Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?

Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?

763 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 3 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Помириться с собой"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.93
  • Рейтинг покупателей 4.38
  • Рейтинг экспертов 4.69
  • Качество материалов 4.39
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.96
  • Ремонтопригодность 4.78
  • Эффективность выполнения своих функций 4.73
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.93
  • Безопасность для пользователя4.89
  • Внешний вид 4.86
  • Удобство в уходе и чистке 4.97
  • Экологическая безопасность 4.60
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.96
  • Инновационные технологии 4.91
  • Хит продаж 4.93
  • Скорость морального устаревания 4.37
  • Энергоэффективность 4.76
  • Универсальность использования 4.30
  • Наличие дополнительных функций 4.90
  • Соотношение цена-качество 4.69
  • Практичность и удобство хранения 4.39
  • Стабильность работы в различных условиях 4.08
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.79
  • Индекс рекомендаций 4.99
2944 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?» или его аналог из списка ниже.
Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда.Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это? продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 29 августа 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
Читай Город
Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда. Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя. .
Цена 763 руб.
763 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
Буквоед
Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда. Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя. .
Цена 644 руб.
644 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?
Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?
ЛитРес
Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда. Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги – помочь вам наладить дружеские спокойные отношения с едой, принимать свое тело и себя. Книга: • развеет все популярные мифы, касающиеся питания, внешности и веса; • поможет уменьшить тревогу и убрать пищевые страхи; • научит бережно относиться к себе и своим чувствам, чтобы не заедать, а проживать их; • предложит план питания для людей с нарушениями пищевого поведения; • прояснит, откуда берется негативное отношение к телу; • научит сочувствовать себе и спокойно относиться к своей внешности. В формате a4.pdf сохранен издательский макет. .
Цена 479 руб.
479 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда. Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
763 ₽
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда.Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя.
Цена 489 руб.
СравнитьКупить
489 ₽
- 2%
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Мария Кардакова, дипломированный нутрициолог и специалист общественного здравоохранения Великобритании, объяснит, что такое правильный рацион, подходящий лично для вас, и расскажет, как сделать его стилем жизни, а не "временной мерой". Каждую неделю года вы будете не просто узнавать что-то новое, но и внедрять полезные, работающие принципы в свою жизнь. Книга рекомендуется всем, кто хочет наладить свою систему питания, питаться сбалансированно, хорошо выглядеть и быть здоровым.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
901 ₽
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Мария Кардакова, дипломированный нутрициолог и специалист общественного здравоохранения Великобритании, объяснит, что такое правильный рацион, подходящий лично для вас, и расскажет, как сделать его стилем жизни, а не "временной мерой". Каждую неделю года вы будете не просто узнавать что-то новое, но и внедрять полезные, работающие принципы в свою жизнь. Книга рекомендуется всем, кто хочет наладить свою систему питания, питаться сбалансированно, хорошо выглядеть и быть здоровым.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
919 ₽
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету — с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и стройность, диеты отнимают радость жизни у миллионов людей. Она считает, что ключ к отказу от мучений - принцип интуитивного питания, в основе которого лежит умение прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении. Эта книга о том, как здорово жить в мире, где еда - просто еда, а не враг, культ, испытание или наказание. Она поможет перестать переедать, обходиться без диетических шаблонов и ограничений, обрести баланс между здоровым и свободным питанием и позволить себе есть без чувства вины и тревоги.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
339 ₽
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету — с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и стройность, диеты отнимают радость жизни у миллионов людей. Она считает, что ключ к отказу от мучений - принцип интуитивного питания, в основе которого лежит умение прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении. Эта книга о том, как здорово жить в мире, где еда - просто еда, а не враг, культ, испытание или наказание. Она поможет перестать переедать, обходиться без диетических шаблонов и ограничений, обрести баланс между здоровым и свободным питанием и позволить себе есть без чувства вины и тревоги.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
339 ₽
Развиваем осознанное мышление. Будь собой!
Развиваем осознанное мышление. Будь собой!
Новая серия книг- тренажеров «Будь собой!» с яркими иллюстрациями и необычными заданиями на актуальные темы развития осознанного мышления и эмоционального интеллекта, благодаря которым занятия превратятся в увлекательный досуг. Задания построены в популярной и среди взрослых игровой форме, что позволит детям с помощью родителей уже с малых лет научиться эмпатии, осознанному отношению к миру, к окружающим и к самим себе.
Цена 330 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Игра Дети Развивающая игра Одарённый ребёнок (с наклейками) (обложка) Развивающая игра Учись, малыш! Найди, узнай, покажи Увлекательные миры Растем и развиваемся Найди, узнай и покажи Развивай-ка Найди, наклей, раскрась Одарённый ребёнок (обложка) Кто ищет, тот найдет! Развивающие задания Играй, учись, расти! Учись, играй, раскрашивай! Звёздные Войны. Раскраски, игры, наклейки Научно-популярные головоломки, игры и задания Фантазируй, твори, развивайся

  • Издательство

    АСТ Знание Искателькнига Я МОГУ Мир

  • Тип носителя

    Дюрье Жиль

  • Направление

    Историческая проза Современная поэзия

330 ₽
Развиваем осознанное мышление. Будь собой!
Развиваем осознанное мышление. Будь собой!
Новая серия книг- тренажеров «Будь собой!» с яркими иллюстрациями и необычными заданиями на актуальные темы развития осознанного мышления и эмоционального интеллекта, благодаря которым занятия превратятся в увлекательный досуг. Задания построены в популярной и среди взрослых игровой форме, что позволит детям с помощью родителей уже с малых лет научиться эмпатии, осознанному отношению к миру, к окружающим и к самим себе._x000D_
Цена 330 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Лен

  • Возраст ребенка

    6 лет 5 лет 3 года 11 лет 2 года 1,5 года 1 год 16 лет

  • Особенности

    Развивающая

  • Серия

    Игра Бычок Развивающая игра Расти, малыш! Расти, малыш!

  • Персонаж

    Кай

330 ₽
- 11%
Энергия жизни. Осознанная работа над собой
Энергия жизни. Осознанная работа над собой
Изучением Энергии жизни занимались все, кто пытался познать окружающий мир или жизнь человека. Все они обязательно соприкасались с этим необычным явлением. Авторы данной книги делятся своими наработками в прохождении пути постижения Энергии жизни и своими мыслями о ее значении в жизни человека.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Все обо всем Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Хочу все знать Книги, о которых говорят Мир знаний Три века Окружающий мир

  • Издатель

    Моркнига Мир книги Мысль Знание КомКнига Мир Транзиткнига Мир Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом Век 2

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

533 ₽
- 11%
Энергия жизни. Осознанная работа над собой
Энергия жизни. Осознанная работа над собой
Изучением Энергии жизни занимались все, кто пытался познать окружающий мир или жизнь человека. Все они обязательно соприкасались с этим необычным явлением. Авторы данной книги делятся своими наработками в прохождении пути постижения Энергии жизни и своими мыслями о ее значении в жизни человека.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Книга, которая лечит Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Все обо всем Все, что вы хотели бы знать о... Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Мир человека Книга, которая лечит Энергия жизни

  • Издательство

    Мир книги Мысль Знание Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Аудиокнига

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Астрогор Александр Александрович

533 ₽

Дополнительно из категории

Гипотония Диагностика профилактика и методы лечения
Гипотония Диагностика профилактика и методы лечения
Как часто у большинства из нас болит голова? И как часто мы объясняем эти головные боли переутомлением, стрессами, магнитными бурями... По данным различных исследований, около сорока процентов обследованных пациентов, жалующихся на этот вид недомогания, и не догадываются, что страдают гипотонией. Автор объяснит вам причины появления этой болезни. И то, как вовремя распознать ее. В книге даны комплексы уникальных методик лечения гипотонии, а также различные способы профилактики, позволяющие ее предотвратить. Эта книга о том, как поддерживать энергетику, бодрость, сохранять нормальное давление и отлично себя чувствовать на работе, во время отдыха и дома.
Цена 169 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики

  • Издатель

    АСТ Либроком Моркнига АСТ-Аудиокнига Гангут Норма КомКнига Времена 2 Время Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

169 ₽
- 11%
Акупрессура. Безопасное лечение простым надавливанием
Акупрессура. Безопасное лечение простым надавливанием
В этой книге подробно рассказывается об основных приемах акупрессуры: эти простые техники помогут вам улучшить свое самочувствие, вылечить легкие недомогания, избавиться от различных болей.
Цена 303 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    Моркнига Гангут КомКнига Транзиткнига Аудиокнига ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

303 ₽
- 9%
Язвенная болезнь
Язвенная болезнь
Не секрет, что многие люди в наше время, полное стрессов и проблем, питаются неправильно. Существуют и другие нарушения, которые приводят к развитию язвенной болезни. К этому заболеванию надо относиться серьезно, иначе, при отсутствии лечения, могут возникнуть тяжелые осложнения. .Как можно помочь своему организму справиться с болезнью? Как питаться? Какие лекарства принимать? На все эти и многие другие вопросы читатели найдут ответы в книге "Язвенная болезнь", написанной опытным доктором, работающим в Санкт-Петербургском государственном медицинском университете имени академика И.П.Павлова - д.м.н. Александром Шаликовичем Румянцевым.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Детям о праве Книги, о которых говорят Правила работы Медицина, здоровый образ жизни, секс Как работает

  • Издатель

    Моркнига Медицина Гангут КомКнига Времена 2 Время Транзиткнига Аудиокнига ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

199 ₽
- 5%
Заболевания глаз в пожилом возрасте
Заболевания глаз в пожилом возрасте
Глаз человека — чрезвычайно сложный механизм, созданный природой. Глаза требуют постоянного внимания, особенно в пожилом возрасте, когда в организме происходят многие неизбежные изменения. В этой книге читатели найдут исчерпывающую информацию о возможностях сохранения зрения в преклонном возрасте. .
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Три века Природа человека

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига Гангут КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига СО РАН Природа и человек Техинформ Век 2

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

209 ₽
- 9%
Аппендицит
Аппендицит
Что делать, если у вас или у ваших близких заболел живот? А вдруг это аппендицит? Что можно, а что нельзя делать в ожидании врача? На эти и многие другие вопросы читатель найдет ответы в книге "Аппендицит". Прочитав ее, вы узнаете, когда нужно подумать об аппендиците и немедленно вызвать доктора, как вести себя до его приезда, как избежать осложнений.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    Моркнига ИГ Весь КомКнига Транзиткнига Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

199 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город