и чистке 4.91
  • Экологическая безопасность 4.72
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.97
  • Инновационные технологии 4.90
  • Хит продаж 4.91
  • Скорость морального устаревания 4.11
  • Энергоэффективность 4.17
  • Универсальность использования 4.19
  • Наличие дополнительных функций 4.92
  • Соотношение цена-качество 3.79
  • Практичность и удобство хранения 4.19
  • Стабильность работы в различных условиях 4.26
  • Возможность персонализации 4.09
  • Ликвидность 4.19
  • Индекс рекомендаций 3.99
Мы многое теряем в своей жизни из-за неуверенности и пассивности, полагая, что все вокруг должны разделять наши чувства и знать, как к нам следует относиться. Но агрессия и манипулирование другими — еще хуже. Главное — научиться уверенно и четко объяснять другим, чего вы хотите и чего не хотите. Именно это поможет вам стать ассертивным человеком. Умение вырабатывать и отстаивать свою позицию — это то, чему учит книга. Вести себя позит...
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 17 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Безналичным расчётом для юридических лиц;
    • Банковской картой;
    • Банковским переводом;
    • Электронными платежными системами.
  • Наименование: ООО «Альпина Паблишер»
  • ИНН: 7705396957

Предложения других продавцов

...
Психология общения ()
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Pretext
Лабиринт
Мы многое теряем в своей жизни из-за неуверенности и пассивности, полагая, что все вокруг должны разделять наши чувства и знать, как к нам следует относиться. Но агрессия и манипулирование другими - еще хуже. Главное - научиться уверенно и четко объяснять другим, чего вы хотите и чего не хотите. Именно это поможет вам стать ассертивным человеком. Умение вырабатывать и отстаивать свою позицию - это то, чему учит книга. Вести себя позитивно и в то же время настойчиво, быть в гармонии с собой и окружающим миром, уважать себя и других людей - эти навыки необходимы, наверное, всем. И их можно и нужно осваивать. Бывает ли так, что вы говорите "да", когда хотели бы сказать "нет"? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику? С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении. Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым. Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы! Книга предназначена для широкого круга читателей. "Эту книгу приятно держать в руках: матовая желтоватая бумага, широкие поля, много свободного пространства - это облегчает чтение. И написана она в лучших американских традициях популярной психологии: очень просто и четко, с примерами, выводами, рекомендациями. Авторы противопоставляют "ассертивность" - открытый, прямой, честный стиль общения - более распространенным, но гораздо менее эффективным, а порой и опасным вариантам: агрессивному (пренебрежение интересами других людей), пассивному (предательство своих интересов) и агрессивно-пассивному (достижение своих целей путем манипуляций)". .
Цена 3215 руб.
3 215 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Термосы спортивные ()
Обрести уверенность в себе Что означает быть ассертивным
Претекст
Читай Город
1 815 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Календари ()
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
ЛитРес
Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику? С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении. Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым. Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы! Книга предназначена для широкого круга читателей. .
Цена 1490 руб.
  • Форматы
    MP3M4B
1 490 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни. Из книги вы узнаете, как: - смотреть на свои установки с расстояния, чтобы иметь возможность свободного выбора; - справиться с препятствиями, мешающими развитию психологической гибкости; - позволить себе чувствовать даже тогда, когда чувства болезненны; - выбрать цели, которых по-настоящему хочется достигать; - сформировать привычки, которые помогут достичь желаемого.Также эта книга выходит под названием «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно».
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
...
Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни. Из книги вы узнаете, как: - смотреть на свои установки с расстояния, чтобы иметь возможность свободного выбора; - справиться с препятствиями, мешающими развитию психологической гибкости; - позволить себе чувствовать даже тогда, когда чувства болезненны; - выбрать цели, которых по-настоящему хочется достигать; - сформировать привычки, которые помогут достичь желаемого. Также эта книга выходит под названием «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно».
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
...
Бацзы по-русски. Как управлять своей удачей и обрести уверенность в завтрашнем дне
Бацзы – метод анализа судьбы на базе астрологии, пришедший из Древнего Китая. Это часть китайской метафизики, которая объединяет стихии и явления, пространство, ход времени и личность человека. Бацзы дает ответы на многие вопросы, когда другие способы самопознания не помогают. В этой книге автор доступно и понятно раскрывает принципы бацзы шаг за шагом, анализируя карты рождения всем известных русских писателей, поэтов, художников. Вы узнаете: себя и свои скрытые таланты, развитие которых приносит “удачу” какие периоды (месяцы, годы) наиболее благоприятны для начинаний в разных сферах жизни, как открыть “богатство” и чем стоит заниматься, чтобы чувствовать гармонию с собой и миром. себя в отношениях, какие люди вам подходят, и как раскрыть энергию “любви” почему не получается достичь целей, и когда закончится “полоса неудач” Базцы учит управлять своей “удачей”, прислушиваясь к энергиям природы, которые нас окружают, в конечном итоге, улучшая свою жизнь и становясь счастливее.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
1 287 ₽
...
Бацзы по-русски. Как управлять своей удачей и обрести уверенность в завтрашнем дне
Бацзы – метод анализа судьбы на базе астрологии, пришедший из Древнего Китая. Это часть китайской метафизики, которая объединяет стихии и явления, пространство, ход времени и личность человека. Бацзы дает ответы на многие вопросы, когда другие способы самопознания не помогают.В этой книге автор доступно и понятно раскрывает принципы бацзы шаг за шагом, анализируя карты рождения всем известных русских писателей, поэтов, художников. Вы узнаете: себя и свои скрытые таланты, развитие которых приносит “удачу”какие периоды (месяцы, годы) наиболее благоприятны для начинаний в разных сферах жизни, как открыть “богатство” и чем стоит заниматься, чтобы чувствовать гармонию с собой и миром.себя в отношениях, какие люди вам подходят, и как раскрыть энергию “любви”почему не получается достичь целей, и когда закончится “полоса неудач”Базцы учит управлять своей “удачей”, прислушиваясь к энергиям природы, которые нас окружают, в конечном итоге, улучшая свою жизнь и становясь счастливее.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
1 287 ₽
...
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Новая книга автора бестселлера "Сила воли" пропускает привычные и всем известные аргументы, почему нужно заниматься спортом, и объясняет, как полюбить движение. Всем известно, что движение укрепляет здоровье и продлевает жизнь, но многие из нас воспринимают спорт как неприятную обязанность. Келли Макгонигал утверждает: так быть не должно. Движение может приносить радость. Более того, это один из главных ключей к счастью и самореализации. Изучив достижения в области нейробиологии, психологии, антропологии и эволюционной биологии, а также мемуары, этнографические заметки и философские трактаты, она выявила связь между движением и основными человеческими радостями - самовыражением, общением, мастерством. В своей новой книге она рассказывает истории людей, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в Нью-Йорк, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицы Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Путешествуя по всему миру, Келли Макгонигал доказывает: движение способно стать мощным противоядием от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать силу движения, чтобы обрести радость и смысл жизни, а также наладить более тесные контакты с людьми.
Цена 1003 руб.
СравнитьКупить
1 003 ₽
...
Обрести любовь демона
Влюбилась в учителя, наставника и защитника? Бывает. Он высший демон и не спешит отвечать взаимностью? Так себе ситуация. Вот и пригодилась сделка, которую ты с ним заключила. Пусть попробует забыть, что у него есть сердце, когда присвоил твою душу! Ведь когда поет сирена, даже в самом безжалостном демоне просыпается любовь.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Книга, о которой говорят

  • Издательство

    АСТ Вече Искателькнига Диля ЛКИ Человек Книга Транзиткнига МедиаКнига Ключ-С Книга ОГИ Нижкнига Книма ИР Полиграфкнига Ключ

