Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса

Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.90
  • Рейтинг покупателей 3.09
  • Рейтинг экспертов 4.89
  • Качество материалов 4.09
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.98
  • Ремонтопригодность 4.23
  • Эффективность выполнения своих функций 4.20
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.90
  • Безопасность для пользователя4.99
  • Внешний вид 4.38
  • Удобство в уходе и чистке 4.92
  • Экологическая безопасность 4.82
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.98
  • Инновационные технологии 4.91
  • Хит продаж 4.90
  • Скорость морального устаревания 4.02
  • Энергоэффективность 4.28
  • Универсальность использования 4.08
  • Наличие дополнительных функций 4.92
  • Соотношение цена-качество 3.89
  • Практичность и удобство хранения 4.09
  • Стабильность работы в различных условиях 4.29
  • Возможность персонализации 4.08
  • Ликвидность 4.29
  • Индекс рекомендаций 3.99
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Это программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете: – как возникают психологические травмы; – что такое «окно устойчивости» и как его расширить; – какими способами успокоиться во время паники; – как справиться с хроническими болями; – почему в современном обществе тяжело избежать стресса. Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса продается в интернет-магазине Лабиринт
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 28 августа 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса...
Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса...
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Это программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете: – как возникают психологические травмы; – что такое «окно устойчивости» и как его расширить; – какими способами успокоиться во время паники; – как справиться с хроническими болями; – почему в современном обществе тяжело избежать стресса. Об авторе Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.
Цена 1655 руб.
СравнитьКупить
1 655 ₽
Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса...
Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса...
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Это программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете: – как возникают психологические травмы; – что такое «окно устойчивости» и как его расширить; – какими способами успокоиться во время паники; – как справиться с хроническими болями; – почему в современном обществе тяжело избежать стресса. Об авторе Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.
Цена 1655 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Психология Психология Наука за 1 час Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Три века Как и почему

  • Издатель

    АСТ Наука Наука Мир ЛКИ Время Перо Мир Corpus (АСТ) Москвоведение ИКИ Устойчивый мир СО РАН Дальнаука

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Народная медицина

1 655 ₽
- 7%
SYSTEM4 Программа №14 для интенсивного восстановления волос
SYSTEM4 Программа №14 для интенсивного восстановления волос
SYSTEM4 Программа №14 для интенсивного восстановления волос Наборы для волос
Цена 3303 руб.
СравнитьКупить
3 303 ₽
Сила характера и продолжительная жизнь.
Сила характера и продолжительная жизнь.
«Сила характера и продолжительная жизнь» — это настоящее путешествие по трём стадиям взросления. На этом пути книга изучает смыслы и другие скрытые ценности характерных физических и эмоциональных изменений, таких как утрата памяти, изменения сна и загадочное пробуждение эротического воображения. Укоренённая в мудрости прожитой жизни, пронизанная глубокими познаниями Хиллмана в философии, поэзии и священных текстах, заряжённая пронзительной ясностью, «Сила характера и продолжительная жизнь» — это книга, которая изменит жизнь каждого её читателя.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
1 747 ₽
Сила характера и продолжительная жизнь.
Сила характера и продолжительная жизнь.
«Сила характера и продолжительная жизнь» — это настоящее путешествие по трём стадиям взросления. На этом пути книга изучает смыслы и другие скрытые ценности характерных физических и эмоциональных изменений, таких как утрата памяти, изменения сна и загадочное пробуждение эротического воображения. Укоренённая в мудрости прожитой жизни, пронизанная глубокими познаниями Хиллмана в философии, поэзии и священных текстах, заряжённая пронзительной ясностью, «Сила характера и продолжительная жизнь» — это книга, которая изменит жизнь каждого её читателя.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
1 747 ₽
Воспитание без стресса. Как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью
Воспитание без стресса. Как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью
Вы бы хотели растить детей в радости, доверии, без постоянного стресса и чувства вины? Не понимаете, каким путем вам идти в воспитании: быть родителем, который все контролирует, или пустить все на самотек, ни в чем не ограничивать? Вам не нужно выбирать ни то, ни другое. Дело в том, что традиционные подходы к воспитанию, подавляющие волю ребенка или лишающие его поддержки, в современном мире уже не работают. Если родители пытаются контролировать ребенка наградами и наказаниями, это может вызвать временное послушание - но в конце концов неизбежно приводит к сопротивлению и испорченным отношениям. Книга известного мирового эксперта по воспитанию Марвина Маршалла преобразит вашу родительскую жизнь. Вы узнаете, как помочь детям стать ответственными, уверенными в своих силах и способными независимо решать свои проблемы, а не полагаться на внешние правила и поощрения. Атмосфера в семье улучшится, конфликты и неподобающие поступки уйдут в прошлое. Дети научатся самостоятельно поддерживать высокие стандарты поведения - вам больше не придется контролировать каждый их шаг. В книге вы найдете целостную методику воспитания для детей любого возраста. Марвин Маршал убедительно показывает, что воспитание может быть по-настоящему радостным и вдохновляющим опытом - как для родителя, так и для ребенка.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Вы и ваш ребенок Родителям о детях Родителям о детях Мир вашего ребенка Как жить Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Большая книга о воспитании Книги на все времена Книги для родителей Родителям о детях Мир ребенка Гиппенрейтер(под) Мой ребенок самый лучший Лучшая книга по воспитанию детей Лучшая книга о вашем ребенке Современная семья Проект TRUESTORY. Книги, которые вдохновляют Мировые родители Книги для родителей Ваш ребенок Книги, о которых говорят Родители и дети Мой ребенок Лучшая книга по воспитанию детей Воспитание в семье Дело не во мне Всё о воспитании

