Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Революция сна Как менять свою жизнь ночь за ночью

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Читай Город":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.99
  • Рейтинг покупателей 3.97
  • Рейтинг экспертов 4.49
  • Качество материалов 4.96
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.64
  • Ремонтопригодность 4.39
  • Эффективность выполнения своих функций 4.39
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.99
  • Безопасность для пользователя4.79
  • Внешний вид 4.94
  • Удобство в уходе и чистке 4.63
  • Экологическая безопасность 4.45
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.94
  • Инновационные технологии 4.63
  • Хит продаж 4.99
  • Скорость морального устаревания 4.93
  • Энергоэффективность 4.34
  • Универсальность использования 4.90
  • Наличие дополнительных функций 4.65
  • Соотношение цена-качество 3.46
  • Практичность и удобство хранения 4.99
  • Стабильность работы в различных условиях 4.57
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.39
  • Индекс рекомендаций 3.66
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Революция сна Как менять свою жизнь ночь за ночью продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 16 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Календари ()
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
Альпина Паблишер
Альпина Паблишер
Автор книги подсказывает, как высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, джетлагах, стрессе или болезни, интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках, в гостиницах и в дороге, а также если вам мешает чей-то храп. Вы узнаете все об «убийцах сна» и научитесь их обезвреживать. Просыпаясь, вы будете чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и полными сил для важных дел. .
Цена 479 руб.
479 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Книги по астрологии ()
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
Альпина Паблишер
МегаМаркет
590 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Книги о мотивации ()
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
Буквоед
В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон, суперзвезда американской журналистики и основательница The Huffington Post, исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывает, что, лишая себя полноценного отдыха, мы ничего не выигрываем. Более того, такой самообман снижает продуктивность на работе, портит здоровье, разрушает личную жизнь и отношения с близкими. Арианна не просто констатирует факты — она дает советы, как исправить ситуацию, научиться контролировать свой сон и повысить его качество. Автор книги подсказывает, как высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, джетлагах, стрессе или болезни, интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках, в гостиницах и в дороге, а также если вам мешает чей?то храп. Вы узнаете все об «убийцах сна» и научитесь их обезвреживать. Просыпаясь, вы будете чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и полными сил для важных дел. .
Цена 408 руб.
408 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Научно-популярная литература ()
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
Альпина Паблишер
Book24
В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что "отоспимся на том свете". Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывает, что лишая себя полноценного отдыха, мы ничего не выигрываем. Более того, такой самообман снижает продуктивность на работе, портит здоровье, разрушает личную жизнь и отношения с близкими. Арианна не просто констатирует факты — она дает советы, как исправить ситуацию, научиться контролировать свой сон и повысить его качество.Автор книги подсказывает, как высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, джетлагах, стрессе или болезни, интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках, в гостиницах и в дороге, а также если вам мешает чей-то храп. Вы узнаете все об "убийцах сна" и научитесь их обезвреживать. Просыпаясь, вы будете чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и полными сил для важных дел. .
Цена 648 руб.
648 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон, суперзвезда американской журналистики и основательница The Huffington Post, исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывает, что, лишая себя полноценного отдыха, мы ничего не выигрываем. Более того, такой самообман снижает продуктивность на работе, портит здоровье, разрушает личную жизнь и отношения с близкими. Арианна не просто констатирует факты — она дает советы, как исправить ситуацию, научиться контролировать свой сон и повысить его качество. Автор книги подсказывает, как высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, джетлагах, стрессе или болезни, интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках, в гостиницах и в дороге, а также если вам мешает чей?то храп. Вы узнаете все об «убийцах сна» и научитесь их обезвреживать. Просыпаясь, вы будете чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и полными сил для важных дел.
Цена 295 руб.
СравнитьКупить
295 ₽
...
Долина сновидений правителя ночи, Сна
Не знаете, какую историю рассказать детям перед сном? Тогда эта книга для вас!Правитель ночи, Сон, из Долины сновидений с огромным удовольствием делится с детьми невероятными и увлекательными историями и перед сном поёт им колыбельные песни.Вы, дорогой читатель, также можете ознакомиться с этими историями и окунуться в волшебный мир добра, любви, веры и надежды.Приятного прочтения и до встречи на страницах удивительных историй!
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
827 ₽
- 12%
...
Долина сновидений правителя ночи, Сна
Не знаете, какую историю рассказать детям перед сном? Тогда эта книга для вас! Правитель ночи, Сон, из Долины сновидений с огромным удовольствием делится с детьми невероятными и увлекательными историями и перед сном поёт им колыбельные песни. Вы, дорогой читатель, также можете ознакомиться с этими историями и окунуться в волшебный мир добра, любви, веры и надежды. Приятного прочтения и до встречи на страницах удивительных историй!
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Люди Льда Детям Волшебный мир Волшебная страна Невероятные истории Иные миры Мето Иные сказки Тайные знаки Волшебная страна (`Азбука`, `Оникс`) Голодные игры(м)