  • Автор

    Диксон Гордон Руперт Лукина Любовь Александровна

  • Тип носителя

    Щедрин Эжен Петрович

  • Подборки

    Мягкая обложка, суперобложка

1 747 ₽
...
Обрести любовь демона
Влюбилась в учителя, наставника и защитника? Бывает. Он высший демон и не спешит отвечать взаимностью? Так себе ситуация. Вот и пригодилась сделка, которую ты с ним заключила. Пусть попробует забыть, что у него есть сердце, когда присвоил твою душу! Ведь когда поет сирена, даже в самом безжалостном демоне просыпается любовь.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П

  • Издательство

    АСТ Вече Диля ЛКИ Человек Ключ-С ОГИ ИР Ключ

  • Автор

    Диксон Гордон Руперт Лукина Любовь Александровна

1 747 ₽
...
Разбитое зеркало. Как обрести целостность
Выдающийся юнгианский аналитик исследует необходимость глубокого познания себя и многочисленные препятствия, стоящие на этом пути. Каждая глава иллюстрирует такие внутренние препятствия, например, запугивание себя масштабом проблемы, готовность избегать тяжёлой работы и грызущая неуверенность в себе, и также предоставляет инструменты для укрепления сознания, необходимые для преодоления этих препятствий.
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
1 195 ₽
...
Разбитое зеркало. Как обрести целостность
Выдающийся юнгианский аналитик исследует необходимость глубокого познания себя и многочисленные препятствия, стоящие на этом пути. Каждая глава иллюстрирует такие внутренние препятствия, например, запугивание себя масштабом проблемы, готовность избегать тяжёлой работы и грызущая неуверенность в себе, и также предоставляет инструменты для укрепления сознания, необходимые для преодоления этих препятствий.
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
1 195 ₽
...
Толковый словарь. Что означают слова? 1-4 классы
Словарь содержит более тысячи слов. Среди них - однозначные и многозначные слова, омонимы, слова устаревшие и новые. Основная задача словаря - научить младших школьников находить информацию в словаре, расширить их словарный запас, сформировать интерес к изучению русского языка. Словарь может использоваться на уроках всех предметов начальной школы.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
1 333 ₽

Дополнительно из категории

...
ЗК. Черчилль. Быть лидером. В 2 т (в коробе). Медведев Д.
ЗК. Черчилль. Быть лидером. В 2 т (в коробе). Медведев Д.
Цена 18453 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Дети Оно

  • Упаковка

    Коробка

  • Издательство

    Человек ОГИ Око

  • Автор

    Кинг Стивен

18 453 ₽
- 1%
...
Комплексный тренажер для 1 класса

Тренажер разработан для последовательного формирования устойчивого и красивого почерка, а также для освоения элементарных правил грамматики. В книге применяются современные методики обучения, что делает процесс обучения эффективным и увлекательным.

  • Специально подобранные упражнения для разработки мышц руки.
  • Помощь в достижении правильного расположения пальцев при написании букв.
  • Подготовка руки к письму и формирование представлений о правильном написании букв.
  • Развитие и закрепление навыка безотрывного письма.

Графические упражнения позволяют ребенку самостоятельно овладеть навыками грамотного письма, усвоить элементарные правила грамматики и выработать автоматизм в их применении. Систематическая работа над трудными словами способствует их прочному запоминанию.

Цена 97 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Развитие ребенка Дети В одном томе В одном томе Книга с пазлами Для добрых детей Своими руками Русская книга Дальний Восток: героика, труд, путешествия Оно

  • Персонаж

    Тор

  • Язык

    Русский Русский (Субтитры)

  • Издательство

    Добрая книга Мир книги Искателькнига Мир Человек Мой мир Время Книга Мир Издание книг ком Русская книга Книга ОГИ Арка Особая книга ГИМ Русский мир Русский Мир Око Военная Книга Хорошая книга

