Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.95
  • Рейтинг покупателей 3.50
  • Рейтинг экспертов 4.79
  • Качество материалов 4.54
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.47
  • Ремонтопригодность 4.25
  • Эффективность выполнения своих функций 4.25
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.95
  • Безопасность для пользователя4.09
  • Внешний вид 4.57
  • Удобство в уходе и чистке 4.42
  • Экологическая безопасность 4.75
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.97
  • Инновационные технологии 4.41
  • Хит продаж 4.95
  • Скорость морального устаревания 4.52
  • Энергоэффективность 4.27
  • Универсальность использования 4.52
  • Наличие дополнительных функций 4.45
  • Соотношение цена-качество 3.74
  • Практичность и удобство хранения 4.59
  • Стабильность работы в различных условиях 4.50
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.29
  • Индекс рекомендаций 3.44
Тревожность - диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них? Роман Бузунов и София Черкасова, терапевты с обширным опытом лечения стресса, тревоги, бессонницы и других нарушений сна, отвечают на эти вопросы и предлагают уникальную пошаговую программу, как стать спокойным по собственному выбору. Вы научитесь вовремя замечать состояния стресса и тревоги и четко понимать, на какой стадии находитесь. Научитесь быстро успокаиваться при напряжении, повысите устойчивость нервной системы. И главное - продолжите жить качественной жизнью, несмотря на то, что внешние стрессы неизбежны. Книга "Преднамеренное спокойствие" будет полезна выгоревшим руководителям и замученным мамам в декрете. Тем, кто находится в поиске работы или изрядно ею перегружен. Людям, избегающим новых знакомств и уставшим от избытка общения. Тем, кто стрессует только по весомым поводам, и тем, кого выводит из равновесия любая мелочь. И всем, кто просто очень устал. Книга дополнена тестами, чек-листами, упражнениями и техниками для работы с мышлением.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой продается в интернет-магазине Лабиринт
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 12 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории