Сила Воли продается в интернет-магазине БуквоедЭксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингуДата рецензии: 1 марта 2026 годаРекомендация к покупке нейтральная
.
От издателя О чем эта книга Нехватка силы воли - главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими - за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля. И, напротив, именно способность держать себя в руках лежит в основе едва ли не всех историй успеха. Понимая это, два блистательных ума, Рой Ф. Баумайстер и Джон Тирни, предлагают читателям простую систему самовоспитания. Она бесконечно реалистична и базируется на физиологических особенностях человеческого организма. Так, например, авторы увязывают проявления силы воли с тем, какие решения приходилось принимать накануне, с содержанием уровня глюкозы в крови, с гормональными процессами в организме. Подход Баумайстера и Тирни - редкий случай, когда проблему предлагается решать не в лоб, а используя обходные, зачастую куда более короткие, чем основной, пути. Для кого эта книга Для всех, кто страдает от нехватки силы воли. Всю жизнь пытается ее компенсировать и каждый раз одерживает поражение. Это удивительная книга, которая способна помочь даже отъявленным прократинаторам и законченным анти-достигателям. Об авторах Рой Баумайстер - психолог с мировым именем, профессор Квинслендского университета, автор более 450 научных работ. Джон Тирни - популярный журналист, ведущий научную колонку в New York Times, не раз удостаивался премий от американской Ассоциации содействия развитию науки. Чем привлекательна эта книга Во-первых, в своих выводах авторы опираются на масштабные исследования, проведенные с немецкой скрупулезностью. Причем, большая часть этих исследований осуществлялась под руководством непосредственно Роя Баумайстера. Во-вторых, все рекомендации авторов подкреплены поистине фееричными примерами из жизни знаменитостей. Так в «Силе воли» можно прочитать историю борьбы с лишним весом Опры Уинфри и зарисовки, посвященные Аманде Палмер, когда ей приходилось зарабатывать на жизнь, изображая живую статую. Читая книгу Баумайстера и Трини, не единожды ловишь себя на желании воскликнуть: «Ничего себе! Неужели это правда?» Отзывы «Сила воли затрагивает почти все стороны нашей жизни - повседневные дела, пенсионные накопления, спортивные занятия и многое другое. Тирни и Баумайстер создали замечательную книгу, где не только рассказывают об удивительных научных исследованиях, но и делятся с нами простыми способами, с помощью которых мы можем использовать это важное качество». - Дэн Ариэли, университет Дьюка. Автор книги «Предсказуемо иррационально» «Сила воли упоительно превосходна - начав читать, вы не сможете остановиться. Удивительное новое знание о самоконтроле, о коКниги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Против всех Вопрос - ответ (Близкие люди) Эксклюзивная классика (Лучшее) Мастера Лучшая книга по воспитанию детей Книги, о которых говорят Лучшая книга по воспитанию детей Дело не во мне Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У) Против Всех
АСТ Лань АСТ-Аудиокнига Талант Перо Аудиокнига
Орлова Ангелина
Уильямс Вирт
Будьте здоровы Бизнес Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)
АСТ Лань ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Перо Страта Аудиокнига
Уильямс Вирт
Сам себе психолог Психологический бестселлер Караван историй (журнал) Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Дело не во мне Звезды психологии Психология Сам себе психолог Психологический бестселлер С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни Сам себе психолог Психология Психология отношений
АСТ Лань ИГ Весь Весь ИПЛ Спецкнига
Гитерс Питер
Обложка с клапанами
Против всех Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Психология Дело не во мне Психология Такие же, как мы Психология счастья Идеальная жена Психология, философия Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Психология успеха Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У) Против Всех
АСТ
Это вы можете Будьте здоровы Сам себе психолог Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Высший курс Психология Сам себе психолог Лучшие психологические практики Книга жизни Жизнь, полная любви Учимся видеть
Алгоритм Миф Перо
Кинслоу Фрэнк
Мерджендал Чарльз
Букинистические издания
Книги о любви
Для дома, для семьи Сам себе психолог Познай себя Звезда тренинга Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Практический тренинг Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология для детей Книги, о которых говорят Звезды психологии Высший курс Психология Сам себе психолог Психология для всех С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Инстатренинг Учимся видеть
Семь Дней
Мерджендал Чарльз
Это вы можете Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Книги на все времена Любовь на все времена Книга жизни Жизнь, полная любви
АСТ Перо
Гер Эргали Мерджендал Чарльз
Букинистические издания
Бизнес Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология для детей Книги, о которых говорят Высший курс Психология Бизнес-психология Психология для всех Жизнь, полная любви Учимся видеть
АСТ Лань Никея Времена 2 Перо Маска Претекст
Михайлов Валерий Алексеевич Кинслоу Фрэнк
Мерджендал Чарльз
Это вы можете Будьте здоровы Исцели себя сам Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ (Близкие люди) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Психология Умный тренинг, меняющий жизнь Высший Разум Книга жизни Учимся быть богатым, здоровым и счастливым! Жизнь, полная любви Учимся видеть Пятибуки. 5 минут, меняющие жизнь
АСТ Лань Диля Перо Семь Дней
Мерджендал Чарльз
Букинистические издания
Книги о любви