  • Автор

    Кинг Стивен

  • Эпоха публикации

    0+

  • Тип
    Тренажер
  • Цвет
    Не указан
  • Автор
    Барковская Н. Ф.
  • Класс
    1
  • Предмет
    Русский язык
97 ₽
- 12%
...
Жизнь московских закоулков
Несомненная особенность Александра Ивановича Левитова как писателя заключается в его способности сочетать романтизм и реализм. Он может уноситься далеко в свою мечту, несмотря на грубое и порой жестокое бытописание. Серые будни жизни, пьянство, крестьянская нужда, нравственное падение народа сочетаются с целомудренной, поэтической, сентиментальной мечтой, оттеняющей нелепицу реальной жизни.Очеркам и рассказам из "Жизни московских закоулков" Левитова предшествует вступительная статья из воспоминаний Павла Владимировича Засодимского, который был знаком с автором и работал вместе с ним некоторое время.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Новый год Дети Роман сказка Сказки Замки мира Оно Крестный отец

  • Персонаж

    Тор

  • Издательство

    Вита Нова Мир Человек Мой мир Время Мир Ключ-С ОГИ Арка ГИМ Око Владимир Даль

  • Автор

    Гаярдо Мария Кинг Стивен Кулинский Александр Николаевич

1 011 ₽
- 12%
...
Три брата. Том II
В. М. Мисюгин в 1970-1980-х годах был неформальным лидером ленинградской африканистики, которая тогда переживала период расцвета. Большинство ведущих африканистов Ленинграда-Петербурга были его учениками, а затем - оппонентами в жарких теоретических спорах. Предлагаемая книга - плод многолетних трудов В. М. Мисюгина - так и не увиделасвет при его жизни. В ней дается нетрадиционная, часто неожиданная интерпретация многих событий древней и средневековой истории человечества. Нередко эти интерпретации намеренно дискуссионны, полемически заострены - но при всей спорности каких-то подходов они заставляют читателя взглянуть на привычные трактовки свежим взглядом. Книга В. М. Мисюгина не утратила своего значения до сих пор.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Малая книга с историей Дети История в одном томе В одном томе В одном томе История Книга с пазлами Вся история в одном томе Все в одном томе Книга с историей Три века Дальний Восток: героика, труд, путешествия Вся история в одном томе Оно Взгляды на жизнь

  • Персонаж

    Тор

  • Издательство

    АСТ Вече Нева Искателькнига Человек Книга Перо Книга Corpus (АСТ) ОГИ Арка ГИМ Око Традиция Хорошая книга

  • Автор

    Кинг Стивен

919 ₽
- 13%
...
Красные, белые и… русские (Статьи и непридуманные истории). 1917-2017 гг.
Может статься, что одна небольшая и незатейливая книга, которая тематически продолжает предыдущую ("Власть, проси мудрости у Бога..."), поможет открыть многие смыслы и секреты событий XX - начала XXI вв. Основное внимание в книге уделено феномену - автор считает его основным в истории России XX в. - духовного деления российского общества на красных и белых, которое и явилось причиной "инверсии" общественного сознания": когда знаки оценок социальных явлений меняются на противоположные. В книге исследуются вопросы влияния власти (государственной) на историю России в их несомненной связи с действием Божьего Промысла. Делается попытка, основываясь на фактах, приведенных в Священном Писании, в достоверных литературных и святоотеческих источниках, отразить эту связь. Книга предназначена для любознательных читателей самых разных национальностей, самого разного уровня образования, самых разных возрастов и профессий.
Цена 303 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Новый год История государства Российского Красная книга Дети История государства Российского История России История России История Самая большая книга (подарочная) Книга с пазлами История для детей Образ России Книга с историей Русская история Русская книга История России Оно Русская литература

  • Персонаж

    Тор

  • Язык

    Русский Русский (Субтитры)

  • Издательство

    АСТ Манн, Иванов и Фербер Мысль П-2 Искателькнига Человек Литература Книга Русская книга Книга Corpus (АСТ) ОГИ Арка Новое небо ГИМ Профессия Око Литературная Россия Хорошая книга

  • Автор

    Джонс Джефф И Хань Ю Айда Кинг Стивен

303 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город