Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Руководство по наращиванию мышечной массы

Руководство по наращиванию мышечной массы
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.93
  • Рейтинг покупателей 3.32
  • Рейтинг экспертов 4.39
  • Качество материалов 4.32
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.23
  • Ремонтопригодность 4.24
  • Эффективность выполнения своих функций 4.23
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.93
  • Безопасность для пользователя4.29
  • Внешний вид 4.43
  • Удобство в уходе и чистке 4.22
  • Экологическая безопасность 4.38
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.93
  • Инновационные технологии 4.28
  • Хит продаж 4.93
  • Скорость морального устаревания 4.32
  • Энергоэффективность 4.23
  • Универсальность использования 4.31
  • Наличие дополнительных функций 4.28
  • Соотношение цена-качество 3.32
  • Практичность и удобство хранения 4.39
  • Стабильность работы в различных условиях 4.82
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.29
  • Индекс рекомендаций 3.22
Алексей Борисович Веселов — российский издатель, писатель и журналист. Автор более 1000 статей по бодибилдингу и фитнесу, которые публиковались в таких изданиях, как «Качай Мускулы», «Культура Тела», FLEX, «Спортивная жизнь России», «Советский спорт», «Худеем правильно», «Железный Мир», «Геркулесъ» и других. Автор книг «Владимир Дубинин — президент бодибилдинга», «Арнольд Шварценеггер: к юбилею легенды», «Звезды мирового бодибилдинга» 1 и 2 тома, «Сильные мира сего», «Построй свое тело: программа снижения веса», Звезды бодибилдинга ХХI века», «Почему не растут мышцы: работа над ошибками», «Юрий Власов — самый сильный в Риме», «Неизвестный Арнольд: спорт, кино, любовь». В 1998—2000 годах — преподаватель колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. В 1999—2005 годах — главный редактор и издатель журнала «Культура Тела». С 2009 года — издатель и главный редактор журнала «Геркулесъ». Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Руководство по наращиванию мышечной массы продается в интернет-магазине Лабиринт
Эксперт: Светлана М., персональный онлайн-шопер
Дата рецензии: 9 декабря 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Предложения других продавцов

Руководство по наращиванию мышечной массы
Руководство по наращиванию мышечной массы
Эксмо
Book24
Алексей Борисович Веселов — российский издатель, писатель и журналист. Автор более 1000 статей по бодибилдингу и фитнесу, которые публиковались в таких изданиях, как «Качай Мускулы», «Культура Тела», FLEX, «Спортивная жизнь России», «Советский спорт», «Худеем правильно», «Железный Мир», «Геркулесъ» и других. Автор книг «Владимир Дубинин — президент бодибилдинга», «Арнольд Шварценеггер: к юбилею легенды», «Звезды мирового бодибилдинга» 1 и 2 тома, «Сильные мира сего», «Построй свое тело: программа снижения веса», Звезды бодибилдинга ХХI века», «Почему не растут мышцы: работа над ошибками», «Юрий Власов — самый сильный в Риме», «Неизвестный Арнольд: спорт, кино, любовь». В 1998—2000 годах — преподаватель колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. В 1999—2005 годах — главный редактор и издатель журнала «Культура Тела». С 2009 года — издатель и главный редактор журнала «Геркулесъ». Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга! .
Цена 2299 руб.
2 299 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Руководство по наращиванию мышечной массы
Руководство по наращиванию мышечной массы
Алексей Борисович Веселов — российский издатель, писатель и журналист. Автор более 1000 статей по бодибилдингу и фитнесу, которые публиковались в таких изданиях, как «Качай Мускулы», «Культура Тела», FLEX, «Спортивная жизнь России», «Советский спорт», «Худеем правильно», «Железный Мир», «Геркулесъ» и других. Автор книг «Владимир Дубинин — президент бодибилдинга», «Арнольд Шварценеггер: к юбилею легенды», «Звезды мирового бодибилдинга» 1 и 2 тома, «Сильные мира сего», «Построй свое тело: программа снижения веса», Звезды бодибилдинга ХХI века», «Почему не растут мышцы: работа над ошибками», «Юрий Власов — самый сильный в Риме», «Неизвестный Арнольд: спорт, кино, любовь». В 1998—2000 годах — преподаватель колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. В 1999—2005 годах — главный редактор и издатель журнала «Культура Тела». С 2009 года — издатель и главный редактор журнала «Геркулесъ». Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!
Цена 1769 руб.
СравнитьКупить
1 769 ₽
Руководство по наращиванию мышечной массы
Руководство по наращиванию мышечной массы
Алексей Борисович Веселов — российский издатель, писатель и журналист. Автор более 1000 статей по бодибилдингу и фитнесу, которые публиковались в таких изданиях, как «Качай Мускулы», «Культура Тела», FLEX, «Спортивная жизнь России», «Советский спорт», «Худеем правильно», «Железный Мир», «Геркулесъ» и других. Автор книг «Владимир Дубинин — президент бодибилдинга», «Арнольд Шварценеггер: к юбилею легенды», «Звезды мирового бодибилдинга» 1 и 2 тома, «Сильные мира сего», «Построй свое тело: программа снижения веса», Звезды бодибилдинга ХХI века», «Почему не растут мышцы: работа над ошибками», «Юрий Власов — самый сильный в Риме», «Неизвестный Арнольд: спорт, кино, любовь». В 1998—2000 годах — преподаватель колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. В 1999—2005 годах — главный редактор и издатель журнала «Культура Тела». С 2009 года — издатель и главный редактор журнала «Геркулесъ». Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!
Цена 2299 руб.
СравнитьКупить
2 299 ₽
Креатин для наращивания мышечной массы
Креатин для наращивания мышечной массы
Эвалар СпортЭксперт Креатин д/наращивания мышечной массы БАД пакеты по 450гр
Цена 1634 руб.
СравнитьКупить
  • Объем
    450
1 634 ₽
Noxygen тестобустер 120таб. - натуральный тестостероновый бустер для наращивания мышечной массы и жиросжигания
Noxygen тестобустер 120таб. - натуральный тестостероновый бустер для наращивания мышечной массы и жиросжигания
Noxygen тестобустер — это уникальный комплекс для повышения тестостерона и мужского здоровья, созданный для возрастной группы от 25 лет. Он содержит натуральные ингредиенты, которые помогают улучшить работу мышц, повысить работоспособность, восстановить силы после тренировок и улучшить психическое состояние.

Данная добавка является мощным природным тестостероновым бустером, который помогает поддерживать высокий уровень тестостерона в организме. Он также может использоваться для поддержания мужской силы и здоровья в целом.

Применение рекомендуется при высоких психофизических нагрузках, таких как стресс, нервное напряжение и негативные эмоции. Комплекс помогает снизить уровень эстрогена и кортизола и повысить уровень тестостерона.

Noxygen тестобустер выпускается в форме таблеток и содержит 30 порций.

Составина порцию 4 таблетки:
Ecdysterone 500mg
Maca 500mg
Ikariin 250mg
Coleus forskohlii 250mg
Tongkat Ali 250mg
Zinc 25mg

Комплекс не содержит лактозы, глютена и аспартама. Это делает его идеальным выбором для людей с аллергиями на эти ингредиенты.

Способ применения Noxygen тестобустер прост и удобен. Рекомендуется принимать 4 таблетки в день во время еды. Курс приема составляет 3 месяца. После этого необходимо сделать перерыв на 1 месяц и затем повторить курс.

Преимущества использования Noxygen тестобустер включают повышение уровня тестостерона и улучшение мужского здоровья. Комплекс также помогает улучшить работоспособность, психическое состояние и уменьшить стресс. Кроме того, он является безопасным и натуральным средством для поддержания мужского здоровья и повышения уровня тестостерона.

Не является БАД и лекарственным средством.
Цена 3556 руб.
СравнитьКупить
3 556 ₽
- 16%
"QuadroProEpicLabs" - препарат для набора мышечной массы
"QuadroProEpicLabs" - препарат для набора мышечной массы
максимально сбалансированный комплекс, уникальный препарат семейства SARMs. Одновременно набор качественной массы и сжигание лишнего жира задача комплекса

Компания Epic Labs производит множество очень эффективных комплексов для спортсменов любых категорий и стажа. В этот раз они решили удивить всех, и сделали самый лучший микс из Sarms из всех существующих на рынке.

Данная связка создаст все условия для неимоверного роста мышечной массы. Если вы давно ищите комплекс, который по своим свойствам сможет превзойти даже анаболические стероиды, то Quadro Pro именно для вас.