  • Издательство

    АСТ Сфера ИГ Весь АСТ-Аудиокнига ИОИ ИД Семь Дней Сова Время Весь Зерна Аудиокнига Семь Дней Сова

  • Автор

    Спок Бенджамин Дмитриева Виктория Дмитриевна

  • Тип носителя

    Чаплин Сид

  • Подборки

    Твердый переплет, на спирали

  • Направление в психологии

    Твердый переплет, суперобложка

1 471 ₽
Воспитание без стресса. Как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью
Воспитание без стресса. Как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью
Вы бы хотели растить детей в радости, доверии, без постоянного стресса и чувства вины? Не понимаете, каким путем вам идти в воспитании: быть родителем, который все контролирует, или пустить все на самотек, ни в чем не ограничивать? Вам не нужно выбирать ни то, ни другое. Дело в том, что традиционные подходы к воспитанию, подавляющие волю ребенка или лишающие его поддержки, в современном мире уже не работают. Если родители пытаются контролировать ребенка наградами и наказаниями, это может вызвать временное послушание - но в конце концов неизбежно приводит к сопротивлению и испорченным отношениям. Книга известного мирового эксперта по воспитанию Марвина Маршалла преобразит вашу родительскую жизнь. Вы узнаете, как помочь детям стать ответственными, уверенными в своих силах и способными независимо решать свои проблемы, а не полагаться на внешние правила и поощрения. Атмосфера в семье улучшится, конфликты и неподобающие поступки уйдут в прошлое. Дети научатся самостоятельно поддерживать высокие стандарты поведения - вам больше не придется контролировать каждый их шаг. В книге вы найдете целостную методику воспитания для детей любого возраста. Марвин Маршал убедительно показывает, что воспитание может быть по-настоящему радостным и вдохновляющим опытом - как для родителя, так и для ребенка.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Найди и покажи Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Большая книга о воспитании Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Книги для родителей Гиппенрейтер(под) Детям о праве Лучшая книга по воспитанию детей Книги, о которых говорят Воспитание в семье Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Правила работы Проект TRUE STORY. Книги, которые вдохновляют Как работает Идеи для жизни

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Весь Мир КомКнига Мир Времена 2 Время Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Традиция