  • Издательство

    Нева Мир книги Искателькнига Мир Транзиткнига Ранок Книма

  • Тип носителя

    Лене Паскаль

  • Направление

    Энциклопедии и атласы Искусство и музыка

827 ₽
...
Маска для сна Ван Гог Звездная ночь (пакет)
Вашему вниманию предлагается маска для сна "Ван Гог. Звездная ночь" в пакете.
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
299 ₽
- 3%
...
Сlever CLEVER Сказка на ночь. Спокойной ночи, экскаватор!
Сlever CLEVER Сказка на ночь. Спокойной ночи, экскаватор! Литература
Цена 300 руб.
СравнитьКупить
300 ₽
- 3%
...
Сlever CLEVER Сказка на ночь. Спокойной ночи, ферма!
Сlever CLEVER Сказка на ночь. Спокойной ночи, ферма! Литература
Цена 310 руб.
СравнитьКупить
310 ₽
- 3%
...
Сlever CLEVER Сказка на ночь. Спокойной ночи, трактор!
Сlever CLEVER Сказка на ночь. Спокойной ночи, трактор! Литература
Цена 300 руб.
СравнитьКупить
300 ₽
...
От эволюции к революции: мир меняется. 1500-1900 годы
Книга посвящена трём векам (XVI–XVIII вв.) все мирной истории и содержит захватывающие факты этого периода. Европа бурлит событиями, мореплаватели отправляются на покорение новых земель в Америке с Cих несметными богатствами, экспедиция Магеллана совершает первое в истории кругосветное путешествие, в России царь Пётр I строит новую столицу — Санкт-Петербург, во Франции вспыхивает революция, На поле он захватывает огромную территорию — вот далек о не полный перечень ярких событий. Издание особенно интересно тем, что даёт информацию о событиях, происходивших в разных частях мира в один и тот же момент времени. Книга адресована как детям, так и взрослым.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
533 ₽
- 11%
...
От эволюции к революции: мир меняется. 1500-1900 годы
Книга посвящена трём векам (XVI–XVIII вв.) все мирной истории и содержит захватывающие факты этого периода. Европа бурлит событиями, мореплаватели отправляются на покорение новых земель в Америке с Cих несметными богатствами, экспедиция Магеллана совершает первое в истории кругосветное путешествие, в России царь Пётр I строит новую столицу — Санкт-Петербург, во Франции вспыхивает революция, На поле он захватывает огромную территорию — вот далек о не полный перечень ярких событий. Издание особенно интересно тем, что даёт информацию о событиях, происходивших в разных частях мира в один и тот же момент времени. Книга адресована как детям, так и взрослым.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Моя первая книга Тяни, толкай, крути, читай Найди, узнай, покажи Моя первая книга Всё, что ты хотел узнать о динозаврах Иные миры Моя первая книга фактов

  • Издательство

    АСТ Мир книги

  • Тип носителя

    Амарал Мария Аделаида

  • Возраст

    Книги для родителей

533 ₽
- 3%
...
Сlever CLEVER Сказка на ночь. Спокойной ночи, пёсик!/Мендес Н.
Сlever CLEVER Сказка на ночь. Спокойной ночи, пёсик!/Мендес Н. Литература
Цена 310 руб.
СравнитьКупить
310 ₽

Дополнительно из категории

...
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
Юлия Верклова — глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук. 25 лет была постоянным автором и редактором рубрики «Здоровье» — сначала в газете «Аргументы и факты», потом в журнале Cosmopolitan и на портале Passion.ru. Писала о медицине и здоровье для изданий Women’s Health, TopBeauty, SnC, Word Class, «На Рублевке» и др., поэтому успела заметить, что правила ЗОЖ далеко не всегда базируются на медицинских исследованиях, а часто — на маркетинговых.Мир все время меняется. Каждый год появляются новые советы, сколько нужно есть и пить, какая физическая активность наиболее эффективна, как избежать рак, инфаркт, инсульт и другие страшные болезни. И вам опять приходится менять диету, количество часов сна и скорость ходьбы. По сути, это книга о том, как адаптироваться к постоянно меняющимся правилам ЗОЖ с учетом мировых тенденций и ваших личных предпочтений. Самостоятельно следить за всем, согласитесь, утомительно. Так что эта книга поможет вам сориентироваться. Для самых недоверчивых и любознательных на страницах книги даны QR-коды, по которым вы сможете сразу перейти к первоисточникам.
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Простые советы для здоровья Страна советов Книга, которая лечит Медицина для вас Здоровье Ваше здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Письма, которые лечат Быть здоровым всю жизнь Я вам помогу Мир человека Семья и здоровье Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Здоровье и жизнь От всех болезней Медицина, исцеление, йога Здоровье ваше семьи Медицина, здоровый образ жизни, секс Книги для всей семьи Медицина, здоровый образ жизни, секс Пучко!(бол) Ваше здоровье ("АСТ")