Основные эффекты:
  • Ускоряет анаболический потенциал организма;
  • Дает возможность набрать до 9 кг мышечной массы за месячный курс;
  • Ускоряет процесс восстановления после тяжелых тренировок;
  • Увеличивает силовые показатели и выносливость.
Разберем компоненты, входящие в состав квадро про от эпик лаб
  • >Дневную дозу следует разделить на два приема с интервалом от 8 до 12 часов.

    Принимать вместе с едой.

    Продолжительность курса может составлять 8, 12 или 16 недель.

    По завершении курса следует сделать перерыв на 4 недели.

    Не превышайте рекомендуемую дозировку.

    Этот комплекс квадро про Вас приятно удивит своим результатом!

Цена 3800 руб.
СравнитьКупить
  • Вес
    9 кг
3 800 ₽
Noxygen Crea-Gen креатин 120 таб. предтренировочный комплекс для наращивания мышечной массы, повышения силовых показателей и выносливости
Noxygen Crea-Gen креатин 120 таб. предтренировочный комплекс для наращивания мышечной массы, повышения силовых показателей и выносливости
Noxygen Crea-Gen - это креатиновый комплекс, который поможет вам повысить силовые показатели, выносливость и нарастить мышечную массу. В составе присутствуют креатин малат, моногидрат и гидрохлорид, которые способствуют увеличению мышечной массы и повышению силовых показателей.

Кроме того, Noxygen Crea-Gen подходит для всех, кто хочет улучшить свои спортивные результаты и достичь новых высот. Он не содержит искусственных красителей, консервантов и других вредных веществ, поэтому безопасен для здоровья.

Способ применения: Принимать по 3-4 таблетки в день во время еды или до тренировки за 30 минут.
Цена 1721 руб.
СравнитьКупить
1 721 ₽
- 20%
Гейнер со вкусом клубники для набора мышечной массы
Гейнер со вкусом клубники для набора мышечной массы

Гейнер Weight Gain 3000 – это идеальное решение для тех, кто стремится к увеличению мышечной массы. Этот продукт сочетает в себе быстроусвояемые сахара и комплексные углеводы, что способствует быстрому восстановлению запасов гликогена в печени.

  • Концентрат сывороточного протеина предотвращает катаболизм мышц после тренировки.
  • Добавленные витамины обеспечивают оптимальное усвоение всех активных ингредиентов.

Гейнер со вкусом клубники не только эффективен, но и приятен в употреблении, что делает процесс набора массы более комфортным.

Цена 4132 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Ножеточка

  • Тип
    гейнер
  • Вкус
    клубника
  • Объем
    4500
4 132 ₽
Noxygen Pct-Gen тестостероновый бустер, комплекс для наращивания мышечной массы и жиросжигания, повышения тонуса тела, усиления выработки тестостерона
Noxygen Pct-Gen тестостероновый бустер, комплекс для наращивания мышечной массы и жиросжигания, повышения тонуса тела, усиления выработки тестостерона
Noxygen PCT-GEN – тестостероновый комплекс, который помогает восстановить организм после курса и повысить уровень тестостерона.

Формула продукта обогащена натуральными ингредиентами. При использовании PCT-GEN можно получить четкие очертания мышц, избавиться от лишнего подкожного жира, нарастить мышечную массу и в целом улучшить качество жизни. Продукт не вызывает побочных эффектов.

Рекомендуется принимать совместно с Noxytest или SARMs.

Выпускается в виде капсул.
В упаковке 60 капсул.
Цена 3998 руб.
СравнитьКупить
3 998 ₽
Скелетно-мышечная патология в практике ревматолога и хирурга-ортопеда:Краткое иллюстрированное руководство
Скелетно-мышечная патология в практике ревматолога и хирурга-ортопеда:Краткое иллюстрированное руководство
Патология скелетно-мышечной системы, возникающая вследствие травм, избыточной нагрузки, нарушения биомеханики, локального воспаления и дегенеративных процессов, - одна из наиболее частых причин обращения за медицинской помощью к ревматологам и травматологам-ортопедам. К данной патологии относится поражение околосуставных мягких тканей, не связанное с системными ревматическими заболеваниями, - тендиниты, энтезиты, бурситы, тендовагиниты и др., а также посттравматический остеоартрит плечевого, акромиально-ключичного, локтевого, голеностопного сустава и суставов стопы. В настоящем руководстве представлены основные положения по эпидемиологии, патогенезу, клинике, дифференциальной диагностике, терапевтическому и хирургическому лечению этих заболеваний. Также рассмотрен ряд актуальных вопросов, касающихся ортопедической помощи при ревматических заболеваниях. Руководство предназначено для ревматологов, травматологов-ортопедов, терапевтов, врачей общей практики, специалистов по медицинской реабилитации, студентов медицинских высших учебных заведений.
Цена 2667 руб.
СравнитьКупить
2 667 ₽
Скелетно-мышечная патология в практике ревматолога и хирурга-ортопеда:Краткое иллюстрированное руководство
Скелетно-мышечная патология в практике ревматолога и хирурга-ортопеда:Краткое иллюстрированное руководство
Патология скелетно-мышечной системы, возникающая вследствие травм, избыточной нагрузки, нарушения биомеханики, локального воспаления и дегенеративных процессов, - одна из наиболее частых причин обращения за медицинской помощью к ревматологам и травматологам-ортопедам. К данной патологии относится поражение околосуставных мягких тканей, не связанное с системными ревматическими заболеваниями, - тендиниты, энтезиты, бурситы, тендовагиниты и др., а также посттравматический остеоартрит плечевого, акромиально-ключичного, локтевого, голеностопного сустава и суставов стопы. В настоящем руководстве представлены основные положения по эпидемиологии, патогенезу, клинике, дифференциальной диагностике, терапевтическому и хирургическому лечению этих заболеваний. Также рассмотрен ряд актуальных вопросов, касающихся ортопедической помощи при ревматических заболеваниях.Руководство предназначено для ревматологов, травматологов-ортопедов, терапевтов, врачей общей практики, специалистов по медицинской реабилитации, студентов медицинских высших учебных заведений.
Цена 2667 руб.
СравнитьКупить
2 667 ₽

Дополнительно из категории

Палеофитнес
Палеофитнес
Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд - при этом совершенно простых в приготовлении. Для широкого круга читателей.
Цена 675 руб.
Сравнить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Фитнес Здоровое питание Здоровое питание Здоровая жизнь Рецепты Детям про ЭТО Ты можешь Тату ЯЯ Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Вкус здоровой жизни Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Письма, которые лечат Быть здоровым всю жизнь Рецепты здоровья Медицинский атлас (дети) Здоровье Здоровье и жизнь Рецепты здоровья От А до Я Аппетит к жизни: честные истории о теле, еде и здоровье Быть здоровым всю жизнь Лучшие рецепты здоровья Красота (У)

  • Издательство

    Лань Либроком Нева Человек Сова Сова ТОМ Рига Фита Тома Фита ОСТ Емец Здоровое питание

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Подарочное Коллекционное

675 ₽
Розен метод: Движение и работа с телом
Розен метод: Движение и работа с телом
Книга представляет собой сборник упражнений для работы с телом по системе Мэрион Розен и знакомит читателей с основами ее базовой теории. Разделяя с Карлом Юнгом глубокое уважение к мудрости и самоисцеляющим тенденциям души и тела, Мэрион Розен развивает свои идеи параллельно с Моше Фельденкрайзом, Милтоном Трагером, Идой Рольф и Александром Лоуэном - одними из главных прародителей системы работы с телом, соединяющей в себе дыхание, эмоциональное отреагирование и движение. Большое внимание в системе Розен уделяется осознанию мышечных напряжений. Секрет ее метода заключается в том, чтобы найти у человека скованные мышцы и суставы и подобрать специальные упражнения, возвращающие ему гибкость и пластичность. Книга адресована прежде всего медикам-практикам и психологам-консультантам, психотерапевтам и групповым тренерам, а также всем специалистам помогающих профессий. Однако она будет интересна также и самому широкому кругу читателей - всем, кто хочет иметь красивое тело, оставаться подвижным и гибким в любом возрасте и получить внутреннюю свободу через движение.
Цена 622 руб.
Сравнить
  • Серия

    Для дома, для семьи Сам себе психолог Исцели себя сам Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Исцели себя сам Книги, которые все ждали Сам себе тренер Ты можешь Все обо всем Книга-тренер Тату ЯЯ Красивое тело Книги для всей семьи Годы и люди Антивозраст Все, что вы хотели бы знать о... Короткое дыхание Тайные знания Книга исцеляющая Помоги себе сам Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Я вам помогу Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Основы Моя семья От А до Я Книга-консультант Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Либроком Добрая книга Моркнига Знание Луч ИД Семь Дней Человек Рольф Сова Новое знание Красивая Книга Транзиткнига RUGRAM_Практика Аудиокнига Практика Семь Дней Сова ТОМ Клиником Тома ОСТ Емец

  • Автор

    Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное

622 ₽
Не про бег
Не про бег
О книге Во время бега отлично думается. Адреналин заставляет размышлять быстро, дофамин накидывает варианты и обостряет интуицию, серотонин расширяет сознание, а норадреналин подталкивает к принятию решений. Неспешный бег очень похож на легкий сон с видениями, снами, воспоминаниями. Вам остается только чуть-чуть направлять ваши мысли. Так марафонцы становятся поэтами. Юрий Строфилов начал бегать в 50 лет, а впоследствии занял первое место среди россиян на марафоне в Нью-Йорке и пробежал эту дистанцию в Берлине в 2017 году за 2:47. В конце 2018 года он пробежал шестой из шести крупнейших марафонов мира ("мейджоров") и собрал все свои впечатления, опыт, ошибки и уроки в книге. А также поделился мнением о технике бега, силе воли, питании и многих других вопросах. Эта книга не про бег. Она про жизнь. Про то, как научиться не ждать своего счастья, как получать удовольствие прямо во время пробежек. Это причудливый калейдоскоп воспоминаний о подготовке к марафонам и об участии в них, реальных историй и философских сказок, притч и размышлений автора. Это вихрь, который позволяет увидеть бег изнутри и полюбить его или, по крайней мере, понять его даже тем, кто никогда не бегал. Для кого книга Для тех, кто хочет понять, в чем заключается магия бега: продвинутые бегуны, начинающие джоггеры, люди с избыточным весом, путешественники, изучающие собственный организм, ищущие мотивацию для поддержания себя в тонусе, готовящиеся к первой беговой десятке или к сотому марафону. Об авторе Юрий Строфилов - владелец сервиса онлайн тренировок S10.run, медиаресурса Saint-Petersburg.ru, PR-агентства Spbnews. Закончил Политех в Питере. Работал заместителем директора крупного оборонного НИИ, директором телеканала ТВ-6 Москва в Питере, руководил информационно-аналитическим отделом в Администрации президента, возглавлял международный пресс-центр 300-летия Петербурга, работал вице-президентом крупного банка и IT-директором крупнейшего энергохолдинга России. В студенчестве занимался велоспортом. В 1993 году в составе сборной России участвовал в международном автоприключении Camel Trophy Sabah Malaysia. В 50 лет пробежал свой первый марафон, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Все быстрее трех часов, в Нью-Йорке и Токио - самый быстрый из россиян. От автора Эта книга написана потом в прямом смысле этого слова. Многочисленные плацебо контролируемые исследования показывают, что чтение этих заряженных материалов дают прибавку к скорости на длинных дистанциях в 4%. Остерегайтесь подделок, скачанные пиратские копии не работают. Читайте только оригинальное издание, купленное без скидок. Чем выше заплаченная сумма, тем выше прибавка к скорости. И самое главное - прочитал, напиши отзыв в своем фейсбуке, твои друзья тоже должны купить эту книгу. Иначе будет нечестно, секретное оружие должно быть у каждого - конкуренция уменьшает время на дистанции. Книгу эту обязательно должен прочитать каждый второй бегун на длинные дистанции и каждый первый из тех, кто еще никогда не выходил на регулярные пробежки. Обычно читатели требуют мгновенного результата. Поэтому книги о том, как пробежать марафон, подготовившись к нему за три месяца, продаются лучше, чем книги про планомерную нефорсированную работу, рассчитанную на стабильные результаты. Эта книга не подготовит вас к марафону за три месяца, но результат она даст мгновенный. Вы начнете получать удовольствие от бега на первой тренировке! Не через три месяца, нет. Завтра! Нет, не завтра, сегодня! P.S. Пытайтесь это повторить, все описанное в книге сделано любителем.
Цена 1597 руб.
Сравнить
  • Серия