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

1 471 ₽
Про растения. Как выбрать комнатные под свой стиль и ухаживать за ними без стресса
Про растения. Как выбрать комнатные под свой стиль и ухаживать за ними без стресса
Если вы мечтаете окружить себя красивыми и здоровыми комнатными растениями, но не желаете тратить много времени на уход, это издание для вас. Сочетая практические советы и щадящее отношение к растениям, автор предлагает простые и эффективные методы ухода, которые позволят каждому растению в вашем доме процветать. Вы научитесь озеленять пространство с помощью традиционного или вертикального озеленения, работать с мхом и сухоцветами, выбирать идеальные растения для вашего интерьера, правильно ухаживать за ними в разные сезоны, распознавать и лечить болезни, борясь с вредителями. Эта книга - больше чем инструкция. Это ключ к пониманию и удовольствию от общения с растениями, который поможет вам создать гармоничное и зеленое пространство без лишних усилий.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    зеленое
1 471 ₽
Про растения. Как выбрать комнатные под свой стиль и ухаживать за ними без стресса
Про растения. Как выбрать комнатные под свой стиль и ухаживать за ними без стресса
Если вы мечтаете окружить себя красивыми и здоровыми комнатными растениями, но не желаете тратить много времени на уход, это издание для вас. Сочетая практические советы и щадящее отношение к растениям, автор предлагает простые и эффективные методы ухода, которые позволят каждому растению в вашем доме процветать. Вы научитесь озеленять пространство с помощью традиционного или вертикального озеленения, работать с мхом и сухоцветами, выбирать идеальные растения для вашего интерьера, правильно ухаживать за ними в разные сезоны, распознавать и лечить болезни, борясь с вредителями. Эта книга - больше чем инструкция. Это ключ к пониманию и удовольствию от общения с растениями, который поможет вам создать гармоничное и зеленое пространство без лишних усилий.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    зеленое
1 471 ₽
Почему Рэйса в стрессе? Как справиться с эмоциями на работе, найти себя и раскрыть свой потенциал
Почему Рэйса в стрессе? Как справиться с эмоциями на работе, найти себя и раскрыть свой потенциал
Первая в России серия бизнес-манги, где просто и доступно объясняются базовые концепции бизнеса и психологии. Вместе с главной героиней Рэйсой вы научитесь прислушиваться к себе и сохранять спокойствие и позитивный настрой в любых обстоятельствах. Молодая девушка Рэйса работает в рекламном агентстве. Из-за множества задач, с которыми она должна справляться, и резких комментариев своего босса девушка находится в постоянном стрессе и не знает, как справиться со сложившейся ситуацией. В компанию приходит новый директор Хасэгава, с которым Рэйса вместе училась в университете. Из взбалмошного и безалаберного студента Хасэгава превратился в целеустремленного, спокойного и уверенного в себе профессионала. Рэйса обращается к нему за советом, и Хасэгава помогает девушке. Следуя его советам, Рэйса учится сохранять спокойствие и позитивный настрой даже в сложных ситуациях, берет под контроль свои эмоции, становится более уверенной в себе. Вместе с Рэйсой вы узнаете: как легко и эффективно применять в своей жизни принципы позитивной психологии и устойчивости; как остерегаться эмоциональных вампиров, расширять свои возможности и контролировать негативные эмоции; как преодолевать трудности и разочарования, укрепляя разум и сердце. Книга поможет в профессиональной и личной жизни. Для кого книга Для всех, кто хочет развить психологическую устойчивость, начать эффективно взаимодействовать с разными людьми и найти свой путь в работе и жизни. Первая в России серия бизнес-манги, где просто и доступно объясняются базовые концепции бизнеса и психологии. Вместе с главной героиней Рэйсой вы научитесь прислушиваться к себе и сохранять спокойствие и позитивный настрой в любых обстоятельствах. Молодая девушка Рэйса работает в рекламном агентстве. Из-за множества задач, с которыми она должна справляться, и резких комментариев своего босса девушка находится в постоянном стрессе и не знает, как справиться со сложившейся ситуацией. В компанию приходит новый директор Хасэгава, с которым Рэйса вместе училась в университете. Из взбалмошного и безалаберного студента Хасэгава превратился в целеустремленного, спокойного и уверенного в себе профессионала. Рэйса обращается к нему за советом, и Хасэгава помогает девушке. Следуя его советам, Рэйса учится сохранять спокойствие и позитивный настрой даже в сложных ситуациях, берет под контроль свои эмоции, становится более уверенной в себе. Вместе с Рэйсой вы узнаете: как легко и эффективно применять в своей жизни принципы позитивной психологии и устойчивости; как остерегаться эмоциональных вампиров, расширять свои возможности и контролировать негативные эмоции; как преодолевать трудности и разочарования, укрепляя разум и сердце. Книга поможет в профессиональной и личной жизни. Для кого книга Для всех, кто хочет развить психологическую устойчивость, начать эффективно взаимодействовать с разными людьми и найти свой путь в работе и жизни.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽

Дополнительно из категории

Трудные чувства. Понять себя, простить других
Трудные чувства. Понять себя, простить других
"Встряхнись.- Перестань себя жалеть.- Соберись, тряпка" Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями, мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер Гермер усвоил парадоксальный урок: мы все хотим избежать боли, но сами усиливаем ее. Мы не позволяем себе реагировать на свое несовершенство без осуждения или самобичевания. Эта мудрая и красноречивая книга предлагает творческие, научно обоснованные стратегии воплощения в жизнь навыка сочувствия к себе.
Цена 899 руб.
Сравнить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Уроки жизни Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Дело не во мне Книга жизни Mindfulness/Осознанность Самый верный друг