  • Издательство

    АСТ Мир книги Наука Медицина Наука Мир Медицина Редактор Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Сова Времена 2 Аргументы И Факты Аудиокнига Философская Книга Сова Газетный мир Белмаркет Маркетинг Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Обложка

    Картон

643 ₽
...
Лечение соками настоями настойками и отварами (мал) (мягк). Салихова С. (Виктория Плюс)
Эта книга о вкусных, полезных, заряжающих энергией, источниках бодрости и здоровья соках и о целительных настоях, настойках и отварах. Прочитав эту книгу, вы раз и навсегда решите многие проблемы, связанные со здоровьем, ведь в ней собрана информация о том, как самостоятельно помочь себе и своим близким излечиться от многих болезней и недугов, не расходуя при этом немыслимые денежные средства. Книга адресована широкому кругу читателей. . . .
Цена 35 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Книга, которая лечит Энергия здоровья Здоровье Полезная книга Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Помоги себе сам Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Я вам помогу Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит От всех болезней Полезнее, чем женьшень Помоги себе сам Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ Мысль Человек Сова Аудиокнига АВС Сова Веды Веда Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Астрогор Александр Александрович

35 ₽
...
Опасные лекарства
Книга расскажет о том, какие заболевания и осложнения уже имеющихся состояний могут вызывать казалось бы такие безобидные и изученные средства, как жаропонижающие, лекарства от холестерина и давления, травы и БАДы: - Дженерики и аналоги — что лучше и в чем принципиальная разница. - Курсовые, суточные и разовые приемы — почему нельзя прерывать лечение на середине. - Срок годности — можно ли принимать лекарства, просроченные на несколько дней. - Правила выбора препаратов в интернете и 7 способов выявить подделку. - Простой способ узнать всю достоверную информацию о лекарстве за 10 секунд.
Цена 165 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Книга, которая лечит Коновалов (лучшее) Еда, которая лечит Книга, которая лечит БАД Лекарства, которые вы принимаете Пучко!(бол)

  • Издательство

    Человек Аудиокнига Вита Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна

165 ₽
...
Человек и Вселенная
Книга автора Информационно-энергетического Учения С. С. Коновалова «Человек и Вселенная» содержит уникальную информацию о строении Вселенной, Энергии сотворения, устройстве организма человека и истинных причинах развития заболеваний. В этой книге Доктор С. С. Коновалов открывает нам законы устройства Вселенной и всего живого мира, рассказывает о происхождении человека, а также дает советы по лечению различных заболеваний — они помогут вернуть и сохранить здоровье.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Познай себя Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Посоветуйте, доктор Быть здоровым всю жизнь Мир человека Семья и здоровье Храм здоровья Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Здоровье и жизнь Исцели свою жизнь Медицина, исцеление, йога Душа и тело Познание человека

  • Издательство

    АСТ Планета Нева Мир книги Наука Знание Наука Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Научная книга Научная Книга Аудиокнига Вита

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Агус Дэвид Смольный Василий Сергеевич Гзгзян Александр Мкртичевич Трушкина Людмила Александровна Астрогор Александр Александрович

459 ₽
...
Самые ценные плоды для здоровья. Ягоды годжи. Исцеление и долголетие
Ягоды годжи во всем мире называют плодами долголетия. Эти вкусные сладкие плоды с древних времен зарекомендовали себя как верное средство против множества болезней. Ягоды годжи - это древний доктор, ведь впервые об их удивительных свойствах узнали около тысячи лет назад, когда они были обнаружены в Гималаях. Употребление этих плодов помогает снизить риск онкологических заболеваний, понизить уровень холестерина, омолодить кровь и укрепить сердце. Кроме того, эти ягоды богаты витаминами и микроэлементами. Книга, которую вы держите в руках, научит вас грамотно применять ягоды годжи в вашей домашней аптечке.
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Исцели себя сам Книга, которая лечит Исцели себя сам Здоровье Ваше здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Коновалов (лучшее) Домашний доктор Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Посоветуйте, доктор Домашний доктор Я вам помогу Мир человека Домашний доктор Семья и здоровье Лучшая книга о здоровье Домашний доктор Домашний доктор Домашний доктор Ваш домашний доктор Книга, которая лечит От всех болезней Медицина, исцеление, йога Своими руками Ваш домашний доктор Здоровье ваше семьи Доктор в вашем доме Мой дом Здоровье своими руками Книги для всей семьи Ваш домашний доктор Здоровье и долголетие Пучко!(бол) Ваше здоровье ("АСТ")

  • Издательство

    Мир книги Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Научная книга Научная Книга Аудиокнига Вита Веды Лада Веда

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна

643 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город