    Для начинающих Спорт Спорт Найди и покажи Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Детям про ЭТО Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Книги, которые все ждали Спорт изнутри Ты можешь Все обо всем Спорт от А до Я Тату Знай и умей ЯЯ Красивое тело Лучшие медиа-книги Легкие книги Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Тайные знания Мой опыт Письма, которые лечат Мир человека 45 лучше, чем 20 Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Сильнее, чем женьшень Прививка счастья. Истории спасения и выздоровления, с которых жизнь началась с начала Спорт изнутри Звезды спорта Из личного опыта От А до Я Спорт в твоей жизни Жизнь по интуиции ФутболУбьетРоссию Красота (У)

  • Язык издания

    Оригинальный

  • Издательство

    АСТ Питер Бумкнига Лань Либроком Моркнига АСТ Москва Мир книги ИГ Весь Мысль МЕДпресс-информ Знание Вита Нова Слово Никея Вариант МедЭкспертПресс Спорт Диля РГ-Пресс Луч Мир Мысль ЛКИ Человек АСТ-Пресс Книга Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Сова МедиаПресс Времена 2 Время Ресурс Весь Научная книга Москва Питер Пресс Новое знание СпортАкадемПресс Красивая Книга Ад Маргинем Научная Книга Транзиткнига Пресса АСТ-Пресс Перо Мир Вся Москва Лира Интерпрессервис Аудиокнига Философская Книга Книга-сервис Вита Зерна-Слово Сова Научный мир ТОМ Альтерпресс Техника ВИС Вен-Мер Ника-Пресс Рига Питер Ком Клиником АСС-Центр Центропресс Стройлеспечать Новый Центр Тома Центр - Пресс Марафон ОСТ Емец Авиценна ЛА Научная книга

  • Автор

    Солодунина Ирина Михайловна Отеро Лисандро Маккаллерс Карсон Элиот Томас Стернз Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Редол Алвес Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Подарочное Стандартное Коллекционное

1 597 ₽
Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат
Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат
Почему люди хотят сесть на шпагат? Потому что это полезно? Потому что это сексуально? Вовсе нет. Просто это здорово смотрится! Всего лишь шпагат. И все же - шпагат. Мировая королева шпагата Эйко представляет уникальную систему растяжки для негибких людей, Всего за четыре недели, тренируясь по пять минут в день, вы сможете сесть в складку, а потом на шпагат.
Цена 657 руб.
Сравнить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Детям про ЭТО Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс Ты можешь ЯЯ Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Мир человека Медицинский атлас (дети) Здоровье От А до Я Аппетит к жизни: честные истории о теле, еде и здоровье Медицина, здоровый образ жизни, секс Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Мир ТОМ Клиником Тома ОСТ Емец

657 ₽
Фитнес. Домашние тренировки
Фитнес. Домашние тренировки
Полагаете, что у вас совершенно нет времени заниматься спортом? Тогда откройте книгу "Фитнес. Домашние тренировки" и узнайте, как эффективно использовать каждую свободную минуту, чтобы подтянуть мышцы и поддерживать тело в тонусе, обходясь при этом без серьезных вложений. От вас потребуются лишь позитивный настрой и желание. В книге вы найдете: - 48 упражнений на различные группы мышц, представленные в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда. - 120 тренировочных комплексов, соответствующих различным фитнес-целям, которые сгруппированы в зависимости от физического аспекта. - Но главное - вы убедитесь, что домашние тренировки могут стать столь же эффективными, как и занятия в спортзале. Начните прямо сейчас, и уже через неделю вы почувствуете себя другим человеком! Скотт Тадж - известный инструктор по фитнесу. Более 10 лет он проработал командным и личным тренером, консультировал многих спортсменов и знаменитостей. Регулярно пишет статьи о спорте специально для журналов Men`s Health, Top Sante и The Times.
Цена 1007 руб.
Сравнить
  • Серия

    Для дома, для семьи Караван историй (журнал) Фитнес Спорт Спорт Домашний Фитнес и физические упражнения Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Ты можешь Спорт от А до Я Книга-тренер Тату ЯЯ Годы и люди Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Мой дом Звезды спорта От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Лань Моркнига ИГ Весь Вита Нова Спорт Человек Дом Сова Времена 2 Время Весь Транзиткнига Аудиокнига Вита Сова ТОМ ВИС Фита Шаг Тома Фита ДатаСтром ОСТ Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Подарочное оформление

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Подарочное Подарочное

1 007 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город