  • Издательство

    Научная книга Страта Спецкнига

  • Автор

    Уэлш Елена

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

899 ₽
Все сложно. Почему мы терпим неудачи и какие уроки можем из этого извлечь
Все сложно. Почему мы терпим неудачи и какие уроки можем из этого извлечь
Знакомьтесь, это Элизабет Дэй, ей немного за сорок. Она известная журналистка, талантливая писательница и автор одного из самых популярных подкастов Великобритании «How to Fail». Звучит отлично, но всего пару лет назад Элизабет пережила болезненный развод, после нескольких лет лечения попрощалась с мечтой стать матерью и бросила успешную карьеру ради туманных перспектив. Жизнь любого человека — это череда взлетов и падений. Касается ли это поиска друзей в новой школе или интернет-знакомств, жизнь вносит свои коррективы. Вселяя надежду, вдохновляя и используя множество примеров из жизни, Элизабет показывает, что мы больше, чем наши неудачи. Наши промахи делают нас сильнее и дают толчок для роста. Эта книга — наполовину мемуары, наполовину манифест, которая призывает стать сильными и счастливыми и не бояться жизни! Вы узнаете, как: - прожить месяц в России 90-х, будучи тринадцатилетней англичанкой - какое-то время вести роскошный образ жизни, ориентируясь на Гвинет Пэлтроу - успешно (и не очень) искать идеального партнера в интернете и в реальном мире - пережить несколько выкидышей и не сойти с ума от многочисленных советчиков - благодаря невероятной случайности поговорить по душам с Робертом Паттинсоном
Цена 715 руб.
Сравнить
  • Серия

    Большая книга на все времена Караван историй (журнал) Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Уроки жизни Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Чему не учат в школе Проект TRUESTORY. Книги, которые вдохновляют Ориентир Книги, о которых говорят Дело не во мне Проект TRUE STORY. Книги, которые вдохновляют Книга жизни Антикнига для умных Самый верный друг

  • Издательство

    АСТ Манн, Иванов и Фербер Лань ИГ Весь НеПарта Весь Спецкнига

  • Автор

    Швалль-Вейганд Эсме Скотт С. Дж. Мидов Марк

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

715 ₽
40 лет - время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношений
40 лет - время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношений
Мечта любой женщины - любить и быть любимой. Многие думают, что это возможно, только если ты молода, здорова и красива, и начинают все силы и средства вкладывать в пластические операции, медицинские процедуры и молодежную одежду. Перед вами практическая книга, которая позволит использовать преимущества своего возраста, которые необходимо подчеркивать, а не прятать. Авторы книги - квалифицированные психолог и врач - углубляют тему, начатую в книге "Измени свой биологический возраст. Back to 25". Они уверены: прочные отношения можно построить в любом возрасте, а молодость - это внутренняя энергия и здоровье, а не отсутствие морщин. Специалистами предложены 15 конкретных правил, которые позволят вам запустить механизмы по улучшению качества жизни, хорошего самочувствия, уверенности в собственных силах.
Цена 280 руб.
Сравнить
  • Серия

    Здоровье в любом возрасте Будьте здоровы Здоровая жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Жизнь по желанию Семья, Психолог и Я Книги, изменяющие жизнь Быть Женщиной Чем старше, тем лучше

  • Издательство

    АСТ Лань ИОИ Времена 2 Транзиткнига Автор Corpus (АСТ) Аудиокнига Спецкнига

  • Автор

    Сухарев Максим Владимирович

  • Тип носителя

    Ряузова Елена Александровна

  • Подборки

    Мягкая обложка

280 ₽
Я живу. Дневник слепоглухого
Я живу. Дневник слепоглухого
В этой книге собраны произведения, созданные слепоглухими людьми. Короткие рассказы повествуют о ярких моментах их жизни, тревогах, переживаниях, надеждах. Погрузившись в переживания слепоглухого человека, начинаешь больше ценить красоту окружающего мира и маленькие радости.
Цена 442 руб.
Сравнить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Дело не во мне Книга жизни

  • Издательство

    ИГ Весь Весь Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

442 ₽
Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой
Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой
"Люби себя" - самый частый совет, который можно услышать от психологов. Но если все так просто, то почему тысячи людей до сих пор считают себя не достойными финансового благополучия или счастливых отношений? Почему их самооценка скачет от "я гений" до "все тлен? И почему многие продолжат видеть в себе лишь недостатки, в упор не замечая достоинства? Анастасия Залога, психолог с десятилетним опытом, разработала уникальную систему простых и эффективных упражнений, которые помогут избавиться от негативных установок и сделать отношения с собой теплыми и гармоничными. Программа рассчитана на тридцать дней и состоит из четырех недельных блоков.
Цена 740 руб.
Сравнить
  • Серия

    Сам себе психолог Дело не во мне Сам себе психолог С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Сам себе психолог Инстатренинг

  • Издательство

    АСТ

740 ₽

Познавательно про психологию покупок.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город